Dieta antycellulitowa?

[Kaśka]

Jaka dieta będzie najlepsza na redukcję cellulitu?

[dorocina]

Potrawy powinny być lekkostrawne. Musisz odstawić sól, chipsy czy inne tłuste przekąski. Zalety co do diety znajdziesz na http://www.celuliteo.pl/dieta-antycellulitowa-czli-co-jesc-na-cellulit/
Powodzenia :)

[karolcia]

Dieta jest ważna na pewno, ale też ważne są ćwiczenia, aby skóra była jędrna:)

[Kora]

Co do diety to poszukaj na necie, dobierz odpowiednią do swojego zdrowia, choc tutaj naprawdę trzeba uważać, a ja polecam jeszcze eye q płyn (http://apteka-internetowa24.com.pl/group/eye-q), który pomaga uodpornić się, bo wiadomo, przy dietach różnie jest.

[katakata]

Przede wszystkim musisz odstawić wszelkie "śmieci", czyli produkty, które nic nie wnoszą do diety, są jedynie pustymi kaloriami. Są to słodycze, słodzone napoje i słone przekąski.

[gatsby]

Hmm...specjalistyczną dietę, to ułoży Ci chyba tylko dietetyk po takich kursach dietetyki w AkademiaDietetyki.pl (http://www.akademiadietetyki.pl/kurs-dietetyki-specjalistyczny/) lub studiach. Sama niewłaściwie skomponowanym jadłospisem, możesz sobie raczej zaszkodzić niż pomóc.

No i poza tym, to chyba przydałaby się jakaś dawka aktywności fizycznej :-)

[femme.m]

To prawda. Trzeba też pić dużo wody :)

[Dafne34]

Na pewno uzupełnianie płynów w czasie diety jest bardzo istotnym elementem procesu odchudzania. Sama zastanawiam się też nas skorzystaniem z takich suplementów jak http://glutamina-odzywki.pl/spalacze-tluszczu/cla/trec-nutrition-cla-green-tea-180kaps-cena-opinie.html , które przyspieszają spalanie tłuszczu. Sporo czytałam na temat tego typu środków i wiele osób bardzo je sobie chwali.

[marlenak989]

Ja słyszałam o zbawiennym wpływie tabletek z zielonej kawy. Istnieje wiele środków przyspieszających metabolizm oraz hamujących przyswajanie tłuszczy. Na tej stronie (http://chudnij-szybko.pl/) znajdziecie więcej informacji. Może was to zainteresuje:)

[natka23]

Na początek trzeba zmienić nawyki żywieniowe , odstawić fast foody, słodycze i zacząć się zdrowo odżywiać i pić dużo dużo wody. Oprócz tego ważny jest ruch i ćwiczenia, o tym też nie można zapomnieć.

[holles]

Hej. Mój zestaw na szczupłą sylwetkę to odrobina ruchu - teraz latem rower, zdrowsze jedzenie (nie żadne diety, unikam fast foodów, nie jem słodyczy i wszystkie posiłki robię na parze) W 3 tygodnie schudłam 4,5 kg - dla mnie to sporo tym bardziej, że w ogóle się tym nie męcze. Zimą pewnie będę chodziła na basen bo go uwielbiam :) Stosuje też suplementacje therm line hydrofast, bo mam spore zatrzymania wody w organizmie.

[karollin3kka]

Dużo wody, ruchu na świeżym powietrzu. To jest recepta na sukces. Odstawienie słodyczy, napojów sztucznie dosładzanych. Słyszałam też, że jabłka wpływają pozytywnie na redukcję cellulitu. No i oczywiście nie zapominajmy o masażach i natryskach raz zimną, raz gorącą wodą by usprawnić krążenie.

.................................................. .................................................. ..........................
Depilacja laserem Gdańsk (http://nowoczesnadepilacja.pl)

[MariaSC]

Hej :) Ja od lat walczę z cellulitem i niestety - nic mi nie pomaga. Zaczęłam się zastanawiać nad tym, żeby zrobić jakiś profesjonalny zabieg. Słyszałam wiele pozytywnego na temat tego salonu: http://www.instytutluisa.pl/ - nowoczesne zabiegi, które dobrze modelują sylwetkę :) Słyszałam, iż salon naprawdę profesjonalny.

[monisa]

W internecie jest dużo artykułów na ten tema, tam wszystko masz napisane:)

[fauna]

Ja już mając dość cellulitu zaczęłam chodzić raz w tygodniu na endodermomasaż do salonu kosmetycznego plus trzy razy w tygodniu na vacum i do tego, codziennie wieczorem smaruję się kremem na cellulit. Jednak zauważyłam, że, o ile są efekty (w końcu!) to po enodermomasażu zaczęły mi pękać naczynka na udach, rozumiem, że jest to inwazyjny zabieg i tak się mogło zdarzyć, bo też byłam o tym uprzedzona, no ale skoro do tej pory nie miałam problemów z naczynkami to myślałam, że i teraz się uda ;) ale do rzeczy - nie chcę zaprzepaścić efektów, dlatego zastanawiam się nad wykonywaniem w domu masaży antycellulitowych, w zaistniałej sytuacji pewnie bańka chińska i tak odpada. Niby jest łagodniejsza, ale jak mi się mają te naczynka pojawiać nadal to chyba wolę nie ryzykować. Tak czy inaczej! Co polecacie do masażu? Pewnie jakieś olejki będą najlepsze, może oliwki do masażu (https://e-ziaja.com/pl/180-oliwki-do-masazu)? (To to samo?) :confused:

[Judyta3]

Mnie niestety dieta i ćwiczenia nie pomogły tak jak chciałam - byłam po pierwszej ciąży i chciałam pozbyć się tłuszczu na brzuszku i udach. W końcu znalazłam odpowiednie pasy i bieliznę wyszczuplającą, które pomagają mi zachować prawidłowy wygląd sylwetki. Mam taką bieliznę i gorset z www.orirose.pl , który okazał się niezastąpiony po mojej pierwszej ciąży. Materiał z których są wykonane produkty jest bardzo przyjemny dla ciała , więc noszenie choćby takiego pasa czy gorsetu jest dla mnie niewyczuwalne :)

[Ciril]

To chyba nie jest proste, szczególnie, że nawet szczupłe dziewczyny mają celuit. Myślę, że nie warto eksperymentować, tylko lepiej skontaktować się z dobrym dietetykiem np. z warszawskiej poradni http://halsa.pl/#home :)

[Queen34]

Ja się właśnie zastanawiam czy np. te rady na stronie https://secretofyouth.net/konieccellulitu/ są warte uwagi... Co o tym myślicie?

[nosleep]

Każda rada dotycząca pozbycia się pomarańczowej skórki jest cenna :) Ja uważam, że najlepszym sposobem jest odpowiednia dieta :) Są takie diety antycellulitowe, nawet można zamóić gotowe posiłki, które pomgagają w walce z cellulitem. Znalazłam taką ofertę od firmy Nutridieta http://nutridieta.pl/dieta/ . Co sądzicie o takiej metodzie walki z największym wrogiem kobiet ?? :)

[Domi88]

Na diety trzeba bardzo uważać i zapewne każda z nas, niejednokrotnie się przekonała ciężko w niej wytrwać. Wystarczy zmienić kilka nawyków żywieniowych i jeść regularnie a dieta nie będzie nam potrzebna. Co do cellulitu, ważny jest ruch i to najlepiej kilka razy w tygodniu oraz odpowiednie nawodnienie organizmu. Dodatkowym orężem w walce z pomarańczową skórką mogą być tabletki NoCelle, które dzięki naturalnym ekstraktom ziół, atakują tkankę tłuszczową http://www.nocelle.pl/ Preparat ten, jest skuteczny a zarazem bezpieczny dla organizmu.

[karinos83]

Kobietki, ja mogę uczciwie przyznać, że na cellulit przetestowałam już chyba wszystko. I generalnie nic nie działało. Pogodziłam się z faktem posiadania pomarańczowej skórki i wtedy koleżanka podrzuciła mi opakowanie właśnie NoCelle. Mega pozytywne zaskoczenie! To jedyny preparat, który zadziałał. Skóra stała się napięta, jędrna, zniknęły obrzmienia, a do tego cellulit na początku wyraźnie się zmniejszył, a z czasem zniknął zupełnie. Cellulitu pozbyłam się właśnie dzięki NoCelle. Polecam.

[ami_dudek]

Wybór zabiegów kosmetycznych dostępnych na rynku jest ogromny. Fajną opcją na ujędrnienie jest karboksyterapia, słyszeliście o tych zabiegach? Wykonuje się je takim specjalnym pistoletem. Więcej poczytacie na stronie Vici Clinic w Krakowie, u nich wykonuje te zabiegi Pani Kamila, bardzo sympatyczna babka.

[KarolaRe]

Woda, gapefruity, surowe warzywa, ćwiczenia i masaż bańką chińską to dobry zestaw na cellulit

[turina]

ja czytalam ostatnio o diecie wodnej https://www.darnatury.pl/blog/article/dieta-wodna - czy ktos z was spotkal sie moze juz z taka opcja?

[moniś12]

Też właśnie słyszałam o tej diecie sporo dobrego. Dla podmiany podrzucam swoje źródło wiedzy ;p http://obk.pl/dieta-wodna-zasady-efekty-diety-opartej-na-wodzie-picie-wody-a-odchudzanie/ mnie się wydaje, że to właściwie dieta jak każda inna, bo tak naprawde chyba każda powinna opierać się na dużej ilości wody

[marmoladka]

mi dieta nie bardzo pomaga, ja słyszałam o tym zabiegu http://www.dermedika.pl/liporadiologie-vinci-ii/ właśnie w dermedika, że daje efekt i sama nie wiem... może to jest rozwiązanie. Już próbowałam wszystkiego i nic

[BeatkaK]

Ja wiele kobiet ta ja również walczyłam z cellulitem. U mnie była bardzo widoczny na brzuchu. Ale pozbyła się go za pomocą bardzo fajnego zabiegu i bezpiecznego Kriolipoliza Proshock Ice. Zabieg bardzo ładnie zlikwidował mi cellulit i dał rezultat trwały. Mogę polecić klinikę gdzie wykonywałam MTT Estetica w Krakowie https://www.mttestetica.pl/