Bolą mnie nogi

[Dulcynea]

Nie jestem otyła, nie choruję i staram się w miarę regularnie uprawiać jakiś sport. Więc od czego to może być?

[Ewa_Jabłkowska]

Osłabły mięśnie w kolanie. Warto je wzmacniać ćwiczeniami. ja jestem szczupła (może nawet chuda) i miałam to samo. Poza tym dużo pomaga niezakładanie nogi na nogę - wtedy blokujesz dopływ krwi do dolnych partii ciała.
Dobre dla stawów są galaretki i zawarta w nich żelatyna (przy okazji wzmocni włosy)

[Fantazja30]

W kolanie, albo w całych nogach - przyczyny mogą być różne, od poważniejszych jak zapalenie żył objawy (http://zakrzepica24.pl/O-zakrzepicy/Zakrzepowe-zapalenie-zyl) - są podobne, przez brak magnezu w organizmie , problem tzw. zmęczonych nóg itd itd.
Warto wybrać się do lekarza na profilaktyczne badania.

[dzonka]

Tak, dobrze że wspomniałaś o tym magnezie, bo jak poczytać sobie w sieci artykuły w temacie przyczyny niedoboru magnezu (https://www.magneb6.pl/Objawy%20niedoboru%20magnezu/magnezu-wysilek-fizyczny) i skutki tego, to okazuje się, że również pojawia się bol bog, ból mięśni, nieprzyjemne skurcze.
A wystarczyłoby bez zbędnych kombinacji uzupełnić magnez.

[comon]

Ja na takie bóle stosuję maść z lawendy. Naprawdę fajnie działa. Tu (http://www.nokaut.pl/masci-i-zele-przeciwbolowe/) możesz taką kupić

[marlenkaa]

Najlepiej wybrać się na badania usg. Moja znajoma takie badania wykonywała w usg nadgarstka praga (http://www.przychodnia-orlik.pl/). Jest to bardzo dobra przychodnia, więc i wam polecam do nich się wybrać.

[femme.m]

Może czas zrobić dopplera kończyn dolnych.

[Judyta3]

Warto przejść się na rezonans,aby jak najszybciej zdiagnozować przyczynę bólu. Tutaj http://www.rehabilitacje.org/ można zarezerwować wizytę i znaleźć te odpowiedniego specjaliste bez czekania w dlugich kolejkach.

[Smile]

też tak często mam, że dopada mnie ból nóg. Nawet leżenie na płasko nic nie daje.

[karinos83]

A może masz za mało magnezu? Takie niedobory utrudniają regenerację mięśni. Tutaj https://magvita.pl/szukaj?controller=search&orderby=position&orderway=desc&search_query=zechsallsport masz fajne produkty Zechsal Magvita, które warto wykorzystać by wspomóc regenerację mięśni. Osobiście uważam, że to może być skuteczne rozwiązanie.

[MalwinaB]

Ja miałam bardzo silne bóle w kolanie przez bardzo długi czas. Dopiero gdy zrobiłam za-bieg z komórek macierzystych ból ustąpił i czuję się bardzo dobrze. Zabieg super się udał i polecam jak również Klinice Bona Dea w Krakowie

[Franczeska]

Ciężko tak jednoznacznie stwierdzić skąd jest problem bez wyników badań i ogólnej oceny stanu organizmu. U mnie w rodzinie mamy skłonności do powstawania zakrzepów w żyłach i żylaków dlatego profilaktycznie chodzę w pończochach albo rajstopach uciskowych. Wybrałam firmę venoflex https://venoflex.pl/ ze względu na najlepszą jakość. Dla mnie bardzo wygodne są te z serii fast coton są przyjemne w noszeniu, odprowadzają wilgoć i zawierają egipską bawełnę. Noga mi się poci . Można je prać w pralce co jest tez dużym plusem.

[HalinaBA]

Mnie bardzo czesto bola nogi ale chodze od nie dawna na rehabilitację i bardzo mi pomaga. Ból jest odczuwalny znacznie mniejszy i lepiej się czuje po tych zabiegach. Znalazłam bardzo fajną klinike Rehaorthopedica w krakowie i polecam https://rehaorthopedica.pl/

[noemi]

Oj przyczyn może być naprawdę wiele :( u mojej przyjaciółki było to po prostu przeciążenie związane z wysiłkiem fizycznym i padły jej stawy. Ostatnio wpadł mi w ręce artykuł w tym temacie - https://bol-stawow.pl/bole-stawow/ Może on coś Ci pomoże, podpowie, ale najlepiej skonsultuj się z lekarzem :) pozdrawiam