View Full Version : bezinwazyjne odchudzanie
Widziałam wątek o liposukcji, ale postanowiłam założyć nowy, tym razem na temat bezinwaqzyjnego odchudzania. Mam na myśli zabiegi wykonywane nowoczesną aparaturą - ultrashape, endermologia, ultracontour.
zachęcił mnie artykuł z tego serwisu http://www.sylwetka.kobiety.net.pl/68,0,Bezinwazyjna-liposukcja-8211-zabieg-ultracontour,2115.html
Słyszałyście? Stosowałyście?
P.S dowiedziałam się, że najlepszy jest ultracontour. Zapisalam się nawet na konsultacje do gabinetu :)
i ile wybuliłaś kasy? nie lepiej sie troche wysilić i poćwiczyć?
kwiecienplecien
02-08-2014, 14:53
Nie ogarniam tego - też uważam, że lepiej jest wziąć się za siebie i zrzucić kilogramy ćwiczeniami i dietą.
Droga na skróty zwykle nie zapewnia zbyt długotrwałych efektów ani lepszej kondycji, czy poprawy stanu zdrowia.
To wszystko można uzyskać ćwiczeniami i dietą oraz zmianą stylu życia.
Zorganizuj sobie domową siłkę - łatwo można kupić trochę sprzętów za nieduże pieniądze.
marzycielkazostendy
02-08-2014, 16:45
Dokładnie, trochę więcej wysiłku niż bieganie do gabinetu medycyny estetycznej dobrze robi.
Tym bardziej, że domową siłownię można tanio wyposażyć, zobacz sobie na przykład sprzęty stąd: http://www.hop-sport.pl/product-pol-2481-Hantla-hantel-bitumiczny-15-kg-2-gratisy.html - jeśli wstydzisz się ćwiczyć przy ludziach, możesz robić to w domu.
W internecie znajdziesz masę fajnych programów treningowych o różnym stopniu trudności.
katakata
27-08-2014, 08:06
Bezinwazyjne odchudzanie to dla mnie po prostu zdrowa dieta i odpowiednia dawka ruchu ;)
Moim zdaniem żadne nowoczesne zabiegi nie zastąpią dobrej diety oraz porządnej dawki ruchu. Jeżeli masz problem z wagą, to może powinnaś zainteresować się odchudzaniem w Naturhouse w Katowicach (https://www.facebook.com/NaturhouseKatowice1)? Słyszałam na ich temat naprawdę sporo pozytywnych opinii.
Zadziornix
30-10-2015, 10:51
Niektóre partię ciała są wyjątkowo oporne na odchudzanie. Np. boczki u mnie.......pomimo ćwiczeń cały czas są na swoim miejscu. Własnie na tak uparty tłuszczyk można stosować zbiegi modelujące ciało jak lipoliza (http://clinicforyou.com/pl/oferta/chirurgia-plastyczna/lipoliza/), czyli laserowe rozbijanie komórek tłuszczowych. Jest jeszcze zabieg inwazyjny, ale nie tak jak zwykła liposukcja - to liposukcja infradźwiękowa (http://clinicforyou.com/pl/oferta/chirurgia-plastyczna/liposukcja-infradzwiekowa-n-i-l/). Na fotce maszyna do tego zabiegu, której używa się w ClinicForYou we Wrocławiu.
http://clinicforyou.com/wp-content/uploads/2014/02/urzadzenie-do-przeprowadzania-liposukcji-infradzwiekowej-225x300.jpg
Nie do końca tak jest dziewczyny. Ja zawsze byłam bardzo szczupła, po urodzeniu dziecka wróciłam do swojej dawnej wagi, także dalsze konsekwencje z nadmiarem tkanki tłuszczowej w pewnych miejscach nie były efektem ciąży. Z czasem miałam róże zaburzenia hormonalne przez co (mimo bardzo aktywnego trybu życia i dobrej diety) zaczęłam przybierać na wadze. Pomogła mi lipoliza iniekcyjna. Myślałam, że nic mi nie pomoże, a efekt nawet przerósł moje oczekiwania. Przede wszystkim trafiłam w dobre ręce, do profesjonalistów, którzy mi doradzali co zrobić, jakie zabiegi, jak o siebie zadbać. Poczytajcie sobie o lipolizie http://www.twojezacisze.pl/kosmetologia-estetyczna/lipoliza-iniekcyjna.html . To jest skuteczny i bezpieczny zabieg. Ja sobie chwalę, a jeszcze bardziej miejsce. Zresztą tam spędzam wolne chwile, by oderwać się trochę od domu i codzienności. Każda z nas powinna czasem pozwolić sobie na chwilę przyjemności.
Matyylda
22-10-2016, 20:29
Nie no liposukcja!!!??? Oszalałyście ? W życiu bym się na to nie zdecydowała! Ja miałam spory problem ze zrzuceniem wagi ale się zawzięłam i jestem na diecie z Herbalife. Kupuję koktajle http://www.sklepdiety.pl/sklep_kategoria,22,koktajle_herbalife.html, które są pełnowartościowym posiłkiem i zapewniają uczucie sytości na cały dzień. Wiadomo, że na efekty trzeba troche poczekać ale to z pewnością zdrowy sposób i bezpieczny na uzyskanie pieknej sylwetki.
Hej. Jeśli chcecie schudnąć, ale macie z tym problem, to warto zrobić genodiet. Badanie to pomoże określić predyspozycje genetyczne oraz dobrać indywidualny plan odżywiania się :) Można naprawdę dużo dowiedzieć się na temat swojego organizmu.
nie nie ja bym się nie zdecydowała na taki zabieg. Są przecież inne, bezpieczne środki na odchudzanie (http://www.nopalinia.pl/) jak np Nopalinia Max. To naturalny preparat, który wspomaga metabolizm i ogranicza łaknienie. Takie środki są naprawdę bezpieczne, pomagają schudnąć zdrowo nie wyrządzając szkody w organizmie.
Nie ma czegoś takiego :) Trzeba po prostu wprowadzić odpowiednią dietę i to powinno rozwiązać ten problem :)
Ja do tego dodałbym jeszcze aktywność fizyczną. Z resztą jeżeli chodzi o różne ciekawe formy aktywności, wiele ciekawych informacji na ich temat, jak i samego odchudzania, możemy znaleźć na stronie http://www.aktywnienaplus.pl/ . Na pewno każda z nas znajdzie tam wiele cennych wskazówek na temat zdrowego i aktywnego trybu życia.
Jeżeli postawisz na zdrowe odżywianie i zamiast cukru będziesz używać np takiego http://www.guiltfree.pl/pl/370-slodziki słodziku i połączysz to z aktywnościią fizyczną to odchudzanie będzie bezpieczne i przyjemne :) Warto rozsądnie podchodzić do odchudzania.
Możesz po prostu zacząć dobrze się odżywiać, bez konieczności przechodzenia na dietę :) Zerknij sobie na stronkę http://pokochajolejrzepakowy.eu/owoce-morza-polskiej-kuchni/ jakie pyszne owoce można zrobić, w dodatku szybko i łatwo :)
ami_dudek
13-03-2017, 12:45
Najlepiej po prostu prowadzić zdrowy tryb życia. O tym, jak to zrobić poczytacie tu: http://wybiorczy.pl/jak-prowadzic-zdrowy-tryb-zycia. Uważam, że zdrowa dieta i odpowiednia dawka ruchu to najlepszy sposób na bezinwazyjne odchudzanie.
Musisz przede wszystkim odchudzać się z głową.Na https://www.guiltfree.pl/blog/2017/02/11/jak-liczyc-kalorie/ możesz przeczytac jak wylicać kalorie, to bardzo przydatne. Ćwicz, zdrowo jedz i pij duzo wody. Waga na pewno zacznie spadać, nie ma innej opcji:)
Bez inwazyjne odchudzanie? Już podoba mi się temat. To znak, że ktoś podchodzi do takiego procesu z dużym zaangażowaniem i profesjonalizmem. Ja również jestem na etapie odchudzania, zamówiłam sobie bardzo polecane GojiBerry1200, czytałam wiele o tych tabletkach, raz na blogu raz na forum. Zdecydowanie miały dobrą opinie. Jakie ćwiczenia stosować? Raczej zacznę od cardio.
Ja myślę, że fajnym pomysłem jest poddanie się zabiegom odchudzającym w gabinetach kosmetycznych. Nie ma na myśli odsysania tłuszczu, a bezpieczne techniki np. masaży specjalnymi urządzeniami: http://www.beauty4ever.pl/warszawa-nowoczesne-odchudzanie-programy-wyszczuplajace . Ten gabinet oferuje taki zabieg o nazwie COSMOSOFT REDUSTIM, który znacznie redukuje tkankę tłuszczową. Można stracić nawet 6 cm w obwodzie. Efekty podobno są genialne więc myślę, że warto spróbować!
Moim zdaniem możesz się zapisać do gabinetu kosmetycznego http://www.beauty4ever.pl/ na zabieg ULTRAFORMER. Jest to zabieg zagęszczania skóry, taki jeden zabieg wystarczy by zredukować wiszące ramiona czy mało jędrne uda, czy pozbyć się bułek przy kolanach ( mnie osobiście ta ostatnia sprawa strasznie denerwuje). Mam nadzieję, ze jak przed weselem nie schudnę to wybiorę się własnie na taki zabieg :)
A może wystarczy odpowiednio dobrana dieta i ruch, ćwiczenia. Ja bardzo lubię biegać, pływać (woda sprzyja odchudzaniu). Dodatkowo myślę o kupnie http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Rowery-treningowe-1027.html
To z myślą o nogach. Wstyd się przyznać, ale nie jeżdżę na rowerze. Wiec ten zakup jest akurat dla mnie,
gabriela90
23-05-2017, 17:51
Ja robiłam zabiegi kriolipolizy w Vici Clinic w Krakowie i byłam bardzo zadowolona. Zabiegi wykonane profesjonalnie, z najwyższą starannością. Efekt widoczny dopiero po jakimś czasie. Warto w siebie inwestować.
Ja tam wole nie ryzykowac z zabiegami, kazda taka ingerencja w cialo to duze ryzyko. Lepiej osiagnac cos wlasnymi silami a przez to unikniemy efektu jo jo. Długo trenowałam i do tego kupiłam bieliznę wyszczuplającą i modelującą od orirose http://orirose.pl/ , która spisała się na 5+ Materiał z których są wykonane produkty jest bardzo przyjemny dla ciała , więc noszenie choćby takiego pasa poporodowego czy gorsetu jest dla mnie niewyczuwalne :)
No powiem Wam że naczytałem się o polecanej przez koleżankę klinice http://www.beauty4ever.pl/warszawa-nowoczesne-odchudzanie-programy-wyszczuplajace/ i same dobroci , zacząłem się zastanawiać czy czasem z żoną nie skorzystać z którychś zabiegów wyszczuplających bo oboje mamy oponkę.
kubeckowa
29-05-2017, 18:09
Żeby odchudzanie było bezinwazyjne należy odchudzać się składnikami naturalnymi, zdrową dietą i zdrowym trybem życia. Można się wspomagać naturalnymi suplementami czy składnikami jak taki herbatki http://mydetoxtea.pl/kategoria-produktu/kuracje-oczyszczajace/ takie zioła są wspomagające, oczyszczające i regulujące metabolizm co sprzyja odchudzaniu i spalaniu tkanki tłuszczowej.
ami_dudek
19-11-2017, 16:59
Wypróbujcie koniecznie kriolipolizę w Vici Clinic w Krakowie. Chodziłam na zabiegi do Pani Gosi i jestem bardzo zadowolona z efektów. Już po jednym zabiegu zobaczycie bardzo dużą różnicę.
Bezpiecznie można zgubić kilogramy stosując ten olejek https://www.cbdworld.pl/pl/c/Olejki-CBD-3/207
playskin
13-12-2017, 14:14
liposukcja jest dość niebezpiecznym zabiegiem
drewbud24 (http://www.drewbud24.pl/)
A ja tam nigdy bym nie poszła pod nóż, wolę zdecydowanie "bezinwazyjne metody" :). Sama od trzech miesięcy wzięłam się za odchudzanie i w ciągu owego kwartału schudłam niemal jedenaście kilogramów. Swoje robi oczywiście dieta, ale przede wszystkim zwracam uwagę na trzy aspekty. Po pierwsze bieganie, staram się aktywnie ćwiczyć i spędzać czas wolny na świeżym powietrzu. Po drugie zwracam uwagę na to, aby przestrzegać pewnych nawyków żywieniowych. Nie podjadam między posiłkami, staram się unikać ciężkostrawnych potraw wieczorami, ponadto ostatni posiłek jem między 19. a 20. A wreszcie wspomagam się suplementami, oczywiście bez przesady, ale one mogą naprawdę pomagać. Mogę Wam podpowiedzieć, że warto stosować na przykład preparaty zmniejszająca apetyt, ograniczające wchłanianie cukrów i tłuszczów z pożywienia , a także wspomagające procesy spalania tkanki tłuszczowej. Wychodzę z założenia, że porady odnośnie żywienia można znaleźć w internecie. Korzystałam więc z różnych portali, m.in. - https://www.nowafarmacja.pl/leki-suplementy-wyroby-medyczne/odchudzanie-i-dieta, a także konsultowałam się telefonicznie ze specjalistkami z wykształceniem farmaceutycznym
Moim zdaniem warto stosować różne suplementy diety . Nie ze wszystkim nasz organizm może sobie poradzić dlatego takie https://onlyforwomen.pl/glowna/16-protein-only-for-women-karmel-toffi-500g.html proteiny czy spalacze bardzo potrafią pomóc. Oczywiście wszystko trzeba połączyć z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną.
Olejek konopny pomoże schudnąć, a jednocześnie wzmocni organizm.Ten jest bardzo dobry https://cbdcentral.pl/pl/p/Olejek-konopny-CBD-Hempro-7-10-ml-BIO/75
Wiktoria P
19-12-2018, 10:39
Stosowałam już różne diety ale mam problem ze schudnieciem. Postanowiłam zrobić zabieg liposukcji na brzuch i boczki. Po zabiegu są już widoczne efekty ale całkowite po paru tygodniach. Zabieg jest robiony pod znieczuleniem miejscowym. Znalazłam bardzo fajną klinike gdzie robiono mi zabieg Gallena w Bielsko Białej, bardzo dobrych mają tam specjalistów
odchudzać sie trzeba z glowa aby nie bylo efektów jojo
Jak długo trwa rekonwalescencja po liposukcji?
__
koło ratunkowe (https://gokajak.com/kola-ratunkowe-101)
Według mnie warto jest korzystać z różnych sposobów odchudzania, jasne, że dobra dieta i ćwiczenia są najważniejsze ale warto jest też korzystać z nowych technologi. Na http://revision.com.pl/odchudzanie/endermologia/ ostatnio widziałem ciekawą ofertę z tym związaną, może ktoś z was będzie zainteresowany i się przekona :)
Akurat jeżeli chodzi o zdrowy i skuteczny Catering Warszawa (https://mojcatering.com/) to polecam sprawdzić ofertę przygotowaną przez Mój Catering u których wybrałam sobie dietę optymalną na której czuję się świetnie. Bogaty skład, świeżość produktów i jednocześnie zawsze terminowe dostawy prosto pod drzwi. Tego szukałam i zdecydowanie się nie zawiodłam :)
Nadwaga pojawia nam się z powodu nieprawidłowego odżywiania. Więc by się jej pozbyć, należy zmienić w pierwszej kolejności nawyki żywieniowe i zacząć odżywiać się prawidłowo i zdrowo. Posiłki powinny być regularne i pełnowartościowe. Zgodne z naszym zapotrzebowaniem na wartości kaloryczne. Obecnie jest wiele cateringów, z których można skorzystać. A są one naprawdę fajne. Np. przelomwodżywianiu.pl ma dostępne kilka rodzajów diet. O różnej kaloryczności. Możemy dopasować dietę do naszych potrzeb i smaków. Dla osób, które nie lubią mięsa, jest zestaw wegetariański. Myślę, że bardzo ważne są też nawyki regularnych posiłków i aktywności fizycznej.
jarrod.lockman
12-07-2021, 15:55
Nie wiem, czy słyszeliście o treningu trx (https://www.budujmase.pl/trening/artykuly/6-cwiczen-z-tasmami-trx-ktore-mozesz-wykonac-w-domu.html). Prosta konstrukcja sprawia, że pasy TRX wymagają w zasadzie dwóch elementów – czegoś do czego będziemy mogli je zamocować oraz własnej masy ciała. Ogromną zaletą w porównaniu do pierwszych taśm TRX jest to, że przy pomocy specjalnej wkładki możemy bez trudu przymocować pasy do drzwi bez ryzyka uszkodzenia ich. W plenerze z kolei wrócimy do sposobu mocowania z pierwszych wersji TRXów używając drążka, drabinki lub grubej gałęzi drzewa.
Zdecydowanie warto wybrać dobrą i sprawdzoną klinikę medycyny estetycznej w której zabieg zostanie wykonany bezpiecznie i co najważniejsze z zadowalającym efektem końcowym. Ja akurat w tym zakresie korzystałam z pomocy Dermedik https://dermedik.pl/zabiegi-na-cialo/ i śmiało mogę ich polecić. Przede wszystkim duża wiedza i profesjonalne podejście do potrzeb klienta. Mam nadzieję, że wszystko pójdzie pomyślnie!
Cześć. Jeżeli interesuje was jaki trening można wykonać po porodzie, to myślę że na stronie tego portalu https://www.femiplace.com.pl/oferta/trening-medyczny-po-porodzie można znaleźć naprawdę sporo ciekawych informacji w tym zakresie. Koniecznie sobie tam zerknijcie, a myślę że nie będziecie rozczarowani.
Paulisss
25-04-2022, 13:12
Jeżeli chcemy skutecznie zrzucić zbędne kilogramy, to zdecydowanie polecam wam odpowiednią do tego dietę. Jest to może i zdecydowanie dłuższy sposób, ale o wiele bezpieczniejszy i, według mnie, przyjemniejszy. Jeżeli nie wiecie na jaką dietę się zdecydować, to mogę wam polecić dietę pudełkową od https://dietyzchatki.pl/ . Sama korzystałam z ich usługi i w ciągu trzech miesięcy straciłam siedem kilogramów.
W zakresie zabiegów typu liposukcja serdecznie mogę polecić z własnych doświadczeń, żebyście również wzięli pod uwagę klinikę Dermedik w której będziecie mogli liczyć na profesjonalizm obsługi i dokładność przeprowadzonych zabiegów. Więcej możecie dowiedzieć sie bezpośrednio na stronie https://dermedik.pl/liposukcja/ i też porozmawiać z obsługą. Pozdrawiam i życzę samych zadowalających efektów!
Według mnie bezinwazyjne odchudzanie to odchudzanie z głową a nie działanie po omacku na podstawie jakiejs diety wypatrzonej w sieci. Można np. skonsultować swoją sytuacje z bariatrą w tym szpitalu https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ lekarz analizuje każdy przypadek indywidualnie i opracowuje konkretny plan działania w oparciu o potrzeby organizmu, ale i jego ograniczenia
chrysocolla
13-07-2022, 18:38
Ja najlepszy efekt, jeśli o odchudzanie chodzi, osiągnęłam dzięki siłowni i trener personalny poznań (https://michaltrenuje.pl/) a próbowałam wcześniej praktycznie wszystkiego.
kobietka_10
14-07-2022, 20:38
Odchudzanie to w ogóle jest dość długotrwały proces, ale jeśli chce się do czegoś dojść to trzeba się poświęcić. Ale jak wiadomo oprócz diety i treningów to warto też skorzystać ze specjalnych zabiegów kosmetycznych. Kriolipoliza https://novoderm.pl/kriolipoliza-coolderm-360-alpha/ czytałam, że daje świetne efekty.
Trutkis55
22-08-2022, 22:53
Co uważacie o tym temacie?
Przede wszystkim ważna jest tutaj dieta, także musimy dokładnie zaplanować swój jadłospis. Co prawda mogą zwłaszcza na początku pojawić się u nas problemy z zaparciami, bo organizm będzie w szoku jak co innego będziemy jemu dostarczać. Dlatego warto zakupić sobie w aptece sanprobi super formula i od początku go suplementować.
Ze swoich doświadczeń mogę polecić bardzo dobrą klinikę medycyny estetycznej Dermedik w przypadku której będziecie mogli również wybrać się na zabieg liposukcji https://dermedik.pl/liposukcja/ której celem jest skuteczne pozbycie się zbędnej ilości kilogramów z miejsc w których po prostu nie jesteście w stanie pomimo odchudzania jej ilości zredukować.
anielina
30-09-2022, 09:09
Mi w odzyskaniu fajnej figury bardzo pomogły fale elektromagnetyczne. Zdecydowałam się na serię zabiegów przy uzyciu urzędzenia CONTOUR SCULPT i efekt zdecydowanie mnie satysfakcjonuję. Zabiegi miałam robione w gabinecie Senese Od Nowa - https://www.facebook.com/Senses-Od-Nowa-105187384314783/. Profesjonalnie w miłej atmosferze. Jest to zabieg bezinwazyjny, a już po 4 seriach był widoczny fajny efekt.
Krysia72
30-09-2022, 20:16
Witajcie, szukałam ostatnio obciążników na gryf, ponieważ zaczęłam trenować siłowo. Znajomy trener zachęcił mnie, żebym sprawdziła ten sklep https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Obciazenia-963.html . Wykonane są one z bardzo dobrych materiałów a cena jak najbardziej korzystna. Warto zajrzeć na ich stronę, ponieważ znajdziecie tam również mnóstwo innych sprzętów do ćwiczeń.
jjusti18
03-10-2022, 21:49
A co powiecie przykładowo o wczasach połączonych z odchudzaniem? Mnie przykładowo zainteresowała ułańska zagroda poznań (https://ulanska.pl/) , która oferuje diety przez dr Dąbrowską. Jest to dieta warzywno-owocowa, która jest bardzo zdrowa i wartościowa. Także brzmi nieźle.
DariaM11
24-10-2022, 10:48
Właśnie dlatego rozglądając się za wyborem przede wszystkim dobrej kliniki medycyny estetycznej w której zabieg zostanie wykonany bezpiecznie i co najważniejsze z zadowalającym efektem końcowym w tym również jeżeli ma być to skuteczne odchudzanie to jak najbardziej mogę polecić do sprawdzenia klinikę Dermedik https://dermedik.pl/skuteczne-odchudzanie/ Przede wszystkim świetne podejście do pacjenta, a co najważniejsze sam zabieg przeprowadzony dokładnie i bez zbędnego bólu.
No to może warto byłoby pomyśleć nad zabiegami z medycyny estetycznej? Co wy na to? Ja znalazłam jakiś czas temu klinikę Glow Clinic https://glowclinic.pl/dermapen-wroclaw.html , która ma bardzo obszerny zakres usług - czy to odmładzających, czy to wyszczuplających, ujędrniących ciało. Także warto do nich zawitać.
kastanio
30-01-2023, 10:28
W takim razie ja mam do Was pytanie odnośnie oferty https://wysmakowani.waw.pl/catering-dietetyczny-wolomin/ na taki catering - opinie są pozytywne, a w ich menu znalazłem dokładnie to co lubię jeść i to nawet w nie za wysokiej cenie. Jest ktoś z Wołomina kto może potwierdzić mi wysoką jakość takiego produktu?
vBulletin v3.5.4, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.