rzucam palenie, potrzebuje rady.

[maria_78]

poszukuję kobiet, które mają doświadczenie ze stosowaniem plastrów niquitin.

[mansell31]

mi nie pomogly.

[izabella]

ja nie palę na szczęście i nigdy nie paliłam, ale słyszałam od koleżanki dobrą opinię, jej akurat pomogły :)

[matisek]

Ja się po nich czuję fatalnie, są po prostu mocne. Co nie zmienia faktu, że chce mi się mimo wszystko palić. Obiecałam sobie, że jak rozliczę PITy to rzucę palenie. W związku z tym, odkładam to jeszcze bardziej i program do pit 2011 (http://rozliczam-pit.info) leży nieużywany ;)

[milenka22]

tak na serio to na każdego dziala inaczej.

[Kaśka]

Popularne teraz są e-papierosy, które wg mojej opinii są skuteczną alternatywą.


__________________
kasy i drukarki fiskalne (http://centrumkasiarzy.pl/) duży wybór.

[asiax]

najprościej to nie palić :) - szkoda zdrowia i pieniędzy. Naprawdę nie rozumiem osób, które palą papierosy.

[Flądra]

Ja wolałam tabletki do ssania. Taki zamiennik trzymania czegoś w buzi no i jeść się po tym nie chciało.

[katakata]

Plastry i gumy nie sprawdziły się u mojego męża, miesiąc temu przerzucił się na e-papierosa, zwykłe papierosy odstawił, a teraz także po tego elektronicznego sięga coraz rzadziej i liczę na to, że całkiem rzuci, zanim zostanie ojcem :D

[waria]

Każdy organizm jest inny i różnie tego typu środki mogą zadziałać. Jak coś nie działa to może warto spróbować inny preparat czy plaster. Tutaj są różne plastry na rzucanie palenia (http://www.doz.pl/apteka/k325-Rzuc_palenie) - mi się udało w zeszłym roku definitywnie rzucić. Na szczęście nie ciągnię mnie już do papierosów i wszystkich zachęcam do tego, aby rzucili ten niezdrowy i drogi nałóg.

[katakata]

Masz rację, organizmy są różne i to, co jednej osobie pomoże, na drugą może w ogóle nie działać. Pozostaje chyba tylko testować na sobie i sprawdzać, co najlepiej pomaga. A wszystkim rzucającym palenie życzę powodzenia! :)

[dzonka]

Ja stosowałam już wszystkiego i niestety nic. Chęć zapalenia zaraz po śniadaniu jest silniejsza. Udało mi się jedynie zejść do 6-8 papierosów dziennie i tak palę już rok, a wcześniej to była paczka, albo i więcej

[Izu77]

U mojego męża sprawdził się Desmoxan. Warunek musisz naprawdę chcieć rzucić...

[martuska8]

Mój szef w robocie zażywa NiQuitin i co z tego widzę to mu nawet to pomaga :)

[Bilka28]

NiQutin jest nawet ok, mozna do tego dac jeszcze e-papierosa i jest szansa.

[dwen]

Ważne jednak, aby zdecydować się na jedno z nich ;)

[it's_ok]

Ja słyszałam same złe rzeczy o tej marce. Że uzależnia, że jest drogi... Szkoda czasu i pieniędzy

[wiertareczka]

Hej, z tymi plastrami tabletkami i innymi wspomagaczami w rzuceniu palenia to niestety, ale nie ma jednej reguły. Ja nie palę, ale moje znajoome miały różne historie. Jednym pomogły, a innym wcale. Myślę, że dużo zależy od nastawienia.

[zulma]

A czy ktoś próbował się przerzucić na e-papierosy?
Ja się nad nimi zastanawiam, z myślą o mężu.
Oglądałam już nawet co nieco tu: http://www.wapershop.pl/. Tylko czy dzięki temu faktycznie rzuci normalne fajki?
Macie jakieś doświadczenia w tym temacie?

[radosna]

Mnie tak naprawdę przerażało rzucanie palenia objawy dzień po dniu u mojego męża były coraz gorsze, ale teraz jesteśmy już chyba na końcu tego procesu. Wspomagał się Tabexem i dużo rozmawialiśmy, nawet o jego samopoczuciu . Teraz wierzę, że już nie wrócimy do palenia, bo to nas tylko zabijało i nic nie dawało nam.

[birto]

ja nie stosowałam nigdy takich plastrów i wydaje mi się, żę są niepotrzebne

[nuno]

według mnei najlepszym rozwiązaniem jest po prostu przestać palić i nie kupować żadnych plastrów

[nosleep]

heh no to spróbuj tak po prostu przestać palić :) szczerze to nie znam osoby, która by tak sobie odstawiła fajki z dnia na dzień. Sama rzucałąm pare razy i wem jak to wygląda. Mi było ciezko odzwyczaic sie od papierosow dlatego brałam recigar. Skutecznie zmniejszył głód nikotynowy i nie chciało mi sie palić.

[Mimbla99]

U mnie ojciec po 40 latach palenia z dnia na dzień rzucił

[yasmeen.weissnat]

podpinam się do pytania!

[karzi]

ja polecam przede wszystkim niqiutin

[Smile]

Ja kupiłam sobie elektroniczny i w sytuacji, kiedy czuję, że muszę zapalić, kilka razy się zaciągam i po problemie. Zaciągam się rzadko, a jak mam go pod ręką to nie jestem nerwowa.

[ada_90]

Każdy nałóg jest bardzo ciężko usunąć i potrzeba silnej woli ale i czasu. Tutaj https://apteline.pl/artykuly/e-papierosy-i-ich-wplyw-na-zdrowie-czy-elektroniczne-papierosy-sa-szkodliwe warto poczytać o tym, czym są e-papierosy. Część osób wybiera taką opcję, by pomóc sobie w walce z nałogiem.

[justa31]

właśnie kończę branie recigaru, wykorzystuję ten czas w domu na zmiany życiowe, Rzucenie palenia wydało mi sie świetnym pomysłem. Samo branie tabletek nie było dla mnie żadnym problemem, na blistrze każda jest oznaczona którego dnia powinna być brana, to bardzo wygodne.

[kastanio]

A ja wszystkim którzy rzucają palenie potwierdzam też zerknąć tutaj https://bit.ly/2PS9hL6 jest to program, który nie dość, że pozwoli Wam rzucić palenie i zaoszczędzić to za każde polecenie da się dodatkowo zarabiać!

[żanetka]

jak nie ma się silnej woli albo jak chce się wzmocnić silną wolę można się wspomóc. Przyjaciółka stosowała Recigar aby rzucić palenie. Już jest 3 miesiąc jak nie pali

[Smile]

W tych czasach trudno rzucić palenie kiedy w koło tyle problemów i tylko ten papieros, może jakoś rozładować to napięcie.

[żanetka]

W tych czasach trudno rzucić palenie kiedy w koło tyle problemów i tylko ten papieros, może jakoś rozładować to napięcie.

to problemy to tylko wymówka jak się nie uda albo się nie chce. Moja koleżanka pracuje w transporcie jako logistyk więc nie jest to łatwa sprawa. I jak już wspominała poradziłą sobie z papierosami z pomocą tabletek Recigar

[Kazoo]

Spróbuj e-papierosów - wielu osobom pomagają rzucić fajki. Mój kumpel zakupił moda na https://cloudshop.pl/53-mody i po miesiącu nie dotyka zwykłych papierosów, więc chyba działa ;)

[gina.crooks]

Podobno plastry z nikotyną całkiem pomagają.

[karciaa2736]

Moja ciotka postanowiła rzucić palenie po 20 latach. Najpierw przerzuciła się na papierosa elektronicznego a po kilku tygodniach udało się jej rzucić całkowicie. Wszystko zależy od siły naszej woli i motywacji ;)

[dertom122]

Właśnie ja nie planuję jeszcze rzucać palenia. Od dłuższego czasu zamawiam porządny tytoń od https://tytonpapierosowy.pl/ . Tytoń jest wysokiej jakości i co ważne wybór jest bardzo duży, więc zamawiam różnorodne rodzaje. Ogólnie jak dla mnie tutaj oferta jest najkorzystniejsza

[Katarzyna]

Terapia Allena Carra (https://allencarr.com.pl/o-metodzie/) jest świetną opcją dla osób uzależnionych od nikotyny, alkoholu, hazardu, czy innych niebezpiecznych substancji i zachowań. Terapia ta ma na celu wsparcie i uświadomienie takim osobą, że niczego nie tracą i są inne metody radzenia sobie z problemami.

[mckayla.carroll]

Zacznij sam skręcać papierosy - wtedy wiesz co palisz (rodzaj tytoniu, smak itp), a dodatkowo wiesz ile palisz. Moim zdaniem to świetny start jeśli chcemy palić mniej czy nawet w zupełności ograniczyć palenie.





_______________________________
tytoń marlboro (https://tytonpapierosowy.pl/produkt/tyton-marlboro-gold-1kg/)