Zadbaj o swoje ciało nie tylko od zewnątrz. Ja po ciąży miałam spore problemy z suchością pochwy. Na szczęście pomógł mi krem nawilżający Vagisan. Polecam także Wam jeśli borykacie się z tym samym problemem.

Bardzo ważne jest także to, aby odpowiednio się w ciąży odżywiać. Dlatego koniecznie poczytajcie sobie, na czym powinna polegać dieta dla kobiet w ciąży: https://labplus.pl/dieta-w-ciazy/jak...obiety-w-ciazy .

Z biegiem czasu dojdzie się do swojej formy. W końcu przy dziecku jest co latać... A co do pielęgnacji pępka noworodka polecacie kupić ? Pytam, ponieważ mi też niedługo przyjdzie zaopiekować się takim maleństwem :). Także czas się przygotować.

Po ciąży ciężko jest zgubić nadmiar kilogramów, a także wody i cellulit. Dla mnie zbawienne okazało się wyeliminowanie wszelkich przetworzonych produktów z diety oraz ruch. By pozbyć się także nadmiaru wody i cellulitu za poleceniem koleżanki kupiłam naturalny suplement https://www.2beslim.pl/beslim/be-slim-zielona-kawa bardzo pomógł mi wyrzeźbić sylwetkę i dodawał energii do treningu po ciężkim dniu.

Jeśli chcesz ujędrnić swoje ciało to zainteresuj się bliżej zabiegami medycyny estetycznej - na przykład endermologią Accent Prime. Więcej na ten temat poczytasz na stronie https://neonia.com.pl/endermologia/accent-prime/.

Ja po ciąży zastosowałam ćwiczenia oraz diety pudełkowe. Bardzo mi to pomogło doprowadzić moje ciało do stanu sprzed porodu :D
Polecam catering dietetyczny dietostrefa.com ale głównie warszawa oraz ich diety pudełkowe. Ćwiczenia to głównie z yt brałam :D

Ciało po ciąży może się zmienić, w szczególności piersi. Jeśli masz z tego powodu kompleksy, bo np. Twoje piersi są opadnięte, a to odbiera Ci pewność siebie to zajrzyj na stronę https://dbajopiersi.pl/piersi-opadniete/ i dowiedz się o zabiegi jakiemu możesz się poddać. Być może zaproponowany przez najlepszych specjalistów zabieg chirurgiczny będzie dla Ciebie propozycją, którą będziesz chciała zrobić, aby znów dobrze poczuć się we własnym ciele.

Korzystałam z cateringu WygodnaDieta, żeby wrócić do formy sprzed ciąży. Nie zdawałam sobie sprawy z tego jak przyjemnie można zrzucać zbędne kilogramy i to bez żadnych wyrzeczeń! - desery to jakiś obłęd! Jesz tiramisu i chudniesz. polecam catering

Jeśli ktoś chce schudnąć, zaoszczędzić czas oraz małym kosztem mieć super jedzenie to polecam catering dietetyczny pruszków od garycatering.pl
Dieta pudełkowa tej firmy zrobiła na mnie mega wrażenie. Nie miałam czasu na gotowanie, ponadto przytyło mi się kilka kilo. Dzięki spożywaniu odpowiedniej liczby kalorii dziennie oraz ćwiczeniom udało mi się schudnąć!
Polecam każdemu spróbować.

Co do tego aby mieć piękne ciało po ciąży to ja polecam wam zabieg modelowania sylwetki, zabiegi takie wykonywane są takim https://shar-pol.pl/produkt/aparat-d...wetki-contura/ urządzeniem i są one bezinwazyjne. Wiele kobiet się na nie decyduje i jest zadowolonych z efektów jakie to daje.