a miałyście problem z pękającymi sutkami? myślę o kupieniu tego kremu http://mamas.com.pl/produkt/masc-na-pekajace-sutki/, mam nadzieję, że pomoże jednak jest problem przede wszystkim z karmieniem.... ;(

Udało mi się chociaż nie było łatwo

Ruch jest moim zdaniem najważniejszy. Warto poczytać trochę na temat różnych zajęć fitness: http://www.energym.com.pl/18-enerlife. Mi ostatnio bardzo przypadły do gustu zajęcia Body Ball. Znacie?

Oczywiście wszystko zależy od tego jak dbamy o to "ciało" w czasie ciąży. Dobrze jest używać: http://mamas.com.pl/produkt/olejek-przeciw-rozstepom/ na przykład takiego olejka, który świetnie zapobiega rozstępom.

Myślę, że możesz też spróbować zabiegów laserowych. Nie należą do przyjemnych ale efekty widać bardzo szybko. Rzuć okiem na przykład na ofertę Vici Clinic z Krakowa, oni oferują takie zabiegi. Wykonuje się serię takich zabiegów, z reguły jest to 3-5 zabiegów. Taki zabieg na jednym obszarze kosztuje 499 zł. Efekty są naprawdę dobre.

Ja po pierwszej ciąży miałam straszne powikłania. Przez długi czas miałam osłabiony organizm i jak byłam na wakacjach w tym roku to nabawiłam się zapalenia pochwy... Ból jest niesamowity ... Poczytałam jednak tutaj https://eapteka.pl/blog-porady/wybie...alenie-pochwy/ i będę wiedzieć już na zaś jak temu zapobiec. Szkoda jednak że wcześniej nie dołapałam tego artykułu , no ale każdy uczy się na błędach :)

Ja się zastanawiam jak działają plastry silikonowe? Z tego co czytałam to też warto je po zabiegach laserowych naklejać, wtedy przyspiesza się jeszcze bardziej gojenie.

Ja ćwiczę a jak mnie brzuch boli albo mam jakieś dolegliwości to zamawiam z http://www.apteko.pl/termofory.html termofon i odrazu wszystkie bóle są łągodniejsze.

Zacznij ćwiczyć i przede wszystkim zdrowo jedz. Ja dzięki temu schudlam 30 kg. Warto sięgnąć po produkty z https://kupiec.pl/kategoria-produktu/kasze/ Świetnie nadają się na dietę i dobrze smakują. ja do dzisiaj jem sporo kaszy, ryżu itd. Czuję się naprawdę bardzo dobrze.

zabiegi laserowe jak najbardziej pomogą pozbyć się rozstępów po ciąży moja ciotka korzystała z takich zabiegów w klinice MediArt Instytut w Poznaniu i była naprawdę bardzo zadowolona, po rozstępach ani śladu :)