PDA

View Full Version : Co na naturalnego na nadciśnienie?


Dulcynea
07-06-2016, 17:55
Mam od niedawna, a lekarz powiedział, że jak zacznę brać tabletki to już do końca życia, więc na razie się nie zdecydowałam. Może wiecie co można brać żeby jakoś inaczej to ciśnienie obniżyć?

Fantazja30
08-06-2016, 09:44
Z tego co wiem, to nadciśnienie może też oznaczać, że np brakuje Ci magnezu...
niby mała rzecz, ale w dużej skali to może spoko skomplikować.
Zajrzyj na magnez objawy niedoboru (https://www.magneb6.pl/Objawy%20niedoboru%20magnezu/magnezu-wysilek-fizyczny) - tu jest ciekawy artykuł w tym temacie, i jest tam taka wzmianka.
Moze warto sobie ten pierwiastek uzupełnić?

annamar
13-09-2016, 21:38
Jeśli chodzi o dietę to możesz śmiało włączyć do swojej diety maliny,grapefriuty truskawki jagody, pic sok z aronii.. dobry też jest sok z buraka.. należy unikać soli i śmieciowego jedzenia..no i trzeba regularnie mierzyć ciśnienie, mi pani z apteki taki aparat do mierzenia ciśnienia z firmy diagnosis.pl i bardzo dobrze sie mi sprawuje! ważne ejst aby trzymać reke na pulsie po prstu..

joanna53
19-09-2016, 08:54
cześć cześć :D :D

laska88
25-10-2016, 22:19
Nie myślałaś o tym, czy przypadkiem nie masz niedoboru witaminy D ? ja czytałam, że może właśnie wtedy występować nadciśnienie. A z resztą poczytaj http://obk.pl/witamina-d3-wlasciwosci-i-objawy-niedoboru/ i zapytaj potem lekarza.

annamar
18-11-2016, 07:45
Jeśli chodzi o naturane sposoby to można włączyć do swojej diety maliny,grapefriuty truskawki jagody, pic sok z aronii.. dobry też jest sok z buraka.. należy unikać soli i śmieciowego jedzenia..no i trzeba regularnie mierzyć ciśnienie, mi pani z apteki poakzywała taki aparat do mierzenia ciśnienia z firmy diagnosis i kupilam i bardzo dobrze sie mi sprawuje! .

angelo10
18-11-2016, 22:07
grejpfruty przede wszystkim są najlepsze na ciśnienie codziennie je jedz ;) !