PDA

View Full Version : Trener personalny


tilbury
29-01-2020, 18:19
Hej,
Korzystała któraś z Was kiedyś z pomocy trenera personalnego? Poważnie się zastanawiam, bo już od lat mam problemy z nadwagą i nie mogę się ogarnąć. Chciałabym, żeby ktoś mnie motywował i rozplanował mi treningi i pokazał dokładnie jakie ćwiczenia mam robić. Mieszkam w Krakowie i znalazłam jednego trenera https://www.sebastianstoch.pl/, który ma sporo doświadczenia, ale chciałam Was spytać jak Wasze doświadczenia z trenerami personalnymi. Faktycznie to coś daje?:confused:

Paula1501
08-02-2020, 12:59
ja korzystałam i gorąco polecam https://www.egobody.pl bo ma dużo dobrych opinii, sama z niego korzystam i efekty szybko są widoczne. A cenowo wcale nie wychodzi drogo, także moim zdaniem warto zadbać o siebie.

Dulcynea
11-02-2020, 16:12
ja nie korzystałam, ale zastanawiam się nad taką opcją

Witkowa
01-08-2020, 23:41
Jeśli szukacie profesjonalnych kursów dla trenerów personalnych, to polecam zajrzeć na stronę http://szkolenia-kargroup.elk.pl/kurs-trener-personalny/. Znajduje się tam oferta firmy szkoleniowej Kar-Group, która jak widać takie właśnie kursy organizuje. Po zakończonym kursie można otrzymać specjalny certyfikat, więc polecam :)

Zośkaka
06-08-2020, 12:43
Trener to dobry pomysł na początek. Potem jak już zaczniesz ogarniać, co do czego służy na siłowni i jak ćwiczyć, spokojnie poradzisz sobie sama ;)

hyatt.watson
22-08-2020, 12:22
Decydując się na trenera personalnego, na pewno zwiększamy sobie motywację.

maryla328
30-08-2020, 19:41
Zgadzam się z wypowiedzią powyżej. Ćwiczenia pod okiem trenera zdecydowanie zwiększą twoją motywację. Dzieje się tak dlatego, że dobrze technicznie wykonywane ćwiczenia przynoszą naprawdę świetne efekty a na tym a nam przecież zależy. Ja swojego trenera znalazłam na https://michalpoklitar.pl/trener-personalny-sosnowiec/ . Ćwiczę z nim już prawie rok i póki co nie zamierzam rezygnować. Efekty jakie w tym czasie osiągnęłam dla mnie są rewelacyjne.

madonna
03-09-2020, 10:37
Trener to nie konieczność, jeśli chcesz schudnąć to warto zainwestować w blazepod (https://blazepod.com.pl/) jest to inny trening niż wszystkie. Warto spróbować, dla mnie nie ma nic lepszego.

zelma
04-10-2020, 14:10
Taki kurs robiłam w ubiegłym roku w https://health-factory.pl/ . Jestem fanką siłowni, więc praca w tym miejscu to dla mnie przyjemne z pożytecznym. Wybrałam właśnie w Health Factory, bo zależało mi na specjalizacji medycznej. Wysoko oceniam zajęcia. Bardzo ciekawe, prowadzone przez praktyków, na koniec dostaje się oczywiście certyfikat. Polecam.

FilBal87
20-10-2020, 14:30
Ja się przekonałem do trenerów kiedy poszedłem do Fizjobalance - najlepszy trener personalny w Gdyni (http://www.fizjobalance.pl/trening/trening-personalny/), serio! Świetne podejście, do tego indywidualnie dobiera zestaw ćwiczeń. Jestem bardzo zadowolony.

Domi88
22-10-2020, 09:21
Możliwość treningu pod okiem profesjonalisty to naprawdę fajna sprawa. Sama bardzo chętnie postawiłabym takie rozwiązanie np. z https://just-fit-studio-formy.pl/treningi/ . Przede wszystkim bowiem tutaj plan treningowy jest optymalnie dopasowany do potrzeb każdego. Dzięki temu można liczyć na naprawdę fajne efekty i uzyskać w efekcie końcowym wymarzoną sylwetkę.

Wera
13-12-2020, 17:31
A może zastanawiałyście się same nad wyborem kursu trenera personalnego, co nie tylko pozwoli Wam się skutecznie rozwinąć w tym zakresie, ale również pomagać innym osobom. Dlatego zdecydowanie mogę polecić Wam, żebyście wzięli pod uwagę ofertę As Edukacja https://asedukacja.pl/oferta/kursy-pozostale/kurs-trenera-personalnego których zdecydowanie wyróżnia podejście do uczniów, świetna organizacja i jednocześnie umiejętności poparte doświadczeniami. Trzymam kciuki :)

drakarcys123
04-01-2021, 15:04
Zgodzę się sama dieta nie wystarczy, ćwiczenia też są ważne, by wyrzeźbić sylwetkę. Dla mnie plan treningowy ułożył trener https://wytworniasylwetki.pl i zmotywował mnie do ćwiczeń.Jestem początkująca więc nie dostałam mocnego wycisku, ale z każdym tygodniem poziom trudności ćwiczeń będzie rósł

aleks454
05-01-2021, 17:37
Jeśli chce ktoś z was być takim trenerem personalnym to polecam wcześniej poczytać na stronie szkolenia trener personalny (https://kasiafigula.com/szkolenia/) tutj możecie zapisać się na profesjonalne szkolenie które pomoże wam rozwijać siebie.

przemyslaw
05-02-2021, 12:22
Ja szukałem jakiś czas dobrego trenera personalnego dla siebie. W swoim mieście znalazłem Michała https://michalpoklitar.pl/trener-personalny-katowice/ . Pomógł mi zrzucić kilogramy zbędnej wagi i boczki, które były moim sporym kompleksem. Dzięki dopasowanemu treningowi i poprawnie wykonywanym technicznie ćwiczeniom efekty można zauważyć naprawdę szybko. Zmiany najbardziej widać na zdjęciach i to właśnie one dają siły i motywację do dalszej walki.

borbo
05-02-2021, 21:09
Ja ostatnio znalazłam super trenera na https://azjatrenerpersonalny.pl/trening-personalny-ruda-slaska-trener-personalny/ mają naprawde rewelacyjne podejscie i do tego super plan treningowy :)