Suplementy na odchudzanie są zdrowe?

[kwiecienplecien]

Słyszałam o kilku przypadkach, że jakieś niesprawdzone suplementy na odchudzanie zaszkodziły komuś. Czy te wszystkie tabletki, herbaty i inne suplementy są skuteczne i bezpieczne?

[marzycielkazostendy]

Zależy które.
Najlepiej wybierać takie ze sprawdzonych źródeł, jak choćby apteka.
No i nie ma co oczekiwać, że suplementy załatwią za nas wszystko :)

[muszkieterka]

Na pewno nie należy kupować i przyjmować takich specyfików niewiadomego pochodzenia i o podejrzanym składzie.
Zdecydowanie bezpieczniej jest sięgnąć po takie z naturalnymi składnikami. Na przykład widziałam, że Nopalinia Max spełnia te warunki. A działa tak, że hamuje apetyt i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.
Jeśli ktoś ma problem z podjadaniem to to będzie dobre rozwiązanie.

[janni]

Dokładnie ja wyżej-nie kupujemy jakiś cudów niewiadomo skąd tylko sprawdzone, przebadane suplementy, najlepiej w aptece: https://www.doz.pl/ w internetowej jest często taniej niż w tych tradycyjnych. Można tam tez dokładnie przeczytać skład danego suplementy zanim go kupimy-to też jest wygodna opcja. No i oczywiście pamietajmy, że suplementy tylko nam mogą pomóc ale same kilogramy nie znikają:)

[kate_]

Trzeba zachować zdrowy rozsądek. Lepiej nie kupować podejrzanych suplementów na portalach aukcyjnych, bo można sobie zaszkodzić. Najlepiej iść do apteki albo kupić w sprawdzonym sklepie internetowym. Kolega tu kupuje odżywki białkowe http://glutamina-odzywki.pl/odzywki-bialkowe.html , ale widzę, że mają też inne suplementy.

[koko]

Dokładnie, lepiej kupować w sprawdzonych sklepach albo tych polecanych. Ja mogę od siebie polecić suplementy diety z tego sklepu http://www.naturgreen.net, wielokrotnie zaopatruję się u nich na przykład w spirulinę :)

[ayris]

Zamiast tabletek na odchudzanie lepiej zamówić wyciskarę np z http://www.energiazdrowia.pl/ i codziennie pić świeże soki z warzyw i owoców.
Organizm oczyści się z toksyn i kilogramy będą spadać.
W tabletkach jest sama chemia która nie wpływa dobrze na organizm.

[ayris]

Jeśli będziesz je stosować według zaleceń to ci nie zaszkodzą. Gdyby były faktycznie takie szkodliwe to by ich nie sprzedawano :)
Mi dietetyczka polecała ten suplement https://aptekadziecka.pl/product-pol-12288-Olimp-Therm-Line-30-x60.html i chyba go kupię. Przyjmując tego typu suple należy pamiętać o odpowiedniej diecie. Nie można jeść byle czego i liczyć na to ze tabletki nas odchudzą.

[gatsby]

U mnie suplementy raczej się nie sprawdzają, za to odpowiedni sposób odżywiania, owszem. Tutaj http://artvocado.pl/co-to-jest-raw-food-nowoczesna-sztuka-odzywiania/ znalazłam taka metodę odżywiania, która dopuszcza jedzenie tylko surowych warzyw i owoców. Juz zrobiłam makaron z cukinii z salsą, smakował super.

[ritabra]

Wspomagająco warto jeść jagody goji bo są one bardzo zdrowe i mają sporo właściwości.
Dużo o nich przeczytasz w tym http://www.diet-way.pl/jagody-goji-opinia/ artykule.

[malvina]

Zależy, o jakie konkretnie suplementy chodzi, czyli jaki mają skład. Jak są jakieś podejrzane, to na pewno mogą zaszkodzić, np. może zostać uszkodzona wątroba choroby (http://www.essentiale.pl/przyklady-czestych-schorzen-watroby.htm) wywołane zatruciem podejrzanymi środkami na odchudzanie mogą być bardzo poważne.

[Madlen89]

Czytałam gdzieś ciekawy artykuł o takich suplementach. One bardzo wyniszczają organizm i sprawiają że nawet maleje u nas poziom witaminy D która jest przecież tak bardzo dla nas ważna. Więc jeśli coś takiego się stanie to dobrze jest sobie uzupełnić jej poziom poprzez http://www.vigantoletten.pl/witamina-d.html Dzięki czemu nasz organizm jest dobrze chroniony przez różnymi ciężkimi chorobami. A co Wy o tym sądzicie ?

[jjureekkro]

Jasne że są zdrowe, przecież jakby nam szkodziły nie puszczono by ich na rynek, oczywiście nie wolno z nimi przesadzać bo co za dużo to niezdrowo.

-----------------------------------------------------
http://www.webstart.com.pl/

[Kinga27]

Sprawdźcie tą stronkę: http://www.zdrowieirelaks.pl/ . Jeśli zdrowie jest dla Was ważne i chcecie dowiedzieć się na ten temat nieco więcej, polecam poczytać. Na pewno okaże się, że znajdziecie to, czego szukaliście!

[tekst1]

Ja bym proponowała jeśli chcecie zrzucić zbędne kg na zawarcie w swojej diecie jakieś aminokwasy https://sklep.kfd.pl/aminokwasy-c-10.html suplementy nie wiele wam dadzą jeśli nie będziecie regularnie ćwiczyły i ograniczały swoich posiłków co do liczby kalorii oraz godzin w jakich je spożywacie :)

[JULEK]

Cwiczenia, ruch i odpowiednie odzywianie to podstawa plus mozna do tego dorzucic jakies suplementy ostatnio duzo ich w modzie, jak np: jagody goji (http://manipulant.info/gojiberry500-gdzie-kupic-za-jaka-cene/) czy tez afrykanskie mango.Najlepiej troche poczytac przeszukac fora i wybrac co nam bedzie najlepiej odpowiadalo.

[kolorowekredki]

Mnie się wydaje, że wszystko zależy od źródła, jeśli jest ono sprawdzone to nic nie powinno zaszkodzić :) Ja takie rzeczy kupuję tutaj: https://rabatka-sklep.pl/

[fiona45]

Moim zdaniem wiele osób stosuje tabletki na odchudzanie, niektóre są bardzo fajne i skuteczne. Ja teraz testuje Gojiberry1200 , są bardzo dobre 3 razy dziennie jedna kapsułka już czuję się po tygodniu lepiej. Zauważyłam poprawę wyglądu paznokci, skóry . Myślę, że przez miesiąc to schudnę te 3-5 kg. Wiele osób właśnie tak chudnie. Tabletki bezpieczne, na bazie składników naturalnych. Do tego mała dieta i dużo ruchu w moim przypadku. Poczytaj o nich i innych podobnych suplementach na: http://www.gojiberry1200.pl/artykuly/inne-produkty . Na pewno dużo się dowiesz na ich temat.

[marlenkaa]

Witajcie ! Polecam Wam bardzo produkty marki SlimSystem dla mnie są świetne działają bardzo dobrze jestem zadowolona z nich ... http://www.mamawbiznesie.eu/recenzja-herbatek-odchudzajacych-slimsystem/ zajrzyjcie na ich stronkę tam znajdziecie inne ciekawe informacje na ich temat. Może i Wam przypadną do gustu http://www.slim-system.pl/. Ja ze swojej strony polecam !

[muuzkowa]

Jak się stosuje je rozsądnie, to myślę, że tak. Zerknijcie sobie na ten ranking - http://tabletki-odchudzanie.net.pl/ . Myślę, że jest dość rozsądnie stworzony.

[ulKaa]

Suplementy nie musza być wrogiem. Tak naprawde ktos kiedys je wymyslil, aby sluzyly jako wsparcie w diecie, ale na pewno same nie zrobia za nikogo calej roboty :) ja od czasu do czasu sama pozwalam sobie na oczyszczenie za pomoca dicopeg 10g który pobudza moje jelita do pracy i przyspiesza procesy trawienne. Ale też robię taki detoks kilka razu w roku, bo ze wszystkim trzeba z umiarem

[Franczeska]

Ja uwazam ze suplementy to dobra rzecz. Sama przyjmuje takie kapsulki http://vitispharma.pl/katalog/produkt/produkty/dicoplus/dicoplus z naturalnym blonnikiem które zmniejszaja apetyt i latwiej utrzymac diete. Do tego cwiczenia i figura z miesiaca na miesiac coraz lepsza :)

[femme.m]

To zależy od składu. To produkty spożywcze.

[annamar]

Żadne raczej. Oprócz tego w swojej apteczce warto mieć dobry termometr, który zajmie szczególne miejsce w apteczce! na przykład taki: http://haxe.pl/strona-glowna/produkty/temperatura/product/2720-termometr-na-podczerwien-do-ucha-i-czola.html#1-opis bardzo praktyczny też dla małych dzieci

[bozenka123]

wątpie.. może bardziej coś naturalnego w roli "wspomagacza" np. błonnik? ja kiedyś brałam i faktycznie dobrze się sprawdzał

[bumerang]

i tak i nie w dzisiejszych czasach na dobrą sprawę nic nie jest zdrowe... ja stosowałam przez jakieś 6 miesięcy i efekt był mowa tu o spalaczach tłuszczu a konkretnie czymś takim https://sklep.kfd.pl/spalacze-tluszczu-c-13.html później już mi brakło motywacji do treningów a jak wiadomo suplementy diety bez ćwiczeń to po prostu śmiech na sali za który nie warto płacić, powinny być dodatkiem do diety i ćwiczeń :)

[mozajka]

Polecam na ten temat przeczytać artykuł http://www.e-zikoapteka.pl/artykuly/odchudzanie-last-minute-zrzuc-kilogramy-do-wakacji.html myślę, że można w nim znaleźć wiele odpowiedzi na pytania co do suplementów diety i wspomagaczy odchudzania. Niestety większość z firm które wypuszczają suplementy diety dodają do nich marketing by po prostu zarabiać i niestety często okazuje się, że kupiony specyfik wcale nie redukuje tkanki tłuszczowej.

[Magdula88]

Jak to się mówi wszystko jest dla ludzi, jednak trzeba podchodzic do wszystkiego z głową, umiarem i wiedziec co jest lepsze a co gorsze. W takich suplementach postawiłabym głównie na naturalne suplementy a takimi są np. kuracje ziołowe teatox (www.mydetoxtea.pl). Zdrowe zioła wspomagają odchudzanie, a co więcej ich główną zaletą jest oczyszczanie organizmu.

[Ravthid]

Dla mnie suplementy to dobra rzecz, ale ograniczenie się do ich stosowania na pewno nie spowoduje utraty wagi. Ja biorę suplementy w małych ilościach, żeby schudnąć, bardziej nastawiam się na regularny trening oraz wyrobienie u siebie pewnych nawyków żywieniowych. Na przykład od pewnego czasu staram się już nie podjadać między posiłkami ani nie podjadam wieczorem. Ostatni posiłek, czyli kolację, spożywam około 20. i potem piję tylko wodę. Zaczęłam też regularnie biegać, początkowo dwa razy w tygodniu, teraz już cztery razy. Wreszcie zaczęłam pić herbatę ziołową, mam nadzieję, że w ten sposób oczyszczę organizm z toksyn. Jakbyście były zainteresowane, herbaty zamówiłam w tym sklepie - http://www.domherbat.pl/. Efekty na razie są ograniczone, ale i tak zadowalające - po 1,5 miesiąca stosowania "diety" schudłam prawie 4 kilogramy. Szału nie ma, ale postęp znaczący jest. I jeśli mogę Wam coś doradzić, to dobrze jest znaleźć sobie jakąś aktywność fizyczną. Nie musi być bieganie, równie dobrze możecie zacząć jeździć na rowerze i ćwiczyć swoją wydolność.

[Tomson]

Moim zdaniem warto stosować różne suplementy diety . Nie ze wszystkim nasz organizm może sobie poradzić dlatego takie https://onlyforwomen.pl/glowna/16-protein-only-for-women-karmel-toffi-500g.html proteiny czy spalacze bardzo potrafią pomóc. Oczywiście wszystko trzeba połączyć z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną.

[ayris]

Nie są zdrowe i nie są nikomu potrzebne. Jesli chcesz schudnąć musisz zdrowo się odżywiać i cwiczyć. Warto też wykonać badania DNA dostępne w http://www.dfmedica.eu/gdzie-zrobic-badanie/ Dzięki nim walka z nadwagą będzie prostsza.

[Filkaj]

Takie suplementy nigdy nie są zdrowe.

[FitnessWomen]

Suplementy to wcale nie jest zła rzecz, przy wysiłku fizycznym i codziennej pracy warto brać jakieś produkty w celu uzupełnienia witamin i składników mineralnych, ale też trzeba wiedzieć co jest nam potrzebne i w jakiej ilości, ja ostatnio zaczęłam czytać bloga w tym temacie, wydaje mi się, że stosunkowo nowy http://produktysolgar.pl/, można się dowiedzieć kilu rzeczy na temat suplementacji jak i samych produktach

[Jestmoc]

Ja akurat celuję w drugą stronę i biorę gainery na masę (http://mocnysklep.pl/kategoria-produktu/gainery/). Na odchudzanie bałabym się cokolwiek zażywać. Za dużo złego się nasłuchałam.

[gatsby]

Jestem ostrożna jeśli chodzi o suplementy. Jeszcze mam trochę zaufania do tych naturalnych.

[kobietka_10]

ty lepiej zmień dietę i zacznij ćwiczyć. I też nie rób sobie jakiś drastycznych diet czy głodówek bo tylko rozwalisz sobie układ trawienny i jeszcze Cię dopadnie zespół jelita drażliwego i dopiero wtedy poczujesz co to ból. Kolega mi mówił, że to miał i dopiero był w stanie sobie pomóc stosując kapsułki Intesta http://intesta.pl/ z maślanem sodu

[Monia00]

Dużo informacji na ten temat znajdziesz w internecie. Jest cała masa artykułów na ten temat, np. tu: http://sekrety-urody.myfreesites.net/o-suplementach

[Emily]

Widzę, że na ktomalek.pl też pojawiają się nowe wpisy na temat chorób i tego jak się leczyć. Tutaj akurat opisano hashimoto (https://ktomalek.pl/blog/hashimoto-przewlekle-zapalenie-tarczycy-przyczyny-objawy-i-leczenie/w-130) ale jak wejdziesz na stronę to znajdziesz jeszcze więcej rozwiązań. Są też adresy aptek oraz opisy leków. Może Ci się to przydać kiedyś :)

[iwonka]

Ja jestem za dietą i cwiczeniami ale myślę, że warto skorzystać z niektórych suplementów czy plastrów odchudzających Sliminazer (https://pl.e-natureslab.com/products/sliminazer,86/)
Najważniejsze to odchudzać się z głową. Ja zrzuciłam już 20 kg

[inka]

To wszystko zależy tutaj tak naprawdę tylko od tego o jakich konkretnie suplementach diety rozmawiamy. Bo wiesz, ja na przykład stosuje tylko sprawdzone suplementy, które wcześniej zamawiam sobie ze strony https://eapteka.pl/4flex-sport-suplement-diety-30-saszetek-z-proszkiem-100000013 i dzięki temu nie mam żadnych problemów ze zdrowiem, bo wiem o tym, że korzystam ze sprawdzonych i pewnych suplementów :)

[andrea33]

Witam, wiosna się zaczyna,a więc i my dziewczyny również zabieramy się za siebie lubię poczytać o nowinkach i tak też natrafiłam i jestem w trakcie stosowania mówię tutaj o Sylimarolu, który ma działanie detoksykujące okazuje się że to suplement diety jaki znam od dłuższego czasu,ale nie wiedziałam o jego tak zaskakującym działaniu. Każdą dietę rozpoczynamy od oczyszczania uwierzcie mi to ma sens, a następnie kolejne kroki dieta i ruch i oczywiście troszkę samozaparcia i będzie efekt. Ja stosuję http://www.sylimarol.pl 70mg 2 razy dziennie i piję dużo wody.

[oliwia]

Już od kilku tygodni korzystam z suplementów diety, które kupiłam sobie w aptece internetowej na tej stronie https://wapteka.livejournal.com/profile. Mają tam naprawdę świetną ofertę i szybką wysyłkę. Jeśli ktoś potrzebuje sprawdzonych suplementów, to uważam, że warto wybrać produkty z tej apteki.

[Benk]

Czasami bywa tak, że przytyć można z powodu różnych hormonalnych problemów. Sprawdź sobie koniecznie objawy hashimoto (https://ktomalek.pl/blog/hashimoto-przewlekle-zapalenie-tarczycy-przyczyny-objawy-i-leczenie/w-130). To może być to, ale wiadomo, że trzeba zrobić odpowiednie badania.

[kobietka_10]

Jak to się mówi wszystko jest dla ludzi, jednak trzeba podchodzic do wszystkiego z głową, umiarem i wiedziec co jest lepsze a co gorsze. W takich różnych środkach medycznyh postawiłabym głównie na naturalne a takimi są np. Intesta http://www.intesta.pl/. Wspomaga ona trawienie, a co więcej jej główną zaletą jest oczyszczanie organizmu w taki sposób że nic nie zostaje podrażnione i uszkodzone

[szalona]

Ja radzę zapomnieć o niezdrowym cukrze i zastąpić go słodzikiem. Prawie nie ma kalorii. Oczywiście jest zdrowy. Możecie to sprawdzic czytając ten artykuł https://www.zdrowiewpraktyce.pl/zdrowe-odzywianie-i-trawienie/zdrowie-z-jedzenia/aspartam-e-951-jak-niebezpieczny-jest-naprawde.html#.Ww0PSiAwjIU Słodzik nie szkodzi i nie wywołuje żadnych chorób, a świetnie wspomaga odchudzanie. Jedynie ciąża i choroba genetyczna zwana fenyloketonuria wyklucza branie słodzika.

[onthewall]

oczywiście że nie są zdrowe, dlaczego miałyby być? zwykle działają na zasadzie poniesienia temperatury organizmu co nie jest na dłuższą metę zdrowe.

--
lego duplo (https://www.humi.pl/pl/c/LEGO-DUPLO/18)

[paulinka89]

Najlepiej nie stosować żadnych wynalazków tylko sprawdzone i pewne środki. Ja od kilku tygodni stosuje Sylimarol 150, po 2 tabletki dziennie. Mój lekarz polecił mi je ponieważ oprócz ich każdemu znanego działania, eliminuje także toksyne które gromadzą się w naszym organizmie. Bardzo ważne jest aby w trakcie odchudzania regularnie oczyszczać go. Dzięki temu o wiele prościej jest schudnąć, ja pierwsze efekty zobaczyłam już po niedługim czasie :)

[mczay]

Żeby zdrowo chudnąc, trzeba połączyć odpowiednią dietę z wysiłkiem fizycznym. Trzeba wywołać deficyt kaloryczny (musimy przyjmować mniej kalorii niż spalamy każdego dnia, jednakże na tyle wysokim, żebyśmy mogli funkcjonować prawidłowo). Naprawdę ważne jest również to, aby przyjmować błonnik pokarmowy (https://jakiepudelko.pl/blog/blonnik-pokarmowy.html) który zapewni nam uczucie sytości. Można również zdecydować się na zakup odpowiedniej diety pudełkowej.

[nekoww]

Są różne opinie o tabletkach odchudzających, ale ja z całą pewnością bym poleciła te african mango (https://supple.pl/s/african-mango). Jak dla mnie dzięki tym tabletkom moje życie się zmieniło!! Więcej się uśmiecham i jestem pełna życia! Polecam zawalczyć o piękniejszą siebie

[malinka01]

Pewnie słyszałyście nieraz o cudownym działaniu jagód Acai? Dlatego właśnie również skusiłam się do kupna takich tabletek. Wybrałam te: https://www.allecco.pl/41941,acai-berry-slim-ekstrakt-z-jagod-acai-chrom-1600-100-tabletek.html bo są dodatkowo z chromem, czyli jeszcze lepiej!
Powiem wam, że szybciej chudnę niż zwykle. Zamawiam takie rzeczy z tej apteki, jestem bardzo zadowolona.

[krokus13]

Jeżeli chcesz się odchudzać to zadbaj od razu o odpowiednią ilość Witaminy C w organiźmie, możesz przyjmować ja w postaci altrenitu C lub https://www.alfabetzdrowia.com.pl/witaminy-i-mineraly/witaminy/product-6491/ Odpowiednia ilość witamin jest kluczowa w diecie. Nie zapominaj o nich.

[kobietka_10]

Zamiast łykać jakieś dziwne rzeczy to lepiej jest zacząć zdrowo jeść i ćwiczyć. Nie ma sensu też robić jakiś drastycznych diet czy głodówek, bo to bardzo łatwo można sobie rozwalić jelita, układ trawienny. Albo co gorsza zespół jelita drażliwego, a to dopiero jest nieprzyejmność z którą niestety trzeba żyć już cały czas. Siostra o mało co się tego nie nabawiła, ale i tak miała już silne zaparcia i wzdęcia. Intesta http://www.intesta.pl/ wszystko u niej postawiła na nogi

[Greysowa]

Różnie z tym bywa. Zależy też na co chcecie się zdecydować. Są wiadomo lepsze i gorsze suplementy i też trzeba wiedzieć, które warto używać, a których nie. Ja zamawiam w sumie głównie ze względów zdrowotnych witaminy ze sklepu http://zielonykoszyczek.pl Systematycznie zażywam witaminy i niezbędne minerały :)

[jjusti18]

Moim zdaniem sam trening i zdrowe odżywianie się to jeszcze nie wszystko. Jeżeli zależy nam na dobrych wynikach w odchudzaniu warto postawić na odpowiednie suplementy diety. A wiele skutecznych preparatów, które wspomagają proces odchudzania możecie znaleźć chociażby tutaj https://www.wapteka.pl/odchudzanie-i-ujedrnianie,237.html . Także warto nad tym pomyśleć.

[ami_dudek]

Warto czytać składy takich produktów - wtedy będziecie mieć pewność, że to, co przyjmujecie jest zdrowe. Na pewno zdrowe i przydatne dla organizmu są nutrikosmetyki. Jeżeli nie znacie tego pojęcia to polecam zapoznać się z ciekawym artykułem na ten temat: http://tantus.pl/jak-dzialaja-nutrikosmetyki/. Myślę, że rozjaśni Wam wiele kwestii.

[szygi]

Czy jeśłi będe piła herbatki odchudzające i dużo jezdizł na rowerze to schudnę ? Mam kilka kilo do zrzucenia a tutaj http://www.smedyczny.pl/jakie-herbaty-na-odchudzanie/ piszą że sposobem na odchudzanie jest
spożywanie herbat i ziół o właściwościach odchudzających, które znajdziemy w niemal każdym sklepie spożywczym. co o tym myślicie ?

[Witkowa]

Witam,
a co sądzicie o stosowaniu różnych gotowych, funkcjonalnych koktajli? Znalazłam spory ich wybór na http://herblive.com/ - między innymi takie, które pomagają w odchudzaniu czy też dodają energii... Jak myślicie, czy beda one skuteczne? Czy tak ogólnie zamawialiście kiedyś coś z tego sklepu i moglibyście polecić? Z góry dzięki, pozdrawiam ;)

[Tomilawa]

Pewnie, że suplementy są zdrowe. Zazwyczaj pomagają nam w trawieniu, zawierają różne witaminy itp. To nie tak, że mają w sobie coś co wytapia tłuszcz. A gdzie tam. Bardzo są dobre suplementy takie które pomagają w detoksie organizmu. Własnie ostatnio kupiłam sobie te https://www.aptekadomlekow.pl/detox-cholester-60-tabletek.html bo miały atrakcyjną cenę.

[Paula1501]

Polecam zajrzeć na stronę https://apteline.pl/ tam w zakładce odchudzanie będzie spis różnych suplementów i spalaczy tłuszczu która usprawnią proces odchudzania. Oczywiście zdrowa i zbilansowana dieta oraz odpowiednia dawka ruchu są niezbędne aby trochę zrzucić z wagi.

[radosna]

Mnie też w sumie zachwyciło African Mango. Co prawda nie mam go jeszcze, ale na tylu stronach takich jak https://opinie-konsumentow.pl/african-mango-slim-szybka-i-bezpieczna-droga-do-szczuplej-sylwetki/ , pisze sie o nim mega pozytywnie, że się skuszę. Mam troszkę do zgubienia i chciałabym, żeby ten suplement wsparł moją dietę połączona z ruchem. Może zacznę szybciej gubić kg, niż dotychczas.

[Aligru]

Po co jakieś suplementy na odchudzanie? Opracowujesz dietę u dietetyka, zaczynasz biegać (polecam treningi z https://www.runners-world.pl/) i pozostaje systematyczne pilnowanie siebie oraz wejście w rygor treningowy. Chwila moment i piękna sylwetka staje się faktem!

[Matyylda]

Jeśli bierze się je wg zaleceń producenta to na pewno nie zaszkodzą. Tylko trzeba brać je z głową. Oczywiście do tego dobra dieta i ruch i sukces murowany. Podrzucam Wam artykuł o środkach na odchudzanie http://tantus.pl/suplementy-diety-wspomagajace-odchudzanie/ . Jeśli zastanawiacie się jak wybrać taki preparat to w artykule znajdziecie odpowiedź na to pytanie.

[FELIKSIA]

jak boicie się suplementów na odchudzanie dobrym sposobem są plasterki na odchudzanie https://shapeandbody.eu/pl/odchudzanie/sliminazer/

[malkontentis]

Jeśli chodzi o suplementy, to tutaj : https://top-supplemente.de/ znajdziecie ogromną dawkę inspiracji w tym temacie. Możecie tam przeczytać wiele interesujących rzeczy na temat zdrowia, diet oraz odchudzania :) Dajcie znać, co o tym sądzicie.

[drakarcys123]

W sumie to wydaje mi się, że naprawdę dobrym rozwiązaniem, jeżeli chodzi o zdrowe jedzenie i odchudzanie, czy też suplementację jest zdrowa żywność. Znajdziecie ją na przykład w tym sklepie: https://www.bee.pl/dania-z-dyni-przepisy-a-551.html - naprawdę bardzo dobra oferta, śmiało wam wszystkim polecam!

[arjana]

Jak wybieram suplementy to zazwczaj oparte na jakichś ziołowych ekstraktach, np. karczocha który jest świetny na wątrobę i trawienie https://www.doz.pl/apteka/p128244-ZIELNIK_DOZ_Karczoch_tabletki_powlekane_60_szt.

[Malwinka27]

Fajne wsparcie w odchudzaniu możesz również znaleźć w ofercie sklepu https://ichemia.pl także śmiało polecam zajrzeć i przekonać się co do olejów z zielonej kawy, czy chlorelli które są takim wsparcie i przyśpieszą jednocześnie twój metabolizm :)

[PaulinaW]

A według mnie warto zastanowić się także nad taką opcją jak dieta bulionowa (https://mojcatering.com/dieta-bulionowa/) która skutecznie pozwoli Wam oczyścić organizm z toksyn, ale także pozbyć się zbędnych kilogramów. Taka dieta jest super dla osób które lubią świeże zupy i buliony warzywne. No i przez miesiąc na takiej diecie straciłam już 5kg!