Stres i zmiany nastroju - po porodzie

[Fantazja30]

Stres i zmiany nastroju - po porodzie koleżanka doprowadza siebie i nas do furii...
czy to jest ta słynna depresja poporodowa?
I jak sobie z nią radzić?

[AleksandraN]

Może być... ale nie była z tym u lekarza, żeby się dowiedzięc?
Albo u psychologa?

[dzonka]

Ja chyba zamiast gdybania to najpierw wybrałabym się do lekarza rodzinnego,
bo już ten potrafi taki rzeczy nazwać po imieniu, a potem faktycznie do psychologa,
zwłaszcza jednego z tych, który specjalizuje się autentycznie w zmianach nastroju, stanach psychiki nerwów, napięcia czy depresyjnych - w Warszawie masz tu dla przykładu gabinet http://mind-spa.waw.pl/ - przyjmuje kobieta, więc tez łatwiej się otworzyć i porozmawiac.
Może warto spróbować?

[Madlen89]

Zgodnie z kalendarzem ciażowym: http://www.przyszlamama.pl/kalendarz-ciazowy taki stan rzeczy może utrzymywać się jeszcze długo po porodzie, ważne jest wsparcie rodziny i powolne stawanie na nogi, mimo opieki nad dzieckiem nie zapominaj o sobie, odżywiaj się zdrowo i poświęć kilka godzin w tygodniu tylko sobie.

[gabriela90]

To może być depresja poporodowa - bardzo często spotykana choroba. Co do objawów najlepiej poczytaj sama: http://www.psychoterapia.org/depresja-poporodowa-objawy-i-leczenie. Ja bym na Twoim miejscu wybrała się do specjalisty. Na pewno Ci pomoże.

[Coldi]

To może być depresja myślę, że warto było by się zdiagnozować pod tym kątem. Wiele osób mówi, że przy depresji warto stosować olej konopny (https://cbdgold.pl/) ponieważ jest on bardzo skuteczny na tego typu problemy.

[olaqaz]

Jeżeli te dziwne nastroje są zaraz po porodzie tak do około 2 tygodnia to normalne, to tzw baby blues. związane to jest ze zmianami hormonalnymi. Jeżeli ten zły nastrój utrzymuje się dłużej to można już mówić o depresji. Lepiej wtedy udać się do psychiatry po jakieś tabletki.

[minka]

Takie zmiany nastroju są normalne. U mnie pomogło pójscie do pracy i przebywanie wśrod dorosłych ;) Teraz z kolei mam problem ze stresem w pracy i szukam rozwiązań. Ostatnio znalazłam na #odzyskajdzien artykuł na temat spędzania czasu po pracy - http://odzyskajdzien.pl/4710-szybki-sposob-na-odstresowanie-po-pracy-kilka-pomyslow-na-odzyskanie-dobrego-dnia Bardzo mi pomógł i chyba w koncu przestanę się tak wszystkim przejmować.

[mczay]

Najrozsądniej będzie, jeśli udasz się do psychologa i opowiesz mu o swoich objawach. On, na pewno będzie Ci w stanie pomóc. Świetnych specjalistów można znaleźć w http://www.centrumdobrejterapii.pl/ w Krakowie (na stronie, wszyscy z nich zostali wymienieni - napisano również, czym się zajmują).

[ada_90]

Ze stresem czasami trudno sobie całkowicie poradzić. Macie jakieś sposoby na odreagowanie i oderwanie się od problemów? Niektórzy stosują różne techniki relaksacyjne. Patrzyłam też na suplementy diety. Znacie Relaxina Panic?Widziałam, że jest on dostępny bez recepty. Ciekawe, czy by mnie uspokoił.

[panienka]

Bardzo mozliwe, spróbujcie z nią porozmawiać bo powinna udać się do psychologa dla własnego dobra. Ja tez byłam nieznośna po pierwszej ciązy i mąz miał mnie serdecznie dość i tez wszyscy myśleli ze mam depresję poporodową, a uspokoić mnie mozna było tylko przez puszczenie: http://fm.tuba.pl/artysta/Jean-Michel+Jarre dźwięk moic ulubionych piosenek bardzo mi rozluźniał i uspokajał jednocześnie:)

[szalona]

Wygląda na to że cierpisz na depresję, a to niebezpieczna choroba. Więc powinnaś udać sie np tu Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień (https://rehab-terapia.pl/) Zostaniesz prawidłowo zdiagnolizowana, dopasują ci leki i na pewno terapia indywidualna lub grupowa. To jedyne słuszne rozwiązanie. Nie lekceważ tej choroby, bo jest podstępna i niebezpieczna dla ciebie a też i dla twoich bliskich.

[lucy92e]

Po porodzie też bardzo często zmienia się wygląd miejsc intymnych i nawet to może powodować spory stres i zakłopotanie, bo kobieta nie czuje się dobrze w swoim ciele. Polecam Wam zerknąć do kliniki https://multiclinic.pl/ jeśli potrzebujecie jakiś zmian. Mają świetnych specjalistów i najnowszy sprzęt.

[Wirtua]

Po porodzie huśtawki nastroju są normalne, w końc dochodzi ci nowy człowiek w rodzinie, który ma multum potrzeb, a ty swoje też masz, trudno wszystko pogodzić:)

[Muminekki]

Ja nie mam w tym temacie zbyt dużej wiedzy... Dlatego też dość ciężko będzie mi pomóc...

[annamar]

To jest w zasadzie naturalne, różnie kobiety reagują, ale trzeba się odpowiednio przygotować. warto mieć dobrego lekarza, który dobrze poprowadzi ciążę, ja takiego lekarza miałam, moją ciążę prowadziła pani doktor Beata Chołys Duszyńska i ona odpowiednio powiedziała mi co i jak.

[sara898]

nie mam pojęcia

[Judyta3]

Wedlug nie najlepiej zgłosić się do prywatnego ośrodka. Tam pracują bardzo dobrzy terapeuci, nie ma tłumów, grupy są kameralne i każdy jest traktowany indywidualnie. (polecam przyjrzeć się Medox http://medox.org.pl/ ) Nic nam nie szkodzi, bo takie ośrodki pozwalają na anonimowość.

[Jagodzianka]

Ja również uważam, że wizyta u psychologa czy też psychiatry będzie dobrym rozwiązaniem. Skoro Ci to przeszkadza, to nie ma co sie męczyć tylko warto zgłosić się po pomoc. Ja mogę polecić Ci moją zaufaną klinikę https://psychomedic.online/ . Mają tu dobrych specjalistów, także jestem pewna, że otrzymasz odpowiednią pomoc.

[joannsia]

Mi po porodzie pomogła terapia i regularne wizyty u psychologa. Długo szukałam w sieci informacji jak sobie z tym poradzić i natknełam się na psycholog.lublin.pl (https://psycholog.lublin.pl). Warto sprawdzić. Polecam ich metody!

[Pili]

Dzień dobry,

Chciałabym zapytać czy w czasie karmienia można stosować tabletki ziołowe na stres? Mam tutaj na myśli ten produkt: https://restilen.pl. Czytam opinie i zbiera całkiem dobre recenzje, pytanie tylko czy w czasie karmienia można go bezpiecznie stosować?

[Majka33]

To poważne kwestie, dlatego też powinniście podejść do tego tematu z głową. Skoro sami zauwazyliście, że sobie nie radzicie z takimi kwestiami, to na pewno byłoby dobrze od razu postawić na wsparcie specjalistów z Kliniki Psychomedic. To da Wam bardzo dużo w kontekście poprawy Waszego zdrowia. W https://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa/ macie do nich kontakt, więc warto sprawdzić ich pomoc.

[neverland]

Depresja poporodowa dotyka wielu kobiet. Jeśli nie karmisz piersią to nie ma żadnych podstaw żeby ci lekarz nie wypisał recepty (np. zdalnie https://lekarzonline.eu/) na antydepresanty np. prozac który nie otumania ani nie uzależnia.

[bareczka]

mojej znajomej znacznie pomogła terapia w gabinecie psychoterapeutycznym Konstancin-Jeziorna. Rozmowa, to lek na wszystko. Umiejętnym terapeuta postawi nas na nogi.

[mentik]

Może sprawdzi się u Ciebie muzyka do snu https://www.youtube.com/watch?v=e1ajx9bS6F0 włącz sobie, może akurat będzie praktyczna. Sam korzystam z tej opcji i jestem zadowolony.