View Full Version : Zdrowa żywność
PaulinaD
03-10-2016, 13:22
Jaki jest Wasz stosunek do żywności? Czy kupując jedzenie dokładnie patrzycie na jego skład i tak dalej? A pytam, bo od niedawna zaczęłam przykładać większą uwagę, do tego co jem i co występuje w składzie żywności, którą kupuję. Podsyłam jeszcze ciekawy tekst na temat tego jak wybierać zdrową żywność - http://www.zdrowie.abc.com.pl/artykuly/uokik-przypomina-jak-wybierac-zdrowa-zywnosc,25119.html. Do tego wprowadziłam do mojego życia większą ilość ruchu - basen, rower i czuję się znacznie lepiej :)
Ja nie wiedziałam, że kasztany jadalne (http://smaker.pl/newsy-kasztany-jadalne-5-powodow-dla-ktorych-warto-je-jesc,1898750,a,.html) mają też sporo pozytywnych właściwości, a już coraz częściej można je bez problemu kupić w marketach albo przez internet.
Warto zajrzeć na tą stronkę: http://www.zdrowystart.pl/ . Można się naprawdę wiele dowiedzieć, zarówno na temat zdrowia, jak i innych, przydatnych w życiu codziennym rzeczy. Myślę, że nie będziecie żałować ;)
maryla328
21-10-2016, 19:40
Ja używam oleju słonecznikowego tłoczonego na zimno. kupuję go na stronie http://drpelc.pl/oleje/428-bio-olej-slonecznikowy-tloczony-na-zimno-virgin-ekologiczny-500ml-ekogram-zielonki.html. Pochodzi on z certyfikowanych upraw, więc mogę mieć pewność, że naprawdę będzie dobrej jakości, a nie tylko z nazwy.
Dla mnie bardzo ważne jest to by, żywność była zdrowa. O ile nie miałam problemu ze śniadaniami, obiadami czy kolacjami dużym wyzwaniem dla mnie były zdrowe przekąski. Ciężko było mi znaleźć coś zdrowego co mi smakowało. Ostatnio znalazłam u nich http://www.ilovebio.com.pl/76-przekaski sporo bio przekąsek i myślę, że będą smaczne :)
Oczywiście, ja zawsze staram się zdrowo odżywiać. Zwracam uwagę na to, żeby dieta była w miarę zrównoważona. Wg mnie wiele osób nie docenia roli kwasów omega, a one są kluczowe dla zdrowia. Sporo tych kwasów ma np. nasz polski olej rzepakowy. Warto więcej o nim poczytać http://pokochajolejrzepakowy.eu/olej-rzepakowy-a-gmo/ . Co ważne, nie ma on żadnych związków z GMO, o którym ostatnio jest dość głośno.
niestety ja nie mam czasu na gotowanie zdrowych fajnych posiłków, dlatego postanowiłam sobie zamówić pakiety http://dobradieta.waw.pl/ - super sprawa i ładnie spada mi waga :)
O zdrową żywność nie jest teraz tak trudno jak kiedyś. Trzeba tylko wiedzieć, co wybrać, żeby było jak najlepsze dla nas. Dobre jest takie jedzenie nie psujące się z wysokobiałkowego kurczaka (http://merzdorf.pl/blog/aktualnosci/dlaczego-wegetarianie-powracaja-do-jedzenia-miesa-a-to-z-kurczaka-jest-lepsze-od-innych), które zdecydowanie jest zdrowsze od innych typów kurczaków, szczególnie tych dostępnych w marketach.
Ja ostatnio postanowiłam trochę popracować nad dietą. Chodzi mi głównie o to, żeby zacząć się zdrowo odżywiać, ale też na pewno fajnie byłoby coś schudnąć :) Zainstalowałam sobie aplikację Kcalmar https://kcalmar.com i muszę wam powiedzieć, że jest bardzo przydatna.
Trzeba po prostu czytać skład i wiedzieć czego unikać.
Marzenk88
22-11-2016, 17:12
A najlepiej wszystko przygotowywać z podstawowych produktów i wiedzieć dokładnie co się je:)
Dokładnie, warto wiedzieć gdzie jakich szukać składników, a nie tylko sie suplementować bez zastanowienia. np. kwasy omega 3 i omega 6 bardzo nam potrzebne można dostarczyć organizmowi poprzez używanie oleju rzepakowego, czytałam o tym na http://pokochajolejrzepakowy.eu/ , więc nie jest to wcale takie trudne.
Ciekawą ofertę, jeśli chodzi o zdrowe produkty, można znaleźć w tym sklepie: http://www.ekofit.com.pl/. Duży wybór w produktach, z których można stworzyć naprawdę smaczne potrawy :) Istotne jest także to, iż ceny są korzystne, więc oferta jak najbardziej godna uwagi i polecam :)
marlenkaa
09-01-2017, 10:08
Moja znajoma od jakiegoś czasu odżywia się zdrowo i stawia na tego typu sklepy. Z tego co wiem, to ostatnio skorzystała z oferty: http://www.ilovebio.com.pl/7-zywnosc-bio i jest naprawdę zadowolona. Zawsze sporo towaru, zatem jest w czym wybierać :) A do tego wszystko zdrowe i smaczne, ponieważ można przyrządzić naprawdę pyszne potrawy :)
Ja tylko czytam składy i zamiast byc 2 godziny na zakupach, to jestem niestety cztery...
Madlen89
10-01-2017, 11:36
Oczywiście zdrowa żywność przy układaniu diety jest warunkiem koniecznym. Jednak na prawdę warto jeszcze wspomagać swoją dietę poprzez suplement http://www.cvsklep.pl/produkt/Oczyszczanie/Paraprotex_calivita który ma za zadanie oczyszczać nasz organizm ze wszelkich szkodliwych toksyn. Na stronie internetowej możecie dokładnie przeczytać wszystko na temat tego suplementu. Ja osobiście bardzo gorąco polecam.
tetrisekk
12-01-2017, 18:27
zdrowa zywnosc/....ciezki temat
marlenkaa
18-01-2017, 10:48
Od niedawna właśnie skład jedzenie i produktów, które kupuję mają dla mnie znaczenie. Niedawno trafiłam też na spis stosowanych dodatków w http://zdrowedodatki.pl/dodatki-do-zywnosci :) W ten sposób w końcu się dowiedziała, co znaczą niektóre z tych chemicznych nazw i nie wszystkich E należy się przecież bać ;)
A czy uważacie, że takie bio produkty https://vitaeworld.com/bio-produkty są naprawdę wartej swojej ceny? Postanowiłam w tym roku lepiej się odżywiać i zastanawiam się czy nie zaopatrzyć się w takie artykuły.
Moim zdaniem na pewno warto inwestować w zdrowie. Przy czym na naszym rynku znajdziemy takie produkty jak http://guiltfree.pl/pl/maki-proteinowe-i-bezglutenowe/2039-bob-s-red-mill-maka-bezglutenowa.html , dzięki którym nawet osoby pozostające na diecie bezglutenowej nie muszą rezygnować ze swoich ulubionych potraw, a co więcej na pewno nie zaszkodzą one ich zdrowiu.
Ja dbam nad wyraz o swoje dzieci.Dlatego na tego typu stronach http://zdrowedodatki.pl/produkty/przetwory-owocowe zerkam, czy soczki które im na co dzień kupuje są zdrowe, czym im nie zaszkodzą, jaki mają skład etc. Co raz częsciej zagłębiam się w tematy zdrowej żywności, dlatego tego typu strony są mi przydatne.
Ja zawsze staram się dokładnie sprawdzać etykiety produktów w sklepach. Po składzie chemicznym można wybadać, czy coś jest zdrowe czy nie. A jak mam problem z jakimś "e", to zawsze mogę zadzwonić do mamy, który jest emerytowaną dietetyczką :). Podstawa zdrowego żywienia to moim zdaniem, nie odkryję Ameryki, dużo warzyw, owoców, a do picia głównie soki i wody. Przy okazji mogę polecić Wam portal swojej bratowej, o zdrowiu. Można się dowiedzieć wielu fajnych rzeczy - http://zdrowiepo40.pl/
DanielaMT77
22-04-2017, 15:29
Liczycie kalorie podczas waszej diety? Ja jakoś nie mam do tego glowy, ale wiem, że niektorzy praktykuja to. Ja sama nie wiem co lepiej stosowac czy gotowane rzeczy, czy moge sobie rowniez pozwolic na smazone. Najwiekszy dylemat miala z jajkiem https://www.guiltfree.pl/blog/2016/05/19/ile-kalorii-ma-jajko-sadzone/
Jestem na diecie i staram się uważać na to co jem, ale wiadomo, że czasem mam ochotę na jakąś przekąskę. Dbam o to by były one zdrowe i pożywne. Znajoma podesłała mi ciekawy przepis na proteinowe ciasteczka z masłem migdałowym https://www.guiltfree.pl/blog/2017/03/11/dziecinnie-proste-mega-zdrowe-i-piekielnie-pyszne-proteinowe-ciastka-z-masla-migdalowego/. Próbowałyście już ich może ?
Ja również jestem zwolenniczką zdrowej żywności, dzięki niej udało mi się zrzucić zbędne kilogramy. Bardzo smakują mi produkty Melvit http://melvit.freeblog.site/ w szczególności płatki oraz otręby, które regularnie sobie przyrządzam na śniadanie.
muuzkowa
05-07-2017, 11:10
Jak szukacie dobrych sklepów ze zdrową żywnością to podrzucam Wam namiary na ten - http://ekoaleja.eu/522-prod-swieze Ja co jakiś czas składam u nich zamówienie. Staram się gotować dla rodziny jak najlepiej i jak najzdrowiej :)
monimm82
05-07-2017, 12:16
Ja ostatnio słyszałam o bardzo dobrych skutkach diety oczyszczającej. Oczyścić swój organizm możecie nie tylko za pomocą odpowiednich suplementów diety ale także za pomocą samych nowych nawyków zywieniowych. Jednak przygotowanie takiego posiłku to nic łatwego. Polecam zgłosić się do firmy zajmującej się cateringiem dietetycznym http://www.healthyfood.waw.pl/oferta/dieta-oczyszczajaca/ mają oni sprawdzone zbilansowane diety dla was.
morgannik
11-07-2017, 14:50
Ja czytam etykiety, ale to dlatego, że mam uczulenie na pszenicę i małą tolerancję laktozy więc muszę podwójnie uważać na to, co jem. Tym bardziej się cieszę, że na półkach sklepowych pojawia się coraz więcej produktów bezglutenowych i be laktozy.
Milena00
11-07-2017, 18:01
Od dłuższego czasu staram sie jeść zdrową żywność
Zdrowa żywność jest bardzo istotna dla naszego organizmu, dlatego też warto zwracać uwagę na to co jemy. Jeżeli szukasz jakiś naturalnych produktów to polecam zajrzeć do nich https://sklepateraz.pl/ bo mają spory wybór i bardzo dobre ceny. Na pewno znajdziesz tam coś odpowiedniego :)
Zdrowa żywność jak najbardziej jest wskazana i tak naprawde nasz organizm powinien dostawać tylko produk,ty sprawdzonego pochodzenia, ale wiadomo że im coś jest cenniejsze, bardziej wypatrywane przez konsumenta, tym producenci zaczynają kombinować... wystarczy poczytać etykiety. Nagle okazuje się, że jajko nie jest równe prawdziwemu jajku od kury, że chleb jest tylko nazywany chlebem, bo tak naprawde jak się człowiek zacznie wczytywać w skład, to się łapie za głowe i juz na samą myśl robi się czerwony... Zresztą same zobaczcie http://obk.pl/zywnosc-ekologiczna-czy-warto-w-nia-inwestowac/ tak naprawdę na każdym kroku narażeni jestesmy na oszustwa... bo niestety ale taką fachową wiedzy nie każdy posiada ;/
elabarbara
16-08-2017, 08:19
A spożywacie żywność bezglutenową ? Ja tak wprowadziłam ją do swojego menu. I szukałam w sklepach ale ciężko. Ale ostatnio koleżanka poleciła zerknąć na stronę http://staropolskagaleriasmaku.pl/zywnosc-bezglutenowa,423,0.html . Ponoć tutaj można zakupić świetną żywność ekologiczną oraz wszelkie produkty bezglutenowe. Sama jestem zainteresowana kilkoma propozycjami i planuje dokonać u nich zakupu. Z tego co słyszałam sklep online, a nawet dwa stacjonarne w Lublinie posiadają produkty wysokiej klasy i przede wszystkim zdrowe.
Tak, ja spożywam żywność bezglutenową, bo cierpie jak celiakie i nie mogę jeść produktów, które mają gluten. Jeszcze kilka lat temu musiałam zrezygnować z praktycznie połowy produktów a zwłaszcza ze słodkości, które tak lubię, bo nie były one dostępne w wersji bezglutenowej a nawet jeśłi były, to w ogóle mi nie smakowały. Na szczęście teraz nie mam już tego problemu i wszystkie słodycze kupuje tutaj https://zakreconysloik.com.pl/bezglutenowe-slodycze , bo jest duży wybór i dobre ceny. Polecam zajrzeć :)
Beata Wilkowska
27-09-2017, 08:49
Zdrowa żywność jak najbardziej, najlepiej zróżnicowana dieta, od wielu lat się tak odżywiam. Nie uważam, żeby trzeba było odstawić produkty, które nam nie szkodzą, np. gluten, bo jednak produkty bezglutenowe nie są takie zdrowe :)
ale uważam, że większa ilość warzyw, owoców, a także zboża nieprzetworzone są świetnym pomysłem.
Ja się zaopatruję we wszelkie rzeczy w sklepie internetowym ze zdrową żywnością Zielony Spichlerz https://zielonyspichlerz.pl, a owoce i warzywa kupuję od lokalnego rolnika :)
teraz wszyscy mają hopla na punkcie zdrowej żywności, jakaś epidemia.
Ostatnio znalazłam przepis na bardzo dobrą zapiekaną cukinię.http://jedzmy-zdrowo.pl/cukinia-z-miesem-mielonym-zapiekana/ Bardzo dobre, cała rodzina będzie się zajadać tą potrawą. Już nigdy niczego ze sklepu nie kupię.
marlenkaa
12-10-2017, 10:28
Warto zajrzeć również do tego artykułu - https://ejedrek.eu/pojemniki-mrozenia-rodzaje-wlasciwosci-zalety/ . Moim zdaniem pojemniki do mrożenia są naprawdę przydatne, więc może również i wam się przydadzą.
martynapl
13-10-2017, 21:12
Niestety dostac w dzisiejszych czasach prawdziwa zdrowa zywnosc jest niezwykle trudno. Sam napis na opakowaniu niestety niczego nie zmienia .. powinny byc bardziej zaostrzone kontrole w tej kwestii. Ja bardziej stawiam na uzupelnianie w swoim organizmie witamin i mineralow. Dobrym jego zrodlem moga byc orzechy nerkowca pomagajace nawet na niektore schorzenia. Wyczytalam te ciekawostki w tym artykule - http://wylecz.to/pl/zdrowy-styl-zycia/diety/orzechy-nerkowca-wlasciwosci-wartosc-odzywcza-kalorycznosc-nerkowcow.html Macie moze jeszcze jakies propozycje?
janeczka84
30-10-2017, 10:50
Od kiedy urodziłam dziecko, szczególną dbałość przykładam do tego, co mu podaje. Zdrowe jedzenie, świeże, niepryskane, to priorytet. Nie jest łatwo znaleźć zdrowe przepisy dla dzieci (http://www.raczkujemy.pl/kategorie/odzywianie/) które będą im smakowały. Dlatego uciekam się do różnych forteli. Soków, koktajli, kotletów warzywnych, tak aby zwieść trochę swojego synka ;) Sama uwielbiam warzywa. Z uwagi na fakt, że nie toleruję laktozy, nie spożywam nabiału. Moja dieta opiera się w 70% na warzywach <3
Kawa zalicza się do zdrowej żywności i powiem Wam,że staram się ten zdrowy nawyk przyswajać znajomym, ostatnio na urodziny kupiłam zestaw kaw ziarnistych https://mkfresh.pl/zestaw-kaw-ziarnistych-origins-5x100g.html Mam nadzieje,że prezent się spodoba :)
knedelka
05-12-2017, 20:54
moja zdrowa dieta oparta jest na blonniku i ekologicznych produktach.. ja jestem zadowolona z ich dzialania ale z blonnikiem trzeba uwazac bo jego nadmiar powoduje zaparcia. wtedy polecam dicopeg 10g no i wiadomo cwiczenia i duzo wody mineralnej
Mermagda0
06-12-2017, 18:35
Wybierają zdrową diete powinniście przede wszystkim postawić na zdrowe produkty codziennego użytku, nie na odżywki i suplementy diety. Takie codzienne wybory jak np. wybór oleju są bardzo ważne. Ja ostatnio przerzuciłam sie na bardzo zdrowy olej rzepakowy. Na stronie http://pokochajolejrzepakowy.eu/ znalazłam bardzo dużo przepisów z nim i ciekawych zastosowań nie tylko w kuchni
janusia7
11-12-2017, 11:59
al czasami suplementy diety są potrzebne, wiem po sobie jak miałam niedobory żelaza takie,ze dieta nie pomagała, w tedy mi tylko dicofer junior pomógł... Więc poważnie czasami suplementy są niezbędne w prawidłowym funkcjonowaniu
na jedzeniu nie ma co oszczędzać bo to nasze zdrowie
http://www.dobryautokomis.pl/showthread.php?tid=4053 SKUP AUT WROCŁAW OPINIE
bozenka123
27-12-2017, 08:51
ja od około roku zwracam uwagę na składy żywności, ponadto staram się żeby dieta zapewniała mi wszystkie potrzebne wartości odżywcze w odpowiednich dawkach, w efekcie zrzuciłam kilka kg, ale przede wszystkim czuje się o wiele lepiej odkąd zwracam uwagę na to, co jem
_____________________________
gabinet dietetyczny (https://bodyidea.pl/gabinet-dietetyczny)
gabriela90
29-12-2017, 09:59
Możecie też zastanowić się nad produktami Dr Helper: https://drhelper.pl/. Świetnie wpływają na regenerację i wzmocnienie organizmu. Idealnie sprawdzają się jako suplementy dla sportowców, ale też dla osób na detoksie i wszystkich, którzy potrzebują dodatkowej regeneracji.
Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych wcale nie jest takie trudne, jakby to mogło się wydawać. Przynajmniej mi to przyszło bardzo szybko i produkty spożywcze wybieram bardzo rozsądnie. Z diety wyelimionowałam cukier i sól, a tłuszcze zamieniłam na te zdrowe - na przykład orzechy laskowe łuskane (https://zielonysklad.pl/orzechy-owoce-suszone-nasiona-ziarna-i-pestki/44-orzechy-laskowe-luskane-zielony-sklad.html?search_query=Orzechy+laskowe+luskane&results=1)
kobietka_10
19-03-2018, 15:58
ja jestem jak najbardziej za zdrową żywnością. Ale też nie można przesadzać, bo naszemu organizmowi powinniśmy dostarczać wszelkich minerałów i składników pokarmowych. Bo inaczej mogą się pojawić zaburzenia trawienne, jeśli będziemy ograniczać pewne produkty, a raz zjemy tyle ich że nasz organizm nie będzie wiedział co robi. Dlatego warto się wspomagać Intestą http://intesta.pl/ . Ona sprzyja prawidłowej perystaltyce jelit oraz wspomaga produkcję śluzu chroniącego ściany jelit.
Masz rację, że nie ma co przesadzać, ale dbać o zdrowie trzeba, a taka zdrowa żywność tylko nam w tym pomoże ;) Z pewnością nie zaszkodzi. Zerknij sobie na stronę internetową https://www.wapteka.pl/zdrowa-zywnosc,234.html a znajdziesz szeroki wybór produktów ze zdrowej żywności. Ja ostatnio co raz częściej sama sięgam po takie zdrowe produkty i muszę przyznać, że różnicę widać od samego początku ;)
Zdrowa nie znaczy droga. Ja od prawie roku robie zakupy głównie przez Internet i w sklepie Zakręcony Słoik. Wyróżnia ich na prawdę ogomna oferta przeróżnych produktów. Mają nawet krem do gotowania z migdałów na tej stronie https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Krem-do-gotowania-z-migdalow-nieslodzony-BIO-200ml/3307 a ciężko go dostać w jakimkolwiek innym sklepie.
Ja ogolnie staram sie prowadzic zdrowy tryb zycia. Pilnuje kazdego posilku, by byl zbilansowany i zapewnial mi odpowiednie wartosci, odstawilam cukry, zaczelam cwiczyc i dbac o siebie. Dodatkowo czytam tez sporo na https://hashimotoplan.com/ - bo bardzo ciekawe artykuly z poradami mozna tam znalezc.
marlenkaa
23-05-2018, 16:01
Odżywiacie się zdrowo a co z resztą życia wiecie jakie chemikalia maja nawet zwykłe podpaski, przeciez to wszytsko przenika do organizmu. Jak ja sobie poczytałam to już dawno przerzuciłam się na te https://www.ambasadazdrowiaiurody.pl/pl/p/Podpaski-na-noc-%E2%80%9EEnergia-ziol-8szt./222 sa w 100% naturalnie i nie powodują podrażnień, bardzo je lubie pachną pięknie ziołowo dzięki ekstraktom z chińskich ziół, warto pomyśleć o zmianie jeśli naprawde dbacie o swoje zdrowie
Nie przejmuję się tym do tegoi stopnia żeby kupować jedynie eko produkty ale zazwyczaj przed wlozeniem czegos do koszyka sprawdzam co jest w składzie
Z tego, co można zauważyć ostatnio to gazetka biedronka (https://www.gazetkonosz.pl/biedronka/) ma sporo fajnych produktów pod kątem zdrowego żywienia. Może Cię to przekona, sprawdź, bo gazetki co chwile są nowe dodawane. Zapisz sobie stronkę gazetkonosz.pl na przyszłość.
Trzeba też wiedzieć jak odpowiednio przygotować posiłki, jeżeli chce się zdrowo odżywiać. Ja teraz zmieniłam olej do smażenia. Na blogu https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/jaki-olej-do-smazenia/ bardzo fajnie opisali, który sprawdza się najlepiej
kobietka_10
21-06-2018, 19:06
Moja znajoma od jakiegoś czasu odżywia się zdrowo i stawia na dużo owoców no i ruch. I jest naprawdę zadowolona. Wygląda też dobrze, a odkąd zaczęła także przyjmować Intestę to też jej dużo pomogło bo nie ma już tam wzdętego brzucha po posilkach co wygląda znacznie szczuplej
jjusti18
26-06-2018, 18:20
Jeżeli chodzi o mnie ja staram się przede wszystkim kupować sprawdzone i naturalne produkty. Często też kupuje tego typu produkty https://www.krainaherbaty.pl/ziola/szalwia-hiszpanska-nasiona-chia . Takie nasiona są naprawdę cenne dla naszego zdrowia oraz samopoczucia. Zawierają Omega-3, wysoki poziom przeciwutleniaczy, wapnia i żelaza.
Zdecydowanie masz rację, naturalne produkty to bardzo ważny element zdrowego trybu życia, dlatego ja zaopatruję się praktycznie we wszystko na stronie http://zdrowazywnosc-zielonysklepik.pl/ . Jak dla mnie to bardzo dobry wybór jeśli chodzi o żywność ekologiczna. Jakościowo są to produkty naprawdę dobrej jakości, a często zdarzają się tam promocje dzięki czemu można wiele zaoszczędzić ;)
Ja ostatnio całkowicie przeniosłam się na weganizm. Na początku bałam się, że będę jadła samą zieleninę, że moja dieta nie będzie gęsta pod względem wartości odżywczych, ale nic bardziej mylnego. Poszperałam troche w sieci i sporo wegańskich produktów znalazłam w sklepie https://www.polenastole.pl są pyszne, zdrowe i w dobrej cenie :)
Tak ale właśnie czasem brakuje mi ilosci kalori na alkoholu, żadko go pije ale kiedy juz to robię to chciałabym wiedzieć ile on ma kalorii na szczęscie tutaj http://medicot.pl/forum/inne/ile-alkohol-ma-kalorii/ znalazłam odpowiedź na nurtujące mnie pytanie
Ja też interesuje się tym zagadnieniem i wiem, że zdrową, ekologiczną żywność i zioła Bonifratrów kupicie w Jarmarku Natury https://www.jarmarknatury.pl/ziola-bonifratrow . To sklep specjalizujący się w wysokiej klasy produktach spełniających kryteria zdrowotne dla każdego z nas. Szczególnie zaopatrzą się tam osoby cierpiące na cellakię czy inne choroby alergiczne, ale i na wiele pospolitych schorzeń.
Masz rację, naturalne produkty to bardzo ważny element zdrowego trybu życia, dlatego ja zaopatruję się praktycznie we wszystko na stronie http://www.herbavit.com.pl/category/zdrowa-zywnosc . Mają naprawdę szeroki wybór, więc i wy z pewnością znajdziecie coś dla siebie.
Decydujecie się na zwykłe jedzenie, czy np. lubicie żywność ekologiczną?
Pjjoter0
25-09-2018, 09:52
No ja lubię zwracać uwagę na to co jem, w końcu "jesteśmy tym co jemy" ;) Sklep ze zdrową żywnością - JAWO Kraków (https://jawo2008.pl/) to jedno z moich odkryć i jestem naprawdę szalenie zadowolony z produktów, które oferują :) Daleko im do ściemy, które można kupić w zwykłych sklepach i to jest dla mnie najważniejsze!
marmarcik5
25-09-2018, 11:57
Zdrowa to też znaczy racjonalna :) Po prostu starajmy się wybierać produkty świeże i które mają jak najmniej składników :D
kruella_de_mon
15-10-2018, 12:56
Jasne, że tak. Jedzenie, które spożywamy jest dla naszego organizmu bardzo ważne. Zazwyczaj dobieram żywność bardzo starannie dla mnie i dla całej mojej rodziny. Nie zawsze chodzę na zakupy do sklepów stacjonarnych czyli supermarketów, czasem lubię poszukać w internecie różnych zdrowszych zamienników. Wiadomo jest, że niemieckie produkty są lepsze od naszych dlatego warto zajrzeć na https://abc-store.pl/pl/c/Artykuly-spozywcze/38 i znaleźć odpowiednie artykuły spożywcze pod swoje podniebienie.
ami_dudek
19-10-2018, 11:58
Wiele osób decyduje się też na nutrikosmetyki. Są to kosmetyki, które pielęgnują ciało od środka - czyli suplementy diety, które zażywamy. Poprawiają kondycję naszej skóry, włosów i paznokci, a więcej na ten temat przeczytasz tutaj: http://tantus.pl/jak-dzialaja-nutrikosmetyki/.
Co najlepiej pić? Wiem że ani kawa ani herbata nie są super zdrowe to co pic na co dzień? Często sobie kupuję miksy wody z sokiem z tymbarka, to się nazywa h2owoc, fajnie smakują i nie są dosładzane, dobrze też gaszą pragnienie
Sporo osób kupuje niby zdrową żywność ale tak naprawde nie sprawdza czym się różni od normalnej... A trzeba kupować z głową i czytać składy produktów. Dlatego ja chętnie zaglądam do sklepu online https://krukam.pl/ , bo wiem, że zawsze oferują żywność pozbawioną szkodliwych dla zdrowia substancji. Moim faworytem są ich pasty np. orzechowa, kokosowa, daktylowa, sezamowa. Koniecznie sobie przejrzyjcie asortyment!
Zdrowa żywność to zdecydowanie coś, na co zwracam w życiu dużą uwagę :) W tym roku postanowiłam wykluczyć z mojej diety jak najwięcej cukru. Po przeczytaniu wpisu z http://www.medonet.pl/zdrowie,aspartam---co-trzeba-o-nim-wiedziec-,artykul,1725100.html postanowiłam, że kawę będę słodzić tylko słodzikiem. I od tej pory zużycie cukru w moim domu jest naprawdę minimalne :D
Według mnie zdrowa żywność i w ogóle zdrowy tryb życia są bardzo ważne. Dodatkowo warto jest postawić na suplementy diety, to również przynosi dobre efekty. Jeżeli jest ten temat dla was obcy to polecam sobie poczytać na stronach takich jak https://suplementypro.pl/ jest naprawdę dużo przydatnych informacji na ten temat
Staram się czytać, ale często niezdrowe kusi
Moim zdaniem warto używać też suplementów. Tutaj https://duoaloes.pl/zastosowanie-aloesu polecam Wam bardzo dobrej jakości suplement — płynny aloes, który doskonale działa zarówno na ciało, jak i urodę czy umysł. Dystrybutor oferuje też inne produkty oraz zbiera bardzo dobre opinie na swój temat. Na stronie internetowej można przeczytać wszystkie informacje o produkcie oraz go zamówić.
Trzeba jesc zdrowo i regularnie. Przynajmniej sie starac. Sami sobie przyrzadzacie posilki? Co jecie najczesciej? Wiem, ze tu https://glodny.pl znajdziemy fajne lokale w naszej okolicy i zamowimy sobie cos do domu. Takie rozwiazanie tez jest dobre, gdy chcemy szybko cos zjesc.
mariotka
07-12-2018, 14:10
Oprócz zakupu zdrowej żywności warto pamiętać o jej bezpiecznym przechowywaniu. Nie sztuka jest wydać dużo pieniędzy na zdrowe jedzenie, skoro później nie będziemy potrafili go przechowywać. Doskonałym sposobem na przechowywanie różnego rodzaju żywności są pojemnik do żywności w których w bezpieczny sposób możemy przechowywać jedzenie zarówno w szafkach, jak i w lodówce. Spaw sobie takie pojemnik zamiast płacić 2 razy za zmarnowane produkty https://www.gastrro.pl/akcesoria-kuchenne/naczynia-kuchenne/pojemniki-do-zywnosci.html
mamamagda
08-12-2018, 17:53
O tak, teraz jest moda na zdrowe odżywianie i bycie fit. A ja wcale się nie dziwię, ludzie są bardziej świadomi i douczeni. Uważajmy na to co jemy. Ja korzystam z naturalnych składników, zwracam szczególną uwagę na to czy produkty nie są przetworzone. Ostatnio do ciast dodaje kosmicznie pyszne suszone morele ze sklepu https://naturalniezdrowe.pl/owoce-suszone/32-morele-suszone-ciemne-niesiarkowane-1kg-5902721171050.html
Ja nie mam czasu na gotowanie i robienie zakupów. Wolę skorzystać z cateringu dietetycznego Happy Diet z Krakowa. Wszystko jest smaczne, z odpowiednią ilością kalorii i dostawą do domu o wskazanej godzinie. Dzięki temu dieta jest o wiele prostsza.
Chcąc się zdrowo odżywiać proponuję zdecydować się na skorzystanie z oferty jednej z firm cateringowych. Mieszkając w Trójmieście proponowałabym skorzystać z oferty firmy https://foodandfit.pl/ która wyeliminowała ze swoich posiłków sól i cukier.
Cenię sobie naturalne i zdrowe produkty, pochodzące ze sprawdzonych źródeł. Zapomniałam już o tym, jak to jest kupować w supermarketach, bo zdecydowanie chętniej odwiedzam sklepy ze zdrową żywnością np. https://krukam.pl/ albo kupuję na bazarkach lokalnych albo tych sygnowanych jako eko. Cieszę się, że coraz więcej osób też tak robi i dba o swoje zdrowie.
Podobno zdrowa żywność to również taka bez glutenu.
klara-maria
24-01-2019, 15:06
Ja uwielbiam zdrowe napary z ziół i różnych mieszanek suszy. Często wybieram te same marki, co herbaty dla gastronomii i dobrze na tym wychodzę, bo choć nie są tanie, to smakują super.
https://teaclub.com.pl/herbata/herbata-do-gastronomii/
Zdrowa żywność może być bardzo smaczna. W mojej kuchni świetnie sprawdza się np. zielona kawa, masło orzechowe, mąka gryczana - wszystkie ze sklepu https://krukam.pl/ , bo mam wtedy gwarancję, że pochodzą od sprawdzonych producentów i są bez konserwantów.
wozniakbozena
29-01-2019, 13:04
Zdrowa żywność smakuje jak trawa, czy przyprawy nie są zdrowe?
Paulisss
30-01-2019, 16:30
Moja córeczka nie toleruje laktozy. Dzięki temu zaczęłam uważniej przyglądać się temu co jemy i jak. Zmieniam powoli nasze nawyki żywieniowe. Co raz częściej zaglądam do sklepu ze zdrową żywnością. Ostanio ulubionym produktem małej jest mleko migdałowe https://zakreconysloik.com.pl/mleko-migdalowe . A zdrowa żywność wcale nie smakuje, jak trawa. Przyprawy są zdrowe, tylko zależy co uważasz za przyprawę? Jesli masz na myśli sól i pochodne vegety, to one nie są zdrowe.
ami_dudek
06-02-2019, 12:42
Koniecznie poczytajcie czym jest lunazyna: http://lunazyna.pl/. Jest to białko, które znajduje się w soi. Białko to ma działanie wzmacniające odporność organizmu. To jeden z wielu powodów, dla których jedzenie soi jest zdrowe.
Moim zdaniem zdrowe odzywianie to bardzo dobry pomysł. Chociaż w naszym domu
stosujemy jeszcze taki symbiotyk https://www.multilac.pl/ . Dobrze, że bierze się go tylko
raz dziennie. A znacząco poprawia florę jelitową.
Majka3008
22-02-2019, 13:42
Oczywiście, że zdrowe odżywianie jest bardzo ważne, wpływa to na zdrowie i lepsze samopoczucie człowieka. Ja zaczęłam swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem dzięki Wygodnejdiecie, to oni zapewniają mi 5 pysznych i zdrowych posiłków na każdy dzień;) Ja nie muszę gotować- czego bardzo nie lubię, a i tak zawsze mam pod ręką do zjedzenia coś pełnowartościowego.
Karolina Ka
26-02-2019, 17:05
Mówią, że jesteś tym co jesz. W jakiś sposób brzmi to dziwnie ale faktycznie trzeba patrzeć na to co jemy. Unikać fastfoodów i słodzonych napojów koniecznie! Ja akurat zdecydowałam się na dietę pudełkową w WygodnaDieta i kilogramy juz poleciały :) teraz dołączam silownię, żeby zbudować fajne ciałko.
Marika00
27-02-2019, 08:31
Warto też pić różne ziołowe herbatki. Są bardzo zdrowe i mają wiele różnych właściwości. Zajrzyjcie sobie na stronę DOZ ZIELNIK: https://www.doz.pl/apteka/k2569-ZIELNIK_DOZ. Wybór jest bardzo duży.
Ten sklep https://naturalniezdrowe.pl/ to powinno być jedno z twoich żródeł zakupów. Staraj sie kupować żywność nie przetworzoną. Nawet rób sama co się tylko da. Jak do tego dołączysz ruch, twój organizm będzie ci wdzięczny.
rzetelna
28-02-2019, 13:07
Skoro już mówimy o jedzeniu, to mam do was pytanie. Chciałabym zacząć wyrabiać wędliny na własną rękę, ponieważ te dostępne w supermarketach po prostu mi nie smakują. Co myślicie o ofercie tego sklepu https://swojskiwyrob.pl/ ? Ktoś z was korzystał z ich oferty?
kresowa ula
01-03-2019, 17:35
Pomysł jak najbardziej dobry ale czasochłonny. Ja jednak zdrową żywność wolę już gotową zamawiać i mam nawet taki specjalny sklep https://www.bee.pl/helpa-kaszka-jaglana-czary-mamy-200-g-bio_p148511.html gdzie jest spory wybór tego typu produktów. Polecam zajrzeć
Jeśli chcecie zdrowo się odżywiać to nie zapominajcie o zdrowych przyprawach. Najlepiej kupować przyprawy sprawdzone, pochodzące z ekologicznych źródeł. Bardzo duży wybór przypraw z całego świata znajdziecie w ofercie sklepu Planteon http://planteon.pl/ .Tutaj możecie także kupić zdrowe i smaczne zioła oraz zdrową żywność.
Ja się staram wybierać takie rzeczy które mają dobre składy, czasami korzystam z gotowych dań i tutaj stawiam na łowicza, mają bardzo dobre sosy i zupy, smaczne i fajnie doprawione
Probiotyki my też stosujemy, pediatra polecił mi flostrum plus, ma bezpieczny skład, bez obaw można dawać nawet noworodkom, są te 2 dobrze znane i przebadane szczepy, jakoś nie mam zaufania do miksów kilkunastu szczepów w jednym probiotyku
W mojej domowej apteczce obowiązkowo synbiotyk multilac. Sprawdzony już wielokrotnie, ja biorę w kapsułkach, a dziecko dostaje wersję baby w kropelkach, fajnie że nie trzeba tego trzymać w lodówce bo o tym zawsze zapominałam przy probiotykach starszego typu.
grzesiowa
28-03-2019, 23:08
ja zamawiam catering dietetyczny, wiec raczej się nie martwię o swoje jedzenie :) a jak czytam składniki posiłków to jestem wręcz pewna że dobrze jem:)
Ja od kilku dni jestem na diecie i ćwiczę. Uparłam się, że do wakacji odzyskam dawną sylwetkę. Właśnie zastanawiam się nad zamówieniem odżywki białkowej i spalacza tłuszczu z https://eprohormony.pl/ A wy stosujecie jakieś suplementy diety dla sportowców?
Jak szukacie często promocji to przyda wam się serwis https://www.gazetkowo.pl/ Można tutaj w róznych gazetkach wyszukać interesujące produkty. Zdrowa żywność tania nie jest więc warto łapać okazje.
Hej :)
Dieta pudełkowa gdańsk (https://bedietcatering.pl/gdansk/) to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zacząć zdrowo się odżywiać. Sama korzystam z tej diety i muszę przyznać, że czuję się znacznie lepiej, a dodatkowo nie muszę tracić czasu na robienie zakupów i gotowanie posiłków. Serdecznie polecam! :)
andrea33
02-04-2019, 09:23
Witam, chciałam się z Wami podzielić moim doświadczeniem, oczywiście zmieniałam swój styl bycia na bardziej eko, postanowiła zacząć się ruszać i lepiej odżywiać i ograniczyć złe nawyki czyli mowa tutaj o papieroskach i lampeczce winka co wieczór, tak też się zgadałam ze znajomą i poleciła mi kavę słuchajcie rewelacja, po dniu pełnym wrażeń i emocji siadam wieczorem, robię sobie napar z kavy i czuję się bardzo dobrze, ona bardzo fajnie rozluźnia i wycisza ale myśli się normalnie nie taj jak po kilku lampeczkach winka, zakupiłam ją w https://kavasklep.com/ posiadają wszystkie certyfikaty i pozwolenia, ja polecam ten sposób odprężenia i jest zdrowy
Karolina Ka
03-04-2019, 17:42
Ja za to znam najlepszy sposób na zdrowe życie. Żadnych sztucznych suplementów, tylko jedzenie nieprzetworzone! Zawsze wiesz co jesz i nie ma się co martwić potem konsekwencjami, a czasem potrafią się pojawić po latach nawet. Ja z braku czasu na gotowanie zamawiam akurat katerning dietetyczny WygodnaDieta i czuję się doskonale. Innym też polecam zainteresowanie się takim rozwiązaniem ;)
Lubicie olej kokosowy? Nieoczyszczony, w pełni naturalny, bez konserwantów, sztucznych barwników i aromatów znajdziecie w sklepie KRUKAM.PL. Dużo jest tam zdrowej żywności, można się dobrze wyposażyć. Polecam.
Zdrowo to nie znaczy odżywiać się samą zieleniną, warto kupić sobie takie proste produkty, czyli przykładowo chleb na prawdziwym zakwasie, pomarańcze i wycisnąć sok, do kawy zamiast mleka, ii cukru, łyzeczka miodu https://www.polenastole.pl/blog/wiedza/czy-miod-moze-sie-zepsuc-jak-przechowywac-miod/ oczywiscie tez z umiarem i sport do tego, poczujecie sie lepiej, zdrowiej i do tego schudniecie
Ja często kupuję ze strony http://sportdefinition.eu/zywnosc-food/. Mają to czego potrzebuję, a w dodatku ceny są bardzo atrakcyjne.
janeczka84
02-05-2019, 09:36
Jeśli zależy Ci na zdrowym i czystym jedzeniu, podczas oczyszczania i nie tylko ozonator żywności (https://www.mocsokow.pl/blog/ozonatory-ktory-wybrac-n96)
Ja chcę zacząć odżywiać się zdrowiej. Nie mówię, żebym czasem czegoś tłustego nie zjadła, ale chcę to znacznie ograniczyć. Czy możecie mi powiedzieć, czy znacie taki sklep ze zdrową żywnością kraków - http://www.bronowickaspizarnia.pl/ ?
Paulisss
02-05-2019, 22:06
Zupełnie niedawno zainteresował mnie temat zdrowego odżywiania. Przynajmniej tak mi się wydaje, że jestem na początku drogi. Zmieniam swoje nawyki żywieniowe i szukam dobrych produktów oraz sprawdzonych przepisów. Jeden z nich zadomowił się u mnie w domu na dobre. To receptura na ciasteczka, które podbiły serca całej mojej rodziny, a znajdziecie go na https://zakreconysloik.com.pl/pl/blog/Antystresowe-ciasteczka-sw.-Hildegardy/128
witek350
07-05-2019, 09:03
Dzisiaj dbanie o zdrowe odżywianie jest stosunkowo proste - sporo dobrej jakości jedzenia znajdziemy w zwykłych marketach czy dyskontach jeśli tylko spojrzymy na odpowiednie półki - tak więc sklep ze zdrową żywnością (https://zdrowazywnosc.org/) nie musi być przez nas odwiedzany za każdym razem gdy chcemy kupić coś zdrowego.
Też mam w domu probiotyki, flostrum się zawsze znajdzie. Niedawno przez rodzinę przeszła fala jelitówki, tylko ja nie zachorowałam ale jak tylko dowiedziałam się ze co krązy to zaczęlam flostrum brać i jakoś się trzymam na szczęście.
Nie tylko to co jemy jest ważne, ale tez co pijemy. A szczegolnie to co piją dzieci. Moje za nic nie chcą pić wody mineralnej. Więc skorzystalam z oferty soków Tymbarka i to byl strzał w dziesiątkę. Ich owocowe soki dzieci piją bardzo chętnie.
Paulisss
13-05-2019, 11:47
Moje na szczęście piją wodę, choć nie zabraniam od czasu do czasu soków. Staram się kupować produkty zdrowe i gotować z głową i smacznie. Niedawno trafiłam na pyszny domowy pasztet BIO w sklepie https://zakreconysloik.com.pl/ekologiczne-wedliny-pasztety-smalce-na-wage . Nie ma żadnych konserwantów, sztucznych barwników czy polepszaczy smaku.
Nie tylko to co jemy jest ważne, ale tez co pijemy. A szczegolnie to co piją dzieci. Moje za nic nie chcą pić wody mineralnej. Więc skorzystalam z oferty soków marki Tymbark i to byl strzał w dziesiątkę. Ich owocowe soki dzieci piją bardzo chętnie.
Próbowałaś tych h2owoc? :) spoko są, orzeźwiają od razu, są mało słodkie, bez dodatku cukru i mają fajne smaki.
drakarcys123
17-05-2019, 09:12
Tak, ja też wolę unikać napojów gazowanych, szczególnie słodkich i koloryzowanych. Wolę robić własne soki i shake z wykorzystaniem przypraw i nasion. Jeżeli szukacie inspiracji, to na stronie: https://planteon.pl/przyprawy-swiata/papryka/papryka-slodka-wedzona macie ogromny wybór przypraw, ale także dodatków z kategorii zdrowa żywność. Serdecznie polecam wszystkim, którzy lubią naturalne rozwiązania.
Ja od dawna zwracam uwagę, na to, co jem. Staram się unikach produktów sztucznych. Suplementy diety zamieniłam na zioła. Na https://zielonaesencja.pl/product-pol-4240-Ostropest-plamisty-mielony-1-kg-Silybum-marianum-GREEN-ESSENCE.html można zamówić czysty ostropest plamisty, który jest składnikiem tabletek na wątrobę i trawienie. Spożywanie go w czystej postaci jest zdrowsze i skuteczniejsze. Dużo takich produktów można zamienić na naturalne i to polecam.
Jeśli już mowa o zdrowiu, to czy zdarza się Wam stosować suplementy diety? Natknęłam się ostatnio na ofertę jednego z producentów, w której można znaleźć między innymi nasturcję: https://www.herbavis.eu/produkt/nasturcja uznawaną za jeden z najsilniejszych, naturalnych antybiotyków, wykorzystywanych między innymi w leczeniu stanów zapalnych.
Osobiście sądzę, że zdrowa żywność i w ogóle zdrowy tryb życia to powinny być podstawą każdego z nas. Jak nabędziemy te cechy to od razu lepiej się poczujemy. Mój brat był sceptycznie do tego nastawiony. Spróbował produktów ze sklepu marketbio, bo akurat gdzieś o nim usłyszał i stwierdził że to nic trudnego nawet jak dla niego. Przekonał się do zdrowej żywności, a że sklep ten ma bardzo fajną stronkę https://marketbio.pl/category/dieta-ketogeniczna-ketoza-ketogenna i można z niej zamawiać do domu to go przekonało
drakarcys123
26-05-2019, 09:09
Jeśli szukacie sklepu ze zdrową żywnością, a przede wszystkim smacznymi dodatkami kuchni polskiej, to serdecznie was zachęcam do zapoznania się ze stroną: https://sklep.vitapol.net/podgrzybki-marynowane.html . Mają w ofercie oczywiście między innymi podgrzybki marynowane w occie i inne specjały kuchni polskiej. Jest w czym wybierać, więc na pewno każdy z was znajdzie coś pysznego dla siebie.
Jeśli jesteś na diecie low carb lub ketogenicznej warto zajrzeć na https://marketbio.pl/category/dieta-ketogeniczna-ketoza-ketogenna Znajdziesz tam wszystkie produkty potrzebne na diecie. Ceny są bardzo ok. Ja właśnie zaczynam swoją przygodę z odchudzaniem.:)
dieta jest mega istotna zwłaszcza jak ktoś chce schudnąć ja też stosuję tylko i wyłącznie zdrowe pokarmy, nie jem żadnych śmieci. ostatni oto nawet zamówiłam sobie catering od http://foodandlife.com.pl/ bo nie mam czasu gotować a potrzebuję czegoś świeżego i dobrego, a posiłki od nich takie własne są i zdrowe, bez chemii
Ja kupuję tylko ekologiczną żywność, omijam szerokim łukiem wielkie supermarkety. Boję się tej chemii która dokładana jest do każdego produktu. Mam u siebie w mieście fajny sklepik http://skleprybnylomianki.pl/ gdzie kupuję świeże ryby łomianki (http://skleprybnylomianki.pl/sklep-rybny) oraz warzywa i owoce od lokalnych dostawców.
ja nie mam czasu na codzienne zakupy i szukanie produktów bio, eko itp... niestety, a chciałabym, bo moim priorytetem jest zdrowe odżywianie
dlatego zdecydowałam się na catering z WygodnaDieta.pl i nie żałuję - oszczędzam czas i jestem w 100 procentach pewna, że jem zdrowo i składniki moich posiłków są najwyższej jakości
malkontentis
08-06-2019, 21:12
Lubię się zdrowo odżywiać i jestem tego chodzącym przykładem ale może to kiedy indziej i na innym wątku opiszę :D. Mam nadzieję, że dbacie o swoje zdrowie i kupujecie tylko ekologiczne i zdrowe produkty. Ja kupuję tutaj: https://www.bee.pl/9190-syrop-z-agawy i muszę przyznać, że póki co ich asortymentu jeszcze nikt nie przebił. Pod względem cenowym też, więc na pewno będziecie zaskoczone.
VipDeath
08-06-2019, 21:14
Witam serdecznie
Paulisss
24-06-2019, 07:28
Zdrowa żywność to ostatnio bardzo modny temat. Nigdy nie odżywiałam się źle, więc to parcie na zdrowe jedzenie jakoś mnie nie dotknęło. Jednak z przyjemnością odkrywam takie nowości jak tapioka nawodniona https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Tapioka-nawodniona-530g-Koala/5243 . Dla mnie to wspaniałe zastępstwo za pieczywo.
agamielczarek
25-06-2019, 08:42
Też zauważyłam, że ostatnio temat, jakim jest zdrowa żywność, stał się bardzo modny. Jest to niewątpliwie świetna nowina, ponieważ oznacza to, że społeczeństwo staje się bardziej świadome zagrożeń, jakie niosą za sobą produkty typu fast food. Istnieje wiele sklepów, gdzie można kupować żywność, która jest świeża, zdrowa i pyszna. Jednym z nich jest na przykład Kaufland (https://www.kaufland.pl/). Posiada on bardzo duży asortyment, z którego możemy tworzyć wiele potraw, które korzystnie wpływać będą na nasze zdrowie. Ceny są bardzo niskie, więc nie wyobrażam sobie robić zakupów w innym sklepie niż w Kaufland.
Na pewno dokładnie czytam składy tego co kupuję, duzo częściej zdarza mi się używać produktów pełnoziarnistych, mąkę z lubelli z pełnego ziarna używam do wszystkiego, do naleśników, pieczywa, pizzy, jest duzo zdrowsza i sycąca.
Jeżeli chodzi o zdrową żywność, to ja najbardziej polecam kupowanie jedzenia przez internet. Na przykład na https://krukam.pl/ można znaleźć szeroki wybór zdrowej żywności i suplementów. Dzięki zakupom przez internet możemy również zaoszczędzić Ja tak robię od bardzo dawna i prawdopodobnie nie zmienię już swoich przyzwyczajeń!
Werox111
08-08-2019, 11:54
Od pewnego czasu staramy się razem z rodziną zdrowo i smacznie się odżywiać. Do tego bardzo dużo ćwiczymy i mamy często aktywność fizyczną w ciągu dnia. Jemy bardzo zdrowe, robione na naturalnym zakwasie pieczywo - https://pasol-paco.pl/ . Jest super smaczne.
podpowiedzcie pomysły co dawać dziecku do szkoły na przekąski, na razie super nam się sprawdziły kubusia musy, domowe batoniki owsiane, kanapki tak sobie co jeszcze mogę dać dziecku?
karolinaW
16-04-2020, 16:43
To ja podrzucę namiar na firmę lkow Trade, www.ilkow-trade.com Jak szukacie dystrybutora surowców do suplementów diety i przemysłu spożywczego to ich sobie sprawdźcie, mają super ofertę. Kupicie u nich m.in. aminokwasy, białka, dodatki do napojów energetycznych, witaminy, substancje żelujące i zamienniki cukru. Jakość produktów wysoka z ceny maja rozsądne.
janusia7
17-04-2020, 19:04
Wiecie co Wam powiem ? że bardzo dobrze jest własnie zakupić sobie zdrowe jedzenie przez internet,zwłaszcza teraz w czasach zarazy, bezproblemowo jak zamawiałam ostatnio jedzenie na http://vegecity.pl to wszystko zostało dostarczone bezpiecznie i pod drzwi, a samo jedzenie? Coś pysznego!
janeczka84
28-04-2020, 12:07
Tak, dokładnie też ozonuje żywność. Mam generator ozonu n1669 (https://www.mocsokow.pl/ozonatory/600-n1668a-ozonator.html) i mogę go polecić z czystym sercem, od dawna jest w naszej rodzinie, a od kiedy jedzenie jest tak nafaszerowane chemią, szczególnie go potrzebujemy.
rzetelna
28-04-2020, 18:08
Uważam, że nie tylko warto, ale i trzeba się zdrowo odżywiać. W końcu w ten sposób dbamy o nasz organizm, samopoczucie i naszą wagę. Ja ze swojej strony mogę polecić wam sklep Swojska Piwniczka z bardzo bogatym asortymentem.
Ja w ostatnim czasie bardzo często robię zakupy przez internet. Trafiłam na świetny sklep spożywczy online - https://ekubryk.pl/ i chętnie korzystam z oferty. Zajrzyj tam! Bez problemu kupisz w tym sklepie zdrową żywnośc.
WiolaS32
13-05-2020, 20:42
To może jeszcze podrzucę Ci do sprawdzenia bardzo fajny portal https://xterrapoland.pl/ ponieważ to świetna opcja zarówno pod względem konkretnej wiedzy oraz ich doświadczenia w tematyce związanej ze zdrowiem, sportem, czy rekreacją dzięki czemu nie tylko będziecie się lepiej czuły, ale i poprawi się Wasz wygląd oraz samopoczucie.
a po zdrowe słodycze też czasem sięgacie ? Ja np ostatnio odkryłam, że w Czekolaterii można kupić nawet bezglutenową czekoladę https://czekolateria.pl/slodycze-bezglutenowe. Fajna sprawa :) a jaki wybór czekolad, pralin czy bombonierek :) Niewygórowane ceny, szybka dostawa.
podpowiedzcie pomysły co dawać dziecku do szkoły na przekąski,
Ja zaczęłam dodawać mojej córce do dań syrop klonowy https://www.bee.pl/9191-syrop-klonowy i zakochała się w nim :D Nie spodziewałam się że syropy tego typu potrafią być aż tak dobre. Naleśniki domowe nabrały zupełnie innego smaku :)
lindgren.walter
13-07-2020, 14:13
Przede wszystkim cieszę się, że znalazłam tyle poleceń sklepów ze zdrową żywnością. Cierpię na fenyloketonurię i w sieci udało mi się znaleźć kalkulator stężeń PHE https://www.vitapku.pl/kalkulator (https://www.vitapku.pl/kalkulator) czy ktoś z Was posiłkował się nim, obliczał jednostki? Kalkulator ma służyć orientacyjnemu oszacowaniu podaży fenyloalaniny w celu osiągnięcia prawidłowego poziomu PHE.
Jeśli dotyczy Cię właśnie ten temat to miej na uwadze, iż znam miejsce, gdzie możesz znaleźć o wiele więcej nadzwyczaj dobrych treści na ten temat. Rekomenduję w wolnej chwili bo faktycznie warto według mojej oceny - http://pizza-pec24.cz .
Zdrowe na pewno są te przekąski - zobaczcie tu https://www.bee.pl/t/owocowe-przekaski
Owocowe przekąski to dobra alternatywa dla słodyczy. Przekąski mogą stanowić samodzielny posiłek. Można je też dodawać je do sałatek i surówek.
A powiedźcie mi proszę, skoro już o zdrowej żywności mowa, czy stosujecie w swojej kuchni olej rzepakowy rafinowany (https://olejrzepakowy.com/o-oleju-rzepakowym/) ? Osobiście nie wyobrażam sobie gotowania czy smażenia bez tego składnika. Chyba nie do końca doceniamy jego walory. Zawiera on duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, znacznie więcej omega-3 niż oliwa z oliwek, a przy tym doskonale wydobywa smak przygotowywanych potraw, nie zabijając go.
A ja mam swoje ulubione delikatesy Zielona Góra (https://lemonia.pl/), gdzie zawsze znajdę jakieś smaczne i zdrowe produkty. Kupuję tam najczęściej sery, wędlinę czy różne oleje. Mam dosyć patrzenia na składy produktów w marketach, a tam mam pewność, że towar jest sprawdzony i na prawdę dobry.
Ze słodkości to dam wam namiar na mój ulubiony krem orzechowy z orzechów laskowych, który kupuje online - https://nutura.pl/pl/kremy/nuturella-krem-orzechowy W składzie ma 90% orzechów laskowych, karob zamiast kakao (bo zdrowiej) i cukier kokosowy, bo też oczywiście jest zdrowszy niż cukier biały. Krem orzechowy jest pyszny i przyznam wam się, że w tej zdrowej wersji używam go często i to bez wyrzutów sumienia :)
Ja kocham sery podhalańskie i dlatego mogę wam podpowiedzieć gdzie kupicie pyszne góralskie sery - w gospodarstwie Jadwigi i Ryszarda Smoleniów z Pieniążkowic. https://serynaturalne.pl/oferta Sery te są produkowane przy użyciu tradycyjnych metod, nie posiadają konserwantów, barwników ani polepszaczy, to sery w pełni naturalne. Kupicie u nich gałki, oscypki, korbacze czy kolby, wszystkie są pyszne, aromatyczne, ja uwielbiam ich sery i u nich często się zaopatruję.
Jeśli chodzi o zdrową żywność, to muszę powiedzieć że od jakiegoś czasu staram się tylko i wyłącznie taką kupować. Lecz niestety u nas w mieście nie ma za dużego wyboru. Więc zaczęłam szperać w internecie i tak znalazłam taki olej z awokado https://www.ceneo.pl/Oliwy_i_oleje/Rodzaj:Olej_z_awokado.htm I tak się zastanawiam czy by nie zakupić takiego oleju bo jednak jest on dużo zdrowszy od takiego zwykłego oleju.
Stosowanie ziól w codziennej diecie to bardzo dobry pomysł. Wiadomo, ze w ten sposób zdecydowanie lepiej zadbasz o swoje zdrowie. Z tego co ja widziałam, to tutaj https://planteon.pl/zdrowa-zywnosc/superfoods/moringa-oleifera-mielona , masz spory wybór różnego rodzaju ziół i przypraw. Może Ci się to przydać.
Odżywiam się bardzo zdrowo i staram się tylko jeść rzeczy, które sama sobie przyrządzę. Rzadko jem na mieście, ponieważ nie mam takiej potrzeby, bo zabieram zawsze ze sobą jedzenie z domu. Przenoszę je w pojemnikach od https://seeyoo.pl/ więc zawsze jest dobre i smaczne. Takie pojemniki są genialne, ponieważ przygotuję sobie jedzenie, schowam do lodówki i mam gotowe wszystkie posiłki na kolejny dzień. Myślę, że to idealne rozwiązanie i polecam z niego skorzystać, jeśli chcecie się zdrowo odżywiać.
Ważne jest to, by zawsze decydować się na takie wybory, które realnie poprawią komfort Waszego życia. Na pewno warto zwrócić uwagę na zastosowanie dobrze dobranych ziół. Najlepiej zajrzyjcie do https://www.herbavis.pl/produkt/ashwagandha i pomyślcie, co byłoby odpowiednie dla Waszego zdrowia.
Staram się jak najbardziej żyć i jadać zdrowo. Mam swój ogródek warzywny, w którym uprawiam warzywa BIO. Nasiona kupuję z mojego sprawdzonego sklepu internetowego, w hurtowni TORAF https://www.toraf.pl/warzywa-bio . Ich oferta jest szeroka, tam kupiłam też pierwszy raz w tym roku nasiona kiełek - super sprawa, możecie sobie o nich trochę poczytać, one mają wiele wartości odżywczych, polecam.
Zdrowa żywność jest przydatna przy odchudzaniu.
mój młodszy synek zaczął rozszerzanie diety, kupuję dla niego produkty Hipp Bio. Mają duży wybór obiadków, deserków. Wszystkie są z ekologicznych warzyw i owoców.
Wiele produktów ekologicznych kupiłam w sklepie internetowym firmy Batom naturalnie: https://batom.pl/zywnosc-ekologiczna . Ich oferta jest bardzo szeroka, bez problemu mogę tam też kupić produkty bezglutenowe i bez laktozowe dla męża. Chociaż przyznam się szczerze, że sama ej podjadam, bo są przepyszne :). Zdecydowanie ich polecam, ceny mają atrakcyjne, niedawno kupiłam u nich jeszcze napoje z yerba mate, które dają mi lepsze pobudzenie niż kawa,
Ostatnio na wielu witrynach internetowych ukazało się kilka artykułów na ten temat ale ciężko było znaleźć rzetelne i sensowne informacje... Odwiedziłem kilka stron ale to tutaj najlepiej opisali ten problem dlatego nie zwlekaj i kliknij w ten link https://www.lodz-hostel.pl
A hodujecie swoje jedzenie - jakieś warzywa, zioła etc? :) Poczytajcie sobie o tym rozwiązaniu i wkładach kokosowych https://verdeat.com/pl/ Ciekawe bardzo! i poręczne
Mam na balkonie zielnik i gdybym miała miejsce to też sadziłabym warzywa. Niestety nie ma takiej opcji to kupuję z targu. Jeszcze tak przeglądam
wyciskarki do warzyw (https://www.mocsokow.pl/) , bo sobie myślę o tym samodzielnie wykonywać takie zdrowe koktajle warzywne. W końcu to bomba witaminowa
Jeśli z jakiś powodów nie jesteśmy w stanie samodzielnie przyrządzać sobie zdrowych posiłków, powinniśmy rozważyć skorzystanie z diety pudełkowej. Ta: https://miod-malina.com/?gclid=CjwKCAiA58fvBRAzEiwAQW-hzQoE7KvrCmHCoXzStsnMTTv37Rze-f-IXbMdR8PJnDLdKyX618CDOxoCIoIQAvD_BwE posiada świetne opinie. Czy kiedykolwiek słyszeliście o tym cateringu?
kastanio
23-06-2021, 06:56
A co myślicie na temat oferty https://www.aleora.pl/pl/c/Oliwa-z-Oliwek/13 czy sądzicie, że oliwy z oliwek są lepsze te sprowadzane z Grecji czy z Hiszpanii czy po prostu nie da się tego porównać i obydwa rodzaje oliwy są pyszne i zdrowe?
Jaki jest Wasz stosunek do żywności? Czy kupując jedzenie dokładnie patrzycie na jego skład i tak dalej?
Ja mojej córce staram się kupować rzeczy głównie bio i z bardzo dobrym składem. Jakiś czas temu w Rossmann zwróciłam uwagę na słoiczki Hipp bio - począwszy od pierwszej łyżeczki poprzez kolejne etapy rozszerzania diety - dobry skład i bio a to dla mnie ważne
Nie wiem jak wy, ale ja bardzo się ciesze, że coraz więcej osób jest świadomych i stawia na zdrowe odżywianie. Myślę, że oferta sklepu Swojska Piwniczka w szczególności was zainteresuje i znajdziecie tam produkty dla siebie.
Ja zazwyczaj zwracam uwagę na to, co kupuję. Muszę przyznać, że często kupuję chipsy i fast foody, ale staram się ograniczać niezdrowe jedzenie i zawsze sprawdzam składy produktów. Najgorzej było mi się przyzwyczaić do regularnego kupowania warzyw i owoców, ponieważ musiałam znaleźć sposób na to, jak je przechowywać, aby długo były świeże. Teraz przechowuję żywność w woreczkach strunowych i dzięki temu odżywiam się zdrowo. :)
Paulisss
07-08-2021, 15:27
dużo zdrowej żywności możecie znaleźć na przykład w biedronce, polecam wam tą lokalizację https://citymeble.com/gdansk/biedronka,68,pl.html jeżeli jesteście z Gdańska
Darek24144
10-08-2021, 09:51
Jeśli chodzi o zdrową żywność to uważam, że warto rzucić okiem na https://sklepagnex.pl/pl/p/Papryka-wedzona-slodka-mielona-1-kg/1232 Z tego sklepu można kupić przeróżne produkty między innymi paprykę wędzoną słodką.
Paulisss
10-08-2021, 22:29
a czy wy robicie zakupy zdrowej żywności na stronie https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Makaron-semolinowy-Orzo-BIO-400g-La-Bio-Idea/5435 ? ostatnio wpadła mi w ręce i uważam że mają tam super produkty
A czy kupujecie w sklepach gotowe przetwory, czy robicie je sami? Moim zdaniem własnej roboty kiszonki są znacznie zdrowsze od kupnych. Polecam przeczytać artykuł na ten temat http://zdrowakrowa.pl/przetwory-owocowe-warzywne-dlaczego-warto-robic-jesc-przetwory/ , okazuje się, że wzmacniać odporność można nie tylko łykając garście suplementów.
eliza104
19-08-2021, 12:22
Też zamierzam stworzyć swój własny ogródek warzywny:) Zastanawiałam się, co sadzić w przydomowym ogródku i natknęłam się na ten tekst http://onkoline.pl/co-sadzic-w-przydomowym-ogrodku-cukinia-pomidory-co-jeszcze. A jak to wygląda u Was?:)
Krygierowa31
22-08-2021, 21:36
Tutaj https://fitorsweet.pl/pl/c/Ziola-i-przyprawy/31 zerknijcie sobie na produkty bio. Mają ich naprawdę wiele, ja często kupuję u nich przyprawy ekologiczne. Ogólnie staram się odżywiać zdrowo więc skąd te zdrowe produkty muszę brać. U nich wybór jest duży.
aleks454
23-08-2021, 18:37
Chciałbym Wam polecić stronę, na której znajdziecie informacje odnośnie produktów Redusugar. Sam korzystam z Redusugar kapsułki (https://www.makijaz.info.pl/czy-redusugar-to-dobry-wybor-jesli-chcemy-skutecznie-walczyc-z-cukrzyca/) , ponieważ są to tabletki mające za zadanie ustabilizowanie poziomu cukru we krwi.
krysia1844
27-08-2021, 11:54
Czy ktoś z Was stosuje na co dzień suplementację? Co myślicie o produktach ziołowych? Ja sama niedawno zaczęłam stosować suplementację. Na https://biozdrowy.pl/pl/suplementy-ziolowe/ możecie znaleźć produkty ziołowe.
mi sprawdza się dieta pudełkowa :)
_____________
⭐ dieta pudełkowa katowice (https://dailygram.com/index.php/profile-402756)
⭐ dieta pudełkowa wrocław (https://studiopress.community/users/masterdietawroclaw/)
Paulisss
05-09-2021, 20:18
Witam,bardzo zalezy mi na tym,by wprowadzac owocowe dni w pracy/ Chcę zachęcać pracownikow do zdrowego odzywiania się. https://owocewpracy.pl/ Co o tym sądzicie?
pawel332676767
13-09-2021, 14:02
Wczoraj podjąłem decyzje ,że na pewno skorzystam z bardzo dobrej oferty butterfly pea tea (https://ohtea.pl/Butterfly-Pea-Tea) . Z tej oferty korzysta bardzo dużo osób.
Niewątpliwie warto się zdrowo odżywiać. Jeśli chcecie postawić na sprawdzone rozwiązania, to warto się na spokojnie rozejrzeć tutaj https://zakreconysloik.com.pl/miod-ekologiczny . Macie tam bowiem namiar na sklep, w którym między innymi można zakupić miód ekologiczny. Wybór jest spory. Dodatkowo od czasu do czasu można trafić na fajne promocje.
A czy kojarzycie taką markę jak freeyou (https://freeyu.pl/)? Oferuje ona zdrowe przekąski, między innymi batony musli, batony proteinowe, słone przekąski z soczewicy i inne. Produkty te mają całkiem dobry skład, więc nawet na zdrowej diecie można dobie na nie pozwolić ;) Kto powiedział, że podczas odchudzania się trzeba ze wszystkiego rezygnować?
CarmillaLeFanu
20-10-2021, 21:14
Fajny, zdrowszy i mniej kaloryczny zamiennik tradycyjnego majonezu to roślinny majonez wegański Cremajo – smakuje jak prawdziwy, ale to majonez roślinny. Nie zawiera też glutenu, laktozy czy soi i jest tworzony na bazie oleju rzepakowego a to bardzo zdrowy olej. Ja wybieram wersję 20 % tłuszczu https://www.starcksfoodpolska.pl/produkty/cremajo-20 bo jestem na diecie.
eliza104
21-10-2021, 08:42
to też, ale warto również znać swój własny organizm
Mi w zdrowym odżywianiu i wyuczeniu się nowych nawyków pomógł dietetyk z maxprogress.
matylda91
24-10-2021, 13:32
W zdrowym odżywianiu bardzo ważne są też zdrowe tłuszcze - dlatego też tak ważne są orzechy, ryby oraz oleje. Jeśli chodzi o dobrej jakości oleje, to polecam te oleje tłoczone tradycyjnie - https://e-smaknatury.com.pl/ :)
chacman14
24-10-2021, 20:45
W mojej kuchni staram się korzystać z dobrej jakości, świeżych produktów. Moim zdaniem łosoś jest produktem, z którego można stworzyć fantastyczne dania, dlatego polecam Wam stronę http://szansadzieciom.pl/ktore-ryby-zawieraja-najwiecej-pozytecznych-kwasow-omega-3/ . Znajdziecie w niej porady dotyczące wyboru łososiu podczas zakupu.
PaulinaW
25-10-2021, 12:09
Ruch, suplementacja a przede wszystkim odpowiednia dieta, dlatego ze swojej strony zdecydowanie polecam sprawdzić taką opcję jak dieta sokowa (https://www.sportfood.pl/diety-sokowe-68) od SportFood u których znajdziecie kilka ciekawych opcji licząc na naprawdę dobre ceny, pełne wsparcie i różnorodność zestawień. Pozdrawiamy serdecznie!
catering to super rozwiązanie :) polecam sprawdzić np. ⭐ catering ketogeniczny Warszawa (https://rabbitroom.com/members/ketowawa/profile/) ⭐ :) Jestem na diecie keto i w końcu waga leci w dół :)
annika97
17-11-2021, 09:35
Mega fajną opcją jeśli chodzi o zdrową żywność, jest dostawa owoców i warzyw do domu. Jeśli dobrze dobierzemy dostawcę, to mamy pewność że będą świeże i pyszne. Ja na przykład lubię tą ofertę - warzywa i owoce online poznań (https://zakupowi.pl/index.html), wszystko zawsze jest dobrej jakości :)
kastanio
23-11-2021, 16:16
Wiadomo, że potrzebna jest zarówno dobra dieta jak i trochę ruchu dlatego chcę Wam polecić ofertę https://sklep.premiumrosa.pl/premium-rosa/soki-nfc gdybyście szukali soków naturalnie tłoczonych to tutaj wybór jest bardzo bogaty. Zdrowie mamy tylko jedno więc warto zdrowo się odżywiać pamiętajcie o tym.
Paulisss
24-11-2021, 17:11
Spożywanie zdrowej żywności jest bardzo ważne dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Oprócz picia dużej ilości wody, spożywania warzyw i owoców należy zrezygnować z jedzenia słodyczy. Kiedyś spożywałam ich bardzo dużo co doprowadziło do zaawansowanej próchnicy i w ostateczności do pęknięcia korzenia zęba. Z pomocą przyszła mi klinika https://frankowski.pl/aktualnosci/pekniety-korzen-zeba/ . Po konsultacji z lekarzem i wdrożeniu odpowiednich metod leczenia, moje zęby zostały naprawione. Od tej pory przestałam truć organizm niezdrową żywnością.
Zdrowa żywność, to jeden z elementów, które w moim przypadku mają ogromny wpływ na jakość wypoczynku. Do tego nie ma opcji, żebym zasnęła, jeśli nie wywietrzę porządnie sypialni. Powiem powietrza to podstawa, oczywiście odpowiednia dawka aktywności fizycznej i zbilansowana, dopasowana dieta - o tym mówić nie musze. Ale w moim przypadku mimo wszystko pojawiały się pewne trudności, powtarzające się zawsze, gdy przychodziła pełnia księżyca, dużo wiedzy na ten temat znalazłam tutaj https://melatonina.pl/akademia-snu/rytm-okolodobowy-i-jego-zaburzenia/fazy-ksiezyca-a-sen.-jak-spac-lepiej-w-czasie-rownonocy i już jest zdecydowanie lepiej.
Zdrowa żywność jest bardzo dobra.
olabasiak
25-11-2021, 12:47
Wybierajcie zdrowe pieczywo najlepiej ciemne nie barwione, tutaj https://piekarniabuczek.pl/17-pieczywo często zamawiam i mają smaczne i zdrowe wypieki, z dostawa do domu.
dobra dieta to podstawa :) warto czasem zasięgnąć kogoś mądrzejszego o poradę :) Ja aktualnie zamawiam sobie posiłki z dostawą do domu i mogę polecić, jeśli ktoś jak ja nie ma zdolności kulinarnych, czy też nie ma czasu na gotowanie. Po przeliczeniu kosztów, różnorodności ... to naprawdę te ceny nie są takie ,, duże ''. Osobiście zamawiam od roku w sprawdzonym przeze mnie cateringu, gdyby ktoś szukał to polecam Power Meal'a. Pozdrawiam :)
_____________________
catering dietetyczny Białystok (https://linktr.ee/powermeal)
Już od pierwszych dni życia powinno się dbać o zdrowie małego człowieka. Kobiety, które nie mają możliwości karmienia piersią, szukają odpowiedniego mleka. Myślę, że mleko kozie Capricare 1 https://www.drmax.pl/capricare-1-mleko-w-proszku-poczatkowe-oparte-na-mleku-kozim-od-urodzenia-400-g-100009505 jest jednym z lepszych rozwiązań. Oczywiście każda z pań musi sobie to dobrze przemyśleć, najlepiej zapytać pediatrę.
Przede wszystkim szukając bardzo dobrej jakości i jednocześnie propozycji sklepu spożywczego online w którym będziecie mogli kupić wszystko co potrzebne do codziennego użytku zarówno świeże owoce i warzywa, mięso, czy klasyczne produkty suche to polecam z własnego doświadczenia sklep E-Spar https://e-spar.com.pl/kategoria/zupy-i-dania-gotowe/943 z którego korzystam dość często jak nie mam czasu na zakupy się wybrać stacjonarnie, a w lodówce niestety tylko pustki. W pracy na przerwie zamawiam i jak wracam to mam dostawę prosto pod drzwi. Mega sprawa!
efakty24
07-01-2022, 11:30
Czy słyszeliście kiedykolwiek o zastosowaniu Mango Afrykańskie? Jeżeli nie polecam zapoznać się z poniższym artykułem https://wilczynscy-ogrody.pl/mango-afrykanskie-opinie-wlasciwosci-dawkowanie/
Jak ja mam sprawdzać etykiety i kombinować co jest dla mnie zdrowe, a co nie, to już zdecydowanie wolę zamówić catering dietetyczny z Poznania z firmy Fitway catering dietetyczny https://www.fitway.pl/ Tu otrzymuje się indywidualnie dopasowaną dietę a wybór posiłków mają spory.
jadzia91
08-01-2022, 11:52
Na pewno podstawą do tworzenia zdrowych i pełnowartościowych dań będzie używanie w kuchni dobrej jakości octów czy olei. Na stronie https://sosta.pl/ możecie poznać sklep, który oferuje klientom szeroki wybór produktów w bardzo dobrej cenie. Bazą musztard są trzy składniki gorczyca, miód i ocet jabłkowy, który samodzielnie produkują. Oleje zaś tłoczone są na zimno, bez późniejszego filtrowania i rafinowania.
Paulisss
09-01-2022, 20:41
Witam,co sądzicie o tym,by zainwestowac w owoce do biura? Chcę,by moi pracownicy mogli bardziej sie rozwijac i skupic na pracy, dlatego zalezy mi na tym,by nieco im ją umilić. https://takeafruit.pl/ Co sądzicie o tej firmie? Lubicie owoce?
Urban8543
25-01-2022, 13:31
Ogólnie zdrowa żywność nie składa się tylko z samych owoców. Warto rzucić okiem np. na https://slodkie-zdrowie.pl/pl/ gdzie znajdziecie sporo informacji na ten temat zdrowej żywności oraz sklep z którego można kupić taką żywność.
cole.nathanial
26-01-2022, 14:51
Garnek do gotowania na parze to dziś standardowe wyposażenie każdej kuchni. Potrawy przygotowywane na parze szturmem zdobyły nasze serca, powoli stając się niemal standardem, szczególnie wśród tych z nas, którzy dbają o zdrowe odżywianie i styl życia.
______________________
garnek do gotowania na parze ambition (https://www.garneczki.pl/produkty/garnki/do-gotowania-na-parze/ambition)
malkontentis
24-05-2022, 20:55
Wiesz co, z tego co słyszałam, to bardzo dobrą oliwę hiszpańską można znaleźć na stronie tego sklepu https://www.aleora.pl/pl/c/Oliwa-Hiszpanska/23. Sama dość często sobie tam zaglądam, ponieważ asortyment mają bardzo interesujący i ceny dość przystępne. Ostatnio udało mi się tam znaleźć grecką pastę z czarnych oliwek, a także herbatę górską w bardzo atrakcyjnej cenie
andrzejka123
26-05-2022, 17:41
Staram się zdrowo odżywiać. Ponieważ bardzo dużo pracuję, staram się, żeby przygotowywanie zdrowych posiłków zajmowało mi jak najmniej czasu. Zainteresowały mnie soki i smoothie https://swigo.pl :) Zamawialiście tam już ? Czytałam bardzo dużo dobrych opinii i myślę, że jest to bardzo dobre rozwiązanie.
Paulisss
27-05-2022, 10:19
Zdrowa dieta jest niezwykle ważna dla naszego organizmu. nie bez powodu mówi się, że zdrowie i odporność biorą się z naszych jelit. Moje zdanie jest takie, że przede wszystkim należy unikać wysoko przetworzonej żywności. takie na przykład soki wybierajmy jedynie ze 100% owoców. nam świetną formę produkującą obłędnie smaczne soki https://naszatlocznia.pl/k/soki/owocowe/
Bardzo polecam.
A jak u Was ma się zdrowa żywność do odżywiania dziecka? Udaje się to pogodzić? U nas jest różnie. Póki co korzystam z tych wskazówek: https://minski24.pl/20220316470280/jak-skutecznie-zachecic-dziecko-do-zdrowego-odzywiania . A Wy? Co się u Was sprawdza? Wasze dzieci odżywiają się zdrowo?
Wojtek95425
30-05-2022, 13:19
Akurat jeśli chodzi o zdrową żywność to według mnie sporo osób niestety nie zwraca uwagi należytej uwagi na to jakie posiłki spożywa. Jeśli dieta nie jest wystarczajca to można zainteresować się suplementami, ale podstawą jest naturalna dieta. W sieci można znaleźć przeróżne sklepy typu HealthLabs (https://pl.healthlabspharm.com), które mają różnorodne suplementy diety.
Od siebie mogę polecić ofertę herbalife sklep online. Znajdziesz tam produkty dla sportowców i osób, które trenują, chcą się zdrowo odżywiać. Ja chcę zamówić sobie batony proteinowe stamtad oraz białko :)
kajetan123
27-06-2022, 19:43
A mnie interesuje ostatnio jedna rzecz. Chodzi o kupno mrożonych warzyw dla dzieci. Np. mrożone brokuły (http://www.informatorspozywczy.pl/mrozone-brokuly/) . Mam jakieś dziwne obiekcje. Czy te warzywa nie leżą długo w tych zamrażarkach, czy nie zaszkodzą dziecku. Kupujecie? Wiadomo, że zimą ciężej o świeże warzywa dlatego zastanawiam się nad tą opcją. Dajcie znać jakie są Wasze patenty.
Marcel53563
09-08-2022, 15:58
Ogólnie to uważam, że zdrowa żywność (https://www.imbio.pl/pl/c/EKO-ZYWNOSC/) to naprawdę ważna sprawa, ponieważ dzięki inwestowaniu w takie produkty będziemy zdrowi. We większości produktach są jakieś dodatki, ale na szczęście jest zdrowa żywność, w której takich dodatków nie ma.
Ostatnio widziałam bardzo fajną prasa do oleju (https://www.mocsokow.pl/prasy-do-oleju/117-yoda-oleum.html) i zastanawiam się nad jej zakupem, bo możliwość przygotowywania własnego oleju w domu z roślin jest naprawdę fajną rzeczą. Ktoś z was może posiada taki produkt?
Wybór produktów jest bardzo duży, ale trzeba zwracać uwagę na to, co się je. Ja staram się wybierać produkty naturalne, ekologiczne, przygotowywane według tradycyjnych receptur. Ostatnio trafiłam na bardzo smaczne ogórki kiszone https://artmankiszonki.pl/pl/c/Ogorki-kiszone/13 bez dodatków i konserwantów. Były doskonałe w smaku, jędrne i chrupkie. Świetnie sprawdziły się do kanapek i jako składnik sałatek :)
Paulisss
06-09-2022, 22:25
Cześć, dla mnie bardzo ważne jest zdrowe odżywianie. Dzięki temu wprowadzamy do naszego organizmu wszystkie potrzebne witaminy i minerały. Ostatnio przeczytałam ciekawy artykuł tutaj https://auraherbals.pl/leksykon/resweratrol/ i polecam przeczytać, bo jest w nim wiele ważnych i cennych informacji.
DariaM11
18-09-2022, 14:15
Według mnie zdecydowanie warto postawić na jak najwyższej jakości oliwy z oliwek oraz rzepakowej w dobrej cenie różnych smakach i wykonanych w sprayu to mogę polecić moją ulubioną markę czyli Vertego https://vertego.pl/ ponieważ będziecie mogli znaleźć u nich również propozycje w sprayu BoV Bag-on-Valve bez gazów pędnych, konserwantów i innych dodatków szkodliwych dla zdrowia. Dla mnie super opcja, przystępne ceny i różnorodność opcji również smakowych. Pozdrawiam serdecznie, udanego gotowania!
Warto pójść w kierunku zmiany diety, aby dostarczać dla organizmu odpowiednią ilość witamin, minerałów oraz składników odżywczych. Jeżeli chodzi o mnie to zdecydowanie polecam sprawdzić takie propozycje jak naturalnie przygotowywane w tradycyjny sposób barszcze, czy żur w butelce (https://artmankiszonki.pl/pl/c/Zurki-i-barszcze-biale/12) o genialnej intensywności smaków oraz bogaty w wiele składników w tym również szczepy bakterii dla odbudowy flory bakteryjnej :)
Paulisss
30-10-2022, 19:17
A co dajecie swoim dzieciom, aby były zdrowe i dobrze się rozwijały? http://www.mamaprzedszkolaka.pl/niedroznosc-kanalikow-lzowych-u-niemowlat-co-warto-wiedziec/ Moja koleżanka poleciła mi tutaj ciekawy artykuł, z którego można się wiele dowiedzieć na ciekawe tematy. A taka wiedza bardzo często się przydaje w różnych sytuacjach.
Truskawa
31-10-2022, 23:13
Zdrowa żywność to nie tylko naturalne produkty ale również sposób ich przygotowywania. Dlatego warto wybierając sprzęt AGD warto zwracać uwagę na jego funkcjonalność by gotować zdrowo. Sprzęt wysokiej klasy, funkcjonalny i oszczędny znajdziesz w ofercie naszego polskiego producenta Solgaz https://solgaz.eu. On ułatwi ci przygotowywanie zdrowych posiłków.
jozefina15
08-11-2022, 09:21
Przy koronie wiele osób ma problemy z apetytem. Bardzo ważne jest jednak to, aby organizm wspierać i odpowiednio się odżywiać - dlatego poczytajcie o nutridrinkach Fresubin oraz Nutrica . Można zakupić je w aptekach DOZ w super cenach.
Szczerze mówiąc, ostatnio zastanawiałam się, gdzie znaleźć kleiki dla dzieci w atrakcyjnych cenach. Na szczęście kolega z pracy zaproponował mi, żebym w wolnej chwili zerknął na stronie tego sklepu https://www.bee.pl/11520-kaszki-i-kleiki-dla-dzieci-i-niemowlat Nie ukrywam, że mają naprawdę wiele ciekawych propozycji w tym zakresie, więc koniecznie muszę tam złożyć zamówienie.
Paulisss
18-11-2022, 17:36
A wiecie jakie są najlepsze pokarmy wzmacniające odporność, które są lepsze niż jakikolwiek lek? Takie pokarmy warto podawać dzieciom aby wzmocnić ich odporność więc warto przeczytać ten artykuł https://www.f7dobry.com/najlepsze-pokarmy-wzmacniajace-odpornosc-ktore-sa-lepsze-niz-jakikolwiek-lek/
DariaM11
27-11-2022, 11:50
Na pewno zmiany diety warto rozpocząć przede wszystkim od naturalnych probiotyków, które mają bardzo pozytywny wpływ na odbudowę jelit, układu trawiennego i dostarczają wiele dodatkowych witamin. Jeśli chcesz je kupić od producenta który stawia na ekologiczne rozwiązania w tradycyjny sposób to zdecydowanie polecam sprawdzić https://artmankiszonki.pl/pl/c/Ogorki-kiszone/13 gdzie dowiecie się więcej i do razu je zamówicie. Świetny skład, a sam smak nie pozostawia najmniejszych zastrzeżeń.
Zefirynegeek
28-11-2022, 15:51
Jamoge pochwalic kroplowki witaminowe https://witagen-kroplowki.pl/ stosowalem i wiem,samo zdrowie,bardzo wyrownaly mi moje niedobory,polecam!
Ja również prowadzę zdrowy styl życia i staram się dbać o to, co jem. Dlatego, zamawiam raczej jedzenie ze sklepów z dobrej jakości żywnością. Jeśli szukasz właśnie takiego sklepu online, to polecam ci https://www.idelikatesy24.pl. Znajdziesz u nich zdrową żywność oraz włoską, czy grecką.
Na diecie ważne jest to, aby kontrolować swoje porcje. Generalnie to polecam zajrzeć na stronę https://mojazdrowadieta.pl/dieta/wskazowki-dotyczace-kontroli-porcji/lore_zhif gdzie wszystko dokladnie zostało opisane na ten temat.
Też uważam, że warto robić zakupy spożywcze internetowo, jest dużo większy wybór, ceny też są atrakcyjne, a często można także trafić na promocje. Zobaczcie sobie tutaj https://fitorsweet.pl/Soki,-syropy-i-napoje/Soki/Soki-warzywne/Pomidorowy/Sok-pomidorowy-BIO-930-ml---Yan - jeśli chodzi o soki to najlepszy sklep
Paulisss
07-12-2022, 20:31
Cześć, ostatnio koleżanka poleciła mi soki z tego sklepu https://naszatlocznia.pl/produkt/sok-100-czerwona-porzeczka/ i rzeczywiście uważam, że jest to bardzo dobry pomysł, aby takie soki pijać. Przede wszystkim są świeże i naturalne, co korzystnie wpłynie na nasz organizm. A do tego smak jest wyśmienity!
agatka737399
09-12-2022, 12:37
Ja stosuję dietę od Pani Doktor Mendowskiej z kliniki Esderm (http://www.esderm.pl/). Świetny specjalista
W takim razie jeżeli jesteście na etapie poszukiwań dobrego sklepu spożywczego online z możliwością prostych zakupów z dużym wyborem produktów spożywczych i przystępnymi cenami to polecam zajrzeć do oferty przygotowanej przez e-Spar https://e-spar.com.pl/kategoria/warzywa-i-owoce/41 gdzie bez problemów będziecie mogli również bez problemów kupić świeże warzywa oraz owoce, a nawet mięso oraz nabiał. Pozdrawiam!
Słodycze też mogą być spoko, ale trzeba je dobierać odpowiednio. Zerknijcie tutaj - http://www.foodandpeople.pl/
Nie musi to oznaczać wielkiego wydatku. Jeśli każdy element dobrze dopasujecie, to będzie spoko.
najważniejsze to unikać w codziennej diecie produktów wysoko przetworzonych. do gotowania czy smażenia wybierać należy tylko oleje tłoczone na zimno. można je zamówić bez problemu w internecie, w takich sklepach jak ten gospodarstwa rolnego Wielkie Rychnowo https://olejewielkierychnowo.pl/. Szeroki asortyment, przystępne ceny, szybka realizacja zamówień.
Kitana997
20-12-2022, 12:34
Zgadzam się z powyższą opinią. Najważniejsze jest aby uważać na wszystko!
_________________________-
Praca w Amazon - Sady i Poznań (http://conopx.eu/kontakt/)
Jak chcecie kupić przykładowo grzyby prawdziwki (https://grzybysuszone-sklep.pl/borowiki-suszone-grzyby-prawdziwki), czy też inne pochodzące z naszych polskich lasów, które są bezpieczne i świetnie wyselekcjonowane, to koniecznie zobaczcie sobie oferty na grzybysuszone-sklep.pl. Ich produkty spełniają najwyższe restrykcyjne kryteria jakości.
Hej! Od dłuższego czasu zastanawiam się nad ułożeniem dla siebie diety. Nie wiem jednak jak się za to zabrać. Możecie coś doradzić? Poszperałem trochę w internecie na ten temat i trafiłem na tego dietetyka https://projektzdrowie.info . Myślicie, że warto skorzystać z ich usług? Z tego co widzę to oferują oni także konsultacje online, co bardzo mi odpowiada. Czekam na wasze opinie na ich temat, dzięki za pomoc!
pomocnanna
14-02-2023, 14:46
Zdrowe odżywianie jest dla mnie bardzo ważne. Od kilku lat zaopatrzam się w najlepsze produkty przez internet np. w sklepie https://sklep.biobabalscy.pl/.
pozdrowie
21-02-2023, 17:23
Zdajemy sobie sprawę, że zdrowe odżywianie i życie są podstawą dobrego zdrowia i chcemy zapewnić Ci informacje, porady i wskazówki, których potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele. Mamy mnóstwo postów np. Varisept (https://biozdrowo.pl/varisept/). Przygotowaliśmy dla Ciebie obszerny zasób zawierający informacje na temat odżywiania, ćwiczeń i zmian stylu życia, które możesz wprowadzić, aby poprawić swoje zdrowie.
DariaM11
06-03-2024, 11:01
Jeśli tak, jak ja jesteście fanami dobrej jakości pieczywa to na pewno warto zajrzeć tutaj https://e-spar.com.pl/kategoria/pieczywo-swieze/952 W ich asortymencie znajdziesz pyszne chleby, bułki śniadaniowe, słodkie i też słone przekąski na przykład do pracy. Jednocześnie licząc przy tym na sprawne realizacje dostaw pełnych zakupów prosto do domu. Polecam, ze względu na znaczącą oszczędność czasu.
dandre17
14-03-2024, 14:14
Coraz częściej zdarza mi się kupować ekologiczne produkty.
Planuję zakup kosza do wyrastania chleba, ale nie jestem pewna, na który model się zdecydować. Czy ktoś mógłby polecić mi kosz do wyrastania chleba oferowany przez firmę Domowa Spiżarnia https://www.domowaspizarnia.pl/pl/c/DO-WYROBU-CHLEBA/230? Jestem ciekawa Waszych opinii i doświadczeń z jego użytkowania. Moja przygoda z pieczeniem chleba dopiero się zaczyna.
Gdzie staracie się kupować taką żywność?
Stawiajcie przede wszystkim na pewno zdrowe soki. Uważam, że mają one znaczenie w naszym żywieniu, ponieważ dostarczacie właściwych wartości odżywczych swojemu organizmowi. Zwróćcie uwagę na ofertę https://ejozwiaksady.pl/ - Tłocznia soków, soki NFC, producent soków - Jóźwiak Sady. Tutaj dobrych soków nie brakuje.
Super... Dla mnie też bardzo ważnym aspektem jest jakość produktów spożywczych, jakie kupuję... Aktualnie zainteresował mnie super na oleje sklep (http://e-smaknatury.com.pl) Smak Natury. Można znaleźć tam wartościowe i najróżniejsze oleje, czy to rzepakowe, konopne, z orzecha włoskiego, czy wiesiołka, rydzowe itd. Możecie sobie sprawdzić...
evangeline
22-07-2024, 20:58
Aktualnie istnieje wiele sklepów internetowych ze zdrową żywnością, co pozwala łatwo zakupić produkty takie jak miody z pasieki, zdrowe mąki, masła czy pasty orzechowe. Przykład takiej oferty można znaleźć tutaj - Produkty organiczne, żywność naturalna - Sklep Produkt Lokalny https://produktlokalny.sklep.pl/
PawlakJA
06-08-2024, 23:41
Jeśli szukasz naturalnych i zdrowych produktów, zakwas z buraków oraz oleje zimnotłoczone to doskonały wybór. W sklepie Oleje tłoczone na zimno - Zdrowa żywność - Oleje od Franciszka https://olejeodfranciszka.pl/ znajdziesz zakwas z buraków sklep oraz oleje zimnotłoczone w różnych wariantach. Wszystkie oleje spożywcze sklep oferowane przez ten sklep są najwyższej jakości, co gwarantuje ich wyjątkowy smak i liczne korzyści zdrowotne. Wprowadź do diety oleje zimnotłoczone oraz zakwas z buraków sklep a poprawisz swoje zdrowie i samopoczucie.
dertom122
07-08-2024, 15:02
Moim zdaniem dobrą opcją jest https://klinikadobregodietetyka.pl/dobry-dietetyk-dabrowa-gornicza/ . Serwowane są tutaj smaczne i wartościowe posiłki, więc może jednak to będzie dobry wybór
też staram się wybierać tylko ekologiczne, zdrowe produkty. Gdzie zamawiacie najczęściej oleje tłoczone na zimno ? Te są zdecydowanie najzdrowsze :) ja jakiś czas temu odkryłam sklep gospodarstwa rolnego Wielkie Rychnowo https://olejewielkierychnowo.pl/. Warto zajrzeć, spory wybór a do tego przystępne ceny i szybka wysyłka.
Na pewno do zdrowej żywności należy naturalny miód o którym więcej poczytasz tutaj https://www.pszczolamusibyc.pl/blog/domki-i-hotele-dla-owadow-w-twoim-ogrodzie-diy-jak-zrobic-domek-dla-pszczol/ Nie tylko dowiesz się o jego właściwościach ale i możesz nauczyć się samemu go produkować. Idealne miejsce dla osób dbających o siebie jak i ekologię.
leno1983
27-09-2024, 14:48
Od zawsze starałam się dbać o swoje zdrowie, ale po dłuższej walce z chorobą potrzebowałam szczególnej uwagi, zwłaszcza w kwestii diety. Wtedy odkryłam konopie, które okazały się być prawdziwym skarbem natury. To, co najbardziej mnie urzekło, to ich naturalny skład oraz brak ingerencji inżynierii genetycznej. Wiedziałam, że mogę zaufać temu, co oferuje mi przyroda.
Szybko zaczęłam stosować oleje konopne, nasiona i mąkę konopną, które dostarczyły mi nie tylko niezbędnych witamin, ale przede wszystkim białka roślinnego. Okazało się, że konopia zawiera edestynę – białko o wysokiej przyswajalności, które przyczyniło się do szybszej regeneracji moich mięśni po chorobie. Dzięki temu poczułam, że wracam do formy, a moje ciało odzyskuje siły.
Żywność konopna (https://konopiafarmacja.pl/50-zywnosc-konopna) jest nie tylko bogata w białko, ale także w cenne kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, witaminy oraz minerały, co czyni je doskonałym dodatkiem do zdrowej diety. Cenię je za ich wszechstronność – mogę dodawać je do smoothies, sałatek czy wypieków, a każdy kęs to krok w stronę lepszego zdrowia.
Konopia to roślina, która naprawdę zmieniła moje podejście do odżywiania. Dzięki niej zyskałam naturalne źródło białka, które wspiera nie tylko moją regenerację, ale także codzienne funkcjonowanie Wypróbujcie sami polecam sklep w Poznaniu Konopna Farmacja na Ratajczaka super wybór żywności z konopi mają tez sklep konopny online
A czy ktoś z Was pije kombuchę? Kombucha to delikatnie musujący, fermentowany napój herbaciany. Wytwarzany jest z grzyba kombuchy , znanego również jako grzybek herbaciany lub SCOBY. Jeśli chcecie dowiedzieć się, jak samodzielnie stworzyć taki napój i jak w ogóle przechowywać takiego grzyba, to przeczytajcie informacje na stronie https://www.portalzdrowie.com/jak-przechowywac-grzyb-kombucha/ .
jjusti18
26-10-2024, 20:09
To mnie zainteresowała teraz dieta pudełkowa płock (https://kuchniavikinga.pl/miasto/plock/). Tak dotychczas miałam sceptyczne nastawienie do tego tematu, ale znalazłam firmę Kuchnia Vikinga, która oferuje dobre i zróżnicowane posiłki. U nich można wybrać dietę jedną z wielu różnych. Także zobaczcie sami ich ofertę.
Osoby poszukujące wygodnego rozwiązania na codzienne posiłki często decydują się na tzw. lunch pakiet, który oferuje różnorodne dania gotowe do spożycia. Takie pakiety są praktyczne zarówno dla pracowników biurowych, jak i dla osób pracujących zdalnie. Dzięki nim można oszczędzić czas i zadbać o zbilansowany posiłek bez dodatkowego wysiłku. Ciekawą ofertę znajdziemy na lunch pakiet (https://lunchservice.com.pl/feature-categories/lunch-przekaskowy) dla osób poszukujących smacznych rozwiązań na każdy dzień.
dertom122
10-01-2025, 11:37
Jeśli chodzi o herbatę matcha to dobrym wyborem jest https://ouritsumatcha.pl/ . Mają tutaj obszerny wybór, a do tego zamówienia są szybko realizowane
Dzisiaj można odkrywać online wiele pomysłów na zdrowe posiłki. Niekiedy mamy różne nietolerancje pokarmowe, ale można dopasować żywność i posiłki do swoich potrzeb. Na blogach kulinarnych sprawdź przepisy (https://przepyszna.pl/przepisy/), bo w kilka chwil można wyszukać nowe pomysły na zdrowe obiady.
dertom122
11-02-2025, 13:49
Bardzo dużo osób zachwalało sobie też olej z pestek truskawek, który można kupić w https://www.poleckitrading.com/ . Ogólnie produkty jakie są tutaj dostępne są dobre jakościowo, dodatkowo też kontakt z obsługą jest bez zastrzeżeń
benjaminka
24-02-2025, 17:56
Otyłość to problem, który nie zawsze można rozwiązać tylko zdrowym odżywianiem. W moim przypadku ozempic, który kupowałam w dozie, okazał się pomocny w odchudzaniu.
Trfh4plli8
25-02-2025, 12:44
jak się do tego przekonać?
vBulletin v3.5.4, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.