Kontuzja

[lejdi88]

Hej, ostatnio trenując nabawiłam się kontuzji i szukam miejsca, gdzie będę mogła ją wyleczyć. Słyszałam, że gabinet masażu HP Punkt Zdrowia Łukasz Zastępski, ma w swojej ofercie tlenoterapię w komorze hiperbarycznej, która jest bardzo skuteczna w takich przypadkach. Byliście tam, polecacie?

[paluszek991]

Przede wszystkim dobry fizjoterapeuta w takich sytuacjach jest wskazany. Poza tym może dmso? To taki naturalny przeciwbólowy środek, moim zdaniem może dobrze zadziałać. Tutaj np jest takie dmso w żelu - https://www.izdrowiej.pl/dmso-gel :)

[kiciakowa]

Dobry fizjoterapeuta to wiadomo, ale doraźnie na ból to polecam dmso - https://www.izdrowiej.pl/dmso-plyn, jest też w żelu, zależy co kto tam woli sobie używać. Fajna rzecz.

[MarcinKowal]

Hej w ortezę można samemu się zaopatrzyć, na przykład tutaj: https://www.orteo.pl/ortezy-reki-i-barku/profesjonalna-sztywna-opaska-na-lokiec-tenisisty-z-podwojnym-uciskiem-thuasne-epi-med-pro-master nie wychodzi tak drogo, a wybór jest dość duży.

[jenet]

Moim zdaniem ważna jest profilaktyka, kontuzjom i urazom można zapobiec, stosując odpowiednią dietę, czy aktywny tryb życia, a nawet unikając stresu, przepracowania i przemęczenia. Jednak, gdy dojdzie do niespodziewanej kontuzji, warto poddać się zabiegom rehabilitacyjnym. W takim przypadku najlepiej udać sie do specjalisty, który posada odpowiednią wiedzę w tym zakresie. Tutaj możecie przeczytać, z jakimi kontuzjami należy udać się na rehabilitację https://www.rehabilitacjawpolsce.pl/aktualnosci/_5_najczestszych_kontuzji_ktore_wymagaja_rehabilit acji/ .

[Jan53]

Często miewam kontuzję ze względu na to iż ćwiczę kalistenikę, wiem co to znaczy.

[kwiateczek]

Fizjoterapeuta dobry to podstawa, ale tak jak pisaliście tutaj wcześniej - https://www.izdrowiej.pl/dmso-plyn dmso na takie urazy to też bardzo fajne rozwiązanie. Moim zdaniem mega to działa :)

[Monisia0]

Hej, ostatnio trenując nabawiłam się kontuzji i szukam miejsca, gdzie będę mogła ją wyleczyć. Słyszałam, że gabinet masażu HP Punkt Zdrowia Łukasz Zastępski, ma w swojej ofercie tlenoterapię w komorze hiperbarycznej, która jest bardzo skuteczna w takich przypadkach. Byliście tam, polecacie?

Jeżeli szukasz sprawdzonego miejsca, gdzie pomogą Ci wyleczyć kontuzję to polecam udać się na rehabilitację do enel sportu (https://bit.ly/rehabilitacja_ortopedyczna_dorosli) . Mają dwie placówki w Warszawie (przy Łazienkowskiej i w galerii Młociny) oraz jedną w Łodzi w Manufakturze ;) Nie warto bagatelizować sprawy. W Enel Sporcie pracują świetni specjaliści i jestem przekonana, że przyniosą Ci ulgę ;)

[malkontentis]

Z tego co słyszałam, to profesjonalną opiekę z zakresu ortopedii możecie otrzymać w Centrum Medycznym Gamma w Warszawie. Moja przyjaciółka była tam z urazem kolana i bardzo szybko się nią zajęli. Jeżeli cierpicie na przewlekły ból kręgosłupa lub ręki, to myślę że tam również bez problemu będą w stanie się wami zająć.

[wojtas]

Dzięki za polecenia.

[jenet]

Mając kontuzje, warto jak najszybciej udać sie do specjalisty na rehabilitacje. Rehabilitacja przeprowadzona w dobrym gabinecie może przynieść zaskakujące efekty i szybko postawić na nogi. Moja mama często korzysta z usług gabinetu, do którego namiary znajdziecie pod tym linkiem https://www.pomorskiefirmy.pl/rehab-gdansk-gdynia-sopot-centrum-rehabilitacyjne/ . Zabiegi są wykonywane przed wykwalifikowanych specjalistów z ogromnym doświadczeniem.

[lila]

Z kontuzją to najpierw pamiętaj do lekarza, nie każdą leczy się tylko rehabilitacją przecież. Mój mąż podczas jazdy na nartach uszkodził mocno kciuk, na tej stronie (https://carolina.pl/klinika-ortopedii-i-traumatologii/reka/kciuk-narciarza/) jest opisana dokładniej ta dolegliwość. Był konieczny zabieg, inaczej groziła mu deformacja palca i z czasem pewnie utrata jego sprawności.

[gabriela90]

Myślę, że w takiej sytuacji może Was zainteresować także fizykoterapia. Na stronie centrum rehabilitacji i terapii z Krakowa Openmedical znajdziecie więcej informacji na ten temat: https://openmedical.pl/Oferta/fizykoterapia/ . Zabiegi te stosuje się w przypadku dolegliwości bólowych czy też różnego rodzaju złamań.

[petunka]

Na kontuzje dmso w żelu - https://www.izdrowiej.pl/dmso-gel idealnie się sprawdza.

[wojtas]

Jeśli ból kolana utrzymuje się przez dłuższy czas, należy zgłosić się do dobrego specjalisty. Może się dziać coś poważniejszego, więc nie lekceważ tego. O ile mi wiadomo, to CM Gamma w Warszawie na ul Broniewskiego 3 jest bardzo polecanym miejscem, więc myślę, że warto się do nich zgłosić. Przyjmują tam godni zaufania i wysoko wykwalifikowani specjaliści, posiadający szeroką wiedzę i doświadczenie w danej dziedzinie.

[lenonka]

Wypróbuj sobie taki żel - https://www.izdrowiej.pl/dmso-gel myślę że warto, naprawdę skuteczny :)

[renata.kowalska]

Jeśli chodzi o kontuzję, niezależnie czy sportową czy czymkolwiek innym spowodowaną, konieczne są konsultacje fizjoterapeutyczne. Sam sobie z tym nie poradzisz.
Od siebie mogę polecić fizjoterapię w Poznaniu (https://szymonbudnik.pl). Sprawdź co oferuje: https://szymonbudnik.pl/uslugi/

[dertom122]

Dosyć dobrym wyborem jest też jednak http://niko-lek.pl/elewacja-konczyny . Dodatkowo na stronie można znaleźć bardzo wiele szczegółowych informacji na ten temat co jest też ważne