View Full Version : wzmacnianie odporności
Źle wspominam ostatnią zimę, dziecko mi ciągle chorowało. W tym roku postanowiłam zadziałać wcześniej i zacząć wzmacniać jeszcze w lecie dziecko, polecacie jakieś domowe sposoby albo coś z apteki?
EdytkaXX
20-08-2014, 16:46
Bardzo dobrze, że działasz już wcześniej, bo wzmocnienie odporności to nie jest taki szybki proces. Ja mogę tobie polecić te artykuły na tej stronie z tematyki choroby (http://tekstodajnia.pl/tematyka/choroby/), gdzie przedstawiono różnego rodzaju sposoby na naturalne leczenie lub na naturalne wzmacnianie odporności.
Witaminy, dużo owoców, witamin i oczywiście ruch - to też jest ważne. Sama boję się nadchodzącej zimy, ponieważ ja również często choruje - moja odporność jest dość słaba. Już robię zapasy w apteczce, kupiłam też nawet termometr bezdotykowy https://sklep.chde.pl/temperatura/82,microlife-termometr-elektroniczny-bezkontaktowy-nc-100.html, żeby pomiary szły szybciej. Moje dziecko nigdy nie lubiło tego zwykłego.
katakata
20-10-2014, 12:09
Grunt to dobre odżywianie się, poza tym można wspomagać się tranem czy też witaminą C, a także regularnie uprawiać sport.
dorocina
27-10-2014, 09:45
Sama stawiam głównie na naturalne metody wzmacniania odporności. Nie jestem przekonana na przykład do faszerowania dzieci lekami ( tyle się obecnie reklamuje tych wszystkich witamin w telewizji ale czy rzeczywiście są takie dobre).
Poczytajcie sobie o mleczku pszczelim:
http://www.mleczkopszczele.pl/
Jest to naturalny środek, który jest znany od wieków.
Posiada właściwości oczyszczające, energetyzujące. Zawiera bardzo wiele witamin : C D E. Dzięki temu sprawia,że nasza odporność jest lepsza.
Co najważniejsze nie ma żadnych skutków ubocznych przez co można je dawać dzieciom.
może picie domowych soków? myślę że świetnie mogą się sprawdzić przy wzmacnianiu odporności :)
marzycielkazostendy
28-02-2015, 09:35
A co myślicie o szczepionkach na grypę?
Masa ludzi decyduje się na takie rozwiązanie, zamiast bawić się w szukanie po omacku panaceum wzmacniającego odporność.
kwiecienplecien
28-02-2015, 17:00
Myślę, że po części warto wziąć pod uwagę szczepionki, ponieważ w ten sposób zyskujesz odporność na coraz to nowsze mutacje grypy.
Poza tym nie jest to aż tak drogie rozwiązanie, jest dość łatwo dostępne, np. http://www.prof-med.pl/szczepienia.html
Można się wybrać czy to do takiej przychodni jak powyżej albo wybrać się do lekarza rodzinnego.
Echinacea jest dobra na odporność.
Poczytaj sobie od czego zależy właściwa odporność i jak ją nabyć. Sporo o tym piszą na stronie www.naturgreen.net (http://www.naturgreen.net/47-cordyceps.html), gdzie możesz od razu kupić produkty wpływające na odporność. Nie wiem tylko jak z cenami, bo nie wiem jaki produkt Cię zainteresuje.
Marciutka
14-03-2015, 19:09
Ja słyszałam właśnie ze jak odporność jest słaba dziecko choruje często, to lekarze przepisują szczepionki na zwiększenie odporności. Szczepienie na grypę jest polecane i moim skromnym zdaniem powinno się dziecko szczepić.
roberta18
17-03-2015, 09:14
Odporność dziecka można też zwiększyć też warunkami domowymi. Podczas okresu grzejnego proponuje kupić nawilżacz powietrza poprawi oddychanie i nie pozwoli na rozwijanie się bakterii. Też właśnie bardzo polecam szczepieniu przeciwko grypie, moim zdaniem powinno być obowiązkowe.
paulinee
28-01-2016, 09:53
Chyba nikt tutaj nie wspominał o witaminie D, a szkoda, ponieważ jest ona szczególnie zalecana jesienią i zimą - wtedy nasz układ odpornościowy narażony jest na przeziębienia. Ja o tym pamiętam, dlatego regularnie przyjmuję Doppelherz aktiv Witamina D 800 - suplement diety zalecany do codziennego stosowania. :)
Są takie specjalne preparaty na wzmocnienie odporności np. Pepthym X z http://www.langsteiner.eu/pl/produkty/pepthym-x-thymus-60-kaps-suplement-diety-z-wyciagiem-z-grasicy/ , zawiera wyciąg z grasicy cielęcej i witamina C. Grasica stanowi niezbędny element układu immunologicznego, ponieważ w niej tworzą się tymocyty, czyli białe krwinki konieczne do skutecznego zwalczania infekcji. Niestety, ten gruczoł z wiekiem ulega stopniowemu zanikowi i tym samym osłabia układ odpornościowy. Natomiast witamina C, stymuluje proces fagocytozy, a więc pochłaniania chorobotwórczych ustrojów przez białe krwinki. Człowiek nie ma możliwości syntetyzowania tej witaminy, więc musi być ona dostarczana w pożywieniu lub suplementach. W Pepthym X thymus witamina C jest w formie biologicznie czynnej pod postacią kwasu L-askorbinowego.
:)
Dorota24
25-02-2016, 18:31
Przede wszystkim witamina C. Można zadbać o to, aby była naturalna. Do tego można dodać jakieś pierwiastki. Na mnie dobrze działa wapń i cynk. Trzeba poszukać w internecie, jakie są maksymalne dawki, które nie wywołują skutków ubocznych. Do tego można włączyć w dietę warzywa, na przykład cebulę i czosnek, które wykazują właściwości bakteriobójcze.
U mnie objawy przeziebienia (http://modafen.pl/przeziebienie.html)* to przede wszystkim kaszel i katar. jak szybko zareaguje to pomogą sposoby domowe. Jeśli nie mogę sobie pozwolić na dzień w łóżku i chcę to przechodzić i może zniknie to kończy się to wizytą w aptece. Starałam się brać coś co dzień żeby się uodpornić ale z moją pamięcią kiepsko i robię to nieregularnie.
Co na przeziębienie (http://modafen.pl/przeziebienie.html) zazwyczaj bierzecie? Witaminy starczają czy może jecie coś specjalnego.
A może jakieś domowe sposoby? Jestem bardzo ciekawa tego jak sobie radzicie
Ja przede wszystkim staram się wybierać takie sposoby na przeziębienie (http://pelafen.pl/) , których podstawą będą naturalne środki takie jak np. miód, czosnek czy sok z czarnego bzu. Według mnie dopóki jest możliwość ratowania się darami natury, warto z nich korzystać. Przy tym warto się wygrzać w łóżku i odpocząć.
Na odporność dobrze sprawdza się neosine (https://www.znamlek.pl/neosine-9293.html). Ja go zażywam regularnie i nie choruję. A jak się zachoruje to też można go zażywać bo pomaga w walce z wirusami.
Tak jak Paulinee suplementuje witaminę D3. Jeszcze rok temu nie zdawałam sobie sprawy z tego jak wiele pozytywnych właściwości ma ta witamina. Zawsze łączono ją z układem kostnym i podawano dzieciom, żeby nie miały krzywizny, a osobom starszym, żeby nie dopuścić do osteoporozy. Dopiero niedawno dowiedziałam się, że witamina D3 wzmacnia odporność organizmu, zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu jelita grubego, prostaty, sutka, piersi, a także pozytywnie wpływa na wygląd skóry. Od bardzo wielu lat zmagam się z trądzikiem, który zawsze nasilał się w okresie jesienno-zimowym. Nigdy nie łączyłam tego z witaminą D3 i dopiero koleżanka powiedziała mi, że ta witamina bardzo jej pomogła w trądziku. Zaczęłam szukać informacji o tej witaminie i o suplemencie, który byłby dobrze przyswajany przez organizm i trafiłam na tą stronę http://www.vitrumd3.pl/ . Jest to strona internetowa preparatu Vitrum D3, na której możecie zapoznać się z podstawowymi, rzetelnymi informacjami na temat samego preparatu, a także na temat pozytywnych właściwości tej witaminy.
Tez jestem za witaminą D3 i jeszcze rutyną - te dwa środki powinny pomóc.
Ja raz, dwa razy w roku wybieram się do http://miastokobiet.eu/ na zabiegi zdrowotne w celu właśnie wzmocnienia swojej odporności. Tam korzystam z dostępnych metod takich jak magnetoterapia czy alfa aktiv. Po takim wypadzie czuję dużo zdrowsza i pełna energii
Majka555
28-06-2016, 11:49
Wiecie, nie jesteśmy robotami i każdy z nas przynajmniej raz w roku zachoruje lżej czy ciężej. Ja np. każdego roku szczepię się na grypę. Dzięki temu jest ona dużo lżejsza, nie występują np. bóle mięśni (http://modafen.pl/grypa.html), zamiast gorączki jest stan podgorączkowy, lekki katar i czasami kaszel ale nie leżę w łóżku przez 2 tygodnie i nie zdycham także polecam :)
Najważniejsza jest zdrowa dieta, dużo owoców i warzyw. Tu ostatnio czytałam o tym http://poradnik.medinfo.pl/ . Też na pewno ryby, bo zawierają kwasy omega. Ogólnie to chyba warto kierować się zasadami diety śródziemnomorskiej.
Ja pracuję w żłobku i nawet do mnie, osoby dorosłej z jakąś podstawową odpornością co jakiś czas przypałęta się jakiś wirus. Mam od dziecka powiększone migdałki, więc wszelkie choroby gardła łapię od razu. Już pod koniec wakacji zaczynam brać tran, a w okresie jesienno-zimowym wspomagam się witaminą D3, która wspomaga odporność, zwiększa produkcję przeciwciał i pomaga walczyć z tzw. jesienną depresją: http://www.vitrumd3.pl/witamina-d3-dzialanie-produkty/
Moja siostra jest takim chorowitkiem ale ostatnio zaczęła łykać http://www.lekinatury.pl/pl/nasze-produkty/immunofort.html i odpukać w niemalowane, jeszcze chora nie była od tego czasu :) Wiadomo jest to też kwestia ubierania się i wystawiania na czynniki ale ogólnie bardzo dobrze się trzyma. Sama może w domu wprowadzę codzienne łykanie syropu :)
Słyszałam, że dla zdrowia dobre są także naświetlania kolorami.
hmm starałabym się nie szprycować siebie cały czas chemią tylko szukać alternatywnych rozwiązań np. ziół, może homeopatia, albo takie specjalne suplementy w oparciu o naturalne składniki typu http://www.langsteiner.eu/pl/produkty/pepthym-x-thymus-60-kaps-suplement-diety-z-wyciagiem-z-grasicy/ z wyciągiem z grasicy cielęcej i witaminą C. Może ktoś z was już to brał i się wypowie?
Madlen89
26-09-2016, 09:05
Dla mnie najprostszym sposobem dbania o naszą odporność jest odpowiednie dawkowanie witaminy D. Możemy o tym więcej poczytać na stronie http://www.naturalnawitaminazycia.pl/witamina-d-wplyw-na-organizm Gdzie dowiemy się jak ogromny wpływ na nasz organizm ma witamina D nazywany witaminą życia. A dlaczego tak się o niej mówi ? Pewnie dlatego że chroni nas przed śmiertelnymi chorobami takimi jak nowotwory. Teraz co raz więcej młodych ludzi umiera z tego właśnie powodu a przecież mogą być tylko sobie winni. A jakie jest wasze zdanie na ten temat. Bardzo mnie to ciekawi dlatego dajcie znaćw komentarzach :)
oczywista konieczność to dobrej jakości witamina C. Ja od jakiegoś czasu zażywam sobie tą 100% - http://www.vitac.pl/ - tu zamawiam i naprawdę jest różnica. Lepiej się wchłania i daje zdecydowanie szybciej efekty :)
Niezależnie od wieku najlepiej sprawdzają się domowe metody - miód, czosnek, ewentualnie kupiony w aptece tran bądź witaminy. Dla dzieci przygotowano je w postaci nawet żelków czy lizaków: http://visolvit.pl/
Mają wszystkie minerały potrzebne do prawidłowego rozwoju. Polecam!
Ja zaszczepiłam sie w pakiecie od razu na żółtaczkę obu typów, lepiej dmuchać na zimne, bo nigdy nie wiadomo co może się przydarzyć. Prywatnie koszt nieco ponad 600zł.
https://emarket.luxmed.pl/Emarket/SZCZEPIENIE-PRZECIWKO-ZO%C5%81TACZCE-TYPU-AB
Ja ostatnio zaszczepiłam się przeciwko grypie ale myślę jeszcze o zamówieniu suplementu zwiększającego odporność z http://www.langsteiner.eu/pl/produkty/pepthym-x-thymus-60-kaps-suplement-diety-z-wyciagiem-z-grasicy/ Słyszałam że Pepthym X jest bardzo skuteczny dzięki wyciągowi z grasicy. Szczerze mam dość chorowania i chciałabym wzmocnić odporność.
Na pewno warto dbać o odpowiednią ilość witaminy D w organizmie - wtedy łatwiej będzie nam o zachowanie odporności, ale też mięśnie będą lepiej pracować. Ja biorę D2000 od Dopel Herz.
Anna.Panna
09-03-2017, 00:08
dobrze mówisz, ja też biorę witaminę d a dokładnie vita d express, biorę ją odkąd zaczęła się jesień bo wiem że witamina d wzmacnia odporność, warto zatem zadbać o jej odpowiedni poziom w organizmie
czasem odporność się poddaje i nie na wszystko mamy wpływ. U Nas niestety najczęściej ma miejsce kaszel, najlepiej jak wyleczy się go syropem http://levopront.pl/ nie podrażnia śluzówek i można go stosować z innymi lekami :)
Całe mnóstwo leków na odporność znajdziesz na https://www.nowafarmacja.pl/ Warto zaopatrzyć się w niektóre z nich w okresie zimowo wiosennym gdzie pogoda jest bardzo kapryśna i nie wiadomo czy ubierać się ciepło czy trochę lżej. Przez to bardzo latwo o przeziębienia. Ja np od tygodnia jestem chora :(
dobrze mówisz, ja też biorę witaminę d a dokładnie vita d express, biorę ją odkąd zaczęła się jesień bo wiem że witamina d wzmacnia odporność, warto zatem zadbać o jej odpowiedni poziom w organizmie
Rownież bierzemy z mężem regularnie witaminę D. Nasze maluchy też :)
Ze swojej strony proponuję jeszcze zastanowić się nad szczepionką dla dziecka na pneumokoki:
http://abcpneumokokow.info.pl/szczepionka-na-pneumokoki/
Od tego roku szczepionka jest darmowa. Moim zdaniem nie ma się nawet co zastanawiać nad szczepieniem jak u wielu rodziców Zakazenie pneumokokami może być bardzo groźne dla maluszka, który jeszcze dodatkowo ma obniżoną odporność.
Najlepszym sposobem na odporność są naturalne antybiotyki jak czosnek, mód oraz cytrusy. Po jakimś czasie, organizm uodparnia się na skład tabletek czy syropów na przeziębienie i po prostu przestają być skuteczne. Dlatego od jakiegoś czasu w naszej rodzinie stosujemy Mega Flavon (https://superflavon.eu/pl/mega-flavon.html) . Ma bardzo ciekawą, żelową konsystencję, która przyswaja się lepiej niż tabletki. Stworzona z naturalnych składników, takich jak: granat, aronia, żeń szeń czy czarna porzeczka. Od kiedy stosujemy ten suplement, nie mamy żadnych problemów z przeziębieniem.
U mnie dobrze sprawdza się sok z bzu i aronii oraz acerola.
A co z magnezem? Ktoś testował i może napisać? Ja używam tylko magne b6, więc o innych się nie wypowiem, ale jak zerkniesz na stronę https://www.magneb6.pl/wchlanialnosc%20magnezu/sole-magnezu-i-ich-przyswajalnosc to masz sporo ważnych informacji. Zobacz w wolnej chwili.
Wiecie co ja zastanawiałabym się nad tym by nie podawać dzieciom suplementu w postaci żelek czy lizaków jak od http://visolvit.pl/ . Dzięki temu mam pewności, że dzieci ze smakiem je zjedzą a np tran wyplują zaraz jak tylko się odwrócę tyłem.. Jak myślicie, czy jest to dobre rozwiązanie?
Ja słyszałam, że świetny na odporność jest suplement Mega Flavon (https://superflavon.eu/pl/mega-flavon.html). U mnie też niestety odpornością nie jest za dobrze i chyba go zamowię. Podobno bardzo szybko się przyswaja i dobrze smakuje. Ostatnio bardzo zaniedbałam suplementację.
Magnezem raczej sobie odporności nie wzmocnimy, ważny jest ruch i zbilansowana dieta.
nevranka
05-05-2017, 13:41
Magnezem raczej sobie odporności nie wzmocnimy, ważny jest ruch i zbilansowana dieta.
Na pewno jednak sobie nie zaszkodzimy. Ja sama stosuje cytrynian magnezu, a dokładniej mówiąc ten od Swansona: https://medpak.com.pl/swanson-ultra-cytrynian-magnezu-225mg-120-tabletek i jestem bardzo zadowolona, czuje się wzmocniona.
Chodziło mi raczej o to, że ten suplement sam w sobie pomaga na inne dolegliwości;-)
Ja ostatnio miałam straszny problem z zatokami ale zdecydowanie lepiej się poczułam gdy zażyłam tabletki Acatar https://www.wapteka.pl/acatar-complex-zdrowe-zatoki-28-tabletek-15311,p?kat=zdrowie jak na razie mam spokoju, mogę się cieszyć piękną pogodą :) Na samo wzmocnienie odporności zażywam regularnie witaminę C.
Słyszałam, że na wzmocnienie odporności bardzo dobre jest colostrum. Słyszeliście o nim? Medarfa http://medarfa.pl/ ma taki suplement właśnie z colostrum. Nie tylko podnosi odporność, ale też np. wpływa na wzmocnienie kości i zapobiega zakrzepicy. Można podawać dzieciom od 12. roku życia.
Odporność jest bardzo ważna! Ważne jest żeby ją stale podnosić! Bardzo dobre książki o odporności znajduą się tutaj https://www.inbook.pl/search?query=odporno%C5%9B%C4%87 ja tu sama najcześciej kupuje!
MacieX822
26-06-2017, 10:06
Próbowaliście może naturalnych soków https://ekamedica24.pl/14-suplementy-plynne . W tej ofercie znajdziecie m.in soki z goji, acai, czarnej rzeczy i wielu wielu innych naturalnych składników. Bardzo dobrze wpływają one na poprawienie odporności organizmu i ogólną jego kondycje :)
A w moim przypadku sprawdzonym sposobem na zwiększenie odporności okazało się...bieganie. Początkowo byłam do niego negatywnie nastawiona, ale okazało się, że dzięki temu mój organizm jest wydolniejszy i lepiej radzi sobie ze zmienną pogodą. Namówiła mnie koleżanka i teraz biegam, niezależnie od tego czy na dworze jest śnieg czy deszcze czy słońce. Przy okazji mogę Wam polecić ten e-sklep - https://sklep.adrenaline.pl. Zaopatruję się tam w buty, a także inny sprzęt i mogę liczyć na naprawdę korzystne ceny.
bumerang
05-07-2017, 12:52
odporność można wzmocnić na setki jak nie tysiące sposobów najwygodniejszym z nich są witaminy jedni wolą w naturalnej postaci drudzy natomiast preferują stosowanie w formie tabletek, ostatnio udało mi się odkryć rewelacyjne tabletki z kfd https://sklep.kfd.pl/kfd-vitamin-d3k2-mk-7-z-natto-100-tabletek-p-4867.html poradziłem się paru kumpli mówią że również zażywają i że odporność zwiększona jest ewidentnie tuż po kilku miesiącach stosowania :D nieźle !
warto też dostarczyć więcej kwasów omega 3, opis znajdziesz na https://natural.pl/omega-3-a-zdrowie-2/ - jest to bardzo istotne do podniesienia odporności organizmu, szczególnie w taką pogodę jak teraz
Wzmacnianie odporności jest bardzo istotne by często nie chorować. Teraz pogoda jest tak zmienna, że bardzo łatwo o przeziębienie. Jeżeli szukasz czegoś na wzmocnienie odporności to Medarfa ma produkty prozdrowotne na bazie naturalnych składników własnie na odporność. Myślę, że warto zwrócić na nie uwagę :)
martynapl
26-10-2017, 13:11
Trudno sie nie zgodzic z ta opinia. Problemem czesto jest to co dzieci spozywaja .. zamiast zjesc jakiegos swiezego owoca to siegaja po slodycze czy tez inne smakolyki. Przez dluzszy czas takiej "diety" odpornosc moze spasc do krytycznego poziomu. Mozna zastosowac jakies suplementy z witamin ale to juz nie to samo. Jedna z gorszych jesiennych chorob jest zapelenie migdalkow - http://www.mamazone.pl/artykuly/starsze-dziecko/zdrowie/zapalenie-migdalkow-u-dzieci/ dlatego apeluje do rodzicow o szczegolna ostroznosc o tej porze roku.
Paulisss
12-11-2017, 07:51
Koleżanka z pracy ostatnio przekonuje mnie do probiotyków. Podobno świetnie działają nie tylko na wzmocnienie odporności, ale również na poprawę funkcjonowania układu pokarmowego, przemiana materii, itp. Znalazłam napoje probiotyczne - https://zakreconysloik.com.pl/napoje-probiotyczne - czy Wy takie napoje pijecie? Jeden, dla jednej osoby wystarczy moim zdaniem na długo, ponieważ to tylko dwie łyżki dziennie. Korzystanie z probiotyków? Jakie opinie?
janusia7
14-11-2017, 15:44
ja jestem aktualnie w ciąży i stosuję dicofer, bo mam nie dość,że zaniżone żelazo, to dieta mi już nie pomaga, za mało.
Czytałam ostatnio taki artykuł http://www.gdansk4u.pl/lecznicze-mikstury-domowej-roboty/ na temat domowych leczniczych mikstur. Warto przeczytać, bo może nas coś zainteresować, a takie domowe sposoby są najbardziej skuteczne.
kobietka_10
29-11-2017, 19:30
całym rokiem trzeba wzmacniać swoją odporność, żeby nie chorować i nie mieć żadnych problemów czy dolegliwości. Ostattnio nawet zaczęłam dzieciom podawać suplementy, najbardziej przypadł im do gustu dicofer junior, który stosuje się wsypując zawartość saszetki do ust
Takich suplementów jest wiele. Wystarczy popatrzeć w jakiejś dobrze zaopatrzonej aptece np. tutaj https://www.cefarm24.pl/uklad-odpornosciowy.html. Można wybrać coś dla każdego członka rodziny. I faktycznie, jak piszesz, warto takie preparaty stosować cały rok.
Z tym wzmacnianiem odporności to jest tak, że powinniśmy to robić przez cały rok systematycznie. Nie można zdrowia zbudować tydzień przed sezonem chorobowym. Ja piję już od bardzo dawna Biovital ze względu na dobroczynne witaminy i żelazo, ale to cały czas wiosna-lato-jesień-zima i faktycznie mało choruję
Ostatnio mam wiele problemów ze swoim organizmem. Słaba odporność, wypadające włosy, słabe paznokcie. Na http://megawitaminy.pl/witamina-c-najlepsza-ochrona-dla-dzieci-co-podawac-by-wzmocnic-odpornosc/ czytałem, że może to być kwestia niedoboru witamin, czy to prawda? Jeżeli tak to jakie witaminy brać najlepiej?
Ja w ostatnim czasie mam bardzo osłabiony organizm bo co chwilę łapię jakąś infekcję. Zastanawiam się nad kupnem suplementu na odporność biobran https://evita.sklep.pl/pl/biobran-1000-30saszetek.html . To naturalny środek stworzony na bazie otrąb ryżowych z dodatkiem enzymu grzyba shiitake (Lentinus edodes). Przy jego stosowaniu nie ma żadnych środków ubocznych. Używa go któraś z Was?
Wzmacnianie jest ważne zwłaszcza w tym ciężkim zimowym okresie. Moje maleństwo się ostatnio bardzo przeziębiło i gdyby nie aspiratorek, który niedawno w haxe.pl kupiłam to nie dalibyśmy rady!
U mnie odporność się bardzo poprawiła odkąd jesienią i zimą biorę witaminę d, czytałam że to właśnie witamina d http://www.vigantoletten.pl/ ma największy wpływ na nasz organizm i kiedy jesienią zaczyna jej w organizmie brakować to wtedy częściej chorujemy
Na wzmacnianie odporności składa się bardzo wiele czynników. Poza dostępnymi w aptekach suplementami nie wolno zapominać także o zbilansownej i zdrowej diecie, wystarczającej ilości snu czy dużrj ilości czasu spędzanego na świeżym powietrzu. Wiele ciekawych wskazówek znajdziecie w tym wpisie http://aptekarka.pl/10-porad-jak-zwiekszyc-odpornosc/. Ja staram się do nich stosować i jak na razie jest ok :)
Wzmacniać odporność można naturalnie, nieprawdaż ?Ja właśnie zmieniam swoją dietę o 360 stopni i kończę z napojami gazowanymi i kofeina. Teraz soki i wody mineralne tylko. Szukam rzecz jasna soków w 100 % tłoczonych, dlatego mam pytanie do was, co myślicie o Sadach Wincenta > https://www.sadywincenta.pl/ ? Różnorodność smaków jest też dla mnie bardzo ważna, ponieważ szybko nudzą mnie jedne i te same.
Ciekawym sposobem na wzmacnianie odporności, ale u dorosłych jest yerba mate. Jest to napój, coś pomiędzy herbatą i kawą. Dodatkowo świetnie pobudza, więc może być zdrowszym zamiennikiem kawy. Polecam poczytać sobie tutaj http://mocyerbamate.pl/. Mają fają ofertę, ale tez dużo informacji na temat yerby, skąd się wzięła, dlaczego warto jej spróbować i jak w ogóle zacząć.
U mnie jeszcze pojawił się ostatnio straszny problem z bólem głowy. Biorę teraz
ketonal bez recepty (https://ktomalek.pl/blog/ketonal-bez-recepty-dobry-pomysl/w-47), ale wiem,że w końcu muszę wybrać się do lekarza.
Renata1992
30-04-2018, 19:25
ja często jem czosnek i to pomaga
Na wzmacnianie odporności zdecydowanie najlepsze są witaminy ale te naturalne a nie w postaci tabletek. Warto pić soki takie jak te z sadów Wincenta https://www.sadywincenta.pl/#advantages Są naturalne, zdrowe a przy tym bardzo smaczne. Mają różne warianty smakowe więc każdy smakosz znajdzie coś dla siebie no i wzmocni swój organizm. Dla mnie są solidną dawką energii :)
Witaminy, owszem, ale nie w nadmiarze i pod kontrolą lekarską. Postawiłabym raczej na naturalne wyciągi i soki.
paulinabiedrowska
14-05-2018, 14:13
A podajesz dzieciakom jakieś witaminy ? to bardzo ważne, zresztą dużo osób już to wspomniało. Ja odkad podaje dzieciom http://visolvit.pl/ to o wiele mniej chorują. ta zima była wyjątkowo spokojna dla nas
Dobry ruch z tym wzmacnianiem odporności! Powiem szczerze, że ja staram się wzmacniać odporność, jednak nie zawsze mi wychodzi. Ostatnio moje dziecko tak się rozchorowało, że postanowiłam kupić taki aspiratorek: http://haxe.pl/component/ssproducts/product/2718-aspirator-do-nosa-elektryczny-bez-kupowania-dodatkowych-koncowek.html okazał się niezwykle pomocny.
Dbanie o odporność jest bardzo ważne bo nie każdy z nas ma dobry układ immunologiczny co wiąże się z chorobami, przeziębieniem i innymi wirusami, które nieustannie atakują. Na przykład można być chorym na Hashimoto, który osłabia nasz układ odpornościowy, a dowiedziałam się o tym tutaj > https://portaldlazdrowia.pl/choroba-hashimoto-objawy-i-leczenie/ Fakt faktem artykuł jest dość krótki, ale zawiera wszystkie niezbędne informacje. Co o nim sądzicie ?
Ja polecam każdemu mój sprawdzony domowy sposób, czyli mikstura mojej babci na wzmocnienie. Jest to mieszkanka soku z cytryny, czosnku, cebuli oraz miody. To wszystko mieszamy z przegotowaną wodą i gotowe. Choroby nie przyjdą do Twojego domu przez długi czas ;)
A wiecie, ze taki brak odpornosci moze sie brac z problemow z jelitami ? U mnie dokladnie tak to wygladalo... Dopiero jak zaczelam stosowac inteste, ktora reguluje perystaltyke jelit to udalo sie to ogarnac. I wtedy od razu odpornosc sie tez poprawila :)
malinka01
21-06-2018, 18:36
Koniecznie trzeba pamiętać by codziennie uzupełniać witaminy w naszych organizmach. Jak czegoś nam zabraknie, organizm od razu zaczyna szaleć. Dlatego właśnie ja zamawiam stąd https://pomocna24.pl/pol_m_Drogeria_Odpornosc-wzmocnienie-284.html różne suplementy na odporność. Jestem bardzo zadowolona z zakupów w tej drogerii, zawsze niskie ceny i szybka wysyłka.
krokus13
23-06-2018, 13:04
Jeżeli chcesz wzmacniać swój organizm to polecam Ci zażywanie Altrient C lub suplementu witaminowego https://www.alfabetzdrowia.com.pl/witaminy-i-mineraly/witaminy/product-6491/ Witamina C to podstawowy budulec naszej odporności i nie może jej zabraknac w naszym organiźmie.
fitwoman
27-06-2018, 12:07
Ja: całą zimę spożywałam witaminę C oraz B complex oraz zadbałam również o zdrową dietę, która była bogata w odpowiednie ilości węglowodanów, białka (http://nutrend.pl/bialka-31) i zdrowych tłuszczy, a każdy dzień starałam się rozpocząć od czegoś ciepłego na śniadanie np. zupa warzywna z dużą ilością kurkumy lub kasza jaglana z owocami. Ani razu nie byłam nawet przeziębiona :)
A co sądzicie o szczepieniach? Ja znalazłam informacje na temat jednej z nich na stronie https://ktomalek.pl/infanrix-hexa-ulotka-cena-zastosowanie-apteka-proszek-i-rozpuszczalnik-do-sporzadzania-roztworu-do-wstrzykiwan-0-5-ml-1-fiol/ub-6280434. Czytałam o niej trochę i sama nie wiem, czy akurat na tą się zdecydować.
Jestem jak najbardziej za, ale sama z tego nie korzystam bo u mnie sama witamina d (http://www.vigantoletten.pl/) daje radę, powszechnie wiadomo że to ona wzmacnia odporność i u mnie rzeczywiście nie mogę na nią narzekać, nie chorowałam od bardzo dawna
ami_dudek
08-08-2018, 11:34
A co powiecie na wlewy dożylne z witaminy C? Ostatnio sporo się o nich słyszy. Takie zabiegi ma w ofercie klinika witaminowa kraków (https://alterklinik.pl/). Poczytajcie sobie koniecznie o samej terapii a także o korzyściach terapeutycznych, które z nich wynikają. Jest to przede wszystkim poprawa odporności.
Ja podaję swojemu maleństwu estabiom, to probiotyk dla dzieci (https://www.estabiom.pl/) który ma też w składzie witaminę d i dzięki temu jeszcze bardziej wspomaga budowanie mikroflory jelitowej u maluszka
gabriela90
14-08-2018, 10:43
Można też pomyśleć o przyjmowaniu suplementów diety. Trzeba to jednak robić z głową - wtedy efekty będą najlepsze. Odsyłam Was do ciekawych artykułów na temat suplementów: http://tantus.pl/aktualnosci/. Myślę, że ta wiedza może się Wam przydać.
Erdini39
15-08-2018, 13:27
Jaki syrop wzmacniający możecie polecić?
__
http://www.blogowaniee.pl/mozliwosci-zarobkowe-w-polsce/
Ja wypijam mnóstwo soków, aczkolwiek nie kupuje ich w sklepie a jednak robię sama w domu. Moje dzieciaki również je uwielbiają także moje serce się raduje :) Jeżeli będziesz chciała kupić dobrej jakości wyciskarkę to polecam odwiedzić stronę sklepu https://www.wyciskarki.pl gdzie znajdziesz szeroki wybór tego typu sprzętu, do tego mają często fajne promocje więc przed okresem intensywnych zachorowań, czyli jesienią warto zadbać o dostarczenie witamin i minerałów dla całej rodzinki :)
Preparaty z propolisem powinny pomóc.
Malwinka27
11-12-2018, 14:59
Jeżeli zależy Ci na zdrowiu dzieci to polecam również dodatkowo dostarczyć im potrzebnych witamin oraz minerałów których niestety często w codziennej diecie może im brakować. A możesz to zrobić z pomocą Juvit, a dokładne opisy ich produktów znajdziesz na stronie https://straznicytwojegoskarbu.pl/ także bez problemów dobierzesz je do wieku swoich pociech, pozdrawiam!
Warto pomyśleć o kompleksowym wzmocnieniu odporności organizmu. Niektórzy decydują się na odkwaszanie organizmu, o czym dowiedzieć się więcej można z http://cafe-mama.pl/odkwaszenie-organizmu-na-czym-polega-od-czego-zaczac/ . Ktoś z Was już to robił?
Wiktoria P
19-12-2018, 17:39
Mam trzynastoletnią córke i bardzo często mi choruje, ma słaba odporność. Dowiedziałam się , że zajęcia z osteopatii bardzo pomagają. Zapisałm je na nie do Rehaorthopedica w Krakowie i bardzo jesteśmy z nich zadowolone. Już po mś zauważyłam , ze mi mniej choruje i łapie wirusów.
benjaminka
27-12-2018, 13:14
Odpowiednia dieta i hartowanie pomaga. Mniej słodyczy, więcej owoców i warzyw. Spacery codziennie, nie bójcie się pogody, wystarczy odpowiednie ubranie. No i warto do diety wprowadzić probiotyki, bardzo pomagają na odporność. 13-latce możesz spokojnie podać flostrum, to 2 szczepy bakterii i dodatkowo colostrum, też świetnie działa.
Witamina, przede wszystkim witamina D, odpowiednia dieta, brak alkoholu i fastfoodów.
Tak, też racja i w sumie tak robię, o wiele trudniej to wykonać jeśli chodzi o dzieci, lekarze zalecają żeby podawać im estabiom baby (https://www.estabiom.pl/baby/) i ja się tego trzymam, jeśli teraz razem z tym preparatem zadbamy od prawidłowy mikrobiom to maluch nie będzie miał problemów z odpornością w przyszłości
ami_dudek
30-01-2019, 08:06
Syrop Alpikol będzie bardzo dobrym rozwiązaniem. Jest to syrop naturalny dla dzieci powyżej trzeciego roku życia. Dla dorosłych natomiast w ofercie mają Alpikol Babcina Receptura. O tych syropach poczytacie sobie tu: http://alpikol.pl/.
Na odporność biorę jedynie witaminę D w okresie jesienno-zimowym, pomaga bardzo.
Najlepszym rozwiązaniem jest wspomaganie odporności w jakiś naturalny sposób. Albo dobrej jakości preparatami. Spróbuj może zacząć stosowac takie syropy http://alpikol.pl/alpikol-babcina-receptura/ . Sprawdzałam skład i jest naprawde dobry
drakarcys123
08-09-2019, 21:47
Jeżeli ktoś z was szuka jakiegoś dobrego i przede wszystkim rzetelnego źródła informacji, to polecam wam wszystkim sprawdzić stronkę: https://www.osmelhores-suplementos.com.br , na której znajdziecie bardzo dużo ciekawych informacji związanych ze zdrowiem, odpowiednim odżywianiem i suplementacją. Polecam wam wszystkim sprawdzić :).
Czasem problemy z odpornościa spowodowane są brakiem witamin w organizmie. Jak jest sie osłabionym to łatwiej o jakieś infekcje. Bardzo dobrze wzmacnia odpornośc geriamoc - to tabletki z witaminami dla dorosłych. zawierają wszystkei niezbędne witaminy i inen składniki wzmacniające organizm. Ja biorę od 3 tygodni bo wiem, że jak robi się zimno to o infekcje nie trudno wiec lepiej sie zabezpeiczać :)
Ja stawiam głównie na witaminę D3 i witaminę C. Odkąd łykam je regularnie nie choruję - nawet katar mnie nie dopada :) Gdybyś chciała kupić witaminę C w dobrej cenie zajrzyj na https://www.sklepzycia.pl/witamina-c Mają stałe rabaty i promocję na pierwsze zakupy.
moja mama też bierze geriamoc, liczę ze ominą ją w tym roku infekje bo w zeszlym chorowała sporo a niestety ona to przechodzi dużo gorzej bo z wiekiem bardziej ię takie dolegliwosći niestety odczuwa. W geriamoc jet sporo tych składników pobudzających odporność
Cukierkowa4
29-09-2019, 22:56
Trzeba trzymac zbilansowana diete - szczegolnei w starszym wieku kiedy odpornosc jest znacznie slabsza. Moja babcia miala podobne problemy zdrowotne i szybko sie meczyla nawet przy spacerze ale od kiedy przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu (to niedaleko Inowroclawia) to widze ze stan jej zdrowia bardzo sie polepszyl. Je teraz zdrowo - nabrala troche wagi i jest znacznie lepiej :)
ja na odporność stosuję preparat intesta z maślanem sodu http://intesta.pl ona wzmacnia jelita a do tego reguluje ich prace wiec nie ma biegunek ani zaparć, intesta jest tez bardzo dobra na ibs, no i pamiętajmy, ze odporność głównie siedzie w jelitach
Komarek44
16-10-2019, 19:12
Interesujący artykuł na który ost. wpadłam był o witaminie b1 czasem nie zdajemy sobie sprawy gdzie dane witaminy występują lub jaki mają wpływ na nas. Polecam poczytać https://visolvit.pl/blog/witamina-b1-rola-dzialanie-niedobor-nadmiar-gdzie-znajdziemy-jej-najwiecej/
A co sądzicie o omega 3? Czytałam, że w naszej diecie jest stanowczo za mało tych kwasów i należy je dodatkowo przyjmować. Czytam o takich preparatach z oleju rybnego na stronie https://www.sklepzycia.pl/omega-3-dha-epa. Swoją drogą - bardzo atrakcyjne ceny.
ola156247
10-01-2020, 11:54
Oczywiście, że bardzo ważna we wzmacnianiu odporności jest witamina C czy D, ale tak naprawdę, jeśli chcemy zobaczyć różnicę, powinniśmy suplementować także probiotyki. Jeśli nasza mikroflora nie będzie w dobrym stanie, nawet największe dawki witamin nic nie zdziałają. Ja osobiście nie przepadam za łykaniem tabletek, dlatego probiotyki przyjmuję w jogurtach naturalnych. Najbardziej lubię przygotowywać je sama, w domu, bo mam przynajmniej pewność że nie zawierają szkodliwych dodatków jak cukier czy zagęszczacze ;) Polecam bardzo prosty sposób, wystarczą jedynie zakwaski do jogurtu w saszetkach, np. takie: https://www.narine.pl/pl/p/Narine-Jogurt-N%2C-5-saszetek/43 i kilka szklanych słoiczków :) Cały proces jest dziecinnie prosty, a jogurt wychodzi naprawdę pyszny :)
Dobrym sposobem na wzmacnianie odporności są synbiotyki, moje dzieciaki dostają płyn estabiom baby. Ma te najlepiej zbadane szczepy bakterii oraz witaminę D, która też jest zalecana do suplementacji.
moje dziecko dostaje flostrum plus, pediatra nam pomysł prrobiotyków podpowiedział i widze ze jst to bardzo skuteczn, bo w tym roku to tylko opuścił 2 dni szkoły co jest sukcesem w poównaniu z innymi latami.
ami_dudek
08-02-2020, 07:55
Podawanie synbiotyku jest szczególnie ważne przy antybiotyku. Warto także wspierać florę jelitową po zakończeniu antybiotykoterapii. Ja wybieram Multilac Baby bo mogą go przyjmować osoby uczulone na laktozę i kazeinę.
heloise.raynor
08-02-2020, 11:47
Należy wzmacniać odporność.
We wzmacnianiu odporności pomocne mogą być suplementy diety https://xmil.pl/, w zależności od potrzeb organizmu warto wybierać suplementy bogate w wapń, magnez, czy też witaminy D3 i K2. Wpłyną one na utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego, a także będą zmniejszać uczucie zmęczenia i znużenia.
Myślę, że w okresie jesienno-zimowym dobrze mogą się sprawdzić suplementy na odporność. Na przykład więcej możemy się dowiedzieć na ten temat tu: https://tantus.pl/jakie-suplementy-diety-warto-stosowac-w-okresie-jesienno-zimowym/. Z suplementami szybciej możemy dojść do zdrowia. Firma Tantus oferuje też współpracę w zakresie produkcji suplementów. Myślę, że warto dowiedzieć się więcej. Wszystkie sposoby są dobre by szybciej wyzdrowieć. Przeziębienie bardzo utrudnia życie.
Warto brać synbiotyki, wspomagające florę bakteryjną jelit. Najlepiej rozglądać się za takimi, które mają jak najwięcej szczepów bakteryjnych, np. Multilac, który ma ich aż 9 (jest większa szansa na dopasowanie się tych bakterii do naszej flory).
również szukam idealnego specyfiku.
-
soeks badania (https://www.ecovisor.pl/soeks-certyfikaty.html)
ami_dudek
24-02-2020, 10:13
A czy słyszeliście o nutridrinkach? Żywienie kliniczne w wielu sytuacjach jest wręcz niezbędne. Poczytajcie o tym na stronie https://zywieniemaznaczenie.pl/, a ja polecam nutridrinki Fresubin z apteki DOZ.
benjaminka
29-02-2020, 23:05
Własnie usłyszałam, musze się zagłębić w temat, bo mamy ostatnio problem z babcią. Jest po operacji i nie chce jeść, w ogóle nie ma apetytu, a przeciez musi się zdrowo odżywiać, żeby odzyskać siły.
Na wzmocnienie odporności bardzo dobra jest zwykła witamina C. Ja akurat całą zimę biorę witaminę C w proszku do samodzielnego dawkowania. Zamawiam ją na ichemia.pl jest dużo lepsza niż ta sklepowa.
Na wzmocnienie odporności bardzo dobra jest zwykła witamina C. Ja akurat całą zimę biorę witaminę C w proszku do samodzielnego dawkowania. Zamawiam ją na ichemia.pl jest dużo lepsza niż ta sklepowa.
Polecam ja również ją kupuję już od dobrych 2 la i zero poważnych gryp do tej pory. Ichemia posiada naprawdę bardzo dobre produkty naturalne.
Super dobra rzecz na wzmocnienie odporności to imbir. Świeżego nie lubię, stosuję kapsułki. W tej aptece internetowej mają je w bardzo dobrej cenie https://aptekamirowska.pl/solgar-imbir-lekarski-ekstrakt-z-klacza-60-kapsulek.html Bardzo mi służą, widze po sobie że wzmocniła mi się odporność i nawet energii mam więcej.
Magda Be
04-03-2020, 10:16
Na pewno nie zaszkodzi brać dodatkowych witamin. Szczególnie takie jak w sklepie https://life-star.pl/ suplementy diety mają wręcz doskonały skład. Każdy znajdzie coś dla siebie w dobrej cenie.
wiadomo ze witaminy wzmacniają odpornoś. Chyba najlepsza jest witamina c. Ja biore sambucol bo tam jest jej sporo poza tym ma tez cos takiego jak antivirin co jakoś tam wspomaga organizm w walce z infekcjami. W zasadzie biore go od wrzesnia zeszlego roku i jak dotad nie byłam chora wiec dziala.
Cukierkowa4
15-03-2020, 22:53
uklad odpornosciowy w starszym wieku jest znacznie slabszy, dlatego trudniej znosi sie takie choroby jak przeziebienie. Moja babcia podupadla ostatnio na zdrowiu i kazda taka choroba to bylo straszne przejscie - a ja pracuje w ciagu dnia wiec nie moge sie nia za bardzo opiekowac. Jednak udalo nam sie rozwiazac to w taki sposob ze przebywa ona na opiece dziennej w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu gdzie dbaja o nią wtedy kiedy ja nie mogę.
A ja słyszałam od pediatry że powinno się odpowiednio wspierać odporność u niemowląt zwłaszcza tych urodzonych przez cc dlatego podaję córce probiotyk dla niemowląt z witaminą d https://www.estabiom.pl/baby/ który zalecił lekarz
dopowiednia dieta wiadomo ze wzmocni odpornośc. Skorzystajcie z pomocy dietetyka by sobie zbilnsować ilośc wartosci odzywczych i witamin i minerałów w posiłku. Ja korzystam w ciązy z usług https://g.page/AnnaBanach-Dietetyk?share i powiem ze jestem zachwycona, najedzona a nie zmieniam się*w "wieloroba"
gabriela90
03-04-2020, 16:41
Dobrym preparatem jest Estabiom Baby w kroplach - można go podawać już od pierwszego miesiąca życia. Dba o mikrobiom, a zawarta w nim witamina D wspiera odporność.
ami_dudek
04-04-2020, 11:20
Ja podaję moim dzieciom Estabiom. Dostępny jest w wersji do 3-go roku życia w kropelkach i od 3-roku
w kapsułkach. Wygodny w podawaniu, wystarczy raz dziennie i nie trzeba przechowywać go w lodówce. Wzbogacony jest witaminą D, która wspiera układ odpornościowy. Dbając o mikrobiom
podnosimy również odporność organizmu, należy o tym pamiętać.
Ja stawiam na probiotyki, one najlepiej dbają o jelita i co za tym idzie o odporność. Polecam produkt https://biogaia.pl/ ponieważ można go podawać od od pierwszych dni życia, a jak wiadomo to takie maluszki mają zaniżoną odporność na choroby i o to w pierwszej kolejności trzeba zadbać.
Lililulu
08-04-2020, 12:21
Nie wiem czy wiecie, że produkty z cbd korzystnie wpływają na zdrowie. Sa dostępne takie olejki, pasty czy maści zawierające cbd. W sklepie Hemp Kinghttps://www.hempking.eu/promocje/ znajdziecie bardzo duży wybór produktów konopnych. Obecnie mają sporo artykułów na promocji wiec można wybrać suplementy w super cenach.
neverland
30-04-2020, 18:57
Owszem są zioła które wzmacniają odporność, dlatego ja stosuję naturalny lek Engystol. Natomiast w działanie suplementów nie wierzę. Prędzej uwierzę w świętego Mikołaja :)
Według mnie warto pomyśleć o odpowiedniej suplementacji. Na https://www.herbavis.pl/ znajdziesz zdrowe, naturalne suplementy diety. Zapoznaj sie z ofertą tego sklepu, może wybierzesz coś dla siebie. Sama zaczęłam bardziej o siebie dbać. Zdrowo jem, piję dużo wody, ruszam się i mam zamiar włączyć do diety suplementy.
Świetny naturalny sposób na wspomaganie układu immunologicznego to używanie olejku z oregano. Skutecznie zwalcza on bakterie, wirusy, grzyby, działa też przeciwzapalnie. Ja kupuję tutaj online od razu w połączeniu z oliwą http://www.zielarniaprzyrondku.pl/pl/p/EkaMedica-Olej-z-Oregano-50-ml/491 Pamiętajcie, należy używać w rozcieńczeniu.
uklad odpornosciowy w starszym wieku jest znacznie slabszy, dlatego trudniej znosi sie takie choroby jak przeziebienie. Moja babcia podupadla ostatnio na zdrowiu i kazda taka choroba to bylo straszne przejscie - a ja pracuje w ciagu dnia wiec nie moge sie nia za bardzo opiekowac. Jednak udalo nam sie rozwiazac to w taki sposob ze przebywa ona na opiece dziennej w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu gdzie dbaja o nią wtedy kiedy ja nie mogę.
Proponuję zaopatrzyć się w ten produkt https://www.bee.pl/bio-food-sok-z-kiszonej-kapusty-300-ml-bio_p995131.html Sok z kiszonej kapusty można pić nawet przez cały rok. Ja sięgam po niego w okresie jesienno-zimowym. Ten sok bardzo dobrze wpływa na organizm, a przede wszystkim wzmacnia odporność organizmu.
A czy przyjmujecie witaminę C na wzmocnienie odporności? Jeśli tak, to w jakich dawkach? Czy w okresie jesienno-zimowym dawka 1000 mg, na przykład z preparatu https://hempking.eu/pl/bio-witamina-c-1000mg-120g/, będzie Waszym zdaniem odpowiednia?
Właśnie dlatego są pewne kwestie, o które zawsze warto zadbać. Mamy XXI wiek, więc takie aspekty jak chociażby szczepienia nie powinny stanowić żadnego problemu. Wiem, że o kalendarzu szczepień przeczytasz na ktomalek.pl (https://ktomalek.pl//blog/kalendarz-szczepien-2019-szczepienia-obowiazkowe/w-480), dlatego też warto zajrzeć tam już teraz. To ważna rzecz, pamiętajcie o tym.
DariaM11
05-01-2021, 11:06
Jeżeli chcesz sobie poradzić ze słabą odpornością, czy na przykład pojawił się kłopot z bakterią Helicobacter Pylori bez żadnych szkodliwych antybiotyków to warto postawić na skuteczne probiotyki, jak https://mynarum.com/narimax-kapsulki-200mg, które skuteczni wspierają florę bakteryjną. Mam nadzieję, że jeżeli będzie taka potrzeba to skutecznie Wam w tym zakresie pomoże :)
szymka82
30-01-2021, 15:07
Ja podaję synowi synbiotyk Estabiom Junior w kapsułkach. Dobrze, że można go rozpuszczać w napoju bo syn nie jest chętny do łykania kapsułek :) Estabiom to probiotyk i prebiotyk, a także witamina D3 i betaglukan. Dzięki nim można wesprzeć odporność dziecka. Pediatra nam polecał już w zeszłym roku.
gabriela90
27-02-2021, 08:43
Dzieciom polecam podawać synbiotyk Multilac. Tym najmłodszym powyżej pierwszego miesiąca życia Multilac Baby w kroplach. Dla dzieci powyżej trzeciego roku życia dostępny jest na rynku Multilac Junior. Można je zakupić także w korzystnych dwupakach.
paluszek991
28-02-2021, 19:43
W takich słabszych okresach to wzmocnić odporność warto jakimś suplementem, np czymś takim - https://mynarum.com/fruitsmax-kids-500mg# to się bardzo fajnie sprawdza :)
andrzejka123
02-03-2021, 08:18
Właśnie ostatnio kupiłam https://mynarum.com/fruitsmax-kids-500mg , wyszło sporo taniej. Też uważam, że jest najlepszy, zwłaszcza, że można go stosować również przy antybiotykoterapii.
mckenzie.jalyn
03-03-2021, 14:12
Dużo dają także odpowiednie suplementy, uzupełniające niedobory witamin w organizmie.
Zgadzam się*co do suplementów, one mogą bardzo ale to bardzo pomóc :) na pewno na https://ormus-sklep.pl/3-ormus macie Ormus, który dostarcza pierwiastków z morza martwego - i naprawdę wzmacnia odporność
I właśnie na to każdy powinien zwracać uwagę. Przecież bez odpowiedniego zastosowania środków do poprawy odporności i kondycji zdrowotnej na co dzień, będzie Wam o wiele trudniej zadbać o dobre samopoczucie. Ja mogę Wam podpowiedzieć, byście zajrzeli do https://www.herbavis.pl/produkt/ashwagandha i sprawdzili działanie takich środków. One mogą być dla Was sporym wsparciem.
neverland
26-05-2021, 16:35
Jestem zwolenniczką szczepień zarówno tych przeciwko grypie jak i przeciw covidowi. Skutki uboczne owszem występują, ale zwykle jest to bolesność w miejscu wkłucia i opuchlizna ręki. Można im skutecznie przeciwdzialać smarując rękę kilka razy dziennie żelem Calendeel.
Paulisss
10-06-2021, 04:02
Witam, czy uwazacie,ze dobrym pomysłem jest korzystanie z terapii tlenowej? Czy uważacie,ze podczas migren,ktore są dość intensywne,więc zależy mi na tym,by się ich pozbyć jak najszybciej. https://normolife.com/cennik/ Co sądzicie?
drakarcys123
27-06-2021, 13:09
Jeśli interesuje was, co co na ból gardła domowe sposoby (https://conagardlo.pl/kompendium-wiedzy/dobre-domowe-sposoby-na-bol-gardla/) to koniecznie wejdźcie w wolnym czasie na stronę conagardlo.pl i przyznam szczerze, że jest tam sporo ciekawych, domowych sposobów na anginę. W mojej ocenie warto sobie sprawdzić, bo ja tej metodyki nie znałam.
PaulinaW
28-07-2021, 12:23
W przypadku kiedy szukacie pomocy na problemy jelitowe, flory bakteryjnej, czy po prostu poprawy trawienia to polecam wybrać skuteczny probiotyk jakim jest m.in Narum Caps którego sama używam https://mynarum.com/narimax-kapsulki-200mg służy do utrzymania składu i aktywności biologicznej prawidłowej flory jelitowej. W składzie ma kluczowe Lactobacillus acidophilus Er-2 szczep 317/402 Narine. Dzięki nim naprawdę czuję się lepiej też zyskało ogólne samopoczucie.
Paulisss
25-11-2021, 21:11
Witam,co sądzicie o tym,by dowiedzieć się więcej na temat czasu choroby u dziecka. Chętnie dowiem się więcej na ten temat https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zdrowie/5-domowych-sposobow-na-katar/ Co o tym sądzicie? Z chęcią dowiem się więcej na ten temat, pozdrawiam.
dertom122
03-12-2021, 08:12
Jeśli jednak macie podejrzenia, że zachorowaliście na koronawirusa to warto ja najszybciej zrobić testy na covid w https://www.alablaboratoria.pl/20042-coronavirus , gdzie bardzo szybko otrzymacie swój wynik. Również koszty testu nie są wysokie
Mój syn ma bardzo obniżoną odporność - często choruje i zmaga się z kaszlem, katarem oraz podwyższoną temperaturą. Z tego względu bardzo często korzystamy z usług pediatry - pojawiamy się także na wizytach kontrolnych. Najbardziej jesteśmy zadowoleni z lekarza https://pediatra.slask.pl/, który działa na terenie województwa śląskiego i dojeżdża do pacjenta. Posiada bardzo dużą wiedzę, dlatego zawsze prawidłowo diagnozuję chorobę mojego syna. W przypadku wystąpienia określonych nieprawidłowości, kieruje on malucha do odpowiedniego specjalisty.
Jak tam u was ten jesienno-zimowy czas? Dzieciaki bardzo chorują? U nas niestety tak :/ Jesteśmy wykończeni dlatego ostro wziełąm się za budowanie odporności naszych córek. Dostają codziennie Estabiom Junior - https://www.estabiom.pl/junior/?utm_source=WOMM&utm_medium=09122021&utm_campaign=JUNIOR na wzmocnienie odporności i wspracie flory jelitowej. Dodatkowo zmieniłam nam trochę diete na zdrowszą.
Ja stosuje oliwkę magnezową, bardzo to fajna sprawa. Wybrałam oliwkę magnezową 32% z cynkiem i selenem, w komplecie jeszcze lepiej stymulują odporność. Dobry wybór oliwek magnezowych, w tym takich z krzemem, borem i jodem czy potasem i wapniem oferuje producent preparatów chemicznych Alche. Prowadzą internetową drogerię chemiczną https://alche.pl/category/?q=magnezowa#top także kupicie to wszystko niedrogo, same zobaczcie ceny. Drogeria ma jeszcze w ofercie m.in. naftę oczyszczną, srebro koloidalne czy maść eucerynową z nanosrebrem albo koloidalną miedzią, także warto sobie sprawdzić, bo to same warte uwagi produkty.
A może cbd? Te olejki są bardzo fajne - https://szopmania.pl/OLEJEK-CBD-CBDA-CBG-500mg-Kropla-CBD, moim zdaniem warto sobie spróbować, na wzmocnienie organizmu to jest naprawdę dobra opcja :)
Czarnawydra
11-01-2022, 08:57
Ja polecam bardzo od firmy https://mybestpharm.pl/ suplement Mybestcomplement :) odkąd stosuje regularnie to tak naprawdę nie ma mowy o chorowaniu
Paulisss
11-01-2022, 23:17
jeżeli ktoś z was aktualnie walczy z przeziębienie to mogę wam polecić artykuł https://swiatprzychodni.pl/artykuly/jakie-inhalacje-stosowac-na-kaszel-i-przeziebienie/ znajdziecie tam domowe sposoby na inhalację
schmitt.gilda
17-01-2022, 17:31
Organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych oraz wielu witamin i składników mineralnych. Na szczególną uwagę zasługuje witamina D3, która pełni szereg istotnych funkcji - https://vita-shop.pl/witaminy-i-mineraly/witamina-d3/. Często mówi się o niej, że jest witaminą słońca, ponieważ syntetyzowana jest z cholesterolu pod wpływem promieni słonecznych.
Paulisss
18-01-2022, 20:08
Witam,co sądzicie o tym,by zainwestowac w domowe srodki na kaszel dla dzieci? Z chęcią zapoznam się z waszymi opiniami. Bardzo zalezy mi na powstrzynaiu kaszlu u mojego dziecka https://medsowa.pl/a/witamina-c-w-diecie-sportowca Co sądzicie o tych naturalnych sposobavch?
Monisia0
19-01-2022, 12:43
U mnie na odporność najlepiej sprawdzają się olejki CBD od Alba Hemp. Trzeba jednak wiedzieć, jak je przyjmować. By robić to poprawnie polecam zapoznać się z artykułem https://www.alba-hemp.com/jak-bezpiecznie-przyjmowac-oleje-cbd/.
Polecam przeczytać bardzo fajny artykuł na blogu Phamily (https://www.phamily.pl/blog/artykul/jak-wzmocnic-organizm-po-przebytej-chorobie.html) o tym jak wzmocnić odporność po przebytej chorobie.
Z chęcią przeczytam. Ja wiem, że ogromną rolę odgrywają probiotyki.
torp.jordane
24-01-2022, 11:30
Czy znacie jakieś domowe sposoby? Słyszałam, że kanapka z czosnkiem podnosi odporność.
Paulisss
02-02-2022, 12:45
Witam,co sądzicie o tym,by dowiedzieć się więcej na temat wyciskarek do sokow. Z chęcią poznam wasze opinie https://zdrovi.pl/k/wyciskarki-do-sokow-wolnoobrotowe/wyciskarki-kuvings/ Z chęcią dowiem się więcej na ten temat.
Czy ktoś z was słyszał o echinacea krople? Można takie kupić w tym sklepie - https://www.naturawit.pl/pol_m_Wsparcie-immunologiczne_Echinacea-3448.html. Wspominam o nich, ponieważ czytałam, że są bardzo skuteczne w podniesieniu odporności. Niestety często choruje, dlatego szukam jakiegoś rozwiązania, by podnieść moja odporność na choroby.
Paulisss
06-02-2022, 21:50
warto wzmacniać swoją odporność poprzez suplementowanie witamin, takich jak na przykład witamina C, która jest dla nas niezbędna, głównie sportowcy powinni zadbać o jej wysoki poziom https://medsowa.pl/a/witamina-c-w-diecie-sportowca
ciekawy wątek :) tego szukałam. Dzięki za cenne wskazówki. Pozdrawiam!
_____
aparaty słuchowe bielsko (https://www.helpforenglish.cz/profile/239018-aparatbb)
Gdybyście szukali odpowiedniego suplementu diety wspomagającego antybiotykoterapię u dzieci, to warto skorzystać z Acidolac https://acidolac.pl Wiem, jakie to ważne, by zadbać o odpowiednią florę bakteryjną. Nie dalej jak w zeszłym miesiącu doszło u mnie do wysypu aft w buzi, właśnie dlatego, że nie brałam żadnego probiotyku. Męczyłam się z tym później około półtora tygodnia, a nie było to miłe :( Dlatego koniecznie należy dopilnować, aby dzieci otrzymywały Acidolac, również podczas podróży, kiedy mamy zmianę klimatyczną, poza tym ten suplement wspiera odporność organizmu.
bardzo ciekawy temat! świetne wskazówki, tego szukałam. Dzięki! :) Pozdrawiam :))
________________
badania krwi Wrocław (https://dailygram.com/index.php/profile-420495)
Jeśli chodzi o wzmacnianie odporności to ważne są również szczepienia. Myślę, że podstawowe szczepienie należy wykonać u każdego dziecka, a co do reszty to warto porozmawiać z lekarzem i on powinien doradzić czy naszemu dziecku mogą się przydać jeszcze jakieś inne szczepienia. Z tego, co wiem warto jeszcze zrobić pneumokoki szczepienia kiedy (https://cmp.med.pl/aktualnosci/2022/09/01/komu-zaleca-sie-szczepienia-przeciwko-pneumokom/)
karolcia89
10-10-2022, 16:36
Jeśli chodzi o dzieci zwłaszcza te najmłodsze to warto pomyśleć o szczepienia pneumokoki (https://cmp.med.pl/aktualnosci/2022/09/01/komu-zaleca-sie-szczepienia-przeciwko-pneumokom/) Są bardzo niebezpieczne dla dzieci i starszych.
Czy możecie polecić jakiś preparat, który wzmocni moją odporność? Do tej pory trafiłam tylko na preparat o nazwie MMS. Można go kupić w tym sklepie - https://www.izdrowiej.pl/chloryn-sodu-mms. Czy ktoś z was, może potwierdzić jego działanie? Bo z tego co czytam, to jego działanie jest bardzo obiecujące.
vBulletin v3.5.4, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.