kasiunia
26-10-2025, 08:58
Płukanie nosa roztworem soli fizjologicznej lub wody morskiej, inhalacje z olejków eterycznych (np. eukaliptusowego) lub ziół (np. rumianku, szałwii), picie gorących napojów .To wszystko powinno ulżyć nam podczas nawracających problemów z katarem. Najczęściej stosowany przez nas sposób na zatkany nos i zatoki (https://wodamorska.apteo.pl/sposoby-na-zatkany-nos/) to woda morska. Spróbujcie i wy.