joga

[jogowo]

jest sporo sklepów z akcesoriami do jogi. Najlepsze ceny i wybór produktów widziałem w jogastyl.pl . Naprawdę spora różnica cenowa w porównaniu z konkurencją. Kupiłam z koleżanką bolstery haftowane, a cena nawet o polowe tańsza od jakiś portali z jogą. Widać, że to producent. Jakość super, nie ma lipy:)

[gatsby]

Co to bolstery ?

[eliza104]

Nie znałam jeszcze tego sklepu, ale chętnie tam zajrzę

[Majka89]

Ja dopiero zaczynam swoją przygodę z jogą. Już wcześniej chciałam sie zapisać na zajęcia, ale nigdy nie miałam na to czasu i odkładałam to na później. Teraz zapisanie się na zajęcia było moim postanowieniem noworocznym. Jak na razie rozglądam się za sensownymi zajęciami. Przeglądałam już sporo ofert, ale najbardziej zaciekawiła mnie ta dostępna tutaj https://yogacompass.pl/ . Zerkniecie i napiszecie mi co o niej sądzicie?

[dywka]

Ja także przymierzam się do tego, aby zapisać się na jogę. Słyszałam wiele pochlebnych opinii na temat tej aktywności fizycznej. Ponadto sama czytałam artykuły zamieszczone na https://ewolucja.net , które pomogły mi zrozumieć sens jogi i medytacji.

[DizA]

Jeśli planujesz rozpocząć przygodę z jogą to zaopatrz się w dobrą matę. Polecam szczególnie tę https://www.marbo-sport.pl/product-pol-10390-Mata-do-jogi-BB-8310-Body-Sculpture.html , bo zdecydowanie lepiej się spisuje od mojej starej która szybko się zniszczyła. Ta jest dużo trwalsza

[Kostka]

Nigdy nie uprawiałam jogi i nie wiem czy to jest dla mnie.

[agata_1995]

Nigdy nie uprawiałam jogi i nie wiem czy to jest dla mnie.

Mi się wydaje, że joga jest dla każdego. Po prostu musisz wybrać odpowiednie ćwiczenia :)
Uprawiam jogę codziennie rano i cały dzień czuje się świetnie!! :))

[eliza104]

Widziałam, że tutaj: LINK (http://penicylina.pl/joga-co-leczy-na-co-pomaga-dla-kogo/) jest opisane, dla kogo jest joga. Warto pamiętać, że to nie tylko kolejny rodzaj aktywności fizycznej, ale również sposób na poradzenie sobie z różnymi schorzeniami. O jodze powinny pomyśleć zwłaszcza te osoby, które dużo pracują przed komputerem.

[Bartosz290]

A czy warto zakupić ze sklepu internetowego https://yogabazar.pl/product-pol-77-Klocek-piankowy-idealny-do-podrozy.html klocek piankowy? Słyszałem, że takie klocki przydają się podczas wykonywania ćwiczeń jogi. Czy to prawda?

[annalu13]

Słyszałyście o czymś takim jak wyjazdy z jogą (https://samadhijoga.pl/wyjazdy/)? Moja przyjaciółka była ostatnio i bardzo polecała! Głównie ćwiczyły astanga joga (https://samadhijoga.pl/opis-zajec/). Jak myślicie taki wyjazd to fajna sprawa? Ja się zastanawiam nad takim odpoczynkiem na wakacje.

[62miko]

Ja ostatnio przymierzam się do ćwiczenia jogi. Mam za sobą kilka pierwszych sesji i podoba mi się. Myślę o zamówieniu odzieży i akcesoriów do jogi z https://zlasu.com.pl/kategoria-produktu/sklep/odziez/ Widziałam, ze mają bardzo szeroką ofertę. A wy gdzie zamawialiście rzeczy do jogi?

[elka77]

Na pewno pomaga sie odprężyć.

[Stokrotka01]

Ja zaczynam właśnie przygodę z kundalini joga Warszawa (https://bezstres.pl/kundalini-joga/) i myślę, że warto zacząć właśnie pod okiem doświadczonej osoby, masa wiedzy i doświadczenia!

[enigma]

Joga jest super ale najważniejsza jest w tym wszystkim medytacja, nie jest to łatwa sprawa, na początku też miałam trudności ze skupieniem się ale po prostu trzeba zaczynać od małych kroczków i myślę że medytacja dla początkujących (https://naturalnieozdrowiu.pl/medytacja-dla-poczatkujacych-jak-medytowac/) będzie najodpowiedniejsza :)

[Bartek5670]

Drogie panie i panowie. Mam takie pytanie. Czy podczas treningu jogi należny stosować suplementację białkową? Bo tak z jednej strony ten rodzaj treningu nie wydaje się meczący. Chociaż z drugiej strony rozumiem że nic bardziej nie meczy mięśni niż długotrwałe utrzymywanie jednej pozycji pod obciążeniem ciała przykład Deska (plank lub to najgorsze ćwiczenie). Co o tym sądzicie?

[derma]

Właśnie chcę odkryć świat medytacji. Zależy mi na tym, bo mam ostatnio sporo stresów i wydaje mi się, że problem może być złożony, że sprawa tam może mieć na mnie spory wpływ. Dlatego też zaczęłam się zastanawiać nad takimi https://jogalifestyle.com/jak-zaczac-medytowac-4-techniki-dla-poczatkujacych/ technikami. Próbowaliście? Dobra ogólnie jest ta porada z sieci?

[olek221]

Mimo, iż wole raczej chodzić na siłownie, to temat jogi nie jest mi obcy. Praktykowałem swego czasu, ale kontuzja pleców w koncu wykluczyła mnie z wykonywania większości pozycji. Po zabiegu jakim jest fala uderzeniowa cena (https://fala-uderzeniowa.warszawa.pl/fala-uderzeniowa-cena/) nie była wysoka, a bardzo skuteczne, udało mi się wrócić do aktywności, ale wybrałem siłownie.