Niedobór żelaza w ciąży

[szygi]

Witajcie! mam taki problem , od jakiegoś czasu zaczęłam źle się czuć . byłam bardzo osłabiona i często brało mnie zmęczenie a byłam wypoczęta. Zastanawiałam się co to może być, i wyczytałam że to niedobór żelaza w ciąży (http://floradix.pl/pl/blog/). Zrobiłam wyniki i faktycznie potwierdzilo się . Muszę zakupić sobie żelazo w formie płynnej , zestawem witamin Może podpowiecie mi co najlepiej jeść podczas niedoboru żelaza by dostarczyć je organizmowi w takiej naturalnej postaci?

[kobietka_10]

Żelazo jest bardzo ważne i trzeba dbać o to, żeby był on na odpowiednim poziomie w organizmie. Ja teraz w czasie ciąży też go przyjmuję, lekarz zapisał mi dicofer. Może też go wypróbuj?

[asiachmiel]

Najlepiej powinnaś o tym porozmawiać z lekarzem. Też miałam niedobór żelaza podczas ciąże, zrobiłam badania i później lekarz przepisał mi odpowiednie leki. W aptece Melissa widziałam też różne suplementy na niedobór żelaza, które mogą zażywać kobiety w ciąży. :)

[aloha39]

dokładnie ja stosuje dicofer w ciąży teraz, na niedobór żelaza, bo to naprawdę jakaś masakra jest z tym brakiem żelaza, żadna dieta mi nie pomagała, a ten suplement ? od razu lepiej się czuję :)

[Dafne34]

Z tego co wiem, problemy z niedoborem żelaza w okresie ciąży często się zdarzają. Bądź co bądź o jego suplementacji, powinien zadecydować ginekolog, taki jak chociażby lekarze, przyjmujący w http://balumed.pl/specjalizacje/ginekolog . Jednocześnie można tutaj na miejscu wykonać niezbędne badania i jestem przekonana, że pod ich opieką ciąża przebiegnie bez większych problemów.

[MilenaPotocka]

żelazo niestety bardzo szybko wypłukuje się z organizmu przez... kawę! ja na początku jak piłam non stop kawę to miałam kiepskie wyniki i tyle. z jednej sterony niebyło opcji żebym odstawiła swój ukochany napój, z drugiej strony tak długo czekałam ma rosnący brzuszek, że chciałabym zeby rósł zdrowo... ja zaczęłam łykać mama dha bo potrzebowałam też kwasu foliowego i wit d a kawę po prostu piję ale mniej i słabszą. :)

[mona21]

Takie niedobory można uzupełniać. I to nie tylko suplementami, ale także przy pomocy odpowiedniej diety. Tutaj http://emaluszki.pl/ jest sporo ciekawych artykułów w temacie żywienia przyszłej mamy. Z pewnością coś podpowiedzą.

[Marnowicka]

Zamiast zwykłej herbaty pij napar z pokrzywy :) Zawiera dużo łatwo przyswajalnego żelaza.

[justa31]

niedobory żelaza można spróbować uzupełnić dietą, mi lekarz mówił żeby jeść indyka, królika bo one najwięcej dostarczają żelaza, tabletki z żelazem dla mam częęsto niestety powodują zaparcia :/ dlatego ja w ciąży brałam mama dha premium, bo tam było bardzo dużo kwasu folowego, dha, które są bardzo wwazne dla rozwoju mózgu, oczu. A ciężko je dietą uzupełnić

[paulinabiedrowska]

ja w ciązy wiadomo, odpowiednia dieta, a do tego niedobory i ogólnie witaminy uzupełniałam suplementem Pregna PLUS - i bardzo dobrze się po tym czułam :)

[ami_dudek]

Może warto zrobić sobie badania prenatalne? Dzięki takim badaniom można wykluczyć najróżniejsze wady genetyczne u płodu, a w razie potrzeby od razu rozpocząć leczenie. Poczytajcie więcej na ten temat na stronie kliniki w Łodzi: http://badanieprenatalne.com/.

[Krysta097]

Niedobór żelaza w ciąży faktycznie może być niebezpieczny ponieważ może doprowadzić do anemii. O zdrowie trzeba dbać nie tylko poprzez suplementy z niezbędnymi składnikami, ale również chociażby zapobiegając wymiotom, które mogą doprowadzić do odwodnienia organizmu i pozbawienia go wartości odżywczych. To co skutecznie zniweluje mdłości to z pewnością Imbifem - https://imbifem.pl/. Są to kropelki na bazie imbiru, które skutecznie pomagają zwalczyć chęć wymiotowania. Można je przyjmować samodzielnie, albo rozpuścić w wodzie.

[Alexa555]

Bardzo pomocne jest w trakcie ciąży stosowanie pełnowartościowych suplementów takich jak: https://aptekadziecka.pl/pol_m_MAMA_Suplementy_Femibion-Natal-2465.html . Wyrównują one pięknie poziom kwasu foliowego w organizmie, który jest tak ważny dla nas. Polecam gorąco.

[jollomika]

Jesli macie w ziąćy jakieś niedobory, może po prostu potrzebna jest odpowiednia suplementacja. Ja podczas ciąży sporo dowiedziałam się o tym z tego typu artykułów https://www.zaufane-apteki.pl/blog/leki-i-suplementy-dla-kobiet-w-ciazy-i-po-porodzie-314.html . Są one dostępne w sieci za darmo, więc tym bardziej warto z nich korzystać

[Monia00]

Spróbuj sobie Blueiron. Jest to żelazo w płynie, dzięki czemu jest lepiej przyswajalne dla organizmu. W składzie ma też kwas foliowy i witaminę B12, więc jest to idealny suplement dla kobiet w ciąży. Sama stosowałam go zarówno przed ciążą, jak i w trakcie i wszystkie wyniki miałam w normie. Fajne jest też to, że dzienne zapotrzebowanie to zaledwie 2 łyżki tego produktu. :)

[jjusti18]

W czasie ciąży to jest logiczne, że trzeba o siebie i maleństwo. Także wszelkie witaminy, żelazo - to co nasz organizm potrzebuje musimy dostarczy. Ważne są wszystkie też te badania, typu pierwsze usg w ciąży (https://hipp.pl/ciaza/poradnik/badania-w-ciazy/pierwsze-usg-dlaczego-jest-takie-wazne) . O nich też trzeba pamiętać.

[kiksi]

Zamiast zwykłej herbaty pij napar z pokrzywy :) Zawiera dużo łatwo przyswajalnego żelaza.

ciekawa wskazówka, nie miałam pojęcia :)
_________________
⭐mizoprostol (http://www.heromachine.com/forums/users/mizoprostol/)⭐
⭐tabletka poronna (https://startupmatcher.com/p/tabletkaporonna)⭐

[kresowa ula]

Jeśli na badaniu tak wyszło to na pewno ginekolog przepisze odpowiednie leki, zapewne żelazo. Z takich innych badań, które warto w ciąży robić wymienie test NIFTY https://www.testdna.pl/badania-prenatalne/test-nifty-pro/ - nieinwazyjny test prenatalny służący do wykrywania chorób genetycznych płodu. Wykonywany jest z krwi matki, zatem jest dla ciąży bezpieczny i można go wykonać już po 10. tygodniu ciąży.

[MajaU]

Ciąża jak najbardziej wiąże się ze zwiększonym zapotrzebowaniem na żelazo, co wynika ze wzrostu objętości krwi. Dlatego warto skutecznie zastanowić się nad dodatkowym wsparciem jak suplementacja Actiferol https://actiferol.pl/. Dzięki temu, będziemy mieli pewność, że w organizmie nie brakuje żelaza i skutecznie wpłynie na prawidłową produkcję czerwonych krwinek oraz hemoglobiny.

[bkovacek]

Dieta wegańska jest popularnym modelem żywieniowym, polegającym na eliminowaniu z diety wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego. Nieodpowiednio zbilansowana dieta może prowadzić do niedoborów. Właściwe odżywianie jest niezwykle ważne w okresie ciąży. Dlatego tak wiele kobiet na diecie wegańskiej zastanawia się, czy kontynuować ją podczas ciąży.


____________________________
Dieta wegańska w ciąży (https://www.cozadzien.pl/styl-zycia/dieta-weganska-w-ciazy/70964)

[asia999]

To ja na pewno mogę z własnego doświadczenia polecić dokładnie taki suplement, idealny jesli chodzi o wzmocnienie płodności https://tenfertilona.pl

[bebe456]

A co się wtedy przyjmuje? Czego się używa?

___
fotowoltaika dla firm Opole (https://kampower.pl/oferta/fotowoltaika-dla-firm/)

[gabriela90]

Żelazo jest bardzo ważne nie tylko w ciąży. Znalazłam w sieci bardzo ciekawy artykuł na temat tego, w jakich produktach jest najwięcej żelaza: https://www.nowafarmacja.pl/blog/w-jakich-produktach-jest-najwiecej-zelaza . Warto poczytać w wolnej chwili.