Kupujecie odżywki dla zachowania sylwetki?

[Dulcynea]

Jestem ciekawa czy kupujecie jakieś odżywki dla zachowania smukłej sylwetki.
I jeśli tak, to jakie waszym zdaniem są najlepsze?
Tutaj https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/przy-zakupie-odzywki-thats-the-whey-maslo-orzechowe-gratis/5782/ czytałam trochę o takich.
Chętnie dowiem się czegoś więcej. Masło orzechowe też takie korzystne dla mięśni?

[aniamajor]

Jeśli chodzi o mnie, to regularnie wspieram swój trening odżywkami. Głównie dlatego, że bardzo ciężko jest dostarczyć tyle składników odżywczych w samym jedzeniu. Treningi mam ciężkie, więc zawsze przed wrzucam gainer, a potem białko. Mam swoją ulubioną platformę http://mocnysklep.pl/ i suple zamawiam tylko u nich.

[iza100]

Mój znajomy pracuje jako trener personalny, więc posiada naprawdę bardzo dużą wiedzę na ten temat. Zawsze powtarza, że odżywki i suplmenty nie są do niczego potrzebne. Wystarczy tylko dobrze zbilansowana dieta oraz dużo ruchu. Wiem, że planuje także skorzystanie z aplikacji od https://sportbm.pl/ która w znaczący sposób ma ułatwić mu zarządzanie zajęciami, czy kontakt z podopiecznymi.

[Dafne34]

Ja jednak jestem zdania, że żadne specyfiki nie zastąpią sportu i diety. Przy czym jeżeli o tą ostatnią chodzi, warto na pewno skorzystać z pomocy specjalistów np. w Dietosferze https://dietosfera.pl/poradnik/ . Przede wszystkim bowiem możemy tutaj uzyskać wsparcie dietetyków z dużym doświadczeniem, dzięki czemu będziemy mogli pochwalić się piękną i zdrową sylwetką.

[bodybuilderka]

Ja od wielu lat wybieram produkty marki Olimp. Suplementy (http://bodyhouse.pl/firm-pol-1415978107-Olimp.html) tej firmy polecił mi trener na siłowni i od tamtej pory wspieram nimi organizm. Zdecydowanie mogę polecić!

[lucy92e]

A może powiecie mi coś więcej o suplemencie https://testonox.pl/ Wiem, że to hormon męski i nie potrzebuję go dla siebie. Zastanawiam się przede wszystkim nad tym, czy taki hormon jest bezpieczny i czy można go stosować bez żadnych problemów?

[marlenkaa]

Ja stosuję , przy mega intensywnych treningach i odpowiedniej diecie to jak najbardziej . Ja stosuję różnego rodzaju odżywki i suplementy. Stosuję także kreatynę , zawsze zamawiam ze sprawdzonego miejsca https://fitmuscle.pl/22-kreatyna cenowo mają suplementy i odżywki bardzo korzystnie . A Wy gdzie zamawiacie ? Stosujecie kreatynę ?

[Kazoo]

Są suplementy, które można stosować podczas odchudzania, ale utrzymanie sylwetki to już inna kwestia. W przypadku odchudzania u dietetyka ISTO (https://isto.pl/o-isto/) używałam kilku suplementów, ale wyłącznie dlatego, że byłam pod regularną kontrolą. Sama bym się nie zdecydowała ;)

[Dragona]

Ja właśnie chciałabym się zaopatrzyć w jakieś sprawdzone produkty. Kolega z pracy polecił mi zamawiać odżywki oraz suplementy ze strony: https://allnutrition.pl Czy ktoś z Was korzysta z ich produktów i mógłby się wypowiedzieć? Będę niesamowicie wdzięczna!

[van22]

Staram się suplementować swój organizm tylko sprawdzonymi produktami.

[mozajka]

A czy ktoś stosuje może aminokwasy bcaa (https://www.atleta.pl/category/bcaa)? Zastanawiam się nad zakupem. Sugerował mi je trener. Na razie stosuję koktajle białkowe. A czy te aminokwasy są warte uwagi?

[dariawaria]

ja uzywam suplementów, kupuje też dedykowane produkty jako zamienniki w kuchni. Na przykład cooking spray olive oil (https://bodyshock.pro/pl/products/cooking-spray-olive-oil-300-ml-2801.html?rec=102854105) - to taki spray do smażenia :)

[Cukierkowa4]

Suplementy i odzywki warto brać przede wszystkim z myślą o uzupełnianie niedoborów w organizmie. Zajrzyjcie tutaj https://7-nutrition.com/ gdzie można wybierac spośród najlepszych odzywek i suplementów. Nie tylko pod względem bogatej zawartości substancji odżywczych wspomagającyh prace naszego organizmu ale także pod względem smakowym - kupki smakowe nawet najbardziej wymagającego konsumenta zostaną zadowolone :D

[dariawaria]

mnie interesuje jakiś rzetelny spalacze tłuszczu ranking (https://bodyshock.pro/pl/blog/ranking-spalaczy-tluszczu-2020-jak-szybko-zrobic-forme-na-lato-1591110687.html) - może znacie miejsce w sieci, gdzie mogłabym dowiedzieć się, który spalacz będzie dla mnie ok?

[isobel45]

Z tego, co się orientuje, to dla osób, które regularnie ćwiczą, zwłaszcza na siłowni, czy biegają, dodatkowa dawka białka może wspomóc procesy regeneracyjne i przyczynić się do osiągnięcia lepszych wyników treningowych. Jego suplementacja jest dla takich osób szczególnie zalecana, ponieważ trudno jest przyjąć wówczas wystarczającą ilość białka z pożywienia. Dobrym rozwiązaniem mogą okazać się w takich przypadkach odżywki z białkiem wołowym. Jest to pełnowartościowe źródło aminokwasów. Więcej na temat ich suplementacji można przeczytać w tym artykule - https://mojchorzow.pl/is,bialko-wolowe-w-diecie-sportowca--kiedy-warto-je-stosowac,270925,945040.html.

[moniś12]

Zgrabną sylwetkę utrzymuje się dzieki intensywnym treningom i odpowiedniej diecie, a nie przez odżywki. Jeśli dieta jest odpowiednio odzywcza, dopracowana pod konkretne makro danej osoby przez bariatre jak ten https://odchudzanie.medicover.pl/bariatria-czym-jest-zabiegi-i-poradnie/ wówczas inne 'wspomagacze' odchudzania nie są potrzebne