Trening z trenerem personalnym w Warszawie

[norka]

Jakie macie opinie na temat treningów z trenerem personalnym, interesuje mnie rynek warszawski? Mąż się martwi o moją coraz gorszą kondycje i podsunął mi pomysł, bym zaczęła uprawiać jakiś sport. A że biegania nie lubię, to wolę chodzić na siłownię. Tylko, że pomoc specjalisty w tym temacie jest niezbędna :)

[marlenkaa]

Też szukam trenera ale właśnie co do biegania. Przeniosłam się z Krk na Waw i teraz problem kogoś znaleźć. Zresztą, buty też musze kupić nowe, ale to czekam aż na https://www.qpony.pl/forpro pojawią się wzmianki o promocjach ;)

[comon]

Norka, jest naprawdę wielu fajnych trenerów w Warszawie, wystarczy poszukać ;) Ja najmilej wspominam współpracę z Anką http://aniamatusik.pl/ . Ćwiczyłyśmy razem kilka miesięcy, więc z czasem można powiedzieć że się zakolegowałyśmy. Bardzo sympatyczna babka, zawsze było o czym pogadać. Oczywiście na siłownię nie na ploty chodziłam, przede wszystkim realizowałam plan treningowy, który dla mnie trenerka ułożyła. Zna się na tym świetnie, osiągnęłyśmy zamierzony cel dość szybko, bo w dwa i pół miesiąca. Łap jeszcze w razie czego kontakt na fb https://www.facebook.com/matusikania/?fref=ts . Warto lajknąć, bo czasem trafiają się innowacyjne przepisy kulinarne ;)

[tetrisekk]

Czy naprawdę zawsze potrzebny jest trener personalny? Ja wiedziałem nad czym chcę popracować, poszukałem na ten temat informacji w sieci i trenuję sam korzystając z porad zawartych na http://wirtualnecentrumtreningowe.pl/widzet/cwiczenie-tygodnia/wyciskanie-francuskie-lezac-tricepsy/

[iwonka]

Wiesz, nie zawsze jest potrzebny trener personalny ale jeśli ktoś zaczyna swoją przygodę z siłownią to warto pomyśleć o trenerze. Ja ostatnio trafiłam na aplikację gymgang.co (http://gymgang.co) i chyba zacznę z niej korzystać. Trenerzy mogą tam układać plany treningowe i kontrolować postępy swoich podopiecznych a osoby chcące schudnać znajdą tam trenerów w bazie i będą mogły się motywować do walki o lepszą sylwetkę.

[luizz329]

według mnie na pewno taki trening jest opłacalny i nikt tego nie zmieni

__________________________________________________ ___________
deski sup aqua marina (http://proboarder.pl/aqua-marina)

[Witkowa]

No niestety nie każdego stać na takiego trenera personalnego.... A co sadzicie o korzystaniu z gotowych planów treningowych? Jak się trochę poszuka, to można coś takiego znaleźć, ja ostatnio na przykład trafiłam na https://apus-sports.pl/blog/full-body-workout-fbw-wskazowki-i-plan-treningowy na plan treningowy full body workout wraz z licznymi wskazówkami. Podobno taki trening bardzo mocno wzmacnia kondycję. Czy ktoś z Was może miał okazję się o tym przekonać?