Wchłanianie się

[ritabra]

Czy każdy magnez wchłania się tak samo ?

[Coldi]

Wchłanianie magnezu (https://www.magneb6.pl/Wchlanialnosc%20magnezu/sole-magnezu-i-ich-przyswajalnosc) jest różne zazwyczaj ten który łykamy wchłania się tylko w 50% wzmocnić efekt można przy pomocy dużej dawki b6 jednak te które są w ogólnodostępnych środkach raczej nie wpłyną na wchłanianie. Możesz podpytać lekarza co zrobić by magnez lepiej się wchłaniał :)