Najlepszy nośnik witaminy D

[Madlen89]

Witam Was moje drogie. Czy wiecie może co jest najlepszym nośnikiem witaminy D ? Właśnie przeczytałam na stronie http://www.vitrumd3.pl/olej-z-krokosza-barwierskiego na prawdę bardzo ciekawe informacje z których wynika, że najlepszym nośnikiem tej witaminy jest olej z krokosza barwierskiego. Zawiera w sobie wysokie wartości odżywcze. W dużej mierze składa się z nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jest to idealny środek na uzupełnienie tejże witaminy w naszym organizmie. A trzeba tutaj dodać że jest nam ona niezwykle potrzebna. A co Wy o tym sądzicie ?

[Witkowa]

A skoro już jesteśmy przy takim temacie, to czy wiecie, jaka jest rola witaminy d w organizmie człowieka (https://witaminad.apteo.pl/rola-witaminy-d-w-organizmie/)? Ja słyszałam, że witamina ta wpływa nie tylko na zdrowie kości i zębów, ale również na odporność całego organizmu. Warto mieć to na uwadze i wdrożyć suplementację, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym :)

[Paulisss]

Witamina D spełnia wiele istotnych funkcji w organizmie. Należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Kluczowa w suplementacji witaminy D jest jej odpowiednia dawka. Zarówno niedobór jak i nadmiar mogą wywierać negatywny wpływ na organizm. Więcej na ten temat przeczytacie tutaj https://auraherbals.pl/leksykon/witamina-d3/