magnez w ciąży
 

Dziewczyny - zażywałyście magnez w czasie ciąży? Jaki najlepiej wybrać? Czytałam tutaj https://www.magneb6.pl/dla%20kogo%20...agnezu-w-ciazy, że magnez szczególnie ważny jest jeżeli chodzi o czas ciąży i warto zadbać o jego odpowiednie uzupełnienie w organizmie.

chyba nie ma co gdybać, tylko warto spytać lekarza prowadzącego ciążę

Też tak uważam, zanim ja wzięłabym cokolwiek w ciazy na pewno skonsultowałabym się z lekarzem. Jednak jak ten doradzi Ci branie tego magnezu zobacz sobie oferte naturalnego magnezu http://biowitalni.pl/93-magnez . Będzie na pewno dobrym wyborem podczas ciazy.

To prawda, magnez jest bardzo ważny w ciąży. Ja brałam w pierwszej i biorę też teraz w drugiej. Magnez wpływa na pracę mięśni, więc również macicy, która przecież jest mięśniem. Można brać suplement, który już ma w składzie magnez, np. Composita Mama DHA http://compositamama.pl/. Oprócz niego jest też m.in. kwas DHA, witamina D, foliany, jod, żelazo, więc wszystko, co potrzebne w ciąży.

ooo właśnie, widzę ze tutaj mama dha ma dobry skład, bo wiele potrzebnych minerałów, które są ważne w okresie ciaży. Lekarz nie raz mi powtarzał że trzeba pamiętać o suplementacji, zalecał mi też jakie witaminy powinnam zażywać no i właśnie żeby też badać się okresowo i sprawdzac czy nie ma niedoborów

ja bralam witaminy zgodne z ta rozpiska http://vitispharma.pl/witaminy-dla-kobiet-w-ciazy.html juz nie pamietam dokladnie nazwy

ja zaś stosuję dicofer, bo mam niedobory żelaza w ciąży, a jak wiemy niedobór tego mikroelementu, może mieć negatywne skutki na płód

Ne bierzcie nic bez konsultacji z lekarzem!

magnez jest dobry na wszelie skurcze, a to w ciązy często niestety męczy, podobnie jak drętwienie rąk czy nóg, lekarz mi zalecił brać mama dha premium, tam jest sporo magnezu, który ciężko jest sobie w diecie przyswoić, bo jest przee wszystkim w orzechach i to trzeba by ich zjeśc sporo żeby tą potrzebną dawkę wziąć. a tak mam 2 tabletki i wszystko co potrzebne dostarczone

Wszystkie składniki w brodzie są ważne :) ja biorę na przykład dodatkowo Pregna 250 DHA który jest źródłem cennego kwasu omega-3 DHA będącego podstawowym składnikiem komórek mózgu dziecka. Wiec to już w ogole ważne