View Full Version : dieta
Ewa_Jabłkowska
17-01-2019, 13:32
Specjalna dieta dla osób chorych na raka tylko z https://dietetykakliniczna.com.pl/zywienie-w-chorobie/choroby-nowotworowe/.
Polecam firma bardzo godna polecenia
Przede wszystkim musimy pamiętać o tym, że dla każdego człowieka, czy to chorego, czy zdrowego, dieta odpowiednio dobrana i zbilansowana to podstawa. Jeżeli nie do końca radzimy sobie z przygotowywaniem posiłków, zawsze zostaje nam catering dietetyczny. Fajną ofertę w tym zakresie w Krakowie posiada Happy Diet. Mamy tam wiele opcji do wyboru, np. dania obiadowe, posiłki do biura, czy też typowe diety np. dla wegetarian. Co więcej dania są zawsze dostarczane na czas, jak również przygotowywane z najwyższej jakości produktów.
Akurat z tym się zgodzę, że nie zależnie od tego czy dana osoba jest zdrowa, czy ma jakieś choroby odpowiednio dopasowana do niej dieta to postawa. Z drugiej strony nie jeden pewnie powie, że jak znaleźć idealną dla siebie dietę kiedy jest ich aż tyle... Nie wiem czy jednak spotkaliście się z takim pojęciem jak nutrigentyka z Medistore. Ale właśnie dzięki odpowiednim badaniom biologicznym będziecie wstanie poznać wasz typ odżywiania się i zrozumieć, jak i co należy jeść.
Do diety warto dodać też zdrowe soki bez dodatkowych cukrów, naturalnie mętne i świetnie smakujące od https://www.sadywincenta.pl/sklep/smaki/sok-wieloowocowy Właśnie sprawdzam sobie, jakie smaki mają w ofercie, aby wiedzieć, czego szukać. Podoba mi się to, że mają aż takie duże pojemności tych soków, ponieważ starczą dla całej rodziny, a stać mogą aż przez 14 dni.
A czy ktoś z Was interesował się opcją cateringu dietetycznego? Brałam pod uwagę ofertę http://healthypack.pl/ , bo chyba wtedy jest większe prawdopodobieństwo, że efektywniej schudniemy. Posiłki są dostarczane codzienne, wszystko o wybranej kaloryczności. Co Wy sądzicie o takiej opcji?
Hej ;)
Moim zdaniem dieta to temat bardzo indywidualny. Jeśli chcemy osiągnąć rezultaty, w postaci zrzucenia zbędnych kilogramów czy poprawy samopoczucia, to warto skonsultować się z doświadczonym dietetykiem, który ułoży nam dietę indywidualnie dopasowaną do naszych potrzeb. Ewelina Sawicka dietetyk (https://pesmed.pl/ewelina-sawicka-dietetyk-bydgoszcz/) to świetna specjalistka - sama korzystałam z jej usług i mogę serdecznie polecić! Miła, wykwalifikowana i rzetelna - jeśli szukacie dobrego dietetyka to polecam sprawdzić :)
elabarbara
20-02-2019, 13:36
Ja długo próbowałam przeróżnych diet, i zgadzam się dieta jest indywidualnie do organizmu dobierana, dlatego ja źle dopracowywałam i nie chudłam. Zdecydowałam się że w końcu pójdę do dietetyka i znalazłam ofertę dietetyk w Białymstoku (https://kcalmar.com/dietetycy/bialystok/) . Może ktoś z was korzystał z ich usług ? Jestem ciekawa waszych opinii.
Joannica
21-02-2019, 10:51
Według mnie ketoza odchudzanie (http://superodchudzanie.pl/dieta-ketogeniczna) to najlepsza metoda na zrzucenie paru kilogramów. Dieta ketogeniczna dla mnie okazała się świetnym rozwiązaniem :) Gdyby ktos chciał poczytać więcej to polecam specjalistyczny artykuł http://superodchudzanie.pl/dieta-ketogeniczna
muuzkowa
21-02-2019, 22:38
Jakby ktoś z Was szukał poradni dietetycznej dla dziecka to podrzucam Wam namiary na tę z Kielc: https://perfekcyjnalinia.pl/dietetyk-kliniczny-dzieciecy-poradnia-dietetyczna
Możecie liczyć tam na profesjonalną pomoc. A w przypadku nadwagi dzieci, na pewno nie można tego lekceważyć.
Majka3008
22-02-2019, 13:39
Na pewno ważne jest aby dieta była dobrze dobrana- tylko wtedy przyniesie oczekiwane rezultaty. Ja np. dla siebie zamawiam dietę z Wygodnejdiety. Z nimi wiem, że jem przede wszystkim zdrowo, posiłki są odpowiednio zbilansowane a ja odchudzam się bezpiecznie.
Hej, zastanawiam się nad przejściem na dietę, ostatnio na http://dietyodchudzajace.net/dieta-south-beach-2/ znalazłem bardzo fajne porady. Powiedzcie mi proszę, czy warto jest zastosować taką dietę w swoim życiu czy raczej jest ona za bardzo radykalna
Sama uważam, że powinno się wybierać produkty, które są bogate w składniki, które leczą nasze dolegliwości. Jeśli jesteśmy zdrowi, a tym bardziej jeśli jesteśmy chorzy, warto zwracać na to uwagę, bo może nam to naprawdę pomóc. Polecam zerknąć do tego artykułu: http://agglo.pl/jedzenie-posiadajace-wlasciwosci-lecznicze/. Znajduje się tam wiele rzetelnych informacji, porad i wskazówek w tym temacie. :)
andromeda23
09-03-2019, 13:21
Ja również mogę co nieco napisać o swoich ostatnich przeżyciach ze zdrową żywnością. Zgłosiłam się do https://odzywialnia.pl/ i stwierdziłam, że jest to najwyższa pora aby zmienić coś w swoim życiu. Poprosiłam o spersonalizowany jadłospis i zaczynam swoją przygodę z dietą i zdrowym żywieniem.
Ja sobie zamawiam Wygodnądietę i jestem z niech zadowolona. W końcu jem smacznie i zdrowo a do tego fit i co ciekawsze do syta;) Pierwszy raz mi się zdarzyło, że będąc na diecie jem aż tyle. Najważniejsze jest jednak to, ze dieta jest skuteczna i bezpieczna.
Często sprawdza się dieta online (https://beautynutrition.pl/) czy próbowałaś takiej diety? Może się ona sprawdzić pod wieloma względami. Skuteczna, też dobrze dopasowana no i udaje się z ulubionych produktów ją stosować.
Dużo artykułów na temat diet i zdrowego odżywiania zawiera blog (https://jakiepudelko.pl/blog) serwisu jakie pudełko. Ja słyszałam wiele dobrych opinii na temat diety pudełkowej, o której też znajdziesz tutaj informacje. Taki catering można zamówić do domu, dzięki czemu chudniesz bez większego wysiłku.
palinek123
24-03-2019, 11:55
A znacie Diet4U? Jak dla mnie to najlepszy catering w mojej okolicy ;) Zawsze posiłki są świeże i na czas ;)
LukasZ75
24-03-2019, 16:11
A może warto się trochę zainteresować dietą pudełkową? Ostatnimi czasy coraz więcej ludzi decyduje się na taką dietę i wydaje mi się, że nie ma się im co dziwić, bo jest naprawdę bardzo dobra i zdrowa. Przykładowe menu takiej diety można sobie zobaczyć na https://www.przelomwodzywianiu.pl/menu-tygodniowe. Czy nie wygląda bardzo apetycznie? :)
malamarry
24-03-2019, 22:17
A znacie Diet4U? Jak dla mnie to najlepszy catering w mojej okolicy ;) Zawsze posiłki są świeże i na czas ;)
Ja znam ich doskonale, Diet4u jest mistrzem! Przynajmniej człowiek wie, co je. Poprzednie cateringi niestety przygotowywały na tyle mdłe jedzenie, że człowiek w końcu nie wiedział co to jest.. Dzięki nim wracam do formy z przed ciąży :)
Dla mnie bardzo ważne jest to by, żywność była zdrowa. O ile nie miałam problemu ze śniadaniami, obiadami czy kolacjami dużym wyzwaniem dla mnie były zdrowe przekąski. Ciężko było mi znaleźć coś zdrowego co mi smakowało. Ostatnio znalazłam u nich https://krukam.pl/ bio przekąsek i myślę, że będą smaczne!
Karolina Ka
03-04-2019, 17:55
Podłączę się pod temat i pochwalę tym, że ja korzystam z WygodnejDiety :) nie miałam nigdy czasu na gotowanie i do tego dwie lewe ręce do kulinariów więc to dla mnie najlepsze, choć nie jedyne rozwiązanie :) pyszne i zdrowe jedzenie.
Oliwkaaa
08-04-2019, 12:48
Podłączę się pod temat i pochwalę tym, że ja korzystam z WygodnejDiety :) nie miałam nigdy czasu na gotowanie i do tego dwie lewe ręce do kulinariów więc to dla mnie najlepsze, choć nie jedyne rozwiązanie :) pyszne i zdrowe jedzenie.
Też zamawiam sobie jedzonko z Wygodnejdiety. Sama nie lubię gotować a dzięki nim przynajmniej jem zdrowo i regularnie;)!
Ja jakoś nie jestem za dietami, wolę zjeść mniej, ale za to pełnowartościowe posiłki.
Ja miałam problem z otyłością
Zgłosiłam się do gabientu http://gpsd.pl/
Polecam
Udało się zrzucić zbędne kilogramy szybko i z mega motywacją
a miałyście styczność z jakimiś kateringami? moim zdaniem jest to bardzo wygodnadieta i sprawdza się u osób, które są zabiegane i nie mają czasu na gotowanie
a dla mnie przy diecie największym wyzwaniem było niepodjadanie między posiłkami... teraz mam catering z wygodnadieta i 5 posiłków zajmuje mi tak czas, że między nimi w ogóle nie myślę o jedzeniu :)
Wybierając dietę na pewno trzeba ją dostosować do swoich potrzeb. Na początkun może być konieczne oczyszczenie swojego organizmu. Też dieta sokowa https://www.nuja.pl/ pozwala na lekkie przejście na solidną dietę. Przy dużej nadwadze na pewno trzeba rozsądnie przejść na dietę.
Ostatnio na blogu twoja-motywacja.pl widziałem bardzo dużo ciekawych treści związanych z motywacja (http://twoja-motywacja.pl/), więc polecam Wam zajrzeć, może ktoś sobie parę porad weźmie dla siebie :)
Naprawdę dobrze się składa, że dzielicie się informacjami w takich kwestiach. Ja również dorzucę coś od siebie. Moja znajoma poleciła mi zerkać na stronę: https://dietadlaserca.pl/artykuly/wszystkie/produkty-bogate-w-bialko/ możecie przeczytać tam między innymi o produktach bogatych w białko ;)
malkontentis
08-06-2019, 21:11
Bardzo lubię zdrowo się odżywiać, więc jeżeli tylko mam okazję to staram się zdrowo odżywiać czy to w domu czy na wyjeździe. Bardzo dbam też o odporność i inne takie :D. Znalazłam świetną stronę: https://www.bee.pl/9190-syrop-z-agawy na której jest mnóstwo bardzo zdrowych i ekologicznych produktów, więc na pewno każda z was znajdzie coś dla siebie, bo kosmetyki też tam są :D
Taka jest prawda, że dzisiaj rzadko już kto ma czas na to, żeby przyrządzać naprawdę każdego dnia zdrowe i świeże posiłki. No, a nasz organizm potrzebuje odpowiednie właściwości. Warto więc przejrzeć sobie cateringi dietetyczne https://dietly.pl/catering-dietetyczny/wroclaw jakie są dostępne w naszej okolicy i zdecydować się na taką dietę pudełkową.
Ja bym się w takiej sytuacji zwróciła do swojej dietetyk https://www.facebook.com/horbadietetyk/ , ona znajdzie sposób na każdy problem dotyczący żywienia bo ma ogromną wiedzę a nawet wykształcenie w tym kierunku
evangeline
22-07-2019, 12:10
Moim zdaniem dieta to bardzo indywidualna sprawa. Najlepiej skonsultować się z kimś doświadczonym i stosować się do zaleceń. W mojej opinii na pewno warto przywiązywać sporą wagę do produktów jakie jemy. Ja od niedawna zdecydowałam się na sklep Smaki diet i to od nich najczęściej zamawiam jedzonko. Na stronie: https://smakidiet.pl znajdziecie całą ofertę. Mają bardzo fajnie produkty w przystępnych cenach. Moim zdaniem to jedna z najlepszych opcji obecnie na rynku ;)
Diet jest ogrom, więc nie dziwię się, że trudno się na jakąś zdecydować. Najlepiej podejść do tego tak, że sprawdzić jakie składniki obejmuje dana dieta, czy coś nie przeszkadza nam albo po prostu poprosić dietetyka o zrobienie diety typowo dla nas. Tu https://perfekcyjnalinia.pl/ można taką dietę kupić.
karolinaW
24-07-2019, 20:07
Ja z kolei korzystałam z poradni dietetycznej w Centrum Rehabilitacji Vital-Med w Jerzmanowicach
http://www.evitalmed.pl/poradnia-dietetyczna/ Szukałam porad w związku z alergią i nietolerancją pokarmową i dzięki opiece lekarskiej wiem co powinno być a czego mam unikać w mojej diecie.
Ja uważam, że warto także zwrócić uwagę na skuteczną oczyszczającą dietę sokową, które też skutecznie wspierają proces odchudzania o czym przekonacie się zaglądając na stronę internetową https://www.sportfoodsoki.pl/ Pozdrawiam serdecznie i oczywiście mam nadzieję, że znajdziecie optymalne rozwiązanie dla siebie i swojego zdrowia. Ja czuję się pomimo wieku naprawdę świetnie!
fitkinga
27-11-2020, 10:18
polecam pudełkową, dla leniuszka :)
ja mam dwa sprawdzone cateringi:
- https://powermeal.pl/catering-dietetyczny/katowice/
- https://masterdieta.pl/dieta-pudelkowa/katowice/
:o :o :o
Domisia.
11-03-2021, 10:56
Ja bardzo lubię do diety dodawać różnego rodzaju orzechy, które idealnie nadadzą się do sałatek czy potraw. Osobiście najbardziej lubię orzeszki piniowe, które kupuję na https://jawo2008.pl/200-orzechy-piniowe.html. Mają również w swoim sklepie inne rodzaje orzechów :)
reksio78
11-03-2021, 12:21
Ważne jest aby komponować dietę z zdrowych i naturalnych produktów, a wiem że te na pewno można nabyć u nich https://www.sklep.zdrowewarzywa.pl Warto im zaufać. Sporo znajomych robi tam zakupy i wiem ze zawsze sobie chwalą.
Czy ktoś z Was korzystał z Redin (https://redin.com.pl/)? Niestety wiele osób nadal podchodzi do spalaczy tłuszczów w zły sposób. Przede wszystkim traktowanie tego suplementu, jako zamiennika diety i treningów nie jest poprawnym podejściem. Dodatkowo osoby, które rozpoczynają dopiero swoją przygodę z treningami powinny wstrzymać się od stosowania spalaczy i innych suplementów.
Liczy się przede wszystkim zdrowe odżywianie (https://www.maczfit.pl/blog/zdrowe-odzywianie-poznaj-podstawowe-zasady/). Nie ma co ukrywać, że to właśnie przez podstawowe błędy żywieniowe ludzie tyją i czują się przez to źle. Ja na pewno mogę Wam polecić, byście przestawili się na fit przekąski, bo one korzystnie wpłyną na Wasz organizm. Nie ma sensu ryzykować, gdy w grę wchodzi Wasze zdrowie.
PaulinaW
17-04-2021, 09:37
W Toruniu w przypadku cateringu dietetycznego polecam zwrócić uwagę na SportFoodBox https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-torun możesz sobie dokładnie sprawdzić ich ofertę i różne diety również w wydaniu wege. Ja korzystam od miesiąca i naprawdę jestem mega zadowolony. Terminowe dostawy, świeże produkty i naprawdę fajnie urozmaicone menu :D
Myślę, że dobrym krokiem będzie tutaj decyzja o cateringu dietetycznym. Jeśli nie wiecie, z usług jakiej firmy skorzystać, to ja zdecydowanie polecam w Łodzi, żebyście wzięli pod uwagę SportFoodBox https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-lodz u których znajdziecie świetne diety pudełkowe, wraz ze zdjęciami i opisem. Warto sobie zajrzeć i wybrac optymalne rozwiązanie pod swoje zapotrzebowanie.
Do swojej diety warto wprowadzić orzechy. Zobaczcie tu https://www.bee.pl/9226-orzechy-brazylijskie Orzechy brazylijskie nie tylko są smaczne, ale też mają wpływ na nasze zdrowie. Np zawarty w nich wapń wzmacnia kości i zęby, a cynk poprawia kondycję włosów i paznokci.
jeśli chodzi o catering, diete to polecam spróbować np. PowerMeal'a :) U mnie się sprawdza już od paru miesięcy. Smaczne posiłki i kilogramy w końcu lecą w dół :)! ja zamawiam do Łodzi, pewnie u Was też dowożą :) catering dietetyczny Łódź (https://rpgmaker.net/users/cateringlodz/) od Powera polecam :)
Jeśli chodzi o diety, to jest ich całe mnóstwo. Nie każda jednak nadaję się dla każdej osoby. No i co ważne dieta nie może być męczarnia, bo w takim przypadku nie da efektów. Ja zdecydowałam się na skorzystanie z porad specjalistów z Sofry https://sofra.com.pl/instytut-zdrowia-sofra-w-mielnie/dieta-srodziemnomorska/ i tam poradzono mi dietę śródziemnomorską, w której stawia się przede wszystkim na warzywa i ryby, co mi bardzo odpowiada. Na pewno, każdy na tej stronie znajdzie coś dla siebie.
JuliaBed
19-08-2021, 20:15
Ja zamawiam catering od Wygodnejdiety. Zapewniają mi 5 posiłków dziennie, jedzonko jest smaczne i zdrowe. Taka dieta nie jest ciężka ale skuteczna a to najważniejsze:)
DariaM11
01-09-2021, 13:22
A co w takim razie powiecie na taką opcję jak dieta sokowa (https://www.sportfoodsoki.pl/27-diety-sokowe) żeby odbudować swój organizm? W mojej ocenie to super alternatywa jeżeli nie macie czasu na gotowanie i jednocześnie zależy Wam na tym, żeby zadbać o formę i uwolnić się od fastfoodów. Zajrzyjcie do oferty firmy SportFoodSoki u których znajdziecie optymalne opcje dla siebie na kilka dni dzięki którym wrócicie do zdrowia!
mi sprawdza się dieta pudełkowa :)
_____________
⭐ dieta pudełkowa katowice (https://www.sostronk.com/user/dpkato)
⭐ dieta pudełkowa wrocław (https://2draw.net/users/masterdietawroclaw/)
DariaM11
21-09-2021, 14:10
No to może warto w takim razie zastanowić się nad wyborem smacznej i zdrowiej opcji jak dieta bulionowa (https://sportfoodbox.pl/diet/dieta-bulionowa) od SportFoodBox poniewaz od jakiegos czasu nie mam kiedy gotowac, przygotowywac sobie posilkow do pracy takich wartosciowych jakbym chciala, żebym również mogła się po prostu dobrze na niej czuć. Wszystko tak jak być powinno, kilogramy lecą w dół i co najważniejsze czuję się na nim świetnie!
donny.rutherford
22-09-2021, 12:03
Zastanawiam się nad dietą pudełkową. Czy ktoś z Was korzysta?
Ja juz kilka miesięcy temu zdecydowałam się zamawiać jedzonko z Wygodnejdiety i jestem z nich zadowolona:) Posiłki sa bardzo smaczne, ciekawie komponowane, świeże i co ważniejsze syte więc nie chodzę głodna:)
Dla mnie najlepszym rozwiązaniem okazała się dieta pudełkowa , korzystam z cateringu dietetycznego Wygodna dieta i dzięki jemu schudłam już prawie 10 kilo, ale oczywiście wprowadziłam także trochę ruchu.
Oliwkaaa
26-09-2021, 15:49
Ja juz kilka miesięcy temu zdecydowałam się zamawiać jedzonko z Wygodnejdiety i jestem z nich zadowolona:) Posiłki sa bardzo smaczne, ciekawie komponowane, świeże i co ważniejsze syte więc nie chodzę głodna:)
Też zamawiam Wygodnądietę. Widać, że dbają o klienta, jedzonko jest świeże, różnorodne, ładnie podane i zawsze na czas. Dzięki nim dieta wcale nie jest przykrym obowiązkiem:)
Kamciaks
27-09-2021, 02:58
Zaczynając dietę najlepiej nastawić się po prostu na zmianę nawyków żywieniowych. Polecam sprawdzić sklepy internetowe ze zdrową żywnością, w szczególności ten sklep przypadł mi do gustu https://www.olejznatury.pl/
A co w takim razie sądzicie nad wyborem dobrej diety sokowej zarówno dla skutecznej utraty wagi, ale również odbudowy odporności i swoich jelit to sprawdzi się super. No to może w takim razie dieta sokowa (https://www.sportfoodsoki.pl/27-diety-sokowe) od SPortFoodSoki w przypadku których można liczyć zarówno na przystępne ceny, bogaty zestaw różnorodnych soków i jednocześnie zawsze terminowa dostawa na cały dzień!
dertom122
03-10-2021, 20:26
A co powiecie na przekąski od otmuchów poland (https://freeyu.pl/) ? Jak dla mnie są one naprawdę całkiem dobre
kastanio
04-10-2021, 10:20
Zastanawiam sie nad zamówieniem suplementu diety genius diet 50 caps (https://bodyshock.pro/pl/products/genius-diet-pills-50-caps-1860.html) poniewaz mam problem z podjadaniem i głodem. Chwilę po posiłku zaraz robię się głodna wiec trzeba to rozwiązać jakoś. Jak wy sobie radziliscie z podjadaniem?
Mfl39nqa
06-10-2021, 21:09
musi byc urozmaicona.
-
odpluskwianie (https://stopowadom.pl/zwalczanie-pluskiew/)
ja mam dietę od Power Meal
i polecam
________
⭐ catering dietetyczny Białystok (https://letterboxd.com/cateringbialy/) ⭐
Catering od wygodnej diety jest najsmaczniejszym z jakiego korzystałam do tej pory. Posiłki są bardzo smaczne, świeże i super zbilansowane jeżeli chodzi o kalorie :)
Waltazar52
22-10-2021, 11:51
Sądzicie że to dobry temat do rozmów?
jjusti18
23-10-2021, 22:34
A czy wiecie jaki jest dietetyk warszawa w poradni Harmonia https://poradnia-harmonia.pl/dietetyk-warszawa/ ? Czy warto się zgłosić do nich? Pytam, ponieważ chciałabym schudnąć, tak z 15 kg. Tyle wychodzi mi z obliczeń... Mam nadzieję, że ta poradnia mi pomoże, a wy co sądzicie?
PaulinaW
25-10-2021, 12:18
Szukając w takim razie odpowiedniej diety na okres odchudzania, czy usuwanie toksyn z organizmu to polecam wziąć pod uwagę opcje jak detoks sokowy (https://www.sportfood.pl/diety-sokowe-68) od SportFood gdzie skutecznie zbilansowane zestawy z odpowiednią dawką witamin oraz minerałów i probiotyków. Myślę, że będziecie pozytywnie zaskoczeni efektami!
Ja zdecydowałam się na opcję z cateringiem od Wygodnejdiety i jestem z niej zadowolna. Posiłki są smaczne, zdrowe i apetycznie podane. Wszystko dobrze doprawione i świeże. Taka dieta to przyjemność a nie przykry obowiązek.
szymka82
30-10-2021, 10:11
Jak dieta pudełkowa to tylko Nice To Fit You. Testowałam inne cateringi i nie podeszły mi. Polecam wejść na ich stronę https://ntfy.pl/mozna-mozna gdzie znajdziecie wszystkie informacje o ich dietach.
benjaminka
30-10-2021, 15:38
Również mam od nich diete, wczesniej próbowałam kilku innych, ale jednak tutaj jedzenie najbardziej mi smakowało i jest największy wybór
Zdrowa dieta to przede wszystkim posiłki, które będą nas wartościowe, świeże, zbilansowane itd. Wiadomo, że dzisiaj szybkie tempo życia, nadmiar pracy może powodować to, że nie mamy czasu przygotowywać sobie samemu zdrowych posiłków. Jednak są firmy typu Nice To Fit You https://ntfy.pl/mozna-mozna możesz , które biorą pod uwagę potrzeby naszego organizmu, oczekiwania i tworzą dla nas zdrowe, smaczne jedzenie na każdy dzień.
polecam sprawdzić np. ⭐ catering ketogeniczny sopot (https://www.sostronk.com/user/ketosopot) ⭐ :) Jestem na diecie keto i w końcu waga leci w dół :)
bardzo ciekawy temat! świetne wskazówki, tego szukałam. Dzięki! :) Pozdrawiam :))
________________
Plastikowy certyfikat COVID (https://www.akaqa.com/account/profile/19191550406)
Jak chcecie przykładowo nieco stracić wagi, pozbyć się tkanki tłuszczowej - to ruch swoją drogą. Ale warto też postawić na dietę ketogeniczną, a tutaj https://cudimiod.pl/diety-cud-i-miod/dieta-ketogeniczna/ macie właśnie wiadomości na jej temat. Możecie dowiedzieć się czym się ona cechuje?
Mnie bardziej teraz interesuje temat jakim jest wyposażenie gabinetu dietetycznego. Moja siostra prowadzi od jakiegoś czasu taki biznes i czytam rozne artykuły oraz sprawdzam takie oferty jak https://inbodypoland.pl/profesjonalna-waga-dla-dietetyka/ czy myslicie, że wagi dostepne u tego producenta są warte swojej ceny?
Chciałabym do lata nieco zrzucić kilogramów, wystarczyłoby mi około 10 kilogramów. Myślę, że jeśli dziś się za to zabiorę, to jest spora szansa, że mi się uda. Nie chcę odchudzać się szybko, chciałabym aby ten proces był mądrze zaplanowany. Czytałam kilka dni temu interesujący artykuł, do które wróciłam dziś rano https://togethermagazyn.pl/madre-odchudzanie-jak-zadbac-o-siebie-na-wiosne/ o mądrym odchudzaniu, w jaki sposób zadbać o siebie na wiosnę. Myślę, że i Was zainteresuje, bardzo rzetelnie napisany.
Majka3008
16-03-2022, 15:49
Ja od jakiegoś czasu zamawiam sobie catering z Wygodnejdiety i z takiego rozwiązania jestem zadowolona. Zapewniaja mi 5 posiłkow dziennie. W końcu jem różnorodnie, zdrowo i do syta a na tym zależało mi najbardziej.
To prawda że dieta to klucz sukcesu, dlatego zastanawiam się nad tym, aby przejść na dietę pudełkową, bo u mnie w mieście jest dostępny https://tajm.pl/ . Tak miałabym pewność, że jem zdrowo i dostarczam do organizmu wszelkie niezbędne składniki
jjusti18
22-03-2022, 15:10
Myślę, że fajną opcją jest dieta pudełkowa https://dietytreningowe.pl/promocja-swiateczna/ . Nie trzeba myśleć o gotowaniu, liczeniu kalorii- i zyskuje się różnorodne, zdrowe posiłki. A teraz tam widziałam, że jest dostępna nawet jakaś fajna promocja, także tym bardziej warto byłoby skorzystać z ich usług.
Dieta musi być przede wszystkim zdrowa i odpowiednio zbilansowana. Warto tutaj wspomnieć więc, jak świetny rozwiązaniem i to dla każdego może być catering pudełkowy Wrocław (https://gastropaczka.pl/lokalizacja/wroclaw/) . Sama właśnie planuje pójść w tym kierunku.
Tymoteusz1
28-03-2022, 16:53
Pamiętajcie, że tutaj chodzi przede wszystkim o Wasze zdrowie, więc absolutnie nie powinniście tracić czasu na niesprawdzone odchudzanie. Ja nie mam tutaj zbyt dużego doświadczenia, więc podpieram się przede wszystkim tym, co wyczytałem w internecie. Na stronie http://sofra.com.pl/dieta-niskokaloryczna/ ciekawie opisane jest, że dieta niskokaloryczna może dać szybki skutek w kontekście gubienia wagi. Ktoś z Was odchudzał się w ten sposób? Jeśli tak, to z chęcią poznam Wasze zdanie na ten temat.
Paulisss
29-03-2022, 18:53
Nigdy nie byłam zbyt przekonana co do diet. Nie sądziłam, że takie jedzenie może być smaczne, i nigdy nie byłam na tyle wytrwała, by wytrzymać do końca swojego celu. Jakiś czas temu moja siostra postanowił przejść na dietę, ale nie chciała robić tego sama, więc postanowiłam dać zdrowemu odżywianiu jeszcze jedną szansę i dotrzymać jej w tym towarzystwa. Znalazła dietę pudełkową od https://dietyzchatki.pl/ i teraz nie wyobrażam sobie życia bez ich pysznych dań.
Oberośka
05-04-2022, 14:00
Ja zdecydowałam się na dietę pudełkową z Wrocławia (https://cateringnadiecie.pl/diety/) i przyznam, że posiłki są różnorodne, smaczne i sycące. Ja nie mam czasu na codzienne gotowanie, a jednocześnie chcę dbać o figurę i zdrowy sposób żywienia, dlatego taka dieta jest dla mnie najlepszym rozwiązaniem.
Jeśli chcesz ułożyć dobrze zbilansowaną diete to pomocny może okazać się ten program*dla dietetyka (https://kcalmar.com/dietetyk/). Ja odchudzam się sama i zawsze chętnie korzystam z takich programów i aplikacji. Waga ładnie spada i licze na to, że do wakacji osiągnę cel.
Oj, z tym dbaniem o zdrowe jedzenie na wyjeździe to mam niemały problem :D
Paulisss
11-04-2022, 20:32
diety pudełkowe są bardzo wygodne, zwłaszcza kiedy oboje z partnerem pracujemy i nie mamy czasu na gotowanie, dlatego też zdecydowaliśmy się na dietę ze strony https://dietyzchatki.pl/przasnysz/ korzystamy z ich usług już trzeci miesiąc i jak na razie wszystko nam smakuje
Ja zdecydowałam sie zamawiać catering od Wygodnejdiety. Zapewniają mi 5 posiłków dziennie. Z nimi jem smacznie i do syta. Posiłki są urozmaicone i apetycznie podane. Dieta nie jest cieżka ale za to skuteczna a to najwazniejsze.
Moim zdaniem dieta nie jest na tyle ważna, co zdrowe nawyki żywieniowe. Osobiście uważam, że dla naszego zdrowia ważne jest ułożenie zdrowej i zbilansowanej diety opartej na nawykach żywieniowych. Nasz dieta powinna być bogata w owoce i warzywa. Jeśli lubicie jeść suszone owoce, warto zajrzeć tutaj i spróbować samemu je wysuszyć https://dailyfruits.pl/blog/jak-suszyc-owoce-podpowiadamy/ .
malkontentis
26-04-2022, 00:07
Jeżeli nie radzicie sobie z dietą, to może dietetyk toruń (https://dietdoctor.pl/dietetyk/torun) byłbym w stanie wam pomóc. Z tego co wiem, to bardzo ciekawe oferty można znaleźć również na stronie dietdoctor.pl/ więc jeżeli jesteście czymś takim zainteresowani, to koniecznie sobie do nich zerknijcie.
Majka3008
03-05-2022, 20:21
Ja zamawiam dietę pudełkową i takie rozwiązanie świetnei zdaje u mnie egzamin. Posiłki mam z Wygdnejdiety, karmią na prawdę dobrze. Jedzenie jest syte i smaczne, widać, że starannie przygotowane i apetycznie podane. Bardzo przyjemnie otwiera się takie pudełko.
Sam stosuję dietę redukcyjną od Medi Dietę bo gotuję słabo, a tu mam fajne posiłki, smaczne i całkiem różnorodne, by nie było nudy na talerzu. A efekty coraz mniejszej masy ciała widać, choć poza odpowiednim jedzeniem, stosuję do tego jazdy na rowerze.
Szkoda, że dieta pudełkowa jest tak droga.
Czy ktoś z Was korzystał z dostępnego w sieci kalkulatora bmi - https://wylecz.to/kalkulatory/kalkulator-bmi/? Dokładny kalkulator BMI jest pomocnym narzędziem dla osób, które planują zrzucić zbędne kilogramy. Może bowiem okazać się, że po wyliczeniu wskaźnika BMI inaczej odpowiesz sobie na pytanie, ile powinnam ważyć? Pamiętaj ponadto, że z punktu widzenia ryzyka zdrowotnego, ważniejszy od masy ciała jest skład ciała, a więc odpowiednie proporcje masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej.
W temacie diet mogę polecić świetną stronę https://2000kcal.pl/ - gdzie znajdziecie masę artykułów na temat odżywiania, produktów i ćwiczeń. Zamieszczają też fajne i proste przepisy na dietetyczne potrawy. Super strona!
U mnie świetnym rozwiązaniem okazała sie dieta pudełkowa. Zamawiam z Wygodnejdiety i jestem mega zadowolona z tego co dostaję. Posiłki sa starannie przygotowane, dobrze doprawione, świeże i smaczne. Taka dieta sie nie nudzi i znacznie łatwiej na niej wytrwać.
lvandervortt
20-05-2022, 10:27
Dzięki za poruszenie tematu :)
domi.nika
20-05-2022, 11:19
Przydałby mi sie taki detoks i odpowiednie odchudzanie. Czy wiecie jak mozna wspolpracowac z dietetykiem aby byly dobre efekty?
_________________
https://www.maw.biz.pl/ile-kosztuje-detoks-alkoholowy-najwazniejsze-informacje/
Czy ktoś z was korzystał z ketozy? Jest to bardzo ciekawa dieta. Sam z niej korzystam przez pewien czas i jestem zadowolony z efektów. Co do suplementacji to kupuje u nich https://www.moje-witaminy.pl/
jjusti18
20-05-2022, 19:52
A czy ktoś z was korzystał z usług dietetyk online https://poradnia-harmonia.pl/pomoc-on-line/dietetyk-online/ ? Czy faktycznie mają tam dobrego specjalistę, który precyzyjnie umie dopasować do danej osoby dietę? Pytam, ponieważ zastanawiam się nad tym, czy się do nich nie zgłosić?
Paulisss
20-05-2022, 21:06
Witam, chcialabym zadba co diete swoją i swoich przyjaciół z pracy. Co myślicie na ten temat https://dailyfruits.pl/? Czy wasze firmy korzystają z takich usług? Z chęcią zapoznam się z waszymi poleceniami i wszystkimi opiniami. Co myślicie o tym? Pozdrawiam.
Tymoteusz1
22-05-2022, 21:39
W diecie warto zawsze stosować odpowiednio dobrane produkty, które dobrze wpłyną na zdrowie. Na stronie https://jasiowapiwniczka.pl/suszone-owoce.html czytałem o suszonych owocach. Ja czasem jem tego typu rzeczy i faktycznie uważam, że może się to fajnie sprawdzić jako urozmaicenie diety.
Jeżeli poszukujecie firmy ze zdrową żywnością, która posiada w swoich zapasach bakalie, orzechy czy nasiona i ziarna, to koniecznie musicie zajrzeć tutaj: https://sunme.pl/ . Moim zdaniem posiadają naprawdę interesującą ofertę, a ich produkty Nie dość że są zdrowe to jeszcze tania. Polecam ich ofertę.
Jeśli chodzi o moją dietę to korzystam z cateringu dietetycznego od Wygodnejdiety, bardzo dobrze karmią, wszystko zawsze świeże i na czas.
Ja zamawiam sobie pudełka z Wygodnejdiety już od dłuższego czasu i ich jedzonko mi bardzo smakuje. Posiłki są świeże, kolorowe, syte. A ja nie musze martwić się zakupami i gotowaniem.
WeronikA9911
24-05-2022, 15:14
Planuje udać się do dietetyka w Jeleniej Górze (https://przychodnia-zabobrze.pl/poradnia-dietetyczna). Na co powinnam zwrócić uwagę podczas wizyty? Jeśli ktoś ma jakieś doświadczenie w tej sprawie to proszę o poradę :)
Jak dieta to najlepiej z dowozem. Próbowałam już różnych rzeczy i dieta pudełkowa jest najlepszym rozwiązaniem. Próbowaliście? Warto sobie sprawdzić catering dietetyczny od https://powermeal.pl/ Będziecie zadowoleni
Cześć. Jeżeli bylibyście zainteresowani dobrym catering dietetyczny, to myślę że warto również zainteresować ją propozycjami na stronie tej firmy https://www.uhrabiego.pl/ Z tego co wiem, to mają kilka opcji do wyboru Przestań więc myślę że każdy bez problemu dopasuję coś do swoich preferencji żywieniowych.
Adam90141
29-07-2022, 20:18
Tak jak piszecie, różnych diet jest wiele. Dla każdego zdrowa żywność (https://www.imbio.pl/pl/c/EKO-ZYWNOSC/) może oznaczać coś innego. Moim zdaniem podstawą jest kupowanie produktów, które nie mają zbyt wiele sztucznych dodatków. Prosty naturalny skład, warzywa z bio upraw i unikanie konserwantów to podstawa do tego by wprowadzić trochę zdrowia do diety.
Martyna28
06-08-2022, 12:16
Dieta pudełkowa jest ostatnio popularną opcją. Sama zdecydowałam sie zamawiać jedzonko z Wygodnejdiety i jestem z nich zadowolona. W końcu jem zdrowo, smacznie i regularnie a przy tym nie msuzę martwić się gotowaniem.
Od siebie mogę polecić programy dla dietetyków (https://kcalmar.com/dietetyk/). Dzięki nim można szybko i łatwo skomponować jadłospis. Sama o tym myślę. Już od jakiegoś czasu zabieram się za redukcje.
Od długiego czasu mówi się o dietach, a mam wrażenie że nadal niewiele osób wie po co one w ogóle są. Nie chodzi tutaj tylko o zrzucenie zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim o nasze zdrowie. Ze strony https://jaw.pl/2019/07/dlaczego-zdrowa-dieta-jest-taka-wazna/ dowiecie się, dlaczego dieta jest tak ważna w zyciu każdego z nas.
Zdecydowałam się na dietę pudełkową z Wygodnejdiety i jestem z tego rozwiązania mega zadowolona. Karmią na prawdę dobrze, jedzonko jest dobrze doprawione i różnorodne, kolorowe i świeże. Wszystko bardzo starannie przygotowane- aż chce się jeść.
malkontentis
27-08-2022, 19:47
Jeżeli poważnie podchodzicie od temu odchudzania, to moim zdaniem, najlepiej będzie jak skorzystacie z firmy https://fitkalorie.pl/cennik/ i ich pudełek dietetycznych. Dzięki nim na pewno uda wam się zrzucić zbędne kilogramy, a także utrzymać swoją wymarzoną sylwetkę. Zajrzyjcie sobie na ich stronę i sprawdźcie co moga wam zaproponować.
drakarcys123
27-08-2022, 20:13
Cześć. Jeżeli jesteście zainteresowani dietą pudełkową, a to myślę że warto wziąć pod uwagę propozycje na stronie https://gastropaczka.pl. Z tego co widziałam, to można u nich znaleźć dietę wegańską, a także odchudzającą czy klasyczną. Dajcie znać, co uważacie o ich propozycjach.
malkontentis
29-08-2022, 14:25
Przyznam szczerze, że sama ostatnio zastanawiałam się, czyich usług skorzystać jeżeli chodzi o dietę pudełkową. Koleżanka doradziła mi, żebym w wolnej chwili wzięła pod uwagę propozycje na stronie firmy https://kuchniavikinga.pl/diety/dieta-niski-ig/ i nie ukrywam, że chyba się z nimi skontaktuje w tej sprawie. Dajcie znać, co wy uważacie o ich propozycjach
vBulletin v3.5.4, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.