PDA

View Full Version : Bezsenność


Franczeska
11-09-2024, 11:11
Jak radzicie sobie z bezsennością? czasami potrafię nie spać do 3 w nocy a rano wstaję o 7 do pracy. I jestem nieprzytomna

gerits
11-09-2024, 14:42
Niektóre pytania są trudne do jednoznacznego zdefiniowania, wymagają refleksji.

bartek131
13-09-2024, 09:08
Jak sobie radzicie z bezsennością?

maszyny przemysłowe ramieniówki (https://maszynymadis.pl/maszyny-przemyslowe/ramieniowki/)

lila
29-09-2024, 20:16
Niestety też mam taki problem z zasypianiem, sama nie wiem już co robić. Czasami kręcę się na łóżku po 3-4 godziny a nad ranem jak trzeba wstawać jestem nieprzytomna. Chyba i winny jest stres i pęd życia. Znalazłam na https://gloowi.pl/ polecany suplement na takie problemy, Calm Sleep. Zawiera wysokiej jakości składniki. Suplement korzystnie wpływa na wydłużenie fazy REM dzięki czemu Nasz organizm lepiej się regeneruje, a sen jest mocny, bez otumanienia z rana.

iza100
25-11-2024, 06:25
A masz świadomość tego, że przyczyną Twojej bezsenności może być źle dobrany materac?? Moja kolezanka z pracy tak miała. Kupiła materac w jakiejś sieciówce za śmieszne pieniądze i chodziła wiecznie niewyspana.. potem od lekarza do lekarza, a wystarczylo tylko kupić porządny materac!! Jak się nie mylę to postawiła na ten model https://www.magniflex.pl/materace-piankowe/kolekcja-armonia ale na 100% z Magniflex i jest mega zadowolona.

Melania7
27-11-2024, 10:38
Na bezsenność najlepsza jest po prostu melatonina. Ja takie rzeczy naprawdę uwielbiam.
_____________________________
Pisanie esejów po angielsku (https://pracepoangielsku.edu.pl/pisanie-esejow-po-angielsku/)

nowa.kamila
11-04-2025, 07:18
Warto jest pomyśleć o zakupie urządzeń do terapii dźwiękowej jaką posiada firma https://www.astrex.pl/ Rewelacyjna i kompetentna obsługa pomoże Wam w doborze rozwiązania idealnego dla Was. Te rozwiązania przynoszą ogromną ulgę i warto z tego skorzystać.