Dieta ketogeniczna

[jola21]

Hej, zastanawiam się nad spróbowaniem diety ketogenicznej, trochę o tym czytałam fajnie opisany artykuł - przy okazji podrzucam https://noeballoons.pl/dieta-ketogeniczna-jak-zaczac-co-jesc-czego-unikac/ - i co o tym sądzicie? Czy warto zacząć stosować dietę ketogeniczną tak jak to wskazali? Wydaje się całkiem dobrym rozwiązaniem :)

[niewielka]

Uważam,że żadna dieta w pojedynkę nie zdziała cudów. Tylko dieta w połączeniu z aktywnością fizyczną, nawet zwykłym spacerem,może dopiero przynieść zamierzony efekt.
Fajnie jest ćwiczyć w grupie,wtedy łatwiej jest się zmobilizować i wytrwać w swoich postanowieniach,pomóc może siłownia Kraków (https://www.energym.com.pl/) w której pracują doświadczeni trenerzy,chętnie służący swoją wiedzą , radą i wsparciem.

[marlena90]

kazda dietya moim zdaniem powinna byc skonsultowana z dietetykiem,bo sami sobie, to mozemy zrobic wiecej szkody niz pozytku.. https://odchudzanie.medicover.pl/ tu maja bardzo dobrych dietetykow, mozna sie umowic na konsultacje i dowiedziec sie wszystkiego

[andromeda23]

W sumie ja póki co jeszcze żadnej diety nie miałam okazji stosować, ale powoli już zaczynam się za tą najlepszą dla mnie rozglądać. Blog o zdrowej diecie (https://naturanatalerzu.pl/) jest na pewno bardzo fajnym miejscem i ja również jestem zdania, ze tak naprawdę warto jest być na bieżąco z tymi informacjami.

[gleason.orlo]

Keto stało się ostatnio bardzo modne.

[kazimierka]

Wiadomo, że dieta to podstawa odchudzania, ale super, że teraz są dostępne takie zabiegi jak https://klinikamiracki.pl/modelowanie/ gdzie można sprawnie wymodelować sylwetke

[paulinabiedrowska]

Poczytaj sobie co jeść na diecie keto - https://ketocentrum.com/kategoria/dieta/ Może okaze się że to właśnie sposób odżywiania dla ciebie! tak jak okazało się w moim przypadku

[kastanio]

Ten temat mnie zainteresował, dlatego zacząłem sobie czytać strony w stylu http://www.ojami.pl/dieta-ketogeniczna-czy-jest-zdrowa/ by wiedzieć trochę więcej o największych plusach tego rodzaju diety. Wychodzi na to, że faktycznie sie oplaca jesc w ten sposob.

[Malwinka76]

Wiesz co, o tym co jeść na diecie keto można poczytać na https://ketocentrum.com/dieta/co-jesc-na-diecie-ketogenicznej-najlepsze-produkty-na-keto-cz-1/ Wszystko jasno i skrupulatnie opisane :) I zrozumiale!