Zaloguj się

View Full Version : Jak odżywiacie się na co dzień


Adelka
18-02-2021, 09:14
Pytanie o dietę: jak się odżywianie na codzień? Dokładnie jakie posiłki jecie? Ile czego bo ja już trochę się gubię? Przygotowuje posiłki dla siebie i męża, oraz dwuletniej córeczki i siedmiomiesiecznego smerfa, Ile serów, mięsa, warzyw i owoców, węglowodanów itp itd... Jak często? Czy słodycze są zabronione całkiem?

kasiakowa06
24-05-2022, 11:20
Ograniczam w diecie gluten i laktozę - reszta w umiarze.

___________________
polecam artykuł
https://www.naszekujawy.pl/jak-wybrac-studio-tatuazu/

marik
26-05-2022, 10:40
najlepiej jak najmniej przetworzoną żywność jeść