Orbitrek dobrze modeluje sylwetkę?

[muszkieterka]

Czy to prawda, że orbitrek pozwala ładnie i szybko wyregulować sylwetkę jeśli ćwiczy się na nim regularnie?
Jak wybrać odpowiedni sprzęt?

[kwiecienplecien]

Oczywiście, że orbitrek modeluje sylwetkę.
Moim zdaniem to dobra opcja, żeby kupić coś takiego, bo w ten sposób można poświęcić choćby na krótki trening każdą chwilę.

[marzycielkazostendy]

Oczywiście, że modeluje ciało - moim zdaniem coś takiego to idealne rozwiązanie, żeby pozbyć się nadmiaru tłuszczyku :)
Poczytaj sobie o różnych modelach orbitreków. Na przykład tutaj: http://www.sk-sport.pl mają ogromny wybór.
Są to urządzenia z wyższej półki jakościowej, więc wiadomo, że będzie to taki sprzęt na lata.

[femme.m]

Orbitrek jest super do modelowania sylwetki :)

[fantasy7]

U mnie też orbitrek dobrze się sprawdza. Ale mimo wszystko, wolę ćwiczyć na siłowni, między ludźmi. Są dla mnie świetną motywacją i źródłem nowinek dietetycznych :) Słyszałyście na przykład o diecie wysokobiałkowej? Podobno zwiększenie spożycia białka powoduje, że nie wszystkie spożywane przez nas kalorie transformują się w tłuszcz. Trener zasugerował mi, żebym kupiła sobie jakąś odżywkę i przygotowywała ją po każdym treningu. Możecie polecić coś fajnego dla wegetarian? Ja znalazłam takie http://biowitalni.pl/60-odzywki-bialkowe , zastanawiam się czy wybrać tę z ryżu, czy może tę z grochu...

[malvina]

Orbitrek jest fajny, ale mam małe mieszkanie i na pewno się nie zmieści :( Myślałam, żeby zapisać się na zumbę albo taniec brzucha. Co wg was będzie lepsze, jeśli chciałabym zrzucić "oponkę"? Widziałam, że tu organizują takie zajęcia http://danceavenue.eu/ .

[Matyylda]

Osobiście mi się wydaje, że orbitrek polepsza kondycję i wytrzymałośc ale czy modeluje sylwetkę, to nie wiem. Na pewno przyspiesza odchudzanie, w końcu takie ćwiczenia to dość spory wysiłek. Ostatnio znalazłam w sieci sklep, który oferuje zregenerowany sprzęt fitness i myśle, ze taki orbitrek używany (http://www.reff.pl/kategoria,2.html) to świetna inwestycja do domu. Co sądzicie?

[anka84]

Ja ćwiczę od tygodnia i już widze poprawę ;)

[kinka]

Każde ćwiczenia działa, jeśli jest poprawnie wykonywane. Tutaj https://fitrepublic.pl/jak-cwiczyc-na-orbitreku/ warto sobie zerknąć i poczytać na temat tego w jaki sposób należy ćwiczyć na orbitreku, aby szybko zauważyć pożądany efekt. Myślę, że taka wiedza się przyda. Na orbitreku można z powodzeniem ćwiczyć na siłowni czy w domu. Macie różne możliwości.

[mozajka]

Na https://be-active.pl/Domowa-silownia-Jaki-sprzet-kupic-blog-pol-1575901888.html jest dostępny artykuł na temat sprzętu, jaki warto mieć w domu. A jak się okazuje, wybór jest ogromny. Każde ćwiczenia działają ale trzeba je wykonywać regularnie.

[Alka]

Jeśli jakieś ćwiczenia są wykonywane regularnie, to raczej efekty powinny przyjść. Taki orbitrek może być dobry bo angażuje sporo mięśni podczas ćwiczeń.