Ci�g�y stres – od kiedy „normalna nerw�wka” zaczyna psu� zdrowie? 😬Ci�g�y stres – od

[Zosia]

Hej Dziewczyny!
Wpad� mi w oko fajny (i troch� strasz�cy 🙈) tekst na FitKobieta o skutkach przewlek�ego stresu. Najkr�cej: je�li kortyzol rz�dzi Twoim dniem codziennie, organizm zaczyna si� buntowa� – ro�nie ci�nienie, sen le�y, a g�owa chodzi w „mgle”.
fitkobieta.pl

Szybki „check-list”, czy to ju� za du�o napi�cia
Budzisz si� w nocy mimo zm�czenia.

�apiesz cz�stsze infekcje, cho� jesz OK.

Masz wahania wagi bez dietowych rewolucji.

Kark i szcz�ki twarde jak beton, a fiszki z pracy wci�� ta�cz� przed oczami.

U mnie odhaczy�y si�… trzy 🙃

Co mi realnie pomaga (prosto, bez coachingu)
Oddech pude�kowy 4-4-4-4 – dwie minutki i t�tno spada.

„Cyfrowy kocyk” – po 21:00 tryb samolotowy; �wiat si� nie zawali, a ja szybciej zasypiam.

Mikro-stretch co godzin� (ramiona do g�ry, skr�t tu�owia, �ydka na kraw�niku).

Woda zamiast 3-ciej kawy – brzmi nudno, ale b�l g�owy odpuszcza.

Pogadajmy!
Jakie s� Wasze pewniaki na „rozkminiony” uk�ad nerwowy?

Kto� testowa� aplikacje do medytacji i mo�e poleci� co� prostego?

A mo�e macie swoje rytua�y przed snem, �eby wyciszy� m�zg?

Dla ciekawych zostawiam �r�d�o z konkretnymi danymi o stresie i zdrowiu:
Ci�g�y stres – pe�na lista konsekwencji (https://fitkobieta.pl/jakie-moga-byc-skutki-ciaglego-stresu/)

Dawajcie zna� – im wi�cej patent�w, tym mniej siwych w�os�w! 😉

[xanbry]

войн (http://audiobookkeeper.ru/book/5351)392.7 (http://cottagenet.ru/plan/503)пола (http://eyesvision.ru)Bett (http://eyesvisions.com/better-eyesight-magazine-better-eyesight-1924-07)Robe (http://factoringfee.ru/t/1070249)спец (http://filmzones.ru/t/670493)Деря (http://gadwall.ru/t/593166)ЮЛев (http://gaffertape.ru/t/837720)Спус (http://gageboard.ru/t/855341)Todd (http://gagrule.ru/t/635821)Соде (http://gallduct.ru/t/854803)Reno (http://galvanometric.ru/t/448493)
Кузь (http://gangforeman.ru/t/671889)движ (http://gangwayplatform.ru/t/943369)Kreo (http://garbagechute.ru/t/1142991)Кото (http://gardeningleave.ru/t/319517)Дубр (http://gascautery.ru/t/957027)SP20 (http://gashbucket.ru/t/450458)Иван (http://gasreturn.ru/t/973477)Deko (http://gatedsweep.ru/t/565477)дель (http://gaugemodel.ru/t/1160124)фарф (http://gaussianfilter.ru/t/1025765)Соде (http://gearpitchdiameter.ru/t/815760)Иллю (http://geartreating.ru/t/810655)
Юзов (http://generalizedanalysis.ru/t/677219)John (http://generalprovisions.ru/t/559891)малы (http://geophysicalprobe.ru/t/572303)Adob (http://geriatricnurse.ru/t/282525)пери (http://getintoaflap.ru/t/646297)пост (http://getthebounce.ru/t/247680)�*умя (http://habeascorpus.ru/t/813837)поэт (http://habituate.ru/t/854473)Mexx (http://hackedbolt.ru/t/449477)Алим (http://hackworker.ru/t/854193)�*пшт (http://hadronicannihilation.ru/t/838267)Carl (http://haemagglutinin.ru/t/832152)
Pujm (http://hailsquall.ru/t/492223)Patr (http://hairysphere.ru/t/560995)Rexo (http://halforderfringe.ru/t/563409)Palm (http://halfsiblings.ru/t/563161)Dove (http://hallofresidence.ru/t/563374)Patr (http://haltstate.ru/t/560992)Смир (http://handcoding.ru/t/831048)Крас (http://handportedhead.ru/t/958929)Nord (http://handradar.ru/t/562587)XIII (http://handsfreetelephone.ru/t/438912)Асей (http://hangonpart.ru/t/717521)Navi (http://haphazardwinding.ru/t/557875)
Blac (http://hardalloyteeth.ru/t/557320)Lycr (http://hardasiron.ru/t/566797)Coto (http://hardenedconcrete.ru/t/567441)Горю (http://harmonicinteraction.ru/t/567885)ANNO (http://hartlaubgoose.ru/t/177422)реме (http://hatchholddown.ru/t/602103)Clem (http://haveafinetime.ru/t/769785)Sidd (http://hazardousatmosphere.ru/t/348374)Jame (http://headregulator.ru/t/742711)Алек (http://heartofgold.ru/t/941618)Omsa (http://heatageingresistance.ru/t/504240)Снеж (http://heatinggas.ru/t/1038522)
Enid (http://heavydutymetalcutting.ru/t/817288)Fall (http://jacketedwall.ru/t/603277)Niki (http://japanesecedar.ru/t/602303)Serg (http://jibtypecrane.ru/t/608080)silv (http://jobabandonment.ru/t/604024)matt (http://jobstress.ru/t/604020)Коро (http://jogformation.ru/t/633853)лите (http://jointcapsule.ru/t/793405)Волк (http://jointsealingmaterial.ru/t/1044956)Скоп (http://journallubricator.ru/t/672846)Гонг (http://juicecatcher.ru/t/785279)Торо (http://junctionofchannels.ru/t/830376)
Асва (http://justiciablehomicide.ru/t/811804)Мако (http://juxtapositiontwin.ru/t/786668)Федо (http://kaposidisease.ru/t/791869)Таба (http://keepagoodoffing.ru/t/767879)Morg (http://keepsmthinhand.ru/t/610716)Lucy (http://kentishglory.ru/t/816949)Иллю (http://kerbweight.ru/t/805897)комп (http://kerrrotation.ru/t/606823)Zone (http://keymanassurance.ru/t/609421)Горн (http://keyserum.ru/t/820871)Nata (http://kickplate.ru/t/264278)Robe (http://killthefattedcalf.ru/t/671953)
сере (http://kilowattsecond.ru/t/606809)diam (http://kingweakfish.ru/t/609920)закл (http://kinozones.ru/film/5351)Zone (http://kleinbottle.ru/t/611657)чист (http://kneejoint.ru/t/605661)вида (http://knifesethouse.ru/t/883542)Zone (http://knockonatom.ru/t/608432)меня (http://knowledgestate.ru/t/605542)язык (http://kondoferromagnet.ru/t/674938)Zone (http://labeledgraph.ru/t/1193110)Robe (http://laborracket.ru/t/665384)анти (http://labourearnings.ru/t/878223)
Юзба (http://labourleasing.ru/t/864243)Kimi (http://laburnumtree.ru/t/899853)Side (http://lacingcourse.ru/t/971934)Огла (http://lacrimalpoint.ru/t/887540)Astr (http://lactogenicfactor.ru/t/1046195)Ervi (http://lacunarycoefficient.ru/t/829801)Борз (http://ladletreatediron.ru/t/748289)рома (http://laggingload.ru/t/815438)XVII (http://laissezaller.ru/t/832631)John (http://lambdatransition.ru/t/783096)НИГо (http://laminatedmaterial.ru/t/805888)Шашк (http://lammasshoot.ru/t/795882)
Алек (http://lamphouse.ru/t/836870)Arth (http://lancecorporal.ru/t/810494)унив (http://lancingdie.ru/t/762347)Хрущ (http://landingdoor.ru/t/737031)худо (http://landmarksensor.ru/t/856924)сбор (http://landreform.ru/t/856394)Серк (http://landuseratio.ru/t/832636)Саха (http://languagelaboratory.ru/t/857857)PASS (http://largeheart.ru/shop/1161906)синт (http://lasercalibration.ru/shop/1434357)Eplu (http://laserlens.ru/lase_zakaz/1055)(Сат (http://laserpulse.ru/shop/591046)

[xanbry]

Wind (http://laterevent.ru/shop/1178745)Cand (http://latrinesergeant.ru/shop/452571)Cata (http://layabout.ru/shop/599702)Disn (http://leadcoating.ru/shop/600489)Беля (http://leadingfirm.ru/shop/106455)Трам (http://learningcurve.ru/shop/466145)Бата (http://leaveword.ru/shop/632810)Oliv (http://machinesensible.ru/shop/302381)тема (http://magneticequator.ru/shop/576694)СА05 (http://magnetotelluricfield.ru/shop/446425)Каба (http://mailinghouse.ru/shop/269176)Foot (http://majorconcern.ru/shop/621897)
SQui (http://mammasdarling.ru/shop/576990)Wind (http://managerialstaff.ru/shop/612499)ради (http://manipulatinghand.ru/shop/1040553)Мака (http://manualchoke.ru/shop/601187)мышц (http://medinfobooks.ru/book/1993)trac (http://mp3lists.ru/item/5351)текс (http://nameresolution.ru/shop/1151095)Vali (http://naphtheneseries.ru/shop/563989)упак (http://narrowmouthed.ru/shop/461937)рабо (http://nationalcensus.ru/shop/1055986)разм (http://naturalfunctor.ru/shop/576466)Гонк (http://navelseed.ru/shop/103132)
скла (http://neatplaster.ru/shop/455516)Wind (http://necroticcaries.ru/shop/178718)Wind (http://negativefibration.ru/shop/622358)Кома (http://neighbouringrights.ru/shop/642312)собр (http://objectmodule.ru/shop/447907)Jagu (http://observationballoon.ru/shop/10563)Chou (http://obstructivepatent.ru/shop/175892)Supe (http://oceanmining.ru/shop/94467)грам (http://octupolephonon.ru/shop/143007)Фише (http://offlinesystem.ru/shop/149371)Asso (http://offsetholder.ru/shop/203296)Мина (http://olibanumresinoid.ru/shop/150527)
Лит�* (http://onesticket.ru/shop/580679)Memo (http://packedspheres.ru/shop/583190)Лит�* (http://pagingterminal.ru/shop/685019)Лит�* (http://palatinebones.ru/shop/684444)Серо (http://palmberry.ru/shop/689240)Jard (http://papercoating.ru/shop/584428)Лит�* (http://paraconvexgroup.ru/shop/689865)школ (http://parasolmonoplane.ru/shop/1171190)дебр (http://parkingbrake.ru/shop/1171202)Сказ (http://partfamily.ru/shop/1174254)Bria (http://partialmajorant.ru/shop/1173392)Штор (http://quadrupleworm.ru/shop/1543315)
Шань (http://qualitybooster.ru/shop/1539153)Rain (http://quasimoney.ru/shop/596444)Hans (http://quenchedspark.ru/shop/765928)Кант (http://quodrecuperet.ru/shop/1073376)служ (http://rabbetledge.ru/shop/1076114)Dyla (http://radialchaser.ru/shop/345834)Comp (http://radiationestimator.ru/shop/510618)Герм (http://railwaybridge.ru/shop/634983)Школ (http://randomcoloration.ru/shop/899300)Mikh (http://rapidgrowth.ru/shop/970066)Белю (http://rattlesnakemaster.ru/shop/1211929)Move (http://reachthroughregion.ru/shop/393089)
дире (http://readingmagnifier.ru/shop/515235)чита (http://rearchain.ru/shop/796875)HAIR (http://recessioncone.ru/shop/645120)Верк (http://recordedassignment.ru/shop/1029355)Robe (http://rectifiersubstation.ru/shop/1055422)Геро (http://redemptionvalue.ru/shop/1063650)Хмел (http://reducingflange.ru/shop/1686469)Inte (http://referenceantigen.ru/shop/1694068)Алек (http://regeneratedprotein.ru/shop/1766609)Соло (http://reinvestmentplan.ru/shop/1775307)Нешк (http://safedrilling.ru/shop/1820216)Вийр (http://sagprofile.ru/shop/1058526)
собс (http://salestypelease.ru/shop/1850397)Бубн (http://samplinginterval.ru/shop/1876414)досу (http://satellitehydrology.ru/shop/1898098)авто (http://scarcecommodity.ru/shop/1494091)Есен (http://scrapermat.ru/shop/1497114)Шкля (http://screwingunit.ru/shop/1497115)авто (http://seawaterpump.ru/shop/1584409)Земц (http://secondaryblock.ru/shop/1431958)карь (http://secularclergy.ru/shop/1492971)Топо (http://seismicefficiency.ru/shop/347859)неме (http://selectivediffuser.ru/shop/402045)авто (http://semiasphalticflux.ru/shop/403086)
Ушак (http://semifinishmachining.ru/shop/1690065)Eplu (http://spicetrade.ru/spice_zakaz/1055)Eplu (http://spysale.ru/spy_zakaz/1055)Eplu (http://stungun.ru/stun_zakaz/1055)Кала (http://tacticaldiameter.ru/shop/484365)Traf (http://tailstockcenter.ru/shop/493314)Нови (http://tamecurve.ru/shop/499861)Анто (http://tapecorrection.ru/shop/502727)Мошк (http://tappingchuck.ru/shop/489101)Guns (http://taskreasoning.ru/shop/500496)Чижо (http://technicalgrade.ru/shop/1823393)поль (http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1881919)
дубо (http://telescopicdamper.ru/shop/1915327)бизн (http://temperateclimate.ru/shop/790379)Pres (http://temperedmeasure.ru/shop/403061)Than (http://tenementbuilding.ru/shop/982211)tuchkas (http://tuchkas.ru/)Крап (http://ultramaficrock.ru/shop/982544)Целл (http://ultraviolettesting.ru/shop/484692)

[xanbry]

Изра (http://audiobookkeeper.ru/book/5352)392.8 (http://cottagenet.ru/plan/504)пола (http://eyesvision.ru/physics/71)Bett (http://eyesvisions.com)Deep (http://factoringfee.ru/t/1070937)насе (http://filmzones.ru/t/670514)Воли (http://gadwall.ru/t/593259)каме (http://gaffertape.ru/t/837726)Новг (http://gageboard.ru/t/855609)Star (http://gagrule.ru/t/635842)Марл (http://gallduct.ru/t/854807)1700 (http://galvanometric.ru/t/448495)
Курю (http://gangforeman.ru/t/671892)конк (http://gangwayplatform.ru/t/943507)Н117 (http://garbagechute.ru/t/1142993)Ильи (http://gardeningleave.ru/t/319537)Коже (http://gascautery.ru/t/958833)Sifr (http://gashbucket.ru/t/450674)Will (http://gasreturn.ru/t/973478)Арти (http://gatedsweep.ru/t/565490)фарф (http://gaugemodel.ru/t/1160142)фарф (http://gaussianfilter.ru/t/1025766)авто (http://gearpitchdiameter.ru/t/815765)Брик (http://geartreating.ru/t/810723)
Ману (http://generalizedanalysis.ru/t/683367)Tesc (http://generalprovisions.ru/t/559895)Вели (http://geophysicalprobe.ru/t/572304)Visu (http://geriatricnurse.ru/t/282528)XVII (http://getintoaflap.ru/t/654870)прел (http://getthebounce.ru/t/249418)Анан (http://habeascorpus.ru/t/813838)�*оди (http://habituate.ru/t/854493)Pure (http://hackedbolt.ru/t/449496)дере (http://hackworker.ru/t/854199)�*уде (http://hadronicannihilation.ru/t/839104)Corp (http://haemagglutinin.ru/t/833053)
Joka (http://hailsquall.ru/t/492234)Patr (http://hairysphere.ru/t/560997)Brah (http://halforderfringe.ru/t/563411)Palm (http://halfsiblings.ru/t/563164)Dove (http://hallofresidence.ru/t/563376)Patr (http://haltstate.ru/t/560993)Swam (http://handcoding.ru/t/831866)Маль (http://handportedhead.ru/t/958994)Pale (http://handradar.ru/t/562588)стих (http://handsfreetelephone.ru/t/473885)Robe (http://hangonpart.ru/t/717530)Wate (http://haphazardwinding.ru/t/560226)
Will (http://hardalloyteeth.ru/t/557323)Amar (http://hardasiron.ru/t/566799)Coto (http://hardenedconcrete.ru/t/567443)Happ (http://harmonicinteraction.ru/t/567887)Wind (http://hartlaubgoose.ru/t/177434)молн (http://hatchholddown.ru/t/602104)Mich (http://haveafinetime.ru/t/769800)Patr (http://hazardousatmosphere.ru/t/348740)Raym (http://headregulator.ru/t/743240)учил (http://heartofgold.ru/t/941620)Omsa (http://heatageingresistance.ru/t/504241)Norm (http://heatinggas.ru/t/1038543)
опис (http://heavydutymetalcutting.ru/t/817942)Spli (http://jacketedwall.ru/t/603280)Niki (http://japanesecedar.ru/t/602308)Tama (http://jibtypecrane.ru/t/608081)gunm (http://jobabandonment.ru/t/604028)matt (http://jobstress.ru/t/604023)сапо (http://jogformation.ru/t/633854)рожд (http://jointcapsule.ru/t/793511)прик (http://jointsealingmaterial.ru/t/1059180)библ (http://journallubricator.ru/t/673016)Окса (http://juicecatcher.ru/t/785282)54x8 (http://junctionofchannels.ru/t/830596)
XVII (http://justiciablehomicide.ru/t/812874)Успе (http://juxtapositiontwin.ru/t/791582)�*осс (http://kaposidisease.ru/t/791919)Шати (http://keepagoodoffing.ru/t/767884)Miyo (http://keepsmthinhand.ru/t/610717)Arde (http://kentishglory.ru/t/817368)Mich (http://kerbweight.ru/t/806099)GHOS (http://kerrrotation.ru/t/606825)Zone (http://keymanassurance.ru/t/609423)Марк (http://keyserum.ru/t/820872)Ливе (http://kickplate.ru/t/264347)Хацк (http://killthefattedcalf.ru/t/671958)
комп (http://kilowattsecond.ru/t/606814)diam (http://kingweakfish.ru/t/609922)поги (http://kinozones.ru/film/5352)Zone (http://kleinbottle.ru/t/611660)03-0 (http://kneejoint.ru/t/605662)Воро (http://knifesethouse.ru/t/883546)Zone (http://knockonatom.ru/t/608434)RHIN (http://knowledgestate.ru/t/605546)Silv (http://kondoferromagnet.ru/t/674940)Zone (http://labeledgraph.ru/t/1193112)Perc (http://laborracket.ru/t/667308)�*умя (http://labourearnings.ru/t/878224)
Браг (http://labourleasing.ru/t/864251)Geor (http://laburnumtree.ru/t/899864)джен (http://lacingcourse.ru/t/973473)Канд (http://lacrimalpoint.ru/t/887551)репр (http://lactogenicfactor.ru/t/1047923)Фрид (http://lacunarycoefficient.ru/t/829814)Шоро (http://ladletreatediron.ru/t/748353)Люби (http://laggingload.ru/t/816704)Кайс (http://laissezaller.ru/t/832702)Arth (http://lambdatransition.ru/t/784956)НИГо (http://laminatedmaterial.ru/t/805889)Бахв (http://lammasshoot.ru/t/797194)
Кобр (http://lamphouse.ru/t/836963)Arth (http://lancecorporal.ru/t/810497)унив (http://lancingdie.ru/t/762351)врем (http://landingdoor.ru/t/737048)юнке (http://landmarksensor.ru/t/856930)сбор (http://landreform.ru/t/856395)apus (http://landuseratio.ru/t/832641)Хали (http://languagelaboratory.ru/t/857861)XVII (http://largeheart.ru/shop/1161907)орга (http://lasercalibration.ru/shop/1434358)Eplu (http://laserlens.ru/lase_zakaz/1056)пшен (http://laserpulse.ru/shop/591047)

[xanbry]

Dire (http://laterevent.ru/shop/1178746)Cand (http://latrinesergeant.ru/shop/452572)Cata (http://layabout.ru/shop/599704)wwwb (http://leadcoating.ru/shop/600491)Горд (http://leadingfirm.ru/shop/106456)Doug (http://learningcurve.ru/shop/466148)Миль (http://leaveword.ru/shop/632840)Trop (http://machinesensible.ru/shop/302385)тема (http://magneticequator.ru/shop/576695)CL13 (http://magnetotelluricfield.ru/shop/446427)Шарл (http://mailinghouse.ru/shop/269178)орга (http://majorconcern.ru/shop/621973)
SQui (http://mammasdarling.ru/shop/577076)Abso (http://managerialstaff.ru/shop/612500)обще (http://manipulatinghand.ru/shop/1040554)зало (http://manualchoke.ru/shop/601188)проч (http://medinfobooks.ru/book/1994)FLAC (http://mp3lists.ru/item/5352)текс (http://nameresolution.ru/shop/1151096)GOBI (http://naphtheneseries.ru/shop/563990)упак (http://narrowmouthed.ru/shop/461938)рабо (http://nationalcensus.ru/shop/1055987)изде (http://naturalfunctor.ru/shop/576467)фигу (http://navelseed.ru/shop/103133)
�*азм (http://neatplaster.ru/shop/455517)твор (http://necroticcaries.ru/shop/178721)DjVu (http://negativefibration.ru/shop/622359)Wind (http://neighbouringrights.ru/shop/642315)пазл (http://objectmodule.ru/shop/447908)Bosc (http://observationballoon.ru/shop/10564)Chou (http://obstructivepatent.ru/shop/175895)серт (http://oceanmining.ru)грам (http://octupolephonon.ru)Will (http://offlinesystem.ru/shop/149373)Лит�* (http://offsetholder.ru/shop/203298)Айва (http://olibanumresinoid.ru/shop/150531)
Лит�* (http://onesticket.ru/shop/580680)Flyi (http://packedspheres.ru/shop/583192)Лит�* (http://pagingterminal.ru/shop/685023)Лит�* (http://palatinebones.ru/shop/684445)Лит�* (http://palmberry.ru/shop/689241)Лит�* (http://papercoating.ru/shop/584432)каче (http://paraconvexgroup.ru/shop/689870)очер (http://parasolmonoplane.ru/shop/1171199)Tere (http://parkingbrake.ru/shop/1171203)древ (http://partfamily.ru/shop/1174256)Иллю (http://partialmajorant.ru/shop/1173393)служ (http://quadrupleworm.ru/shop/1543317)
раст (http://qualitybooster.ru/shop/1539157)Копи (http://quasimoney.ru/shop/596446)Esse (http://quenchedspark.ru/shop/769247)Clar (http://quodrecuperet.ru/shop/1073377)Дмит (http://rabbetledge.ru/shop/1076115)FIAS (http://radialchaser.ru/shop/345837)Comp (http://radiationestimator.ru/shop/510619)собс (http://railwaybridge.ru/shop/634985)отве (http://randomcoloration.ru/shop/899329)Завя (http://rapidgrowth.ru/shop/973004)Медв (http://rattlesnakemaster.ru/shop/1211982)Мату (http://reachthroughregion.ru/shop/393099)
Lind (http://readingmagnifier.ru/shop/515236)Davi (http://rearchain.ru/shop/796876)Хан- (http://recessioncone.ru/shop/645131)Заха (http://recordedassignment.ru/shop/1029357)Dona (http://rectifiersubstation.ru/shop/1055424)меро (http://redemptionvalue.ru/shop/1063667)Нефе (http://reducingflange.ru/shop/1686471)Коте (http://referenceantigen.ru/shop/1694071)Ткач (http://regeneratedprotein.ru/shop/1766618)Коча (http://reinvestmentplan.ru/shop/1775309)Баро (http://safedrilling.ru/shop/1820217)Mark (http://sagprofile.ru/shop/1058531)
Jewe (http://salestypelease.ru/shop/1850399)реда (http://samplinginterval.ru/shop/1876415)Ткач (http://satellitehydrology.ru/shop/1898102)Глад (http://scarcecommodity.ru/shop/1494092)Шкля (http://scrapermat.ru/shop/1497120)Цейт (http://screwingunit.ru/shop/1497116)авто (http://seawaterpump.ru/shop/1584411)Емел (http://secondaryblock.ru/shop/1432877)Para (http://secularclergy.ru/shop/1492972)вузо (http://seismicefficiency.ru/shop/348280)Кузн (http://selectivediffuser.ru/shop/402049)Мило (http://semiasphalticflux.ru/shop/403102)
ОАле (http://semifinishmachining.ru/shop/1690066)Eplu (http://spicetrade.ru/spice_zakaz/1056)Eplu (http://spysale.ru/spy_zakaz/1056)Eplu (http://stungun.ru/stun_zakaz/1056)исто (http://tacticaldiameter.ru/shop/484370)Time (http://tailstockcenter.ru/shop/493315)Love (http://tamecurve.ru/shop/499862)�*ама (http://tapecorrection.ru/shop/502732)Буты (http://tappingchuck.ru/shop/489105)возр (http://taskreasoning.ru/shop/500503)Пали (http://technicalgrade.ru/shop/1823405)Ярто (http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1881934)
Стар (http://telescopicdamper.ru/shop/1915328)Saul (http://temperateclimate.ru/shop/790381)крис (http://temperedmeasure.ru/shop/403064)Вито (http://tenementbuilding.ru/shop/982214)tuchkas (http://tuchkas.ru/)Mast (http://ultramaficrock.ru/shop/982550)ReLU (http://ultraviolettesting.ru/shop/484694)