PDA

View Full Version : Weekend z jog± 18-20.09.2009 Szklarska Poręba.


mirmirmir
29-07-2009, 09:10
Weekend z jog± jest sposobem aby mimo braku czasu, wypocz±ć i zwolnić w naszym rozpędzonym życiu. Praca, obowi±zki i codzienne zmagania sprawiaj±, że na nasze barki spada coraz więcej zmęczenia, stresu i napięcia. Kiedy już wpadniemy w wir takiego życia, nie jeste¶my w stanie się sami zatrzymać i wtedy potrzebujemy bodĽca, który nas na moment obudzi. Tym dzwonkiem jest z pewno¶ci±, weekendowy wyjazd z jog±. Zajęcia fizyczne podczas, których pracujemy z naszym ciałem bardzo aktywnie wykonuj±c asany, daj± odpocz±ć naszej "głowie" uspokajaj±c umysł. Spotkania popołudniowe nastawione na relaks i regenerację, redukuj± napięcia ciała i daj± nam głęboki wypoczynek. Na koniec dnia spotkamy się wieczorem, aby podczas wspólnych rozmów spróbować spojrzeć na nasze życie nieco z boku i poszukamy sposobów aby po powrocie do domu ponownie nie dać wpędzić się w niekończ±cy się wir obowi±zków. Wszystko bardzo blisko jogi i zdrowego stylu życia i pozytwywnego my¶lenia. Gospodarze pensjonatu zadbaj± o nasze wygody i syte, zdrowe wegetariańskie posiłki.

Zobacz na : http://www.jogajoga.republika.pl/warsztaty01.html

aithne
31-07-2009, 00:55
Cudnie! Byłam kiedy¶ na takim weekendzie! Człowiek czuje się ¶wietnie :)