suplementy diety

[noemi]

Może to dziwne ale ja jedyne co stosuję to magnez. Świetny artykuł związany z wpływem magnezu na organizm znalazłam tutaj https://www.magneb6.pl/dla%20kogo%20magnez/mangnez-a-pms. Poprawiło się moje samopoczucie i wróciła chęć do ćwiczeń i nie tylko :)

[babajagowa]

ja biorę jedynie magnez, pomaga mi w koncentracji o dodaje energii, naprawde efekty są widoczne

[vilma]

Ja czytałam i sprawdzałam ciekawe suplementy diety w postaci np. mielonego baobabu, trawy jęczmiennej czy pestek moreli. Raczej mało znane u nas ale maja multum cennych właściwości. Wystarczy trochę się w to zagłębić. A produkty można zamówić w dobrych sklepach z naturalnymi produktami. Ja polecam chociażby ten - https://sklepateraz.pl/

[morgannik]

Magnez i wapń to u mnie podstawa, biorę jeszcze żelazo na poprawę przepływu krwi, witaminę C na odporność i trawienie i luteinę na wzrok. Wiem, że to brzmi, jakbym się mocno faszerowała witaminami, ale wcale tak nie jest, nie biorę wszystkiego garściami, tylko w odstępach czasu ;)

[kobietka_10]

fajnie, że jest coś takiego jak suplementy. Czasem ciężko samą dietą jest się wzmacniać, a co mają powiedzieć np dzieci? Ja moim właśnie podaję dicofer, bo praktycznie nie jedzą posiłków z tym minerałem. A anemii bardzo łatwo jest się nabawić

[ayris]

Ja ostatnio trafiłam na naturalne probiotyki z http://biowitalni.pl/91-naturalne-probiotyki i chyba je zamówię. Obiecałam sobie, ze w końcu zaczne o siebie dbać a probiotyki mają duży wpływ na nasze zdrowie.
Stosujecie?

[Malwinka27]

Suplementy diety warto także stosować w przypadku naszych dzieci, które dużo częściej są narażone w okresie zimowym na infekcje i choroby. Dlatego my postanowiliśmy również podać im Juvit Multi https://straznicytwojegoskarbu.pl/ który zawiera szereg różnych witamin wspierających odporność, dzięki czemu do tej pory walkę z wirusami w pełni wygrywamy.

[neodia]

Ja jakoś nie wierzę w te wszystkie specyfiki .. w mojej opinii stoi za nimi jedynie dobra reklama.

[iola]

Za niektórymi na pewno.

[mczay]

Osobiście korzystam z suplementów, aby schudnąć :) Uważam, że przy zdrowym trybie życia i odpowiedniej diecie nie mogą one znacznie wpłynąć negatywnie na mój organizm, dlatego używam https://pastigliedimagranti.eu/diet-lite-cioe-il-piacevole-dimagrimento/ Nie mają skutków ubocznych, no chyba że skutkiem jest płaski brzuch!

[zelma]

Ja z kolei czytałam o środkach nootropowych, które fenomenalnie poprawiają np. pamięć, skupienie, jasność umysłu, logiczne myślenie czy szybkość zapamiętywania. U nas też są dostępne i bardzo mnie interesuje ich skuteczność. Może ktoś zażywał i ma jakieś opinie?

[kazik3332]

Moim zdaniem stosowanie takiego suplementu diety jest bardzo ciekawe.Sam na pewno będę stosował taki suplement.
__________________________________________________ __________________________________
voida.pl (https://www.voida.pl)

[nosleep]

Nie ma nic dziwnego w zażywaniu suplementów. Jeśli w organizmie brakuje jakiś składników to przyjmowanie suplementów jest wręcz konieczne. W okresie jesieni i zimy często łapiemy infekcje dlatego warto wzmacniać organizm suplementami na odporność. Tutaj http://tantus.pl/jakich-suplementow-potrzebujemy-jesienia/ znajdziecie kilka ciekawych porad dotyczących wyboru suplementów na odporność.

[Bambi89]

A czy ktoś z was stosował tego typu produkt https://evita.sklep.pl/pl/p/Kordyceps-ekstrakt-90-kaps-Yango/23112785 ? Jest to grzyb-pasożyt, które ma szerokie zastosowanie. Pomaga on poprawić odporność i witalność, regeneruje mięśnie po kontuzji lub zwiększonym wysiłku, a nawet poprawia metabolizm.

[Wera]

Ja uważam, że warto przyjmować dodatkowe witaminy w suplementach diety bo nie wszystko jesteśmy w stanie wyciągnąć z diety. Szczególnie kiedy brakuje słońca i jest niska temperatura w okresie jesieni i zimy. Dlatego również dzieciom podaję Juvit https://straznicytwojegoskarbu.pl/ który działa bardzo skutecznie, do tego ma dobrze dobrane dawki dla dzieci. A do tego na podanej stronie znajdziecie ciekawe pomysły na gry i zabawy z dzieciakami w różnym wieku.

[gatsby]

Nigdy nie przesadzałam z suplementami diety.

[ada_90]

Suplementacja moze byc pomocna w roznych dolegliwoscia. Tylko jak juz sie decydujemy na jakis produkt, to dobrze, zeby byl on sprawdzony. Naturalne kosmetyki konopne i np. ten ekstrakt http://www.molpharma.pl/produkty/ekstrakt-konopny-cbd moga pomagac nawet w nowotworach.

[vilma]

Polecicie jakieś konkretne środki na wsparcie pamięci, koncentracji i ogólnego uczenia się? Bo czytałam o nootropach - http://www.nootropicmind.pl/ i też się nad takimi środkami zastanawiam. Będę wdzięczna za opinie!

[berry]

W okresach zwiększonej intensywności w pracy czy nauce (np. podczas sesji), przydadzą się bez wątpienia środki poprawiające pamięć, koncentrację, zdolności umysłowe. Dużo jest tego na rynku więc można spokojnie wybrać coś dla siebie. Ja sięgnę po nootropy, bo kolega mi polecał. Bezpieczne, sprawdzone a naturalnie wpływają na nasz mózg i pozytywnie pobudzają go do działają - http://www.nootropicmind.pl/

[Paulisss]

Z wiekiem nasza pamięć i możliwość koncentracji znacznie się pogarsza. Trudniej jest uczyć się języków, zdobywać nowe doświadczenia. Kiedyś przychodziło to z taką łatwością i nie zastanawialiśmy się nad tym, że to się zmieni. Niestety u mnie trwa to już jakiś czas i zastanawiam się nad odpowiednimi suplementami. Znalazłam nawet taki artykuł https://www.izielnik.pl/blog/jakie-suplementy-na-pamiec-i-koncentracje
Może macie, jakieś sprawdzone środki?

[Patena]

Warto brac suplementy, szczególnie, jeśli w organizmie brakuje jakiś składmników. Ja od marca biore geriamoc bo miałam niedobory witamin i żle sie czułam. Badania krwi wyszły mi słabo dlatego lekarz zalecił mi zażywanie witamin. Niestety teraz taki okreś ze nie ma jeszcze świezych warzyw i owoców dobrej jakości to trzeba uzupełniac witaminy suplementami.

[zelma]

Ja dużo czytam na temat preparatów o nazwie NOOTROPY: https://www.nootropicmind.pl/ . Ktoś słyszał? Polepszają pracę mózgu, wpływają pozytywnie na nastrój, poprawiają np. koncentrację, pamięć, zdolność przyswajania wiedzy i uczenia się. Można je nabyć internetowo, a w niektórych krajach traktowane są wręcz jako suplementy diety. Także ciekawy temat!

[Magda Be]

Z pewnością nie można zapominać o żelazie. Skutki niedoboru mogą być naprawdę złe, może wystąpić m.in. anemia. Przeczytajcie ten http://babciapolka.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=9004:niedobor-elaza-warto-wiedzie&catid=93:dietetyka&Itemid=133 artykuł właśnie o niedoborze żelaza.

[derma]

Właściwie to zastanawiałam się nad tym, jaki suplement i dietę wdrożyć, aż natknęłam się na ten artykuł https://slim-express.pl/3-diety-odchudzajace-ktorych-lepiej-unikac/ , w którym wypisuje się 3 niekorzystne diety. W sumie to nic dziwnego - mody na odżywianie są tak różne, że można po prostu się zagubić. Myślę jednak, że powinno się karać tych, którzy wymyślają takie właśnie mało bezpieczne diety, w które potem ludzie wierzą i się niszczą.

[kleo]

Uważam, że należy suplementować to, czego organizmowi rzeczywiście brak. Łykanie suplementów jak cukierków to nie rozwiązanie.

[olivkaa]

Bardzo duży wybór suplementów diety znajdziesz tutaj https://zawszenaturalnie.pl/ Widziałam, ze mają w ofercie też zdrową żywność, naturalne kosmetyki i środki czystości. Sama chyba zdecyduję się na zakupy w tym sklepie. Ostatnio staram się żyć bardziej zdrowo i ekologicznie.

[drakarcys123]

Myślę, że przy odchudzaniu warto również pamiętać o witaminach, a szczególnie na uwadze mieć poziom żelaza. W innym wypadku, anemia (https://ktomalek.pl/blog/jak-diagnozowac-anemie/w-268) może dać o sobie znać. A po co doprowadzać organizm do takiego stanu?:)

[mozajka]

Na https://wntt.pl/ są dostępne opinie i recenzje suplementów. Wybór jest duży, i nie łatwo jest wybrać odpowiednie suplementy, ale warto czytać opinie i na tej podstawie dokonać wyboru. Nie zapominając, że odchudzanie to nie branie tabletek a zmiana nawyków żywieniowych i aktywność fizyczna.

[kresowa ula]

W dzisiejszych czasach, kiedy często niezdrowo się odżywiamy, żyjemy w ciągłym stresie to prędzej czy później powstaną jakieś niedobory. Dlatego warto przyjmować suplementy, grunt by były naturalnego pochodzenia https://swisspharma.pl/pl/c/Witamina-D3/25 . Wówczas organizm bez problemu je przyjmuje

[lila]

Dla lepszego zdrowia to warto też zadbać o mikrobiom (https://www.estabiom.pl/wplyw-flory-na-zdrowie-matki-i-dziecka/) moim zdaniem. A to dlatego, że flora bakteryjna ma korzystny wpływ na budowanie lepszej odporności. To jaki ma skład, dla organizmu ma duże znaczenie.

[szalona]

Jeśli jesteście zainteresowani suplementami diety to zerknijcie tu https://mambio.pl/suplementy.html Pamietajmy ze suplementy nie zastąpią nam diety i zdrowego trybu życia. One tylko wspomagają nasz organizm. Powinny byc z naturalnych składników, by się łatwo przyswajały.

[ami_dudek]

Polecam te z DOZ PRODUCT: https://www.doz.pl/apteka/k4929-DOZ_PRODUCT. Od lat zamawiam tylko u nich i jestem bardzo zadowolona z różnych produktów, które miałam okazję przetestować.

[KonradSkal]

Czy witaminy z apteki są dla mnie dobre? oczywieście, że tak Witaminy są nieodzowne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ich brak często jest przyczyną stanów chorobowych i bardzo utrudnia życie Gdybym mógł podsunąć jeden produkt, który sam używam to sugerowałbym: witaminy na wypadanie włosów (https://magiazdrowia.com/wlosy-skora-paznokcie-500-ml-33-dni-yango) Jest to dobry zestaw witaminowy, który polecił mi mój lekarz rodzinny.

[kazimierka]

Zależy jakiego się szuka suplementu. Na pewno na https://mybestpharm.pl/ masz bardzo dobrej jakości produkty. Przede wszystkim są*opracowywane przez spejcalistów

[PawlakJA]

Dla mnie ważnym suplementem w diecie są kapsułki Neoglandyna Plus. Suplement ten zawiera olej z ogórecznika i olej lniany, czyli same nienasycone niezbędne kwasy tłuszczowe. Nasz organizm nie jest ich w stanie samodzielnie wyprodukować, trzeba je dostarczyć z zewnątrz, więc taka suplementacja to najlepsza opcja.

[kiara91]

No niestety ale suplementy cię nie odchudzą :) Daj sobie z nimi spokój i postaw na dietę oraz ruch. Warto pić też dużo wody, żeby się nawodnić. Ja korzystam z kurso-ksiażki Moniki z https://jemcochce.pl/ Byłam u niej też na konsultacjach (jest psychodietetykiem) i widzę już poprawę. Nie jem już tak dużo jak wcześniej. Potrafię się opanować a waga powoli spada. Wcześniej to był dramat. Jadłam i jadłam aż nie padałam z wyczerpania - dosłownie. Zapychalam się słodyczami a potem zasypiałam, bo mnie muliło. Myślę, że wtedy to już było moje dno... Cieszę się, że mam to za sobą.

[Ajlar]

A zastanawialiście się może nad tym, by produkować własne suplementy? Tak naprawdę wcale nie jest to takie trudne. Są firmy, takie jak Tantus https://tantus.pl/oferta/pakowanie-do-butelek/ , które zajmują się kontraktową produkcja suplementów. Specjaliści z Tantus pomogą Wam w dopracowaniu receptury oraz zajmą się kompleksowa produkcją, a nawet dystrybucją. Na stronie znajdziecie wszystkie informacje dotyczące współpracy.

[dioka]

Suplement BEAUTY http://sukces.pl/sklep/produkt/beauty?wcepaffid=Krystiano999 jest doskonały na wypadanie, stosuje go już dłuższy czas i moje włosy przestały aż tak lecieć. Ogólnie te tabletki wypływają na wiele czynników, co mnie bardzo cieszy, ponieważ poza wzmocnionymi włosami także wzmocniły się paznokcie.