Trening AMRAP

[Bold212]

Cześć, chciałabym się dowiedzieć trochę więcej na temat treningu AMRAP- czy ktoś może mi powiedzieć, na czym dokładnie polega? Moja koleżanka poleciła mi ten trening jako sposób na schudnięcie, po przeczytaniu tej strony: https://zesportemnatak.pl/trening-amrap-na-czym-polega/. Czy ktoś z was próbował już tego rodzaju treningu? Czy jest on skuteczny w redukcji wagi?

[dertom122]

Zapewne spodoba wam się oferta treningu EMS w Warszawie, którą znalazłem na stronie https://personaltrainingcenter.pl/trening-ems-warszawa/ Wrażenie robi profesjonalne podejście do klientów w ramach treningu personalnego, więc sądzę, że warto rozważyć to rozwiązanie.

[Fgs3kh55]

jaki daje on rezultat?
-
Peugeot 206 (https://autoplac.pl/oferty/samochody-osobowe/peugeot/206)