View Full Version : Gdzie odpocząć od stresu?
kwiecienplecien
09-05-2014, 13:57
Szukam jakichś miejsc w Polsce, gdzie warto pojechać, żeby się trochę odciąć od stresów życia codziennego.
Zależy mi na namiarach na naprawdę spokojne miejsca, a słyszałam, że podobno Chańcza i okolice są takie zaciszne.
Może macie namiary na jakieś noclegi tam?
marzycielkazostendy
09-05-2014, 16:34
Chańcza rzeczywiście jest naprawdę urokliwym miejscem, gdzie można podleczyć zszargane nerwy.
Co do noclegów; zajrzyj sobie tu: http://www.pokojechancza.pl/
Jest to gospodarstwo rybackie, które zapewnia możliwość wynajęcia pokoju lub domku letniskowego.
Kudowa - Zdrój :) Piękne i spokojne miejsce :)
Lennykrk2584
20-05-2014, 11:01
Ja uwielbiam podróżować, już sam wyjazd gdzieś, gdzie mogę zmienić otoczenie jest dla mnie likwidatorem stresu, najbardziej lubię wypoczywać w górach, tam wyłączam baterie i ładuję je bez końca, klimat gór jest dla mnie najlepszym z możliwych i polecam góry każdemu zarówno Tarty, Karpaty czy Bieszczady..
____________________
To niemożliwe, koniecznie kliknij http://smiletime.blog.pl/ no i co!
Ja zawsze lubię wypoczynek latem na mazurach. Szukam jakiejś niepopularnej miejscowości, gdzie ludzi mało, 100% natury. Wtedy moge w spokoju ładować baterie i czytać ulubione ksiązki nad wodą leżąc na trawce
____________________
Nie wahaj się http://rtvxagd.blox.pl/html mamy dla Ciebie wyjście!
ALAINEQWE70
26-05-2014, 12:34
Od stresu najlepiej odpoczywa się z dala od miejskiego zgiełku i z dala od ludzi, tłumu i codziennych problemów, najlepiej wyjechać gdzieś na mazury , na dziką plażę lub w ustronne miejsce w górach, wówczas odpoczywamy najlepiej:)
____________________
Jednak tylko u nas http://mieszkanie.bugs3.com/ zapraszamy do nas!
Witam serdecznie! Dla mnie sprawdzonym sposobem jest wycieczka rowerowa - trochę się człowiek zmęczy i przy okazji dotleni mózg - wydzielą się endorfiny i od razu lepiej się robi :) polecam gorąco. pozdrawiam
____________________
Koniecznie zajrzyj do nas http://mebledag.pl/meble/biurka/ przekonasz się, że nasza oferta jest super.
MRGRAHAM1595
28-05-2014, 14:49
Ja od stresu zdecydowanie najlepiej odpoczywam w SPA, wspaniałe miejsce na relaks i odpoczynek, polecam każdemu, ja mogłabym spędzić tam dzień dwa lub nawet trzy, masaże , relaksacyjne zabiegi i ta atmosfera, człowiek wypoczywa niesamowicie:)
____________________
Sam sprawdź, że to nie fałsz czy prowokacja - kliknij http://cirekview.blog.interia.pl/ przekonasz się u nas optymalne ceny
mcjamila78
05-06-2014, 11:58
Ja najlepiej odpoczywam od stresu, gdy jestem sama w domu, gdy mam ciszę i spokój, w szklance mój ulubiony sok marchewkowy, ulubione owoce, a w rękach ulubiona książkę, której nie mogę doczytać od kilku wieczorów:)
____________________
Wyróżnia od konkurencji http://kdcmeble.com (http://kdcmeble.com/) sprawdz,a wrócisz!
kierat89
05-06-2014, 14:23
Ja kocham odpoczywać właśnie w takich spokojnych gospodarstwach agroturystycznych, jeziorko, las, wolę to niż wypoczynek w górach czy nad morzem. Nie znoszę turystów.
Ja niestety nie mam czasu na wycieczki, ale dla mnie dobrym sposobem na relaks są drobne przyjemności takie jak spacer, wizyta u kosmetyczki (http://beautifulskin.tychy.pl/lista-zabiegow/micropeel-beauty/) czy też wieczór z dobrą książką. Uwielbiam też ćwiczyć jogę, która jest świetna na zwalczenie stresu:).
jmalinowska
09-07-2014, 07:17
Mnie najbardziej relaksuje moja działeczka. Mam tam ciszę, spokój ;) Mogę sobie trochę wypocząć od zgiełku miasta tak więc z mężem spędzamy tam weekendy.
Sama mam bardzo stresującą pracę - jeszcze pół roku temu totalnie sobie z nią nie radziłam ponieważ odpowiedzialne stanowisko, na które awansowałam wiąże się z duża odpowiedzialnością.
Wiesz co najbardziej mi pomogło? Te warsztaty: http://www.sensity.pl/szczepionka-na-stres-szybki-trening-radzenia-sobie-ze-stresem/ - przechodzisz tam niezły trening radzenia sobie ze stresem ;)
Nauczyli mnie jak się odprężyć oraz jak nie przenosić problemów z życia zawodowego w sferę prywatną.
Ja najbardziej odpoczywam kiedy śpię i nie myślę o niczym.
a ja lubię relaks na leżaczku
Ja najlepiej odpoczywam jak czytam. Wtedy wszystkie problemy i stresy schodzą na dalszy plan. W ogóle to jestem maniaczką książkową :D nie wystarczy mi samo czytanie- ja chcę tą książkę mieć by móc do niej wracać. I ciągle kupuje nowe. Teraz szukając książek do szkoły znalazłam taką księgarnię http://www.taniaksiazka.pl/autor/ewa-maria-rostek i wiem, że będę w niej kupować nowości bo ceny są świetne :)
Też bym chciała odpocząć...
ja biegam, żeby się odstresować:)
Paulisss
27-08-2015, 08:21
A jaka jest Wasza opinia, na temat takich turnusów rehabilitacyjnych http://www.wojnar.pl/turnusy-rehabilitacyjne ? Myślicie, że to bardzo dobry sposób, żeby się zregenerować, zaczerpnąć świeżego powietrza w górach, a dodatkowo jakieś zbiegi, które pomogą nam solidnie odpocząć, itd. Jestem ciekawa, czy można tam jechać tak po prostu i nie trzeba mieć wcześniej żadnego urazu. Bo ogólnie ta willa prezentuje się niesamowicie. Co sądzicie?
Bardzo dobre miejsce do wypoczynku to Bieszczady. Byłam kiedyś w gościńcu Rabe. Byłam wtedy w ciąży, miałam za sobą przeprowadzkę w pracy (zmiana siedziby firmy) plus zmianę właściciela firmy. Generalnie masa stresów, jakie spadły na mnie w jednym czasie. W Bieszczadach wypoczęłam, jak nigdy. Zero dostępu do internetu, słaba sieć. Dzwoniłam do bliskich tylko wtedy, kiedy jechałam do Ustrzyk, żeby wiedzieli, co się dzieje. I ja i mąż wypoczęliśmy za wszystkie czasy. Trochę czasu minęło od tego wyjazdu, warto by go powtórzyć.
Góry to idealne miejsce na odpoczynek. Zobacz chociażby na http://www.e-wczasy.pl/noclegi,wisla Nigdy nie byłam w Wiśle. Moje kierunki to raczej Kotlina Kłodzka, Karpacz... ale chętnie by, tam zawitała jeśli zdarzy się taka możliwość. Dla mnie najlepszym sposobem na odstresowanie jest podróż samochodem najlepiej jak najdłuższa.
Nie byłaś w Wiśle? Ja wielokrotnie. Polecam!
Nie byłaś w Wiśle? Ja wielokrotnie. Polecam!
Ja kocham spacery uliczkami Krakowa. Najlepiej w samotności. Mam czas na przemyślenia. A potem deser w restauracji Mekong. Nic mi więcej nie trzeba. A gdy mam więcej czasu, to wypad do Limanowej.
ja nalepiej odpoczywam w domu. Dobra kawa, książka i wracam do równowagi :) Może dlatego że kocham czytac? I w chwilach kiedy mam wszystkiego dość siegam po lekka - coś takiego jak "Dziennik o-błędnik" . Ksiązka pisana w formie bloga, o zyciowych perypetiach młodej kobiety. Napisana z duzym poczuciem humoru.
małgorzata4
17-12-2015, 18:15
A po co po Polsce jeździć? Ja najlepiej odpoczywam w swoim domu, w spokoju i ciszy, bez telewizora, tylko z muzyką w pokoju na wszystkich głośnikach i książką w ręku:-) czasami też odmóżdżam się grając w jakieś gierki dla dzieci na tablecie, w jakieś karcianki czy bubble, to mnie bajecznie odpręża:-) książki też, ale jak jestem zmęczona, to przy nich zasypiam zazwyczaj, dlatego mam też alternatywę:-))No i oczywiście gorąca kąpiel w wannie koniecznie!
mamanaetacie
28-12-2015, 16:49
Mi się marzy wyjazd gdzieś do ciepłych krajów, bo może choroba by mnie wtedy ominęła. Tak to ciągle chorują tutaj w Polsce. Mam pakiet medyczny z https://medistore.com.pl/, żeby najszybciej korzystać z pomocy lekarza, bo jak ja choruję to od razu na całego. Ale urlop pod palmami to byłoby super!
Ja odpoczywam w Internecie :) Nie mam stresującej pracy, ale czasem rodzina potrafi bardzo zestresować. Mój mąż coraz częściej wstaje lewą nogą i uciekam od stresu na portal http://domyslenia.com . Jest to portal z sentencjami obrazkowymi. Poznałam go niedawno przez koleżankę i jej profil na Facebooku, bo udostępniła jeden z obrazków z tego portalu.
Odpoczywam w domu, ale z książką. Aktualnie z Sandersonem, najlepszą książką jaką do tej pory czytałam http://www.taniaksiazka.pl/slowa-swiatlosci-brandon-sanderson-p-515877.html . Ma prześwietne opinie
ja zaś polecam malowniczą bukowinę tatrzańską. Cudowna w każdej porze roku. Jakbyś potrzebował noclegu to wal tutaj http://www.willa.majerczyk.pl/
Też uwielbiam czytać, aktualnie mam: Lśnienie -Kinga, fajnie się oderwać od rzeczywistości poprzez książki. Ale czasem człowiek potrzebuje się też poruszać np: http://trygon.pl/imprezy-integracyjne/gry-miejskie/ Planuje za jakiś czas spróbować coś tego typu, czy ktoś może brał udział w czymś takim ?
irenka21
22-02-2016, 19:22
Ja robię sobie babski wypad do SPA z przyjaciółkami nad morze do Primavery. Bardzo fajne miejsce, gdzie mają duży wybór zabiegów, masaży i zajęć specjalnie przygotowanych w tzw. pakietach. Już nie mogę się doczeka zajęć Tai Chi – cudowne techniki relaksacji, sztuki oddechu i automasażu - jak piszę w ofercie http://www.primaveraspa.pl/cennik-pakiety/dzien-kobiet-nad-morzem/
Ja najlepiej odpoczywam na wsi u rodziców :) dobrze też robi mi wizyta w spa. Ostatnio wpadłam na Hotel Leda Spa Kołobrzeg (http://www.hotelleda.pl) i z chęcią wybrałabym się tam na kilka dni w listopadzie podładować baterie. Jednodniowe wyjście do spa to jednak nie to samo co np cały weekend totalnego luzu :)
Laminija
02-11-2016, 18:40
Najlepiej na łonie natury, po prostu spacer :)
Mnie przeważnie dopada straszna chandra na jesieni. Jest to związane z brakiem słońca, ale także ze stresem w pracy. Nie tak dawno trafiłam na artykuł o tabletkach na uspokojenie bez recepty na toczytam.pl (http://toczytam.pl/leki-i-depresje-co-na-uspokojenie-bez-recepty) i zastanawiam sie czy nie wykorzystać kilku pomysłów. Na pewno przyda się od czasu do czasu wypicie naparu z melisy czy dziurawca, warto tez wspomóc się magnezem i witaminami z grupy B.
ami_dudek
07-11-2016, 09:01
A może wybierzecie się do specjalistycznej kliniki na zabiegi, dzięki którym poczujecie się lepiej? Mogę polecić Wam Holistic Clinic z Krakowa http://holisticclinic-krakow.pl/. Wykonują tam najróżniejsze zabiegi z zakresu medycyny holistycznej i jestem pewna, że każda z Was znajdzie tam coś dla siebie :)
Patrysia
12-11-2016, 10:54
Jeśli chcesz w spokoju odpocząć to polecam Apartament Krynica http://www.apartamentkrynica.com.pl/, znajdujący się w samym centrum miasta. Dzięki dogodnej lokalizacji można korzystać bez problemu z miejscowych atrakcji :)
Ja najlepiej od stresu odpoczywam w lesie. Na szczęście mam blisko.
Mój maz zawsze zeby sie zrelaksowac id odpozcac gra sobie na konsoli, czasami wybieram mu sama gry nawet a czasami kupujemy wspólnie na konsoleigry.pl sa strzelanki są wyścigowe sa tez zręznościowe co komu bardziej dpowiada. mysle ze to ws umie fajny relax
Kolejnym fajnym sposobem by odpocząc jest zytanie książek, tutaj powiem szczerze ze ja wybieram tą frmę relaxu, u mnie w domu siedze sobie w saloni ei czytam ksiażki, zazwyczaj kupuje na inbook.pl zazwyczaj tam jest duży wybór i korzystne cney.
Ja zazwyczaj staram się odstresować według własnych upodobań, np przez czytanie książki albo oglądanie filmów. Spacer też jest rozwiązaniem.
Zamiast wyjeżdżać możesz wybrać się na masaż np do tajskiespa.pl - http://tajskiespa.pl/nasze-salony/ wybór masaży tam jest bardzo duży i mozna naprawdę odpoczać. Ja staram się chociaż raz w miesiącu iść do spa i zrobić coś dla siebie. Takie podejście bardzo pomaga.
Wisła to na pewno świetna opcja. Nie mniej jednak sama mam ochotę wybrać się w końcu na Mazury. Przy czym bardzo do gustu przypadła mi taka opcja jak http://vita.augustow.pl/hotel-z-basenem-sauna-silownia-masaz , gdzie można nie tylko się zrelaksować, ale też zadbać o swoje ciało.
A moze góry? Zobacz co oferuje willa w zakopanem blisko centrum (http://www.villabelweder.pl). Teraz w górach jest pięknie i mozna naprawdę odpocząć. Sama myśle o takim wyjeździe by odpocząć i na spokojnie pomyśleć.
Czasami potrzebny jest kilkudniowy reset albo chociaż weekendowy. Ja czasem lubię zrobić sobie wypad za miasto. Fajnym miejscem jest Hotel Magellan nad Zalewem Sulejowskim. To luksusowy hotel (http://hotelmagellan.pl/pl/gosc-indywidualny/hotel) ze SPA. Można się dobrze zrelaksować podczas zabiegów.
Myślę, że najlepiej jest wziąć kilka dni wolnego i odpocząć w domu. Herbata, książka, kocyk i muzyka :) Jeżeli muzyka to najlepiej coś na maksa imprezowego, albo całkowicie spokojego. Wszysto zależy od tego w jaki sposób lubisz odpoczywać. Wiem, że każdą muzykę znajdziesz w tym radiu http://fm.tuba.pl/gatunek/Muzyka+Na+Wesele warto tam zagladać bo możesz słuchać ulubionego gatunku muzyki :)
Każdy ma inne sposoby na relaks, jak widzę :P Ja nie wyjeżdżam, żeby się odstresować. Wolę posłuchać np. techno na electronicbeats http://www.electronicbeats.pl/sluchaj Szczerze mówiąc zanudziłabym się w tych Waszych miejscowościach - nie byłoby żadnego relaksu.
Ewa_Jabłkowska
30-01-2017, 13:29
Ja uwielbiam co jakiś czas wybrać się na masaż. Masaż twarzy lub całego ciała. Ostatnio odkryłam fenomenalne miejsce w Warszawie http://www.massage-warsaw.com/ , gdzie wykonują masaże ajuwerdyjskie. Używają do tego różnego rodzaju produktów: gorącej czekolady, olejków do ciała czy peelingów owocowych.
Niektórzy najlepiej odpoczywają aktywnie. Dlatego właśnie firmy organizują wyjazdy integracyjne. Warto pomyśleć o paintballu dla firm i poczytać o tym na artvocado.pl/paintball-dla-firm-czego-uczy-pracownikow/ (http://artvocado.pl/paintball-dla-firm-czego-uczy-pracownikow/) . To bardzo dobry pomysł na spędzenie razem czasu.
zosiakot
16-02-2017, 08:15
Najbardziej lubię jeździć do rodziny na wieś :)
Stres najlepiej wyładować aktywnością fizyczną. Super jak uda się na świeżym powietrzu.
Ja ostatnio byłam tutaj http://parklinowyjachranka.pl/
Świetna zabawa
gabriela90
18-04-2017, 15:01
Gdziekolwiek - byle poza domem. Możecie na przykład wybrać się do Paryża, tam jest przepięknie i przede wszystkim bardzo romantycznie. O zabytkach i atrakcjach Paryża poczytacie tutaj: http://serwispodrozniczy.pl/co-warto-zobaczyc-w-paryzu/. Jestem pewna, że wiele z nich przypadnie Wam do gustu. Paryż to piękne miejsce.
Wiadomo, że każdy z nas żyje w ciągłym stresie dlatego tak ważne jest by znaleźć kilka chwil tylko dla siebie :) Ja w wolnym czasie lubię chodzić na różnego rodzaju zabiegi do tego centrum medycyny estetycznej http://aspalia.pl/. W maju na przykład wybieram się tam na zabieg bezpiecznego opalania :)
Stres jest wynikiem tego, ze na głowę dajemy sobie stanowczo za dużo. Postarajmy się jak najbardziej się odciążać. Np poznajcie https://bm.pl/#!/doladowanie-telefonu/doladowanie-do-wrodzinie , dzięk temu szybko i sprawnie- bez żadnych kłopotów, przelejecie na konto komórkowe swojej córki/matki/ojca kasę. To usprawnia działanie firmy, a rodzina to taka mała firma :)
Najlepiej byłoby wyjechać gdzieś poza swoje miejsce zamieszkania, mnie marzy się wyjazd na Mazury, ale trochę boję się tej wszechobecnej tam wilgoci.
A ja odpoczywam od stresu podczas biegania. Dla mnie nie ma nic lepszego niż godzinna przebieżka po ciężkim dniu w pracy. Wówczas odpoczywam fizycznie i psychicznie, a przy tym spalam zbędne kalorie. Dla początkujących biegaczek mam jednak radę: pamiętajcie o dobrym sprzęcie do biegania, w tym butach. Jeśli trenujemy w nieodpowiednim obuwiu, możemy nabawić się kontuzji. Ja mogę wam polecić e-sklep adrenaline.pl (zawsze zaopatruję się tam w buty), znajdziecie go na tej stronie - https://sklep.adrenaline.pl/pol_m_marki-kolekcje-_nike_Air-Max-7096.html
Na mnie jakikolwiek wyjazd działa idealnie! Morze, góry, Mazury, cokolwiek, byle daleko od pracy i codziennie widzianych tras :)
Ja najlepiej odpoczywam nad wodą, a obok zielony las. Mąż łapie rybki, a ja pogrążam się w lekturze. Już nie mogę się doczekać ciepłej pogody. A książkę znalazłam taką http://www.taniaksiazka.pl/mma-fighter-walka-vi-keeland-p-833989.html To typowa książka dla kobiet. Jak lubicie romanse, to na pewno się wam spodoba.
majówka za pasem więc będzie czas na to aby odpocząć i się trochę odstresować.
anneta098
11-05-2017, 18:02
Najlepiej odpoczywam od stresu w swoim pokoju. Odpalam kompa, łączę się z portalem http://www.electronicbeats.net/pl/ i słucham Avicii. To doskonały DJ, który potrafi zachwycić każdego.
A to ja wolę wyjść. Czy to na rower, czy spotkać się ze znajomymi.
Na Twoim miejscu wyjechałabym gdzieś np nad morze. Na http://www.sunandsnow.pl/index.php znajdziesz apartamenty w bardzo dobrych cenach. Sama myślę o wyjeździe w najbliższym czasie. Też muszę odpocząć od wszystkiego bo ostatnio jak na złość wszystko się wali.
Myślę, że dobrą odpowiedzią na codzienny stres jest znalezienie jego źródła, a potem zneutralizowanie. Jeśli nie mamy takiej możliwości, to warto wybrać się na jakiś urlop albo chociaż na jakiś czas zmienić otoczenie. Ja na przykład wybrałam się na dwutygodniowe wczasy do Zakopanego, do ośrodka Wojnar - http://wojnar.pl/oferty/wczasy-dla-seniorow-w-zakopanem/. Bardzo sobie tamten wyjazd (dwa lata temu) chwalę, uważam że organizatorzy zadbali zarówno o cielesne, jak i duchowe potrzeby gości. Można było chodzić na zabiegi rehabilitacyjne, a także korzystać z sauny i jacuzzi. Wróciłam rozpromieniona i w jakiejś mierze przynajmniej zyskałam z powrotem energię do życia.
Mnie najlepiej wypoczywa się na łonie natury.
ami_dudek
22-06-2017, 09:01
Ja lubię koncerty disco polo i śmiało mogę powiedzieć, że się na nich relaksuję. Z reguły informacji o takich koncertach wyszukuję na stronie http://www.disco-polo.info/. Polecam nie tylko fanom tego rodzaju muzyki :)
Ja nie lubię koncertów bo tam niestety nie odpoczywam. Wręcz przeciwnie głośna muzyka i tłumy ludzi stresują mnie jeszcze bardziej. Jeśli już to można wyjechać poza miasto, np. http://www.folwarkstarawiniarnia.pl/ gdzie idąc na spacer wśród przyrody można podziwiać krajobrazy w ciszy i spokoju. To na pewno sprzyja odstresowaniu i wyciszeniu.
maleksandra
26-06-2017, 11:52
ja polecam Mazury, świetne miejsce
Ja tak samo! Na Mazurach jest cudownie, jak jest pogoda!
miska1112
28-06-2017, 13:49
Ja uwielbiam odpoczywać nad naszym polskim morzem - wiem, ze pogoda niepewna, a plaże wcale nie najpiękniejsze, ale mam sentyment do tej części naszego kraju ;)
gabriela90
27-07-2017, 16:26
Ja odpoczywam w domu i to czynnie a nie biernie. Odpalam muzykę na http://www.disco-polo.info/ i biorę ścierkę i mopa. Serio bardzo mnie domowe obowiązki z disco-polo relaksują.
Też najlepiej mi sie odpoczywa w domu z dobrą książką w ręku. Ostatnio koleżanka opowiadała o znanej polskiej wróżce, do której chodzą po radę min znani Polacy. Szukając jej w internecie trafiłam na stronę http://www.taniaksiazka.pl/autor/ella-selena Okazuje się że jest też autorką książek. Patrząc po streszczeniach to warto przeczytać. Zaintrygował mnie tytuł Poznaj swoje anioły.
Marika00
14-09-2017, 15:17
Nie trzeba daleko wyjeżdżać. Ja ostatnio byłam w Hotelu Dębowa Góra niedaleko Warszawy. Las, jezioro, zabiegi SPA, grota solna. Wróciłam jak "nowo narodzona". Urokliwe miejsce, na wysokim poziomie. Szczegóły znajdziecie na http://www.hoteldebowagora.pl . Warto skorzystać.
Podróż to dodatkowy stres, więc ja wybieram swój pokój z kawą i dobrą książką. A co kobiecie poza zakupami poprawia nastrój - książka o miłości http://www.taniaksiazka.pl/szczypta-milosci-amanda-prowse-p-892236.html
Piękna historia miłosna, ale jak zawsze nie wszystko jest jasne. Bohaterka ukrywa tajemnice z przeszłości i teraz gdy w późnym wieku zaznała prawdziwej miłości. zrobi wszystko by nikt jej nie odkrył.
jasne swoje gnizadko jest najlepsze zawsze, ale ja lubie czasami zmienic otoczenie zwłaszcza w takie dni jak dzisiaj... pada i doslownie nic sie nie chce. czlowiek traci motywacje. w ubieglym roku bylam na przelomie paxdzienrika/listopada w Anlaya Day Spa i bylo cudownie: masaże relaksacyjne ciepłą świecą, bańką chińska i goroącymi kamieniami. cudowne przezycia i nieaamowoicie klimatyczne miejsce - pelne kolorow, spokoju i naprawde niecodziennej atomsfery. planuje wyjazd ponownie w listopadzie - naprawde polecam zwlaszcza na przesilenie jesienne
Jak szukasz dobrego hotelu na krótki pobyt w Warszawie to polecam wybrać bardzo ładny hotelik zaledwie 7 km od miasta http://www.willazagorze.pl/ . Piękna okolica, bardzo ładny hotel i blisko Warszawy. Można więc uniknąć zgiełku miasta i jednocześnie szybko do niego dojechać na spotkanie.
A ja Wam powiem, że można spokojnie wypocząć w domu. A jak? Bardzo prosto - kupujecie mate masująca http://exitopolska.com/index.php/mata-masujaca/ i relaksujecie sie niczym na sesji masazu w profesjonalnym gabinecie. I to bez wychodzenia z domu, o dowolnej porze dnia i nocy, z lampką wina lub ciepłej herbaty...
jak dla mnie to najlepszym miejscem na takie wyciszenie i ucieczkę od problemów są góry. Zgodzicie się ze mną?
jackwelss39
09-10-2017, 16:29
Ja najlepiej odpoczywam we własnym zaciszu. Biorę w rękę książkę, siadam wygodnie na fotelu i przenoszę sie w inny świat. Ostatnio zrobiłem całkiem spore zakupy nowości książkowych w księgarni internetowej https://www.gandalf.com.pl/nowosci/ więc mam zapas chyba na całą zimę :)
Na weekend wyskoczyłam do Zakopanego i tego mi było trzeba:) Chwila odpoczynku i zrelaksowania się jest konieczna. Tym bardziej, że teraz idą coraz chłodniejsze dni i może nas dopaść jesienna chandra. Ostatnio też przeczytałam fajny artykuł na blogu apteki Melissa. Były w nim rady jak nie dać się jesiennemu przesileniu. Teraz się do nich stosuję i mam nadzieję, że nic takiego mnie nie dopadnie. : )
Odpocząć można tak naprawdę wszędzie, wcale nie musisz wyjeżdżać na drugi koniec Polski :) a co do tych stresów to mam dla Was dziewczyny inną radę - kupcie sobie Biovital. Tak, ten tonik w butelce z sercem który pewnie Wam się kojarzy z pomysłem na prezent dla babci. To naprawdę świetny preparat na wzmocnienie organizmu, wyciszenie nerwów i poprawę samopoczucia. Na mnie działa cuda, ładuje akumulatory jak nic do tej pory, aż sama jestem w szoku. Do tego jest smaczny. Skład całkiem ok, żelazo, witaminy, głóg, wszystko co dorosłym kobietkom potrzebne dla zdrowia. Serio :)
Najlepiej wyjechać na kilka dni w jakieś ładne, spokojne miejsce. Ja ostatnio odkryłam ten zamek http://www.zamekjanowpodlaski.pl Piękny jest a okolica spokojna, z fajnymi atrakcjami i miejscami do zwiedzania Moze tam się wybierz? Odpoczniesz, zrelaksujesz się w SPA i wrócisz do domu pełna energii, odstresowana. Czasami warto się zatrzymać. Stres na dłuższą metę szkodzi zdrowiu.
ciemnowlosa_
07-04-2018, 22:06
Od stresu najlepiej odpocząć w jakimś spa katowice, masaż katowice (https://www.moment.pl/spa-i-masaz/katowice) :) Ja zawsze jak potrzebuję chwili odprężenia, to wybieram jakiś gabinet masażu czy też po prostu spa, gdzie spędzam cały dzień :)
Ja mam kilka takich miejsc gdzie mogę wypocząć od stresu. Są to między innymi Domy Wakacyjne Radawa http://lawendowa-polana.pl/ . Cisza, spokój i piękny krajobraz. Polecam wszystkim serdecznie!
Mysle zo smialo moge polecic wszystkim Wrocław ale sama zajrzyj tutaj https://nianio.com.pl/category/podroze-male-i-duze/ Ja byłam na weekend i jestem bardzo zadowolona. Dzieci chyba jeszcze bardziej bo do zoo i aquaparku wrocimy na bank.
Ja najlepiej odpoczywam u kosmetyczki albo fryzjera :D Albo na jakimś wyjeździe - im dalej od pracy, tym lepiej, ale jeśli muszę zadowolić się Polską, to najlepiej trójmiasto albo okolice Wrocławia
Najlepiej nie w domu tylko uciec gdzieś gdzie człowiek odsapnie i się zrelaksuje.
Może tutaj https://www.hotelponiatowski.pl/ można odpocząć na łonie natury ale też masz blisko do miasta więc w razie czego można łatwo dojechać i skorzystać z rozrywek jakie oferuje miasto:)
Dla mnie marzeniem byłyby seszele (https://odpoczynek.com.pl/wyspy-ktore-musisz-odwiedzic-poznaj-seszele/). Nie wiem dlaczego, bo nigdy tam nie byłam, ale jeśli oglądam zdjęcia i jakieś filmiki, to za każdym razem marzę, aby tam po prostu być. Mam nadzieję, że w końcu się uda.
Nie musisz nigdzie wyjeżdżać. Ważne, żeby umieć odpoczywać także w zaciszu swojego domu. Mi wówczas bardzo pomaga słuchanie nastrojowych ballad, na przykład z radia http://fm.tuba.pl/play/37781/3/radio-garou Do tego gorąca kąpiel, interesująca książka czy kieliszek winka i masaż w wykonaniu mojego M. Można odpłynąć i poczuć się jak w niebie...
Świetny wątek :) Od siebie polecam Ośrodek Leczniczo-Wypoczynkowy SMREK https://www.nat.pl/nasze-obiekty/hotel-smrek-piwniczna-zdroj, mieści się w Piwnicznej Zdroju. Jestem tam częstym bywalcem. Zapewniane tam masaże i zabiegi lecznicze natychmiast pozwalają mi się odprężyć i zrelaksować. Świetne miejsce.
Ja nie mam niestety ani czasu ani możliwości by wyjeżdzać do SPA (gdzie odpoczywam i relaksuje się zdecydowanie najlepiej) ale staram się raz na jakiś czas zorganizować sobie taki dzień lub wieczór w domu. Wtedy obowiązkowym elementem jest długa i aromatyczna kąpiel z moimi ulubionymi kosmetykami dostępnymi w Sklepie Elfa Pharm (https://sklep.elfa-pharm.pl/pl/). Tu na stronie (http://www.umalgosi.pl/relaksujace-kapiele-wypocznij-we-wlasnym-domu-jak-w-spa-kosmetyki-do-kapieli/) możecie poczytać więcej na temat tego jak sobie taką relaksującą kąpiel zorganizować :)
paulinabiedrowska
25-05-2018, 11:41
Wiadomo jak się ma urlop to się jedzie gdzieś i tam odpoczywa. Ale jak chodzi o takie codzienne odstresowanie to warto uprawiać sport. Ja do tego mam teraz szybki internet https://www.upc.pl/internet/kup-internet-bez-zobowiazania/ i często po prostu sobie coś oglądam na necie, czytam rózne artykuły, gram to tez mnie odstresowuje
Najbardziej lubię odpoczywać i pozbywać się stresu w domu na kanapie przy dobrej książce i muzyce. Tylko to na mnie działa w 100%. Książki czytam przeróżne ale co do muzyki to tylko ta http://fm.tuba.pl/play/1854/0/radio-fryderyk-chopin
Zdecydowanie polecam wyjechac gdzies poza obszar tych codziennych problemow czyli za granicę :) Od siebie proponuję Białoruś bo to piękny kraj. Tam na pewno wypoczniecie. W razie czego ta ekipa organizuje transporty zagraniczne http://teambustravel.pl/?category_tour=bialorus od wielu lat wiec mozna im zaufac. Ja sama odliczam dni do wakacji bo tez chcialabym sie juz wyrwac od problemow
Bardzo dobrze działa aktywność na świeżym powietrzu. Tutaj możesz znaleźć sporo ciekawych informacji na temat organizowanych koncertów w okresie wakacyjnym w wielu miastach http://spragnienilata.pl Warto się nad tym zastanowić, posłuchać muzyki na żywo, poznać nowych ludzi.
Może tutaj https://www.hotelponiatowski.pl/
Bardzo fajne miejsce więc powinnaś być zadowolona. Do centrum blisko ale na tyle daleko że miasto nie będzie Ci przeszkadzało w odstresowaniu się, ale gdy będziesz chciała skorzystać z uroków miasta to jest blisko:)
Ja najlepiej lubię czas z książką w ręku. Ostatnio trafiłam na http://www.taniaksiazka.pl/without-merit-colleen-hoover-p-1041514.html Książka o poplątanych rodzinych układach. A w tym 17-letnia dziewczyna próbującej się odnaleźć w tej trudnej sytuacji.
Mi ostatnio się sporo spraw w życiu niestety posypało i przy stresie pojawiły się bóle głowy problemy ze skupieniem spać też nie mogę co byście polecali żeby się tych dolegliwości pozbyć? Czytałam np. na stronie konopieizdrowie.pl o olejkach konopnych i zdrowotnych wlasciwosciach jest tu jakas osoba, ktora probowala i moze napisac o tym pare slow?
Wydaje mi się, że warto byłoby wyjechać gdzieś dalej od miejsca zamieszkania. Ostatnio dowiedziałam się, o ciekawym miejscu, które przyjmuje gości powyżej 16 roku życia. Jest to hotel https://quadrille.pl/ w Gdyni, który posiada basen, jacuzzi i salony masażu, tak więc miejsce idealne do odstresowania. Wchodząc w zakładkę Oferty dostępne są ciekawe propozycje na spędzenie czasu podczas pobytu.
jjusti18
20-07-2018, 20:17
Nie wiem czy idzie jakoś odpocząć od stresu, ale na pewno przy naprawdę wysokim poziomie stresu warto kupić sobie tabletki uspokajające https://www.apteka-melissa.pl/kategoria/nasenne-i-uspokajajace,804.html . Nie są one szkodliwe i naprawdę mogą one przynieść ulgę. Także myślę, że warto je wypróbować. Oczywiście można też zażyć ciepłej kąpieli, oglądnąć dobry film, wybrać się na specer itd. Ale nie zawsze to pomaga na stres.
W walce ze stresem i jego skutkami pomaga stosowanie tego olejku https://cbddirect.pl/ Wygodnie się go aplikuje - w kroplach pod język. Cenę ma przyjazną.
kobietka_10
30-07-2018, 10:01
Mnie zawsze kabarety pomagają się odstresować. Oglądając takie jeden z drugim to człowiek zupełnie zapomina co go przykrego spotkało w pracy itp. mam nawet kilka kanałów specjalnie przeznaczonych na tego typu rozrywkę. Ale jest też o wiele innych kanałów czy też podobnych na https://www.upc.pl/internet/promocje/oferta-specjalna/
katarynka
01-08-2018, 08:04
Najlepiej zrobić sobie chwilę przerwy od otoczenia w którym funkcjonujemy na co dzień i po prostu się 'urwać' :)
janeczka84
02-08-2018, 09:33
Mnie najbardziej odpręża moje domowe spa. Zamykam drzwi od łazienki i zanurzam się w relaksie. To jest mój czas, po ciężkim dniu.Moim numerem jeden w tej materii są kosmetyki Arbonne (https://www.youtube.com/watch?v=pR3HbCd8ggs&feature=youtu.be) które pięknie pachną i nawilżają skórę. Uwalniają toksyny i dbają o moje ciało i umysł.
Żeby odpocząć od stresu nie muszę wcale wyjeżdżać poza miasto. Wystarczy, że po pracy wejdę do wanny, zrobię sobie ciepłą kąpiel i zapalę dużo świec wokół wanny. Świece zapachowe zazwyczaj kupuje na https://swieczkiwarte.pl/. Zobaczcie jakie są dostępne zapachy, jest ich wiele.
miro4434
03-08-2018, 07:00
Ja ostatnio słyszałem że dużo osób ze względu na stres odchudza się.Do tego używają tabletek african mango (https://africanmangosklep.pl) .
Powiem szczerze, że warto to zrobić jak najszybciej, ponieważ stres zawsze wyniszcza organizm. Mi na przykład ze stresu zaczęły wypadac włosy i gdyby nie specyfiki z tej firmy: http://dermastic.eu/dermastic/plastry-przeciw-wypadaniu-wlosow.html to nie wiem jakbym sobie poradziła z tym problemem.
W walce ze stresem i jego skutkami pomaga stosowanie tego olejku https://cbddirect.pl/ Wygodnie się go aplikuje - w kroplach pod język. Cenę ma przyjazną.
Poprawia także kondycję fizyczną organizmu, wzmacnia go . To środek z certyfikatami.
W weekend na pewno warto zobaczyc, jakie ciekawe miejsca sa w naszym miescie. Tutaj https://www.va-gallery.pl/ widzialam fajna galerie sztuki. Takie miejsca moga byc fajnym pomyslem na spedzenie wolnego czasu.
No dobra, a oprócz odpoczynku jakie macie sposoby na walkę ze stresem? Czytam teraz na stronie konopieizdrowie.pl na temat olejków konopnych, ktore podobno są bardzo skuteczne i o wiele lepsze niż tabletki. Często się denerwuję, często pobolewa mnie głowa... czy taki specyfik przyjmowany regularnie może pomóc?
Tutaj http://windsorhotel.pl/
Taki dzień w SPA
Sama chyba wyskoczę
Jakwolny
04-09-2018, 13:37
Najlepiej gdzieś na łonie natury :)
maryla328
25-09-2018, 16:35
Wszystko zależy od tego, co komu odpowiada. Dla mnie idealne są ciepłe miejsca, gdzie można leżeć na cieplutkiej plaży i oddać się błogiemu lenistwu. Jak nie masz pomysłu na wyjazd to może ten artykuł https://ekantor.pl/urlop-we-wrzesniu-zobacz-gdzie-warto-go-spedzic/ pomoże Ci w podjęciu decyzji.
czarek123123
27-09-2018, 12:05
na każdej wsi
Najlepiej w jakimś cichym i pięknym miejscu. Może Bieszczady? Czytałam na https://bieszczady.land/bieszczadzka-kolejka-lesna-rozpoczyna-sezon-letni/ że jest już dostępna bieszczadzka kolejka leśna :) To naprawdę fajna atrakcja, więc warto z niej skorzystać. No a same Bieszczady są po prostu piękne!
Polecam zacisze Bukowiny Tatrzańskiej
Tutaj namiar na sprawdzony pensjonat http://willamajerczyk.com/bukowina-tatrzanska-noclegi-z-wyzywieniem
Wiewiórka
10-10-2018, 10:59
Gdzie odpocząć od stresu to ci nie podpowiem ale mogę napisać jak można odpocząć. Ja się odstresowuję poprzez czytanie i staram się też zaszczepić to w dzieciach. Póki co kupuję im komiksy https://www.taniaksiazka.pl/kaczki-zycie-i-czasy-sknerusa-mckwacza-p-944058.html i wykazują duże zainteresowanie.
Ja najlepiej odpoczywam na łonie natury.
Może podpasuje Ci Wrocław? To bardzo fajne miejsce, można wiele zwiedzić. Nocleg we Wrocławiu to żadna skomplikowana sprawa, bardzo ładne i przestronne apartamenty masz w obiekcie http://www.kingsapartments.pl/ , wynajem nie jest jakąś rzeczą trudną. Według mnie taka opcja noclegu jest najwygodniejsza, niezależnie od tego czy nocujecie we dwoje czy z dziećmi :)
janczarka
16-10-2018, 17:34
Jeśli szukacie sprawdzonego miejsca na mazurach to polecam ośrodek Bajkowy Zakątek http://www.bajkowyzakatek.pl/. Mialam okazję odwiedzić to miejsce już kilka razy i zawsze jestem mega zadowolona z pobytu, Super warunki, miła obsługa, dużo atrakcji dla każdego. Smaczna kuchnia, dobrze wyposażone SPA.
Najlepszą formą odstresowania będzie sport. Na przykład takie http://wswietnejformie.pl/sztuki-walki-wroclaw/ sztuki walki. Ale nie tylko. Generalnie sport powoduje wydzielanie endorfin, a to hormony, które odpowiadają za nasz dobry nastrój. Także na stres - jak najbardziej zalecane.
krokus13
18-10-2018, 11:50
Jak chcesz dobrze odpocząc od stresu to polecam Ci sie zapoznac z ofertą tego hotelu pod warszawą http://www.hotellamberton.pl/home/ jest to idealne miejsce w ktorym uda Ci sie odpocząc jak nigdy. Warto sie zapoznać z tą stroną ponieważ standard jest wysoki, piękna okolica i atrakcyjna cena.
Zdarzyło wam ię stosować jakieś ziolowe tabletki na stres? Miałam w życiu takie chwile kiedy mi bardzo pomogły, brałam nervomix control, ma dobry skład i nie uzależnia a bardziej mi pasuje taka forma niż picie herbaty z meliski.
sanszajn
20-10-2018, 10:16
Uwielbiam spać w hotelach. Teraz to inni muszą się o mnie troszczyć - robić mi śniadanie, ścielić łóżko itp.
Można zawsze gdzieś wyjechać na weekend :), to wcale nie musi być jakaś kosztowna wyprawa, zamiast korzystać z hotelu można wynająć sobie apartement, bardzo duży wybór jest na https://www.sunandsnow.pl/ i w górach i nad morzem, pogoda sprzyja i warto te ostatni ciepłe dni jesieni wykorzystać
polecam miejsce z dala od zgiełku miasta nazywają się na skraju czasu :)
Wystarczy, że włączysz do diety olejek cbd, przynosi świetne rezultaty, uspokaja i redukuje długotrwały stres do minimum. Działa długofalowo przy regularnym stosowaniu, jest bezpieczny i wyłącznie z naturalnych składników. cbddirect.pl
Marikaika
02-11-2018, 11:51
Nad morzem, o każdej porze roku, naprawdę! Zatrzymaliśmy się całkiem niedawno w hotelu w gdańskim śródmieściu (https://www.hoteldlugitarg.pl/) i było naprawdę wspaniale. Nie mogę się doczekać kolejnego urlopu.
chyba najbardziej moje akumulatory ładuje widok morza :) kocham nasz Bałtyk, nawet teraz jest tam pięknie, dużo niedrogich apartamentów do wynajęcia znalazłam na https://www.sunandsnow.pl/apartament-nadmorzem-2 wybór spory, zapowiada się ładna pogoda w długi weekend, w sam raz żeby skoczyć nad morze
My to raczej odwiedzimy w tym roku Kraków zimą. Dużo dobrego słyszeliśmy o tym mieście, być może uda nam się wypocząć. Kolega polecał nam hotel Witek http://www.hotelwitek.pl/pl/ na obrzeżach, położony blisko Jury Krakowsko-Częstochowskiej. Podobno jest tam cisza i spokój , a drogami krajowymi łatwo dojedziemy do miasta i innych miejsc. Muszę o tym pomyśleć, bo zdjęcia mi się podobają.
Ciche koło Zakopca, kiedyś było wspaniale:) Nie wiem, jak teraz.
Chyba musiałabym się przenieść do innego wymiaru ;)
Wybierz się tutaj http://parklinowyjachranka.pl/
Gdy chce odpocząć od szarej codzienności wyjeżdżam w Pieniny :)
Marlena3550
30-11-2018, 13:07
Niedawno uruchomione tanie połączenie lotnicze z Wrocławia do Amsterdamu. To piękne miasto. :)
Marikaika
03-12-2018, 08:38
Najlepiej na łonie natury :) Sprawdź sobie te noclegi w Borach Tucholskich (https://hanzapalac.pl/47/pokoje/apartamenty) :) Hotel jest przepiękny i leży w niezwykłej okolicy lasów :)
Ze swojej strony zdecydowanie mogę polecić abyś również sprawdził propozycje z oferty sklepu muzycznego https://www.cd-dvd-vinyl.pl/ w którym wybór tytułów, wykonawców, motywów, gatunków itd. jest wręcz ogromny w zakresie płyt CD oraz winylowych. Do tego można liczyć na profesjonalną pomoc obsługi i sprawną realizację nawet ciężko dostępnych tytułów.
Paulisss
07-12-2018, 10:23
Doskonałym miejscem na ukojenie jest https://quadrille.pl/quadrille/ . Przecudowny hotel, a właściwie pałac w Gdyni. Cały wystrój utrzymany w klimacie "Alicji w Krainie Czarów". Ciężko nie poddać się panującej tam atmosferze. Wszystko tam zwalnia. Poczujesz się, jak w innym wymiarze. A do tego relaks w SPA i restauracja Biały Królik. Wszystko ma magiczny wymiar lustra.
Poznań to dość duże miasto dlatego też trudno, na początku znaleźć naprawde dobrą restauracje. W moich poszukiwaniach trafiłam na Pod Niebieniem http://www.pod-niebieniem.pl/ . Znacie też tą restauracje? Oferuje ona nowoczesną kuchnię polską, duży nacisk kładzie na dania wegetariańskie
palinek123
11-12-2018, 17:39
Jak dla mnie niezastąpione jest SPA na zamku biskupim w Janowie Podlaskim :) Mają tam zabiegi Ireny Eris, można pięknie odpocząć... :)
marlena90
15-12-2018, 10:20
Dwór Rychwałd niedaleko Żywca to moj sposob na odstresowanie sie i zapomnienie o wszystkim :) takie mini spa, maja saune, bilard, korty tenisowe, do tego cisza, spokoj, wspaniala gorska aura... uwielbiam
Karolina Ka
15-12-2018, 15:27
Chociaż SPA nie jest dla mnie domyślną formą odpoczynku, bo wolę jednak o wiele bardziej aktywne spędzanie wolnego czasu, to ostatnio dostałam voucher do Zamku Biskupiego Irena Eris SPA i już się nie mogę doczekać kiedy odwiedzę to miejsce :)
Naładowanie baterii nie musi trwać dwa tygodnie. Czasem wystarczy weekend, by wrócić do pracy w lepszych humorach. Pomysły wyjazdowe nie przychodzą mi do głowy ot tak sobie. Najczęściej korzystam z bloga http://clubman.pl/ Idealne miejsce na znalezienie pomysłu na wypoczynek.
Paulisss
16-12-2018, 19:13
Oprócz hotelu w Gdyni, stosuję również inne metody. Ostatnio zmieniłam pracę i nie mogłam spać po nocach. Mama mi poleciła, bym kupiła sobie jakieś mieszanki ziół na lepszy sen, nie chciałam kupić. Mój kochany kupił mi, bo widział jak nie śpię po nocach, możecie się zorientować więcej tutaj https://www.nowafarmacja.pl/leki-uspokajajace już mi lepiej, przesypiam noce i nie czuję się jakaś otumaniona. Może też wam to pomoże.
Majka3008
17-12-2018, 13:53
Zalezy jaki odpoczynek preferujesz. Jeśli Twoje klimaty to relaks, masaże itp to polecam wyjazd do SPA. Sama bardzo często odwiedzam to na Zamku w Janowie Podlaskim, miejsce spokojne i kameralne i miłą obsługą i nowoczesną strefą wellness.
pieknyolek
31-07-2019, 13:40
Ja bardzo polecam wam wypad do ośrodek rehabilitacyjny nad morzem (http://sanatoriummarta.pl/cennik1/cennik)
drakarcys123
31-07-2019, 16:21
Moim zdaniem bardzo dobrym pomysłem na odstresowanie się jest przeniesienie się w świat powieści. Rzecz jasna jeżeli lubisz czytać, to będzie coś dla ciebie. Jeżeli jesteś cierpliwa to medytacja :D jednak polecam zacząć od książek: https://www.taniaksiazka.pl/szaflarska-grac-aby-zyc-katarzyna-kubisiowska-p-1238044.html bo dużo ciekawych rzeczy napisali już ludzie :D
Ja mam sentyment do Krakowa i to zawsze tam nabieram sił :) Jeśli nie byliście to naprawdę polecam. Ostatnio odkryłam hotel http://www.hotelsecesja.pl/ w świetnej lokalizacji na pewno kolejnym razem zarezerwuję tam pobyt.
Moim zdaniem warto wyjechać gdzieś i odciąć się od otaczającego świata. Wyłączyć komórkę, komputer i po prostu odpoczywać. Moim zdaniem świetną opcją jest np wyjazd w góry. Można wynająć sobie domki w górach (https://www.tatrytop.pl/) i tam relaksować się z dala od miejskiego zgiełku. Komfortowe domki możecie zarezerwować przez portal tatrytop.pl. Tu znajdziecie tylko sprawdzone i wyselekcjonowane oferty.
ja najchętniej wybieram się w góry, moje ukochane Tatry :) odwiedzam Zakopane, zaszywam się tam na kilka dni i ładuje akumulatory :) Stres mija a ja wypoczywam. Jak będziecie kiedyś w tym mieście to koniecznie wybierzcie się na obiad czy nawet śniadanie do restauracji Tarasy Gubałówka. Super miejsce z dobrym jedzeniem :)
Ja uwielbiam Bieszczady. Jak mam tylko okazję to tam jadę. Zazwyczj kamperem bo jest wygodniej. Kampery Kraków (http://wynajem-kampera.pl/) oferują wygodne pojazdy. Od nich zazwyczaj biorę jak ruszam w trasę.
Najlepiej w jakimś komfortowym i w pełni wyposażonym noclegu. Mi się wydaje, że właśnie pod tym względem sprawdzi się http://www.stopwroclaw.pl/ . Jak dla mnie to nie ma lepszej oferty pod tym względem. Sam zobacz i się przekonaj jak świetne jest to rozwiązanie. Korzystałem niejednokrotnie i jeszcze nie miałem powodów do narzekań.
drakarcys123
21-09-2019, 19:39
Moim zdaniem naprawdę warto o siebie zadbać. Znacie może jakieś ciekawe i dobre miejsce, w którym wykonują paznokcie i makijaż? Gdzie można się zrelaksować? Znajoma poleciła mi mikrodemrabrazja mokotów (www.bodybar.com.pl) w Body Bar. Co sądzicie? Czy to dobry pomysł :D? Dajcie proszę znać.
Może wybierz się do Krakowa? My planujemy wyjazd w grudniu przed samymi świętami! Na https://www.atlantishostel.pl/o-nas znalazłam niedrogie noclegi w Krakowie z bardzo dobrą lokalizacją. Chyba się tam zatrzymamy :) Mamy już rozpisany plan zwiedzania i zastanawiam się nad wygospodarowaniem kilku dodatkowych dni w Zakomapenm.
Paulisss
23-09-2019, 12:31
Witam, ostatnio zaczelam zastanawiac sie nad przyczynami zawału. Co sądzicie o przyczynach? Obawiam sie,ze w takiej sytuacji nie bede umiala udzielic pomocy. https://www.nowafarmacja.pl/blog/objawy-zawalu-serca-warto-wiedziec-kiedy-dzwonic-po-pogotowie Co o tym sądzicie? Warto czytac takie artykuly?
A po prostu telewizja ? :) ja lubię oglądać filmy i totalnie mnie to odstresowuje. Zresztą maż ma tak samo, odkąd mamy pakiet od https://www.upc.pl/internet/promocje/oferta-specjalna/ to naprawdę sporo oglądamy i uważam że to fajne spedzanie czasu
Warto wybrać jakieś spokojne miejsce, gdzie nie ma tłumów ludzi. Może góry będą dobrym wyborem lub jakieś jezioro.
Paula1501
23-11-2019, 09:19
Szukam jakichś miejsc w Polsce, gdzie warto pojechać, żeby się trochę odciąć od stresów życia codziennego.
Zależy mi na namiarach na naprawdę spokojne miejsca, a słyszałam, że podobno Chańcza i okolice są takie zaciszne.
Może macie namiary na jakieś noclegi tam?
Tutaj są fajne oferty jeśli chodzi o noclegi. Ja zawsze korzystam z tej strony https://www.e-wypoczynek.pl/ Na niej możesz znaleźć apartamenty, pokoje gościnne, domki wypoczynkowe, gospodarstwa agroturystyczne, czy hostele. W różnych przedziałach cenowych .
Myślę, że żeby odpocząć wcale nie trzeba wyjeżdżać. Jak najbardziej można odpocząć i zrelaksować się w swoim własnym domu, tylko trzeba dobrze sobie zorganizować swój czas. Wystarczy raz w tygodniu odpuścić sobie wieczorne obowiązki, domowników wygonić na przykład do kina, a samej przygotować sobie kąpiel, wino, dobre jedzenie, ulubioną książkę, olejki zapachowe (https://sedan.com.pl/produkt/olejki-zapachowe-sena/), które pomogą się odprężyć i zrelaksować i znaleźć wygodne miejsce (fotel, bądź łóżko), gdzie można poleniuchować.
ami_dudek
25-11-2019, 15:53
My z mężem bardzo lubimy jeździć w góry. Góry nas odprężają - zarówno latem, kiedy można po nich spacerować, jak i zimą, gdy można po nich jeździć. Jeśli lubicie górskie klimaty to koniecznie zajrzyjcie do oferty sklepu alpinistycznego i wspinaczkowego: http://ratwork.pl. Na pewno coś dla siebie tam znajdziecie.
Ja w domu odpoczywam od stresu. Potrzebuję wtedy lampkę wina i jakiś dobry kanał i to mnie w zupełności wystarcza. A że mam telewizję przez internet https://www.inea.pl/oferta/dla-ciebie/telewizja to nie muszę się martwić że nic ciekawego nie znajdę do oglądania
kobietka_10
26-11-2019, 18:27
ja lubię wyjść sobie do klubu jak mam czas i ochotę. Bardzo polubiłam miejsce w moim mieście, a konkretnie klub http://rasputinclub.pl/ w Rzeszowie. Z moją przyjaciółką teraz mamy tam stałe miejsce naszych spotkań
Ja byłam zachwycona i przeżyłam prawdziwą podróż życia, gdy wyjechałam do Azji. Pomogło mi to się absolutnie odstresować i poznać przepiękne, magiczne Indie. Byłam z biurem podróży CT POLAND. Ponad 2 tygodnie cudownego urlopu, na którym zapomniałam o wszystkich troskach ;)
W następny weekend chcę pojechać do Wisły :)
aleks454
01-12-2019, 14:06
Polecam wybrać się na weekend do Opola https://www.desilva.pl/opole ten hotel polecam serdecznie.
Paulisss
02-12-2019, 10:25
Moim zdaniem doskonale sprawdza się SPA terapia. Nawet kiedyś lekarz neurolog zalecił mi taki sposób na stres. Skorzystałam oczywiście z sugestii i to wielokrotnie. Najchętniej odwiedzam https://www.hotelstbruno.pl/strefa-relaksu/medispa . Na mnie takie zabiegi mają zbawienny wpływ.
Ja zawsze po pracy chodzę sobie na siłownię, bo tam mogę się odstresować :) Spędzam też bardzo dużo czasu na portalu https://potreningu.pl/ , gdzie zawsze znajduję mnóstwo motywacji! Ostatnio zamówiłam sobie tam też plan dietetyczny. Po zakupie dostałam dietę rozpisaną specjalnie dla mnie i dla moich potrzeb, dzięki czemu czuję się na niej idealnie :)
Jakiś czas temu w internecie natknęłam się na wpis o tym na blogu - http://kontynentalne.com.pl .To wyjątkowo wartościowy wpis. W mojej opinii można się dzięki nim sporo doedukować. Sprawdźcie to sami a nie pożałujecie. Są tam także inne interesujące wiadomości.
krokus13
03-12-2019, 15:26
Ja od stresu uciekam w gry i od jakiegoś czasu przymierzam się do zmiany laptopa na coś lepszego jak ten model https://itnes.pl/laptopy-acer-nitro-5/laptop-acer-nitro-5-nh-q5dep-043-i7-9750h-17-3-fhd-ips-ram-8gb-pcie-512gb-gf-gtx-1660ti-czarno-czerwono-wzor-windows-10-home.html Swoje kosztuje ale będzie to zakup na lata a ponadto zamierzam skorzystać z opcji leasingu którą oferuje sklep. Mi taka forma relaksu odpowiada.
Żeby dobrze odpocząć od stresu to muszą być spełnione dwa warunki. Po pierwsze, urokliwa okolica, gdzie można pospacerować, a po drugie luksusy i wygody, gdzie można naładować baterie. Jak mnie ktoś zapyta, jakie miejsce się tym charakteryzuje, to z pewnością wskażę aparthotel w Szklarskiej Porębie Norweska Dolina. Oczywiście, ta willa w Szklarskiej Porębie jest idealna tylko, gdy ktoś lubi góry, no ale góry mają właśnie to do siebie, że wyciągają z człowieka stres i zdenerwowanie. Zresztą te apartamenty na wynajem w Szklarskiej Porębie są położone i udekorowane tak urokliwie, że po prostu nie będzie się chciało stamtąd wyjeżdżać, a jak się już wyjdzie to myśli się tylko o tym, by wrócić tu za rok. Mimo, że apartamenty w Szklarskiej Porębie wyglądają z zewnątrz na nieco surowe, to wewnątrz są to naprawdę luksusowe apartamenty, świetnie umeblowane, w takim typowym, skandynawskim stylu. Świetnie z człowieka stres wyciągają także wszelkie zabiegi SPA, które są tam dostępne, a ich całą ofertę można poznać na stronie https://www.norweskadolinaresort.pl/, bo właśnie niedawno otworzyli nową stronę internetową, gdzie wszystko jest dokładnie opisane, są fajne fotki wnętrz, atrakcji, a także całej doliny z zewnątrz.
Porządny film zawsze spoko, aby obejrzeć, można się wybrać do kina na ukrytą grę albo obejrzeć w zaciszu domowym. Odpręża i relaksuje, to bardzo dobry thriller szpiegowski. Spodoba się i kobietom i mężczyznom :)
Michalina01
17-12-2019, 21:37
Od stresu najlepiej wypoczywa się w domu, przynajmniej ja tak mam. Lubię wygodnie usiąść na fotelu, poczytać jakieś newsy w internecie, czy nawet od czasu do czasu pograć. Jaki fotel daje największą wygodę? Oczywiście fotel gamingowy (https://www.huzaro.pl/pl/c/FOTELE-GAMINGOWE/14), który idealnie dopasowuje się do człowieka, jest odpowiednio wyprofilowany. Nie ma więc mowy, by siedzenie przed komputerem męczyło.
krokus13
18-12-2019, 18:12
Co do stresu to dobrym sposobem na pozbycie się go jest trening, ja uwielbiam ćwiczyć w domu i bardzo mi pomaga się zrelaksować. Niedawno znalazłam na stronie jaką jest https://www.pricelesso.pl/blog/orbitrek-aerobowy-trening-w-domu.html bardzo ciekawy sposób na trening w domu z orbitrekiem i chyba się w taki sprzęt zaopatrzę.
Cukierkowa4
23-05-2020, 22:20
Ja uwielbiam relaksować się przed telewizorem przy moim ulubionym filmie czy serialu :) Myślę ,że wielu z nas tak ma - chociaz nie wszędzie taki sygnał satelitarny jest dobry. Można to zmienić wybierając odpowiedni wzmacniacz sygnału w naszym domu czy firmie. Takie instalacje teletechniczne (https://www.telmor.pl/Klient-biznesowy/Projektanci-instalacji-RTV-SAT) warto zlecić odpowiedniej firmie - specjalizującej się w montażu tego typu urządzeń czy całych instalacji.
Na tej stronie www zostało wyjaśnione o co w tym chodzi https://ironcad.pl/polityka-cenowa/
Pewnie, jak czujesz zmęczenie, stres, to warto gdzieś pojechać nieco odreagować. Możesz w razie czego zajrzeć sobie na stronę e-turysta.pl i sprawdzić, jak stoją noclegi Zakopane (https://e-turysta.pl/noclegi-zakopane). Teraz jest najlepsza pora na góry, bo otacza je taka jesienno-zimowa aura. A to ma swój niesamowity urok.
Aby się odprężyć dobrym pomysłem jest iść do dobrej restauracji. Dla mnie takim miejscem jest instalacje art bistro. Wspaniałe jedzenie i atmosfera
Najlepszym miejscem na odpoczynek i relaks dla kobiety jest łazienka i długa kąpiel z wykorzystaniem soli jak te z tej oferty https://hagi.com.pl/pl/p/kosmetyki-do-kapieli/sol-do-kapieli-z-morza-martwego/ Nie tylko nie podrażnia skóry ale przede wszystkim oczyszcza ją i odświeża dzięki składnikom. Ponadto olejki eteryczne które się uwalniają działają niczym aromaterapia.
Mnie bardzo na stres pomaga medytacja. Początkowo specptycznie podchodzilam do tego tematu, ale jak już wypróbowałam - to regularnie z niej korzystam, praktycznie codziennie. Jak macie wolną chwilę, to zajrzyjcie na stronę https://adrianbugno.pl/medytacja-podroz-w-glab-siebie/ - tutaj znajdziecie więcej informacji.
ami_dudek
28-01-2021, 10:57
Może w Lublinie? To bardzo ciekawe miasto, które warto zwiedzić. Polecam też fantastyczny nocleg - czyli hotel lublin: https://www.hotelalter.pl/ . Myślę, że spodoba się Wam ten butikowy hotel w centrum miasta.
gabriela90
12-03-2021, 10:59
Mi muzyka pomaga odpocząć od stresu. Szczególnie spodobała mi się muzyka filmowa: https://winylownia.pl/pl/menu/muzyka/plyty-winylowe/muzyka-filmowa-ost-188.html . Polecam też właśnie winyle, muzyka z płyt winylowych brzmi zupełnie inaczej niż na przykład z komputera.
Świetne są relaksujące masaże, działają nie tylko na spięte ciało, ale też wyciszają i relaksują. Ja zestresowanej przez pracę siostrze wykupiłam kilka masaży w Laura Spa w Lubuskiem https://www.lauraspa.pl/masaze.html i była pobytem tam zachwycona. Poleca masaż Lomi Lomi i masaż balijski, najbardziej jej się spodobały. Na pewno skusze się i kiedyś do nich na taki masaż wpadnę.
Moim odpoczynkiem właśnie od stresu jest książka i ciekawy film, zależy na co akurat mam ochotę. W ostatnim czasie oglądnąłem sporo już filmów na vod https://www.ogladaj.to/ i powiem wam, że są one bardzo ciekawe.
anitanowak
22-03-2021, 12:01
Ja ostatnio najlepiej odpoczywam we własnym domu, bo tu czuję się bezpiecznie. A żeby zapomnieć o codziennym stresie to gotuję, gram w gry planszowe, sprzątam i robię małe remonty i powoli zaczynam tworzyć swój przydomowy, a właściwie balkonowy ogródek :)
A z jakim stresem macie do czynienia? Jest jednak istotne pytanie z punktu planowania ewentualnego odpoczynku. Jeśli chodzi o przewlekły problem, to chyba jednak lepszym wyborem mogłoby być postawienie na pomoc takich terapeutów jak https://psychomedic.online/ którzy pomogą Wam rozprawić się z napięciem.
Wydaje mi się, że na taki stres powinno Ci pomóc to, że przez weekend będziesz gdzieś daleko w górach niedostępna dla świata. Noclegi śmiało możesz znaleźć na stronie https://e-turysta.pl/noclegi-bukowina-tatrzanska/ , tutaj wybór jest ogromny także siadłabym sobie na spokojnie na waszym miejscu i przemyślała, gdzie chcielibyście się wybrać :)
marcinoliwa
29-03-2021, 22:31
Czytałem ostatnio o klubach nocnych na https://polskanoc.pl/ i od razu skojarzyło mi się ze sposobem na rozładowanie stresu. Poprzez dobrą zabawę i wejście w nowe towarzystwo można się zrelaksować, ale też zaznać niezapomnianych i wyjątkowych wrażeń.
Mnie najbardziej uspokaja natura, a szczególnie góry. Dlatego jak potrzebuje odpocząć, to wyjeżdżam w góry. Teraz mam zamiar jechać na tydzień do Zakopanego. Nie umiem się już doczekać, ponieważ zarezerwowałam przepiękny apartament, mianowicie ten https://www.domekzakopane.info/. Co o nim myślicie?
Dla mnie takim miejcem odpoczynku są Mazury bo jest tam wiele pięknych jezior, można się tam nieźle zrelaksować. Jak lubicie może żeglarstwo to sprawdźcie sobie https://www.sailor.pl/pl/czarter-jachtow-motorowych-mazury. Jest to bardzo dobry czarter jachtowy.
Ja w wolny czasie, żeby się odstresować chodzę do ogródka i trochę tam pracuję :). Mój ogródek to moja duma, niedawno go ogrodziłam, bo mam pieska i nie chciałam żeby mi w nim kopał :). Do ogrodzenia używałam siatki kupionej online, w sklepie internetowym siatkionline.pl https://www.siatkionline.pl/siatki-ogrodowe . Ich oferta jest szeroka, mają bardzo dobre ceny i wysokiej jakości produkty, siatka sprawdziła mi się doskonale, polecam.
neverland
05-05-2021, 10:27
Przed spaniem wietrze porządnie pokój, tabletka Neurexanu na wyciszenie i śpię jak dziecko - bez nerwów, wieczornych głupich myśli.
Zawsze też można spróbować pooglądać filmy, posłuchać muzyki....A jesli lubicie YT to polecam ten link https://rankingsieci.pl/pobieranie-z-youtube/
Paulisss
07-05-2021, 08:58
w tym roku razem z mężem wybieramy się na romantyczny weekend na mazury, wybraliśmy ten hotel https://www.hotelstbruno.pl/ceny-i-pakiety-relaks/weekend-na-mazurach i mam nadzieje że okaże się to dobrym pomysłem na wspólne spędzanie czasu
Ja też najlepiej odpoczywam i odstresowuję się w ogródku. A jeszcze jak mam ciekawą książkę to całkiem zapominam o problemach. Bardzo jest dobra to propozycja tu https://www.taniaksiazka.pl/byc-corka-i-nie-zwariowac-katarzyna-miller-p-1518804.html To bardzo dobra ksiażka. Powinni po nią sięgnąć rodzice.
kastanio
17-05-2021, 16:17
Myślę, że najlepiej jest odpocząć w SPA. Ostatnio dostalam tutaj https://www.thaiworld.pl/vouchery/vouchery.html od mojej kochanej siostry voucher i zamierzam go wykorzystac. Masaze nie tylko pomagaja odpoczac naszemu ciału ale przede wszystkim nie ma stresu, glowa robi sie bardzie czysta. Uwielbiam taka forme relaksu.
DariaM11
08-06-2021, 12:29
Natomiast jeśli chcecie zrelaksować się w wannie po ciężkim dniu w pianie i przy zapachu pięknych nut świec zapachowych to tutaj zdecydowanie polecam sprawdzić ofertę marki CocoWick u których będziecie mogli znaleźć szeroki wybór propozycji w naprawdę genialnych zestawieniach, poza tym sam design wykonania w łupinie kokosa robi wrażenie. Możesz zajrzeć na https://cocowick.pl/ i sprawdzić propozycje jakie przygotowali, w tym także nowości jak "Marzenie", czy "Pokusa" Pozdrawiam ;)
Ostatnio na wielu witrynach internetowych ukazało się kilka artykułów na ten temat ale ciężko było znaleźć rzetelne i sensowne informacje... Odwiedziłem kilka stron ale to tutaj najlepiej opisali ten problem dlatego nie zwlekaj i kliknij w ten link https://www.lodz-hostel.pl
aleks454
15-06-2021, 10:11
Razem z moimi znajomymi mamy jedno ulubione miejsce do spotkań w Warszawie - https://www.warszawa.sushiworld.pl/ . Jest to restauracja oferująca dania kuchni japońskiej na wysokim poziomie i w atrakcyjnej cenie.
Odpoczynek to jedno. Jeśli jednak zmagacie się z permanentnym stresem, to na pewno warto byłoby pomyśleć o podjęciu odpowiedniej terapii. W https://psychomedic.online/ macie możliwość umówić się do Kliniki Psychomedic, gdzie będziecie w stanie przejść odpowiednią terapię. To bardzo ważny aspekt, pamiętajcie o tym dobrze.
Najlepiej na spacerze lub uprawiając jakąś inna aktywność sportową.
Co to jest stres w ogóle, jest to napięcie spowodowane przez wysoki stres (stan podwyższonego napięcia).
Są różne sposoby na odstresowanie się, jednych uspokajają środki antystresowe, innym wystarczy gorąca herbata w deszczową pogodę i koc. Zdarzają się trudne przypadki, w których potrzebny jest psycholog. Ale ponieważ teraz bardziej nowoczesne społeczeństwo większość ludzi odpoczywa w grach online: strzelanki, wyścigi, arkady, i jest oddzielny typ, który jest bardziej jak gra o bogach, gdzie mogą pokazać całą swoją moc. Należę do tego drugiego typu ludzi i jeśli jesteś taki jak ja, polecam Ci najlepsze bogów gry https://darmowe-gry-hazardowe.pl/age-of-the-gods/ .
madlen_79
30-07-2021, 14:07
Jeśli jesteś z małopolski to polecam stoły bilardowe Kraków (https://klubdiament.pl/) w Klubie Diament :) Mają chyba z 14 profesjonalnych stołów, piłkarzyki, darta, dwa świetnie wyposażone bary i miejsce do tańca. Idealny na wypad ze znajomymi i odstresowanie się :)
Kamciaks
31-07-2021, 04:45
Weekendowe wycieczki poza miasto planuję sama :) Ale już na jakiś dłuższy urlop wolę skorzystać z pomocy biura podróży. W tym roku byliśmy na wakacjach z https://ctpoland.com.pl/ . Super obsługa. Jesteśmy w 100% zadowoleni.
Jeśli chcecie odpocząć a nie bardzo macie gdzie, albo brak urlopu was ogranicza to ja bardzo polecam chwilę dla siebie przed snem. Starczy nawet 5-10 minut z muzyką https://pendereckisgarden.pl/pl , coś niesamowitego i spokojnego, nawet rodzicom się przyda taki relaks.
Katarzyna
05-09-2021, 10:55
Ja sobie wynajęłam hotel w Karpaczu (http://polskiewakacje.eu/karpacz-co-zobaczyc-z-dzieckiem/) na kilka dni i zaszyłam się w górach. Piękne miasto z własnym, specyficznym klimatem. Sporo atrakcji, typu powrót do dzieciństwa w muzeum zabawek, albo świątynia Wang, która mnie zachwyca.
gabriela90
06-09-2021, 10:18
Czy korzystaliście kiedykolwiek z pomocy coacha? Właśnie się nad tym zastanawiam bo życie mi się trochę rozsypało. Widziałam taką opcję jak coaching poznań: http://www.terapiapoznan.pl/coach/ . Co o tym sądzicie?
Katarzyna
09-09-2021, 12:32
Ja zawsze wybieram góry, szybko znajdziesz tanie noclegi w Karpaczu (https://www.trojan.karpacz.pl/), bo to naprawdę żaden problem, a można tam pochodzić sobie pięknymi szlakami. Inną sprawą jest to, że można wejść na Śnieżkę, a to jest chyba jedna z moich ulubionych gór. Dodatkowo polecam zatrzymać się w schronisku po drodze, posiedzieć, odpocząć, podziwiać widoki.
Paulisss
12-09-2021, 20:17
ja z mojej strony mogę wam polecić ten hotel na swój wymarzony wypoczynek https://www.hotelstbruno.pl/dla-relaksu/dla-dzieci znajdziecie tam wszystko aby się zrelaksować i odpocząć po ciężkim tygodniu pracy,
CarmillaLeFanu
16-09-2021, 19:46
Jeśli chodzi o taki fajny odpoczynek od wszelkich problemów, naładowanie baterii to u mnie super się sprawdził weekend z przyjaciółką w Kaniówka Ski Resort w Białce Tatrzańskiej https://www.kaniowkaski.pl/pl/weekend-z-przyjaciolka Super to był weekend, czekała tam na nas butelka Prosecco na powitanie, zabieg „peeling + masaż” w gabinecie SPA i inne przyjemności. Ośrodek oferuje możliwość korzystania z basenu, sauny suchej, łaźni parowej i jacuzzi, także warto z tego korzystać i my korzystałyśmy w opór, ogólnie to był bardzo udany wypad :)
Kazikdobry
07-10-2021, 12:23
Razem z moimi znajomymi mamy jedno ulubione miejsce do spotkań w Warszawie - warszawa.sushiworld.pl. Jest to restauracja oferująca dania kuchni japońskiej na wysokim poziomie i w atrakcyjnej cenie.
Dzięki za polecenie miejsca w Warszawie. Jeżeli ze znajomymi byś się chciała wybrać nad morze to polecam hostele, fajne i w dobrej cenie miejsce : https://islands-hostel.eu/kontakt/
https://islands-hostel.eu/wp-content/uploads/2021/04/AdobeStock_405753068.jpeg
gabriela90
07-10-2021, 15:39
Uważam, że nie ma co zwlekać z leczeniem psychologicznym. Im szybciej tym lepiej. Polecam więc rzucić okiem na ośrodek Pomarańczowe Ja, który oferuje między innymi grupy wsparcia poznań: http://www.terapiapoznan.pl/grupy-terapeutyczne/ . Tam z pewnością otrzymacie profesjonalną pomoc psychologiczną.
Jedź nad morze. Teraz aura w tych kurortach jest cudowna, można fajnie wypocząć. W https://hotelmonalisa.pl/ skutecznie naładujesz akumulatory ;)
Paulisss
10-10-2021, 20:42
Próbowaliście już terapii tlenowej? Taką ofertę ma https://normolife.com/zastosowanie/ . To doskonały sposób na odpoczynek i profilaktykę zdrowotną w jednym czasie. Sesje w komorze normobarycznej to czas dla każdego z nas. W trakcie możemy odpoczywać, czytać i cieszyć się chwilą, którą mamy tylko dla siebie.
FilBal87
11-10-2021, 12:07
Możesz zawsze udać się na masaż w Gdyni (http://www.fizjobalance.pl/masaze/masaz-leczniczy/) :) Dla mnie nie ma nic lepszego na odprężenie :)
Od stresu można odpocząć w domu, ja tak przeważnie robię i dzięki temu jestem zadowolony ale i odprężony. Muzyka klasyczna na mnie super działa w tym twórczość samego Krzysztofa Pendereckiego https://pendereckisgarden.pl/pl.
neverland
21-10-2021, 19:16
A ja polecam kontakt z lekarzem zdalnie https://lekarzonline.eu/ który wypisze odpowiednie recepty na leki na wyciszenie i poprawienie humoru np. Xanax.
Jeśli chodzi o pogodę, to kontrolujcie to tutaj - https://www.telepogoda.pl/ Natomiast w Polsce to jest zawsze loteria. Może być i tak, że w październiku będziesz mieć lepsze warunki niż w sierpniu. Nie ma reguły, ale to akurat chyba nie jest żadna niespodzianka.
Katarzyna
22-10-2021, 15:02
Ja uwielbiam nasze polskie morze i właśnie tam wyjeżdżam, jak chcę mieć trochę spokoju. Relaks na plaży, długie spacery i szum fal, zdecydowanie mnie odpręża i daje siłę na następne miesiące pracy. Polecam zarezerwować sobie nocleg trochę szybciej, ja robię to przez stronę https://www.fajnewczasy.pl/noclegi/ustronie_morskie , żeby mieć pewność, że będziecie miały fajny pokój.
Jak dla mnie najlepszym miejscem na wypoczynek, czy to taki weekendowy, czy zdecydowanie dłuższy jest ośrodek, Herbals w Mielnie https://herbalsglamping.eu/nasze-domki Uwielbiam to miejsce ze względu na lokalizację zarówno nad morzem, jak i nad jeziorem i to, że noclegi w nim są bardzo wyjątkowo, ponieważ można tam nocować w namiocie na drzewie. Plus też za przepyszne jedzenie, które zadowoli nawet największego wybrzydzacza. ;) Ja na pewno wrócę tam na jakiś wypoczynek.
kastanio
08-11-2021, 13:18
Wiadomo, że każdy ma inny gust i różne miejsca są dobrym wyborem. W przypadku mojego odpoczynku to uwielbiam góry więc oferty http://www.nastok.pl/ takie jak ta są regularnie sprawdzane. Nawet na weekend, ale pozwala to na naładowanie baterii i przygotowanie się do działań na kolejny tydzień.
chacman14
08-11-2021, 17:18
Jakie Wy macie sposoby na walkę ze stresem?
projekty wnętrz realizacje (https://aza-concept.pl/portfolio/)
Paulisss
11-11-2021, 17:19
Najlepiej relaksuję się robiąc coś tylko dla siebie. Dlatego staram się przynajmniej dwa razy do roku skorzystać z pobytu w SPA. Ostatnio odwiedzałam ten hotel https://www.hotelstbruno.pl/strefa-relaksu/basen i doskonale się bawiłam.
gajuszka
27-11-2021, 15:57
Moim zdaniem aromaterapia (https://sklep.femi.pl/aromaterapia) jest super! Warto korzystac z róznych olejków eterycznych. Ja mam swoje ulubione, które pozytywnie wpływają na mój nastrój i pomagają odpoczać po cieżkim dniu. Poza tym w domu ładnie pachnie.
DariaM11
27-11-2021, 21:59
No to może warto w takim razie zajrzeć do oferty przygotowanej przez moją ulubioną markę czyli CocoWick które naprawdę pozytywnie zaskakują zarówno pod względem zestawień, połączeń i też ogólnie samego wyglądu bo naprawdę mega się prezentują w łupinie kokosa i dodatkowymi elementami dekoracyjnymi. Sprawdź Zestawy Świec Sojowych (https://cocowick.pl/kategoria/zestawy) jakie przygotowali w różnych propozycjach i połączeniach nut zapachowych!
Myślę, że dobry wyjazd za granicę by odpocząć załatwiłby sprawę. Możesz to połączyć z żeglowaniem. Zobacz sobie czartery zagraniczne od https://www.sailor.pl/pl/czartery-jachtow-w-grecji. Jak dla mnie to super sprawa.
Świetnych psychologów, psychiatrów i innych specjalistów znajdziesz tutaj http://www.centrum-terapii.pl/ Sama korzystałam z pomocy psychologa z Promitis przez dwa lata. Miałam terapię raz w tygodniu i uważam, że to była najlepsza decyzja w moim zyciu. Wiele rzeczy przepracowałam i zaczęłąm wierzyć w siebie.
Katarzyna
30-11-2021, 09:50
Najczęściej zapominamy o odpoczynku, tak było też u mnie, przez co wpadłam w poważne problemy i alkoholizm. Dopiero leczenie uzależnień we Wrocławiu (https://www.freedom-24.pl/wroclaw) i ośrodek odwykowy pokazały mi jak ważny jest spokój w życiu i odpoczynek. Jak stres i presja otoczenia potrafi niszczyć życie, nie dajcie się temu wszystkiemu i walczcie o siebie.
Moim zdaniem dobrze Ci zrobią wakacje. Ja marzyłam o tym, aby wyjechać w ciepłe kraje i marzyły mi się wyspy Kanaryjskie. Na https://wakacjenatenerife.pl/wakacje-na-teneryfie-last-minute/ znalazłam ofertę wynajmu apartamentów na Teneryfie. Chciałam od zawsze tam pojechać, więc może tym razem się uda. Tylko namówię męża.
HalinkaKalinka
23-02-2022, 10:26
Olejek CBD bardzo dobrze sprawdza się przy bezsenności, nerwicy, stresie...u mnie super i ja polecam, bo stosuję od prawie dwóch miesięcy i jestem naprawdę zadowolona. Na https://bit.ly/olejki_cbd_albahemp możecie znaleźć olejki CBD od Alba Hemp, naprawdę je polecam.
Paulisss
23-02-2022, 14:41
Ja uwielbiam spontany, dlatego gdy czuje się zmęczona bądź zestresowana biorę tydzień wolnego i płynę tam gdzie są aktualne przeprawy promowe. Ostatnio korzystałam z tej oferty https://pks-sa.com/oferta/przeprawy-promowe.html i byłam bardzo zadowolona. Zwiedziałam trochę świata, wróciłam zrelaksowana i wypoczęta.
CarmillaLeFanu
23-02-2022, 23:39
Możliwości jest wiele a jak nie umiecie wybrać to poczytajcie sobie artykuły na tym portalu https://www.mojaplaza.pl/artykuly Moze cos was tu zainspiruje. Dodam, że portal ma też przydatną bazę adresową na hotele czy ośrodki wypoczynkowe w całej Polsce.
Moim zdaniem bardzo pomagają się odstresować wycieczki w góry. Jeśli nie jeździłyście nigdy w Polskie góry, to tu macie ciekawy artykuł na temat łańcuchów górskich http://mediatown.pl/jakie-sa-lancuchy-gorskie-w-polsce/ . Nie trzeba być wcale bardzo doświadczonym ani wysportowanym, żeby zacząć przygodę z górami, na początek warto wybrać łatwe trasy.
Ja ostatnio trafiłam na polecane noclegi w tleniu (http://www.przystanektlen.pl/) i namawiam męża na zrobienie tam rezerwacji. Od dawna już myślę o wyjeździe w Bory Tucholskie. Tam jest po prostu pięknie, spokojnie i cicho, Można odpocząć a tego zdecydowanie nam potrzeba teraz,
Mi wieczorne spacery po Warszawie (https://www.magiawarszawy.pl/spacery-po-warszawie/) zawsze pomagają Sobie radzić ze stresem i polecam je każdemu, kto chce sobie z nim poradzić.
chacman14
22-03-2022, 10:52
W moim przypadku bardzo pomaga mi podrózowanie, to mnie odpręża.
whiteart.pl/identyfikacja-wizualna (https://www.whiteart.pl/identyfikacja-wizualna)
Ja zawsze najlepiej odpoczywam w górach. W tym roku tez sie tam wybieram :) Na https://dodajfirmy.pl/opis/velvet-apartamenty znalazłam świetne apartamenty w Kościelisku i zrobiłam już rezerwację na tydzień.
My w tym roku wyjeżdżamy do Dominikany i już jestem jedną nogą w tym miejscu. Co do opalania, to już nie będę musiała siedzieć na słońcu, ponieważ dzięki ampułkom melanotan (https://melanotan.biz/) mam ładną opaleniznę. Gdyby nie to znów bym była blada jak ściana.
Katarzyna
04-04-2022, 03:37
Ja zawsze jeżdżę do mojego ulubionego hotelu nad jeziorkiem w naszej okolicy. Dwa dni wystarczą, żeby zregenerować siły, pobyć trochę w ciszy i spokoju. Uwielbiam jeden z pokoi, w którym są ogromne drzwi wewnętrzne ze szkła hartowanego (https://drzwiwroc.net.pl/drzwi-szklane/), które łączą sypialnię z łazienką. Każdy zasługuje na odrobinę luksusu.
kastanio
10-04-2022, 08:47
Niedługo w końcu będę mieć możliwość skorzystania z urlopu i chyba będę jechał w rejony takie jak https://www.zlote-runo.pl/ zobaczcie jaki fajny hotel, jaka malownicza okolica oraz ile atrakcji. Sporo można ciekawych pomysłów wymyślić na spędzanie wolnego czasu :D
Ja uwielbiam Dolny Śląsk, jeżeli chcę wyjechać naładować akumulatory.Tutaj (https://swidnicanews.pl/20220318470973/4-pomysly-na-wycieczki-w-gory-na-dolnym-slasku) znajdziesz pomysły na wycieczki, pewnie jakiś przypadnie Ci do gustu, sprawdź sobie koniecznie! :)
reichert.ignatius
11-04-2022, 16:35
Na pewno z dala od miasta.
domi.nika
25-05-2022, 09:38
warto raz na jakis czas wyjechac gdzies...do lasu, łąki i spacery, wziac witaminy :) i odprezyc sie!
_____________________
https://www.icono-kreatywni.pl/witamina-d-dla-noworodka-jaka-najlepsza/
Jeśli mamy w ostatnim czasie stresujący okres, może warto pomyśleć o wypoczynku tylko w dwoje. Już za dwa miesiące biorę z narzeczonym ślub, co za tym idzie mamy bardzo dużo przygotowań i dużo stresu. Dla tego zdecydowaliśmy się na romantyczny weekend tylko we dwoje, aby odrobinę odpocząć i wyłączać myślenie o przygotowaniach. Wybraliśmy tę ofertę https://www.hotelstbruno.pl/oferty-specjalne/romantyczny-weekend-na-mazurach/ , moim zdaniem to dobre posunięcie, aby pozbyć się niepotrzebnego stresu.
kastanio
05-06-2022, 09:35
Kilka osób już wspominało na temat wyjazdu nad morze i przyznaję, że dla mnie to też jeden z lepszych sposobów na relaks w okresie letnin. Jeśli wybieracie się w tamte rejony to koniecznie zajrzyjcie na stronę https://www.oswiadczeniewoli.pl/najlepsze-atrakcje-nad-morzem/ żeby zobaczyć które z atrakcji nad morzem koniecznie trzeba sprawdzić. Pozdrawiam serdecznie i każdemu życzę udanego wypoczynku :D
Mi na stres pomagają intensywne ćwiczenia z sztanga. Właśnie znalazłem taką ofertę tu https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Obciazenia_Obciazenia-standardowe-1062.html Mnie interesuja obciążenia żeliwne - 10 kg. Ćwiczę w domu i chyba czas przejść na wyższe obciążenia powyżej 5kg.
O ile macie ochotę na relaks a jednocześnie aktywne spędzanie czasu to sprawdźcie sobie nocleg w Pieninach, konkretnie hotel Pod Wulkanem w Kluszkowcach w okolicach Czorsztyna. Góry dadzą wam możliwość ciekawego, aktywnego spędzania czasu a z kolei hotel posiada strefę spa i m. in. oferuje masaże https://www.podwulkanem.pl/hotel/masaze Polecam masaż relaksacyjny i masaż bańką chińską, dają mega odprężenie, to idealny sposób na rozluźnienie i wyciszenie się, ja wspaniale tak odpoczywam.
Ja ostatnio trafiłam na pensjonat bory tucholskie (http://www.przystanektlen.pl/) i myślę, że jest to idealne miejsce na odpoczynek od stresu i miłe spędzenie czasu samotnie lub z bliskimi. Ja zastanawiam się właśnie nad zrobieniem tam rezerwacji na lipiec ;)
mirkapl1
27-06-2022, 09:28
cenne rady i polecenia! tego szukałam :) Dzięki!
___
szukam sponsora Kielce (https://deepai.org/profile/sponsorkielcepib)
kasiakowa06
28-06-2022, 11:41
W tym roku na urlop jadę na Sardynię - mam nadzieję, że ten wyjazd mnie zrelaksuje i odpręży!!
Polecam zapoznać się z ofertą - może i Wy skorzystacie?!!
https://marinara.com.pl/sardynia-hotele/
vBulletin v3.5.4, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.