Jaka dieta dla karmiącej piersią?

[kwiecienplecien]

Jaką dietę powinna utrzymywać kobieta karmiąca piersią?

[marzycielkazostendy]

Na pewno nie dietę odchudzającą, bo taka nie dostarcza organizmowi wszystkich składników odżywczych, a co za tym idzie, twojemu dziecku również zabraknie tych składników.
Po prostu warto odżywiać się zdrowo. Tu: http://www.tatento.pl/a/442/rodzice/wychowanie/niemowlak/dieta-matki-karmiacej-piersia-obalamy-mity możesz też poczytać jakich produktów ewentualnie trzeba unikać.
Myślę jednak, że po prostu należy w tym przypadku zachować zdrowy rozsądek.