PDA

View Full Version : Jedzenie do pracy


boguska
08-03-2017, 10:17
Co jecie w pracy?Przygotowujecie codziennie jakieś wymyślne dania czy po prostu bierzecie kanapki? ja jakoś nie mogę się przekonać do gotowania a nie chcę jeść ciągle tego samego.

ayris
08-03-2017, 18:49
Ja przygotowuję zazwyczaj obiady na kilka dni i pakuję do pudełek. Zdarza mi się tez kupować gotowe dania takie jak tu http://profi.com.pl/dania-gotowe/#dania-gotowe Mają bardzo dobry skład.
Kanapek nie jem bo są jak dla mnie za suche i nie potrafię się nimi najeść.

Jonka
08-03-2017, 22:20
Niestety mnie też często dopada lenistwo i nie chce mi się gotować, tym bardziej, że mam gdzie kupić kanapkę, co jest bardzo komfortowe. Jak już gotuję to staram się gotować więcej, żeby właśnie móc wziąć na drugi dzień do pracy. Czasem coś mnie natchnie i ugotuję coś specjalnie, ale są to raczej proste dania jakiś makaron, np. ze szpinakiem, albo jakiś gulasz jednogarnkowy, coś co łatwo zapakować, odgrzać i przygotować nie spędzając 3 godzin przy garach.

eliza104
09-03-2017, 08:38
To ja zawsze przygotowuje dzień wcześniej jedzenie do pracy. Nie chcę potem jeść byle czego.

majka34
16-03-2017, 09:15
Do jedzenia do pracy można zainwestować w pojemniczki specjalne na pożywienie. Widziałam takie na: https://twojlunchbox.pl/83-pudelka-plastikowe w ten sposób jedzenie będzie cały czas bezpieczne i nie będzie się wylewać, ani pachnieć brzydko.

ritabra
16-03-2017, 19:58
Najlepiej jest jedzenie przygotowywać samodzielnie. Jeżeli nie masz pomysłu na dania to zajrzyj sobie tutaj https://www.guiltfree.pl/blog/2017/02/02/najlepsze-batony-proteinowe-na-zime/ bo mają sporo przepisów i na pewno coś przypadnie Ci do gustu :) Zrobisz sobie taką hmmm dietę pudełkową :)

ivanka
17-03-2017, 12:59
Zwykle robię coś na szybko w domu, pakuję do pudełka i mam. Często zdarza mi się kupować gotowe dania, ale zawsze czytam ich skład. Co mi to daje? A no to, że pojawiły się już na rynku takie produkty, które nie mają w sobie zbędnej chemii, mają krótki termin przydatności i są naprawdę smaczne. Trzeba tylko poszukać i je znaleźć. Jednym z takich sprawdzonych wyszukanych przeze mnie produktów są biedronkowe pyzy z miesem. Takie z napisem "Amigos". W składzie zero chemii, brak jakichkolwiek składników typu "E", w sumie to po prostu ciasto, mięso i warzywa w farszu, tyle. Kilka złotych kosztuje opakowanie więc za niewielką cenę mamy normalny, zdrowy obiad zrobiony w kilka minut.

Ravthid
05-04-2017, 08:40
Kiedyś nie przywiązywałam do tego większej wagi, po prostu dzień wcześniej kupowałam zupy w proszku i na drugi dzień robiłam je w pracy. Jakiś czas temu koleżanka przekonała mnie jednak, że to droga donikąd. Poczytałam trochę w sieci (samoświadomość - pamiętajcie!) i zaczęłam przygotowywać proste dania, które potem można odgrzać w aneksie kuchennym w pracy. Czasami w weekend przygotowuję pierogi, czasami jakieś kluski i potem starczą mi na kilka dni. Jak któraś z Was jest zainteresowana przygotowywaniem własnych potraw, polecam portal jedzpij.pl. Można tam zamówić niedrogo produkty przydatne do własnego gotowania i pieczenia, m.in. mąkę poznańską - https://www.jedzpij.pl/maka_poznanska. Stosuję ją zawsze do pierogów.

eliza104
13-04-2017, 09:13
A to ja zawsze sama przygotowuję jedzenie do pracy. To jednak o wiele zdrowsze.

Majka89
13-04-2017, 13:01
Ja do gotowanie to raczej się nie nadaję, bo za bardzo nie radzę sobie z potrawami i wolę zamówić coś gotowego. Oczywiście unikam jedzenia kupionego w supermarkecie. Zazwyczaj zamawiam coś z restauracji https://www.clubtwist.pl W Zabrzu nie ma za dużego wyboru, a to jedzenie bardzo mi odpowiada. Ceny w gastronomicznych lokalach od pewnego czasu wcale nie wzrastają, ponieważ właściciele mają zbyt dużo obaw, że utracą duże ilości klientów. Z tej tendencji warto skorzystać i przestać martwić się o posiłki do pracy. Dostaniemy je zawsze ciepłe i gotowe do spożycia, a przede wszystkim świeże.

sayana
14-04-2017, 11:18
Wiosna się zaczęła, więc niedługo będą u mnie królować kolorowe sałatki ze świeżych warzyw. Najczęściej biorę ze sobą musli lub kanapki, przy których również można się popisać fantazją.

enigma
20-04-2017, 16:55
Dobry pomysł, mi się płatki trochę przejadły ale zawsze pakuję sobie do pudełka coś dobrego i zdrowego a odkąd sery korycińskie gdzie kupić (http://serowarpodlaski.pl/kontakt-gdzie-kupic-ser-korycinski-swojski) wiem nie mam problemu żeby coś tam pod ręką zawsze w lodówce było :)

onkka2
26-04-2017, 12:42
Ja od kilku lat też staram się sama przygotowywać jedzenie do pracy. Często są to nadziewane czymś naleśniki, sałatki owocowe i warzywne albo ryż/makaron z warzywami i lekkimi sosami. Oprócz tego owoce i warzywa jako zdrowe przekąski :) Niewielka praca, a jedzenia na cały dzień, dzięki czemu jak wpadam do domu to nie wyjadam połowy lodówki :D

paulinabiedrowska
01-11-2017, 20:19
Przygotowanie takiego posiłku do pracy wcale nie musi zabierać dużo czasu. Np Hochland (http://kremowe.hochland.pl/) ma dobre serki kremowe, z naturalnych składników, można je nałożyć na kanapeczki albo bułkę ziarnistą i już jest fajny zdrowy odżywczy posiłek

eliza104
08-11-2017, 08:06
Ja zawsze wieczorem przygotowuję jedzenie na dzień następny. I wcale nie jest to trudne.

Adnie
18-11-2017, 12:17
Płatki zazwyczaj jem.

dywka
18-11-2017, 12:23
Ja zrezygnowałam ze standardowych kanapek i staram się jadać zdrowo. Na śniadanie sięgam po płatki owsiane bądź wafle ryżowe, a na obiad wszelkiego rodzaju dania z dodatkiem ryżu i kaszy. Wszystkie te produkty kupuję stąd https://kupiec.pl/ - i wam także polecam.

eliza104
20-11-2017, 11:17
Wątpię, żeby wafle ryżowe były zdrowsze od pełnoziarnistej kromki chleba... Mają zdecydowanie mniej wartości odżywczych.

Agness
26-11-2017, 15:22
My w pracy ze znajomymi często zamawiamy sobie jakieś lunche z dowozem na miejsce. Bardzo posmakowały nam ostatnio croissanty z Grand Croissants i teraz co jakiś czas zamawiamy sobie do pracy inną wersję croissantów, a maja spory wybór.

eliza104
30-11-2017, 15:23
To fajna opcja. Szkoda, że u mnie czegoś takiego nie ma.

Beata Wilkowska
04-12-2017, 09:57
Ja zamówiłam z koleżanką ostatnio http://www.kebab-alibaba.pl/ i po problemie. A takimi shaorma najadłyśmy się bardzo dobrze.

ablewska.kama
07-12-2017, 08:12
Ja przy układaniu posiłków do pracy kieruję się zazwyczaj tym, co aktualnie mam w lodówce. Zdecydowanie bardziej podchodzą mi świeże potrawy, ale kanapki czy inne rzeczy robię wieczorem, bo wiem, że rano stać mnie tylko na wypicie kawy. Staram się też odkrywać nowe smaki. Ostatnio znalazłam fajny artykuł o owocach morza http://pokochajolejrzepakowy.eu/owoce-morza-polskiej-kuchni/ i zaczęłam korzystać z książki z przepisami. :) Wiem, że w mojej diecie za mało jest ryb i owoców morza właśnie. Czas to zmienić.

mrozmama
12-12-2017, 11:47
Jeśli chodzi o jedzenie do pracy to u mnie najczęściej pojawiają się różnego typu sałatki, makarony i kasze z warzywami, czyli coś, co można łatwo i szybko podgrzać. Poza tym oczywiście kanapki, jogurty z owocami i zbożami, ewentualnie jakieś desery, które da się łatwo transportować :)

Ludwik197
12-12-2017, 12:07
No a ja wole zrobić sobie w domu. Myśle, że takie jest najlepsze.
____
Suplementy Online (http://suplementy-online24.pl/)

franka993
12-12-2017, 12:31
Makarony, Kasze Z Warzywami ;)

annamar
12-12-2017, 17:44
Jedzonko akurat najczęściej zamawiamy do pracy z http://hurryupshrimp.pl/ to najsmaczniejsze jedzenie jakie mogę tylko zamówić, gdy jestem głodna. Jest pyszne.

Oluś
25-04-2018, 10:31
Ja zawsze staram się przygotowywać zdrowe obiady. Do tego zabieram jakieś przekąski. Zazwyczaj są to suszone owoce, warzywa albo przygotowuje sobie wcześniej siemię lniane. Wszystkie te produkty kupuje w sklepie z ziołami: https://www.zielonykarmnik.pl/ Mają tam duży wybór w całkiem atrakcyjnych cenach :)

benjaminka
27-04-2018, 14:24
Tak na szybko zawsze coś upichcę, dzisiaj na przykład usmażyłam piers z kurczaka + "złoty kurczak" knorra, do tego sos koperkowy i młode ziemniaczki

takaii
29-04-2018, 20:11
U mnie zależy od dnia, jak mam lepszy humor i mi się chce, to kupuję jakiś mix sałat oraz np polędwiczki z kurczaka w panierce. Polędwiczki oczywiście podsmażam, jak wystygną mieszam z warzywami i przyprawami (najczęściej zioła prowansalskie i troszkę oleju, sól, pieprz). Bardzo dobre i pożywne. Natomiast jak mam markotniejszy dzień to robię kanapki... ale później w pracy tego żałuję - takie zwykłe kanapki jednak są nudne :p

herok24
14-05-2018, 11:13
cześć,
mąż mi kupił wyciskarkę do owoców na urodziny od https://sklep.sokomedica.pl/product-pol-285-Wyciskarka-wolnoobrotowa-do-sokow-KUVINGS-D9900.html jest wolnoobrotowa i dzięki temu owoce i warzywa nie tracą witamin podczas wyciskania, robię soki i zabieram ze sobą jeden do pracy :) polecam

paticia7
18-05-2018, 13:34
ja w pracy najczęściej sięgam po kanapki - ale z różnym nadzieniem, wszelkiego typu sałatki - takie z warzywami, z makaronem albo ryżem. poza tym świeże owoce, jogurty naturalne i ewentualnie od czasu do czasu jakieś dania jednogarnkowe, które można szybko podgrzać w mikrofalówce :)

Franczeska
27-05-2018, 20:25
Do pracy staram sie zabierac cos zdrowego i pelnowartosciowego jak jourt z musli czy salatka, ale zdarza mi sie tez zamowic cos z macro bios baru tj firma cateringowa np jakis lunch box jak zapomne zabrac cos z domu

Strelka
02-06-2018, 11:01
Wiadomo, że tak.Ale u nas w pracy jest też taki zwyczaj, że każdy co jakiś czas przynosi coś słodkiego. Ja to staram się przynosić coś co sama zrobie. A z blogiem https://www.sklep.savpol.pl/blog/beza-ktora-zawsze-sie-udaje-to-mozliwe.html zawsze pyszne rzeczy mi wychodzą

Witkowa
15-06-2018, 10:46
Ja staram się zawsze mieć w pracy oprócz kanapek czy też sałatki również jakieś zdrowe przekąski, bo jak wiadomo praca przy komputerze często skłania człowieka do podjadania. U mnie najlepiej sprawdzają się takie wafle ryżowe https://kupiec.pl/produkt/wafle-ryzowe-naturalne/ - czuję się po nich lekko, nie mają wiele kalorii, więc są idealną przekąską do pochrupania bez obaw o swoją sylwetkę ;)

annamar
15-06-2018, 11:07
A i owszem jem i to często, bardziej na zamówienie niż sama go robię. Bardzo dobre jedzenie na dowóz ma Margaret z Wrocławia. Tam jest bardzo dobre jedzenie zawsze. Uwielbiam szczególnie, Zestaw Ser camembert opiekany z żurawiną, cudo!

brise
09-07-2018, 17:01
Ja nie zamawiam typowej diety pudełkowej, zwykle biorę coś z pizza portal, np jedzenie z dostawą zielona góra - jest sporo fajnych restauracji, które dostarczają jedzenie.

eliza104
10-07-2018, 08:11
A to nie wychodzi drogo? Jak tak codziennie zamawiasz?

maryla328
11-02-2019, 11:50
Mnie też nie chce się przygotowywać posiłków w domu, a kanapki zwyczajnie już mi się przejadły :( Ostatnio robiąc zakupy w Rossmannie na półce zobaczyłam gotowe dania https://www.proporcja.pl/ i kupiłam jedno żeby spróbować. Odtąd kupuję je prawie za każdym razem kiedy idę do pracy. Są pyszne, dietetyczne, bez konserwantów i co więcej - szybkie do przygotowania. Polecam kurczaka w sosie musztardowym ;) Dania można kupić w takich sklepach jak np. Żabka, Auchan czy wspomniany Rossmann :)

Karolina Ka
29-05-2019, 14:53
Żeby mieć jedzenie w pracy a do tego oszczędzić na czasie przygotowania ja zamawiam w takim kateringu- WygodnaDieta. Przywożą mi rano wszystkie 5 posiłków i mam zgłowy wszystko z tym związane. Swieże jedzenie a do tego różnorodne i zdrowe :)

Alińcia
25-06-2019, 22:50
ja nie mogłabym się teraz obyć bez moich pudełek! z jednej strony nawet o nich nie myślę wychodząc z domu (dostarczają mi do pracy), a z drugiej codziennie jestem ciekawa co dostanę! polecam cateringi dietetyczne!

radosna
12-08-2019, 15:12
Teraz zwykle kanapki powoli przechodzą do lamusa na rzecz składników takich jak https://zyj-zdrowiej.pl/jak-jesc-amarantus-przepisy-na-4-dania-na-rozne-pory-dnia/ . Staramy się dbać o linie, ale i jeść zdrowo i niecodziennie, żeby po prostu się nie nudzić jedzeniem i to jest piękne. A wartościowe produkty zawsze powinny być w modzie moim zdaniem. Zgadzacie się ze mną?

Reffia
13-08-2019, 11:31
Ja zawsze mam problem z przygotowywaniem posiłków.. zwykle kończy się na kupieniu byle czego..

Gavi88
13-08-2019, 22:17
Nie przygotowuję nic wymyślnego, bardziej chodzi o wartości odżywcze. Ryż, mięso, warzywa, wszystko wymieszane.

witka
14-08-2019, 14:38
Bardzo często do pracy przygotowuję dania na bazie makaronu, kaszy lub ryżu z dodatkiem różnych warzyw, przypraw i sosów, tak żeby nie było nudno. Ale w prawie każdym takim daniu musi się u mnie znaleźć ser, który fajnie podkreśla smak. Raz dodaję fetę, innym - ser żółty a innym pleśniowy. A wszystkie je kupuję oczywiście w czasie jednych zakupów, np tutaj https://www.kaufland.pl/oferta/aktualny-tydzien.category=03_Nabiał.html (https://www.kaufland.pl/oferta/aktualny-tydzien.category=03_Nabia%c5%82.html), bo lubię mieć pod ręką zapasy takich pyszności :D

Bernadettka
15-08-2019, 22:25
Staram się przygotowywać sobie sama, coś odżywczego i zdrowego, ale czasem muszę jeść na mieście.

poliglotka
16-08-2019, 09:23
Ja zazwyczaj próbuję sobie gotować sama na kolejny dzień - tanio i dobrze - przynajmniej wiem co jem. Oczywiście jak nie mam czasu to zdarzy się zjeść jakiś obiad na mieście - ale też liczę kalorię i patrzę z czego jest zrobione danie by było zdrowo.

Banksi
19-08-2019, 13:40
Zastanawiam się nad skorzystaniem z diety pudełkowej.

janlin
19-08-2019, 17:35
:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:

astraso
19-08-2019, 17:52
Aby dowiedzieć się wiecej o tym wejdz na https://bognernet.eu

ireczka
23-08-2019, 10:00
ja zamawiam dietę pudelkową z "wygodnej diety' i problem mam z głowy, nic nie wyrzucam, codziennie pod nos podstawione, 5 posiłków a waga leci w dół bez zbędnego rozmyślania co by tu ugotowac

patkad
23-08-2019, 13:19
U mnie przygotowywanie jedzenia do pracy trwa już od kilku lat. Prawie zawsze staram się mieć przygotowane posiłki, które mogę zabrać ze sobą do pracy. Zwykle dania ciepłe przygotowuję na kilka dni i potem odgrzewam, albo nawet jem na zimno,, jeśli jest gorąco. Bardzo dobrze sprawdzają się tu dania jednogarnkowe - leczo, gulasze, curry, kasze z rozmaitymi dodatkami, risotto (chociaż to wiadomo, że najlepiej smakuje na świeżo). Do tegp jeszcze mam albo jakieś warzywa albo owoce - same albo z jogurtem/kaszą jaglaną/płatkami ryżowymi itp. Albo jakiś twarożek z warzywami i waflami ryżowymi też nieźle się sprawdzi.

Karola34
27-08-2019, 23:06
Ja ostatnio znalazłam przepis, który wręcz uwielbiam :D Da się to też zrobić w domku i zabrać sobie do pracy :) Mianowicie chodzi mi o danie, które niby jest wege no ale cóz, nawet bez mięsa może być dobrze - https://uwielbiam.pl/przepis/grillowane-wege-steki-z-kalafiora-z-parmezanem. Moim zdaniem jest to też zdrowe i dietetyczne :)

karolapieniak123
17-09-2019, 16:06
mi codziennie wymysla cos WygodnaDieta :D taka jestem leniwa. ale dania faktycznie czasem sa dość wymysle za to bardzo smaczne!

radosna
10-10-2019, 17:44
Ja to muszę tutaj https://migliori-integratori.it/ poczytać albo o koktajlach, albo o sałatkach do pracy, bo ogólnie codziennie jestem 6 godzin w pracy i mamy tylko jedną, krótką przerwę i nie mogę sobie pozwolić na rozsiadywanie. A taki koktajl to mogę nawet postawić przy komputerze w butelce z nie-kapkiem i nie ma problemów.

brandon25
10-10-2019, 19:12
Proponuję postawić na coś zdrowego.

Erina45
10-10-2019, 20:20
Ja przygotowuję sobie sama posiłki, na szczęście w pracy jest kuchenka gazowa, więc można sobie odgrzać co się chce.

domi.nika
14-10-2019, 12:58
Polecam catering dietetyczny https://slowchef.pl, oferują pyszne i zdrowe posiłki na dowóz :
-dieta wegetariańska https://slowchef.pl/oferta/dieta-wegetarianska/
-dieta wegańska https://slowchef.pl/oferta/dieta-weganska/
-dieta oczyszczająca https://slowchef.pl/oferta/dieta-oczyszczajaca/

eleannon
15-10-2019, 09:24
Najlepsza jest różnorodność, bo jak się postawi na te same posiłki codziennie, to bardzo szybko się znudzą. Jest mnóstwo pomysłów, warto też przepatrzeć inspirację w sieci w poszukiwaniu fajnych dań.

KonradSkal
17-10-2019, 14:31
Jakiś czas temu odkryłem intrygującą restaurację. Tylko wegetariańska kuchnia indyjska. Wybór tej restauracji był bardzo spontaniczny. Po zobaczeniu menu byłem bardzo zaciekawiony jak to wszystko będzie smakować. Jestem wegetarianinem i rzadko zdarza mi się znaleźć takie perełki jak ta restauracja: http://radhevega.pl/

colin.block
18-10-2019, 10:32
A przygotowanie samodzielnie jedzenia?

AnitaT
21-10-2019, 13:15
mi codziennie wymysla cos WygodnaDieta :D taka jestem leniwa. ale dania faktycznie czasem sa dość wymysle za to bardzo smaczne!

Też od nich zamawiam!:) Sama nie bardzo lubię gotować a to fajna opcja, bo zawsze mam pod ręką do zjedzenia coś zdrowego i pełnowartościowego.

Anatolka
21-10-2019, 14:12
Ja często zamawiam pizzę, ale wybieram wyłącznie miejsca gdzie pizze są wypiekane w prawdziwych piecach. Przy odpowiednim wypieku pizzy może pomóc łopata, którą będzie można dowolnie operować pizzą wewnątrz pieca. A także łopata ułatwia wkładanie i wyjmowanie pizzy.
Takie łopaty to nie jest duży wydatek dla restauracji, a jaka różnica dla zamawiających gości. Łopaty -> https://www.gastrro.pl/rodzaj-lokalu/pizzeria/lopaty-do-pizzy.html

ireczka
22-10-2019, 08:24
Też od nich zamawiam!:) Sama nie bardzo lubię gotować a to fajna opcja, bo zawsze mam pod ręką do zjedzenia coś zdrowego i pełnowartościowego.
przynajmniej maja doprawiony ten catering jako jedyni chyba, bo wszędzie gdzie probowałam, to bardzo mdłe jedzonko mieli

jjusti18
22-10-2019, 22:56
Myślę, że warto też teraz skorzystać z diety pudełkowej. Kiedyś z takiej diety korzystali celebryci. Dzisiaj ceny są już na tyle ich korzystne, że każdy może stosować taką dietę. Chociażby sprawdźcie ofertę https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/derlat . Cena za dzień takiej diety to niecałe 60 zł. Taka dieta to spora wygoda, oszczędność czasu, no i możliwość zakosztowania posiłków całkiem w innym wymiarze.

derma
23-10-2019, 11:09
Możecie oczywiście również zastanawiać się nad innymi cartingami. Ja czytałam, że nowo otwarta restauracja Leila ma mieć przygotowane cateringi dla klientów. A od zawsze lubiłam arabską kuchnię, więc może sobie taki zamówię. Albo zrobię imprezę z taką kuchnią. Zawsze inaczej będzie.

aldonkaa
13-11-2019, 18:56
Ja to w pracy zawsze lubię mieć coś słodkiego, dlatego też zawsze rano wstępuję do piekarni http://piekarniaskalski.pl/ i sobie kilka smakołyków kupuję. Z herbatką czy kawką to jest jak znalazł

oliwia
31-12-2019, 12:18
Ja do pracy zabieram przeróżne rzeczy, jednak zazwyczaj takie, które są proste w zrobieniu, bo nie mam na to zazwyczaj dużo czasu. Na szczęście można gotować szybko, ale też zdrowo. Wystarczy zwracać uwagę na składy produktów, które kupujemy i wybierać tylko sprawdzone marki. Jak dla mnie najlepsze na rynku są produkty firmy Melvit: https://melvit.pl/. Bardzo prosty i naturalny skład, a dodatkowo bardzo duży wybór, więc warto się zastanowić nad tym co jemy. :)

kinnia
08-01-2020, 19:35
u mnie sa to z reguły kanapki na 2gie śniadanie i coś gotowego z Virtu w ramach obiadu, w zasadzie ofertę gotowych dań mają tak rozbudowaną, że można przebierać do woli - od pierogów, poprzez naleśniki czy krokiety aż po całe zestawy obiadowe np z gulaszem. Rewelka :)

żanetka
09-01-2020, 15:41
ja mam w pracy mikrofalówkę więc mogę robić dania do zjedzenia na ciepło. Dzisiaj np miałam rurki z lubelli z gulaszem i ogórek kiszony. Pełen wypas.

Craja
09-01-2020, 20:02
ja sobie sama robię jedzenie do pracy, ale wolę w termosie wziąć, niż odgrzewać w mikrofali

eliza104
10-01-2020, 11:04
Dobry pomysł, nie wpadłam na to wcześniej. Zacznę tak robić z zupami.

Zośkaka
10-01-2020, 18:59
Ja najczęściej robię kanapki z hummusem. Jest nie tylko pyszny i łatwy w przygotowaniu, ale także bardzo zdrowy, o czym można przeczytać na www (https://stoliczku.pl/z-czym-jesc-hummus/) Często łączę go również z warzywami.

Pinga
11-01-2020, 17:01
Ja przez pewien czas korzystałam z cateringu dietetycznego i brałam pudełka od pracy

Paulisss
12-01-2020, 16:27
Witam! Chcę w koncu schudnąć! zamierzam dorwac jakas dobra diete, najfajniej wyglada jak dla mnie https://primafoodcatering.pl/ co o nich sadzicie? Jak wasz organizm zareagował na gotowe diety moi drodzy? :)

justa31
18-01-2020, 16:00
Staram się sama szybkować coś do jedzenia, często robię sobie sałatki, do picia zabieram sok pomidorowy, ostatnio mam na niego fazę, tymbark pomidorowy idzie litrami :)