Profilaktycznie: co bierzecie na odporność i czy coś w ogóle?

[AleksandraN]

Profilaktycznie: co bierzecie na odporność i czy coś w ogóle?

[Fantazja30]

Właściwie nie biorę żadnych leków czy suplementów na odporność,
po prostu staram się prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia, a do tego dorzucam jedzenie max naturalne i rzadko choruję:)
A jak już się zdarzy, to biorę sobie tymianek i podbiał (http://tymianekipodbial.pl/tymianek-i-podbial) - takie całkiem smaczne tabletki do ssania, które łagodzą drapanie w gardle i w sumie tyle mi wystarczy.
No, czasem do lekarza musze pójść, ale to z 1 raz w roku.

[Ewa_Jabłkowska]

Ja codziennie rano piję ciepłą wodę z cytryną i miodem :) W okresie jesiennym dodaję jeszcze imbir lub cytrynę zamieniam na pigwę.

[Ninat]

Ja codziennie rano piję ciepłą wodę z cytryną i miodem :) W okresie jesiennym dodaję jeszcze imbir lub cytrynę zamieniam na pigwę.

Ja robię dokładnie to samo! Tylko bez zamiany cytryny na pigwę :) I żadne przeziębienie ani inne infekcje mnie nie dopadają od lat.

[Madlen89]

Ja polegam tylko i wyłącznie na naturalnych metodach, owoce i warzywa w ilościach ogromnych a do tego zioła i ciepła herbata z polskim miodem. Polecam wam sklep internetowy domherbat.pl w którym znajdziecie pełen wybór naturalnych ziół i zdrowej, nieprzetworzonej żywności.

[Ciril]

A co jak już jesteśmy chorzy? Co na grypę (http://pelafen.pl/) bierzecie? Wiem, że niby powinno się iść do lekarza, ale wiadomo jak to dzisiaj jest kolejki, przepisują drogie leki etc. A ja szukam czegoś żeby się samemu podleczyć, dlatego liczę na waszą mądrość i wskazówki.

[femme.m]

Ja biorę Rutinoscorbin, żeby się nie przeziębić.

[patka]

Profilaktycznie: co bierzecie na odporność i czy coś w ogóle?
Myślę, że szczególnie teraz, w zimie, gdy za oknem mamy mroźną aurę, trzeba dbać o swoją odporność. Ja dla wzmocnienia swojej przyjmuję Doppelherz aktiv Na odporność - to suplement czosnkowo-żeńszeniowy z witaminami, który zalecany jest w celu podwyższenia odporności naszego organizmu, szczególnie w okresach częstych przeziębień, a także u osób starszych. Myślę, że wiele z Was zna markę Doppelherz - ja także, bo kojarzy mi się ona z wieloletnią tradycją i dobrą jakością, i właśnie dlatego im zaufałam :)

[Madlen89]

Unikam jakiejś tam chemii. Wmawiają Wam że jest to na poprawę odporności a w rzeczywistości to tylko szkodzi. Polecam aby najpierw spróbować naturalnych metod poprawy odporności takich jak http://www.vitalny.pl/pl/c/Herbatki-Ajurwedyjskie/355 Sama pije codziennie i nie mogę narzekać. Co o tym sądzicie ? :)

[Coldi]

Czy bóle mięśni (http://modafen.pl/grypa.html) i gorączka mogą być objawem grypy?
Bo z przeziębieniem jakoś zawsze sobie radzę jednak z grypą może być o wiele ciężej dlatego chciałabym wiedzieć czy takie objawy mogą być podłożem grypy?

[Majka89]

Oczywiście, że biorę a także podaje całej swojej rodzinie. Niestety obecny styl życia większości ludzi sprzyja przeziębieniom. Jestem osobą zabieganą, która cierpi na notoryczny brak czasu. Praktycznie wszystko robię w biegu, często nie mam czasu zjeść śniadania, często ubieram kurtkę w drodzę do samochodu lub na przystanek autobusowy i to skutkowało u mnie częstym chorowaniem. Kolejną istotną kwestią jest także to że dom, w którym mieszkam bardzo ciężko jest ogrzać i ciężko jest w nim utrzymać temperaturę. Palimy w domu kominkiem i zimą gdy wracamy do domu z pracy temperatura w domu jest niższa o 2-3 stopnie niż rano i to na pewno ma wpływ na częstrze łapanie infekcji. Kilka miesięcy temu zaczęłam interesować się ziołami, a konkretniej czystkiem, bo znajoma mi go poleciła jako środek poprawiający odporność. Trafiłam wtedy na tą stronę http://www.czystekbio.pl/ , z której wyczytałam o jego szeregu innych właściwości leczniczych. Polecam, bo faktycznie działa. Polecam rónież zapoznanie się ze stroną i wiadomościami w niej zawartymi.

[comon]

Ja też łykam suplementy na odporność, ale co roku i tak dopada mnie grypa, więc nie wiem czy coś pomagają :( Muszę znaleźć chyba inną metodę. Bardzo ciekawie brzmi magnetoterapia http://www.gloswielkopolski.pl/wiadomosci/a/jak-pole-magnetyczne-wplywa-na-organizm-czlowieka,10618304/ . Mieliście z nią styczność, jakie opinie?

[Kinga27]

wejdźcie sobie na tą stronkę: http://www.beauty-info.pl/ . Tam znajdziecie wszystko, czego potrzebujecie. Mnóstwo praktycznych informacji na temat zdrowia i nie tylko :) polecam serdecznie!

[Niki]

Na odporność najczęściej piję herbatę z sokiem malinowym, biorę wit.C, oraz ziołowe tabletki do ssania z Gardimaxu http://gardimax.com.pl/gardimax-herball/ Te tabletki są fajne bo również zawierają sok z malin, a także prawoślaz, dzięki czemu poprawiają odporność oraz nawilżają gardło.

[Coldi]

Według mnie wart brac różne wtaminy i minerały jak np te http://biowitalni.pl/witaminy-i-mineraly/454-naturalna-witamina-c-5065000523961.html bo zawsze wzamcniają w jakiś sposób organizm dzięki czemu możemy cieszyć się zdrowiem. Według mnie jest to bardzo ważne i warto sobie tak pomagać :)

[malvina]

A dajecie coś dzieciom na odporność? Córka generalnie nie choruje, ale w kwietniu idzie do przedszkola i już zaczynam się bać... Myślałam, żeby dawać jej coś na wzmocnienie odporności. Może http://visolvit.pl/ ? Pamiętam saszetki z dzieciństwa :)

[Madlen89]

Nie można pod żadnym pozorem bagatelizować pierwszych objawów przeziębienia które szczególnie o też porze roku lubią występować. Ma to związek przede wszystkim ze złą odpornością naszego organizmu. Wiele osób szczególnie młodych zdaje się kompletnie nie przejmować tym że mogą nadszarpnąć w tej sposób swoje zdrowie. A przecież wystarczy tylko dawko odpowiednich witaminy takie jak witamina d3.
Witamina D3 jest bardzo ważna w życiu każdego człowieka. Jej prawidłowy poziom wpływa pozytywnie na pracę układu odpornościowego, prawidłowe funkcjonowanie mięśni, utrzymanie zdrowych kości i zębów. Polecam zajrzeć na stronę internetową http://www.vitrumd3.pl/ Gdzie przeczytamy znacznie więcej informacji na temat witaminy d3 oraz jej zbawiennych działań na korzyść naszego zdrowia. Pamiętajmy że mamy je tylko jedno i wymaga ona szczególnej troski w każdym wieku. A jakie jest Wasze zdanie na ten temat ? Czy bierzecie regularnie witaminy czy jest to witamina D ? A jeśli są jakieś inne to też dajcie znać.

[czesio1]

Ja codziennie jem kiwi. Czuję się przy tym zdrowsza i praktycznie nie choruję :) Do tego obowiązkowa aktywność fizyczna.

[vilma]

A czy podajecie coś konkretnego dzieciom na odporność? Myślicie, że zwykłe witaminy wystarczą? Ja widziałam w aptece nawet takie w formie żelków czy lizaków: http://visolvit.pl/
Zaczynam się zastanawiać, czy nie podać swoim pociechom, bo pewnie chętnie będą je przyjmować w takiej formie :)

[Smile]

najskuteczniejszym lekiem na odporność jest tran, moja babcia mi zawsze dawała i dzięki temu dzisiaj bardzo rzadko choruję.

[Anna.Panna]

kiwi jest ekstra! sama jem i to często, pyszne i zdrowe :). Ja poczytałam trochę o witaminie d i teraz biorę vita d express, bo witamina d właśnie działa na odporność, warto o niej poczytać bo ot bardzo pomocna witamina :)

[Coldi]

Ja zazwyczaj biorę witaminkę C jednak bardziej dbam o to by dzieci nie chorowały. Myślę, że najlepsze dla nich są takie http://visolvit.pl/produkty/visolvit-junior-orange/ owocowe witaminki. Chętnie je przyjmują bo są dobre w smaku z innymi witaminami był problem gdy podawałam :)

[gabriela90]

Największym moim zdaniem problemem jest grypa. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. Ja się regularnie szczepię i jeszcze nigdy nie byłam chora. Polecam Wam artykuł o profilaktyce przeciw grypie: http://www.4women.net.pl/profilaktyka-a-grypa. Myślę, że przypadnie Wam do gustu.

[Smile]

ja biorę regularnie tran i to mi w zupełności wystarcza.

[Ravthid]

Ja z kolei, jak zbliża się jesienno-zimowa pora i czuję się gorzej, staram się uzupełnić swoją dietę o suplement diety. Mam o tyle łatwiej, że pracuję w firmie produkującej takie suplementy :). Oczywiście, nie można przesadzać z suplementami i należy je kupować w aptece, nigdy u pokątnych handlarzy! Przy okazji może pomożecie mi forumowiczki, bo muszę znaleźć agencję zajmującą się marketingiem farmaceutycznym, która przygotowałaby kampanię dla naszego najnowszego suplementu? Znajomy polecił mi tę firmę - http://wpahealth.pl/marketing-farmaceutyczny/. Działają bardzo szeroko, przygotowują kampanie radiowe, telewizyjne, prasowe, outdoorowe. Chyba warto im zaufać, co?

[marylka112]

A moja odporność często płata mi figle. Wydaje mi się, że zdrowo się odżywiam, ale widocznie czasem brakuje jakiejś witaminy. W efekcie, będąc w Niemczech, musiałam iść do lekarza i to podczas urlopu. Na szczęście wykupiłam to ubezpieczenie zdrowotne http://ubezpieczenie.de/index.php/ubezpieczenia-zdrowotne/

[laska88]

Nic nie biorę, ale chce to zmienić, ponieważ zaczynam cenić swoje zdrowie coraz bardziej. Na początek na pewno zaopatrzę się w olej rybny, który ma wiele zbawiennych działań na zdrowie. Przeczytałam o tym w tym artykule: http://biowitalni.pl/blog/-5-powodow-dlaczego-nalezy-przyjmowac-olej-rybny--110.html , który polecam każdemu, kto ma zamiar zacząć dbać o siebie.

[annamar]

Po pierwsze staram się jeść zdrowo: dużo warzyw i owoców, dużo ryb morskich i oceanicznych, w swojej apteczce dobzre ejst mieć taki termometr http://haxe.pl/strona-glowna/produkty/temperatura/product/2720-termometr-na-podczerwien-do-ucha-i-czola.html#1-opis szczególnie gdy sie ma małe dzieci.

[laska88]

Na kaszel, problemy z drapiacym gardłem i inne takie przeziębieniowe klimaty bardzo dobrze sprawdza się syrop z owoców czarnego bzu, jak on nie działą to podaje http://levopront.pl/ wtedy mam pewność 100% zadziałania.

[ritabra]

Pewnie, ze warto brać coś profilaktycznie. Ja polecałabym Wam witaminę C i tran. Jeżeli już Was coś złapało idźcie do lekarza. Na ból gardła na pewno polecałabym Ci tą http://glimbax.pl/dla-pacjenta/czym-charakteryzuje-sie-wirusowe-zapalenie-gardla/ płukankę do jamy ustnej bo działa przeciwzapalnie co jest mega istotne

[gatsby]

kiwi jest ekstra! sama jem i to często, pyszne i zdrowe :). Ja poczytałam trochę o witaminie d i teraz biorę vita d express, bo witamina d właśnie działa na odporność, warto o niej poczytać bo ot bardzo pomocna witamina :)
A ja na przykład o tym w ogóle nie widziałam, że kiwi ma takie właściwości. Witaminę D zażywam codziennie.

[Daria32]

Jeśli chodzi o profilaktykę to ja osobiście preferuję kontrolne badania. Ostatnio zdecydowałam się także na poszerzenie wiedzy na temat pewnych chorób. Skupiłam się głównie na tych nowotworowych i natrafiłam na artykuł o białaczce > https://portaldlazdrowia.pl/bialaczka-objawy-i-leczenie/ Zawiera najistotniejsze informacje, których co prawda nie ma dużo, ale niewątpliwie znajduje się tam wszystko co powinien wiedzieć każdy o tej chorobie krwi. A wy jak sądzicie ?

[mozajka]

U mnie na odporność najlepiej sprawdza się to http://www.e-zikoapteka.pl/czosnek-forte-90-kapsulek-naturell.html, co prawda można by czosnek stosować świeży, ale ja go nie przełknę. Więc dla mnie to załatwia sprawę. A dodatkowo dbam o siebie i jestem aktywna fizycznie nawet w czasie złej pogody by się zachartować.

[soni]

Ten olejek jest świetny https://cbdcentral.pl/pl/p/Olejek-konopny-CBD-Hempro-3-10-ml-BIO/77

[gabriela90]

Myślę, że profilaktycznie najlepiej brać po prostu witaminy i minerały. Ja tak robię i jakoś ostatnio nie choruję. Duży wybór kompleksów witaminowych w dobrych cenach znajdziecie tu: https://www.apteka-leki.pl/kategoria/151-witaminy-i-mineraly.html.

[mariamala1]

Ja od lat na odporność stosuje tylko naturalne antybiotyki: czosnek, grejpfruty, miód i tym podobne. Choruje rzadko, sporadycznie
dyskopatia rehabilitacja https://rehabilitacja-arpwave.pl/bol-kregoslupa

[kasiawu]

Jak już złapie Was przeziębienie to polecam Sambucol Extra Strong bardzo skuteczny lek i patrząc na ceny innych to wcale nie taki drogi. Oprócz tego dużo kwasu askorbinowego i choroba nie jest już dla nikogo straszna :)

[antosia]

Profilaktycznie nie bierze się nic na odporność, bo to upośledza naturalne funkcje obronne organizmu. Organizm warto wspomagać dopiero w przypadku infekcji. W sieci można przeczytać informacje na ten temat. Przykładowy artykuł tutaj http://woman-news.pl/jak-na-jesien-wzmocnic-swoja-odpornosc/.

[figa]

Na odporność stosuję naturalne środki, jem dużo warzyw i owoców. Niestety trzy miesiące temu zachorowałam na półpaśca, który spowodowany jest właśnie spadkiem odporności. Jest to choroba zakaźna i lepiej nie wychodzić z domu. Pierwsze co zrobiłam to wezwałam lekarza do domu bo ból był ogromny. Znalazłam go na https://lekarzobok.pl. W ciągu 50 minut przyjechał do mnie lekarz internista, zbadał mnie i wypisał leki na receptą. Oczywiście przy okazji dostałam jeszcze zwolnienie lekarskie. I to wszystko nie wychodząc z domu J

[lenka52]

Na odporność stosuję naturalne środki, jem dużo warzyw i owoców. Niestety trzy miesiące temu zachorowałam na półpaśca, który spowodowany jest właśnie spadkiem odporności. Jest to choroba zakaźna i lepiej nie wychodzić z domu. Pierwsze co zrobiłam to wezwałam lekarza do domu bo ból był ogromny. Znalazłam go na https://lekarzobok.pl. W ciągu 50 minut przyjechał do mnie lekarz internista, zbadał mnie i wypisał leki na receptą. Oczywiście przy okazji dostałam jeszcze zwolnienie lekarskie. I to wszystko nie wychodząc z domu J
Również korzystam z aplikacji lekarzobok - jest niezadwodna, a ja jestem w końcu zadowolona z wizyt lekarskich. ogromny plus za tak szybki dojazd do domu pacjenta, ale cenię ich przede wszyskicm za lekarzy profesjonalistów, którzy nie są ograniczeni czasowo i poświęcają chorym 100% uwagi !

[annamar]

A ja ostatnio bardzo fajną książkę kupiłam, https://www.inbook.pl/jak-obnizyc-cisnienie-krwi-i-poziom-cholesterolu-deshay-samuel-l-deshay-bernice-a i to tu są działania profilaktycznie fajne, bardzo ciekawa książka

[karo]

Piję Biovital tonik, on dzięki zawartości witaminy C wzmacnia też odporność. U mnie się nie sprawdza bo praktycznie nie choruję,zgadzam się, że profilaktyka najważniejsza, lepiej zapobiegać niż leczyć. Biovital oprócz wspierania odporności działa też pozytywnie na układ krążenia i nerwowy, warto pić szczególnie po 40-tce, potrzebujemy wtedy więcej witamin.

[gasella]

Zgadzam się ale nie można też zapominać o tym że do budowania odporności sama witamina C nie wystarczy, potrzebna jest jeszcze witamina d (http://www.vigantoletten.pl/) , której brak odczuwalny jest najbardziej jesienią kiedy słońca jest mało i skutkuje to właśnie przeziębieniami i spadkiem odporności

[holles]

Nie biorę nic, bo nie wierzę w żadne jakieś suplementy. Zdecydowanie wolę wziąć gardan na gorączkę czy na ból głowy. To działa chyba najlepiej, oczywiście babcina herbatka z malinami i dużo witaminy C z cytryny to moja magiczna mikstura

[benjaminka]

Witaminę D i herbatkę na odporność. Co wieczór, przy kominku, samo zdrowie: https://www.doz.pl/apteka/p126833-ZIELNIK_DOZ_Dbam_o_odpornosc_herbatka_ziolowa_2_g_ 10_saszetek

[karolinas33]

Warto też od czasu do czasu odwiedzić internistę (http://arsmedis.pl/oferta/internista-wroclaw/)

[ami_dudek]

Najlepiej kupić sobie kompleks witaminowy. Duży wybór takich produktów znajdziecie w ofercie https://www.doz.pl/apteka/k2567-DOZ_PRODUCT. Często u nich zamawiam.

[Gierappa]

a słyszałeł ktos o czymś takim jak sugarept (https://revitaworld.com/pl/preparaty-prozdrowotne/sugarept/)? Podobno bardzo dobry suplelement na obniżenie poziomu cukru w organiźmie.

[malkontentis]

Ostatnio trafiłam na bardzo ciekawą stronę, na której znalazłam wiele informacji na temat różnych lekarstw, mianowicie : https://ktomalek.pl/pytania-i-odpowiedzi/czy-esperal-wchodzi-w-intereacje-z-warfarinem-i-cowersylem/q-4321 Znajdziecie tam zbiór leków, ale takze ciekawe artykuły zdrowotne oraz wiele innych informacji.

[aldonkaa]

Infekcje w jamie ustnej mnie często dość dopadają i muszę w końcu jakoś zacząć naprawdę dobrego stosować żeby mi po prostu przeszło. Znajoma mi poleciła lekturę https://tantumverde.pl/blog/jak-radzic-sobie-z-zapaleniem-blony-sluzowej-jamy-ustnej i muszę w końcu zacząć do informacji tam zawartych zacząć stosować

[Domi88]

Jeżeli chcemy odpowiednio zatroszczyć się o swoją odporność, warto niewątpliwie sięgnąć po witaminę B12. Znajdziemy ją w różnych formach np. w ofercie https://www.sklepzycia.pl/witamina-b12 i co ważne, jest ona nie tylko szczególnie polecana seniorom, czy też osobom cierpiącym na cukrzycę, ale każdemu, kto chce podnieść swoją odporność i zadbać właściwie o pracę układu trawiennego.

[Cukierkowa4]

Z doswiadczenia niestety wiem ze w starszym wieku ryzyko zachorowania na powazne choroby jest znacznie wieksze, bo nasz system odpornosciowy jest slabszy. Moja babcia jest dosyc schorowana jednak nie moglam zapewnic jej odpowiedniej opieki. Na szczescie natrafilismy na dom seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu gdzie otrzymala profesjonalną opiekę i to calodobową. Ma przy sobie dobrych lekarzy i rehabilitantow ktorzy wiedzą jak sie nia zajac w przypadku problemow zdrowotnych.

[klaxx]

Biorę jakies suplemety diety, witaminkę c, czsami rutonoscorbin jak czuję że coś mnie bierze. Wtedy też sprawdzam temperaturę (bezstykowym termometrem Diagnostic), żeby upewnić się , że nie jest to stan podgorączkowy.

[jjusti18]

Szczerze mówiąc jak dotąd nie stosowałam żadnych suplementów diety lub innych środków leczniczych mający wzmacnianie organizmu. Najlepiej to skonsultować z lekarzem. Póki co natrafiłam na stronę https://www.udzialwbadaniu.pl/faq , która mnie uświadomiła jak ważne jest robienie badań, chociaż raz na jakiś czas. Myślę, że niedługo zrobię sobie podstawowe badania.

[kiki998]

u mnie na co dzień witamina C i D w dużych ilościach :) Grunt to zwracać uwagę na skład suplementów, im bardziej naturalny tym lepiej. W Pharmovit znajdziecie spory ich wybór https://www.pharmovit.pl/. mają tu też suplementy budujące odporność, różnego rodzaju ekstrakty, oleje, zioła.

[eliza104]

Zimą tylko witaminę C. Wolę inwestować w zdrowe odżywianie.

[ami_dudek]

W dobie epidemii tym bardziej powinniśmy zadbać o naszą odporność. W kwestiach związanych z wzmocnieniem odporności polecam zajrzeć do artykułu: https://imc.wroc.pl/jak-budowac-odpornosc-w-zyciu-codziennym/. Znajdziecie tam mnóstwo ciekawych porad.

[enigma]

O odporności wspominał też mój ginekolog, mam hpv więc zalecił mi stosowanie papilocare i wspomaganie odporności na wszelkie możliwe sposoby, podobno w większości przypadków to pomaga pozbyć się tego wirusa z okolic intymnych

[neverland]

Engystol i nic poza tym. Lek o udowodnionym działaniu,z naturalnym składem. Wzmacnia odporność i hamuje namnażanie się wirusów.

[deszczowy]

Może nie typowo na odporność, ale zawsze przy antybiotykach i po biorę probiotyki, to też ma wpływ na ogólną kondycję organizmu, więc coś takiego polecam. Np taki zestaw https://www.mynarum.com/pl/p/Zestaw-Power-Gratis/67 przy jakiejś chorobie poważniejszej na pewno się sprawdzi :)

[żanetka]

ja profilaktycznie stosuję Sambucol. Jest i w płynie jak i w kapsułkach. Więc jak ma się problemy z przełykaniem tabletek to można wybrać opcję syropu. Odporność u mnie jest. W tym roku ani razu nawet małego kataru.

[matylda91]

Na odpornośc i taką ogólną kondycję organizmu fajnie wpływają olejki cbd. Tutaj są bardzo dobrej jakości olejki - https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 warto sobie spróbować.

[Marika00]

My podajemy dzieciom Estabiom Junior w kapsułkach. Jest to synbiotyk, dodatkowo zawiera też witaminę D, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

[szalona]

Na temat poprawy jakości życia, wzmocnienia odporności możecie poczytać w tej książce tu https://www.taniaksiazka.pl/jak-wzmocnic-odpornosc-dieta-styl-zycia-umysl-suplementy-iwona-wierzbicka-p-1392266.html Znajdziecie tu praktyczne i proste rady jak pozbyć się dolegliwości i cieszyć się życiem. To bardzo dobra książka po którą warto sięgnąć.

[Majka89]

Na odporność myślę, że wystarczy w miarę normalna dieta i regularne posiłki. Czasami można suplementować witaminy czy składniki mineralne, których spożywamy zbyt mało - chociażby witaminę D, jeśli mało czasu spędzamy na słońcu, albo witaminę C. Problem pojawia się już podczas choroby, szczególnie kiedy lekarz zapisuje nam antybiotyki. Warto się zainteresować tematem, ponieważ nie są one obojętne dla naszego zdrowia. Moim zdaniem podczas takiej terapii powinno się przyjmować probiotyki - zresztą, przeczytaj tutaj https://www.lakcid.pl/antybiotykoterapia/probiotyki-w-trakcie-i-po-zakonczeniu-antybiotykoterapii

[Olinexa]

Uważam, że ważne jest wspieranie naszego organizmy, tym bardziej w
okresie jesiennym gdy jesteśmy bardziej narażeni. W naszej rodzinie stosuje się kapsułki
multilac, które wspierają mikroflorę jelitową.

[enigma]

Rzeczywiście witamina d wspomaga odporność (https://www.estabiom.pl/naturalne-sposoby-na-odpornosc-u-dziecka/) nawet malutkim dzieciom podaje się tą witaminę np.. w preparacie estabiom baby dla dzieci bo wspomaga ona budowanie układu immunologicznego

[dywka]

Ja nie biorę nic na wlasną rękę, bo takimi działaniami to można sobie zaszkodzić zamiast pomóc. Lepiej udać się do lekarza internisty i porozmawiać na ten temat. Tutaj macie artykuł https://www.zdrowy-styl-zycia.pl/czym-zajmuje-sie-lekarz-internista czym się zajmuje taki specjalista :) Warto wiedzideć, jaki lekarz od czego jest.

[dywka]

Ja nie biorę nic na wlasną rękę, bo takimi działaniami to można sobie zaszkodzić zamiast pomóc. Lepiej udać się do lekarza internisty i porozmawiać na ten temat. Tutaj macie artykuł https://www.zdrowy-styl-zycia.pl/czym-zajmuje-sie-lekarz-internista czym się zajmuje taki specjalista :) Warto wiedzideć, jaki lekarz od czego jest.

[Mel1]

Warto też zadbać o odporność naszych dzieci, szczególnie teraz w czasie pandemii. Jak to zrobić, podpowiada https://wyjatkowedzieci.pl/zdrowie-dziecka-w-czasie-epidemii-covid-19-jak-wzmocnic-odpornosc-dziecka podaje skuteczne przykłady na wzmocnienie odporności u dzieci.

[jadzia91]

Myślę, że jeśli coś stosować to koniecznie należy patrzeć na skład i rekomendacje. Jeśli szukacie czegoś dla waszych mężczyzn to na stronie https://www.naturawit.pl/pol_m_Dla-mezczyzn_Prostata_Saw-Palmetto-3602.html znajdziecie świetny suplement na prostatę, który wpływa między innymi pobudzający na libido i produkcję spermy. Ma mnóstwo zastosowań i pozytywnych właściwości, więc jego stosowanie może przynieść naprawdę realne korzyści.

[Wiewiórka]

Leków nie powinno brać się bez konsultacji bo jak coś się stanie to pretensje do wszystkich wkoło oprócz siebie. Jeśli masz jakieś niepokojące objawy to odwiedź internistę na przykład tutaj https://cmp.med.pl/cmp-ochota/internista/ jeśli jesteś z stolicy. Zbada cię i da jasne wytyczne co należy zrobić i to jest właściwe podejście.

[turina]

W okresie jesienno zimowym to zawsze witaminę D. Głównie na https://ormus-sklep.pl/ zamawiam bo wiem że mają*sprawdzone marki. I ostatnio skusiłam się*na ich produkt Ormus z minerałami z morza martwego

[sunka]

Obecnie trzeba szczególnie zadbać o odporność organizmu. Ja regularnie przyjmuje witaminy i suplementy budujące odporność organizmu, kupuję je w sklepie Pharmovit bo ich produkty wyróżniają się na tle innych naturalnym składem. A dodatkowo ceny są wyjątkowo atrakcyjne :)

[eliza104]

Dobre są kiszonki i witamina C. Natomiast co do diety dla seniora, warto więcej o tym poczytać, na przykład tutaj (https://medycynasrodowiskowa.pl/jaka-dieta-dla-seniora-czego-nie-powinni-jesc-seniorzy). W tym wieku zwłaszcza powinniśmy się zatroszczyć o odpowiednią dietę.

[kate444]

Moja odporność bardzo się poprawiła jak zmieniłam styl życia. Współpracuję z trenerem personalnym i dietetykiem z maxprogress i nie pamiętam kiedy byłam przeziębiona.

[jenet]

Osobiście nie jestem zwolennikiem suplementów diety. Raczej staram się wzmacniać swoją odporność w naturalny sposób, dbając codziennie o zdrowy styl życia. Główną rolę dla naszego zdrowia odgrywa dieta, która powinna dostarczać niezbędne witaminy i minerały do naszego organizmu. Niekiedy jednak suplementacja jest niezbędna. Pod tym linkiem można znaleźć ciekawe i wartościowe informacje na temat suplementacji diety https://gemini.pl/poradnik/zdrowie/tyrozyna-dla-sportowcow-kiedy-warto-ja-suplementowac/ .

[Paulisss]

Ja dawkuje mojej rodzinie określoną ilość witaminy D do tego pijemy codziennie olej z czarnuszki. Gdy tylko robi się cieplej na zewnątrz, chronię moje dzieci kremami z odpowiednim filtrem. Bardzo ciekawe informacje na temat preparatów przeciwsłonecznych dla dzieci znajdziecie w tym artykule: https://czasdzieci.pl/ro_artykuly/id,16583587.html zachęcam do przeczytania.

[ilonkan]

bardzo ciekawy temat! świetne wskazówki, tego szukałam. Dzięki! :) Pozdrawiam :))
________________
badania krwi Wrocław (https://seedandspark.com/user/tuwrobadania)

[jenet]

W tym artykule można znaleźć ciekawe informacje na temat jednej z marek suplementów diety https://niedoskonala-mama.pl/healthlabs-opinie/ . Jeśli szukacie rzetelnych informacji, myślę, że warto zajrzeć na tę stronę i na spokojnie się rozejrzeć. Na tym blogu można znaleźć również wiele innych ciekawych informacji zawartych w artykułach o różnej tematyce. .

[gasella]

Moim zdaniem warto zawsze poradzić się lekarza albo farmaceuty ale czytałam też w necie że podczas infekcji dobrze jest dzieciakom podawać multilac baby (https://www.multilac.pl/multilac-baby/) żeby w czasie infekcji wspomagać też osłabioną lekami florę jelitową

[jenet]

W okresie jesiennym warto wspierać swój organizm i zadbać o swoją odporność. Warto zagłębić się w temat roślin adaptogennych, które są fundamentem zdrowia i holistycznym wsparciem tak dla ciała, jak i umysłu. Moim zdaniem są to suplementy diety, o których warto przeczytać więcej informacji, na przykład tutaj https://mothersprotect.com/ .

[holles]

W sezonie chorobowym, takim jaki aktualnie mamy, staram się zadbać o zdrowie trochę bardziej. Więcej się ruszam i dokładnie patrzę na to co jem. Chce do tego jeszcze dodać preparat MMS, który można kupić tutaj https://www.izdrowiej.pl/chloryn-sodu-mms. Słyszałam, że bardzo pozytywnie wpływa na wzmocnienie odporności.

[kobietka_10]

Każdy z nas w zasadzie powinien wspierać swoją odporność, oczywiście w ramach rozsądku. U mojej siostry to każdy w rodzinie łyka suplementy a dzieciom podaje sanprobi https://sanprobi.pl/produkty-sanprobi/sanprobi-ibs-krople/ bo to jest jak wyczytała najlepsze dla małych organizmów.

[Paulisss]

A co myślicie o suplementowaniu oleju z wątroby rekina? Jest to suplement diety stanowiący źródło witaminy D, która wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego i korzystnie wpływa na utrzymanie zdrowych zębów i kości. Znalazłam taki na tej stronie https://biocanto.pl/ Jakie jest wasze zdanie na ten temat?

[schulist.van]

Podczas gorączki wzrasta ryzyko odwodnienia, dlatego rodzice powinni podawać dziecku w tym okresie więcej płynów, niż zazwyczaj. Część z nich może być chłodna, co dodatkowo pozwoli zmniejszyć gorączkę od wewnątrz. Jednym z najlepszych lekarstw jest sen i odpoczynek. Jeśli to tylko możliwe, niemowlę powinno jak najwięcej spać. Warto więc zadbać o zaciemnienie i właściwą temperaturę do spania w pokoju dziecięcym oraz o ciszę w domu. Warto przeczytać również ten wpis - https://busko.com.pl/bezpieczne-sposoby-na-gorczke-u-niemowlaka-ktore-powinien-znac-kazdy-rodzic,,3,1,7,38557,n.html.