Mrokus
21-10-2025, 15:36
Nie tylko kosmetyki maj± znaczenie – równie istotne jest dostarczanie organizmowi kolagenu z pożywienia. Kolagen (https://dwatrolaboratories.com/) można znaleĽć w produktach takich jak galaretki mięsne, buliony kostne czy ryby morskie. Warto również sięgać po witaminę C, która wspiera jego syntezę w organizmie. Zbilansowana dieta bogata w białko i minerały sprzyja utrzymaniu zdrowej skóry, włosów i paznokci. Odpowiednie nawyki żywieniowe mog± być skutecznym uzupełnieniem pielęgnacji zewnętrznej.