po ciąży walka z oponką faktycznie jest ciężka. ale ważne zeby dużo uprawiać aktywności fizycznej i na jakies wieksze wyjscia zeby po prostu lepiej sie czuć założyć jakąś bieliznę wyszczuplającą pod spód ! :) http://orirose.pl/

Wiele fajnych sposobów na powrót do formy po porodzie jest i oczywiście wiele kosmetyków. Mi najbardziej zależało na tym by skóra znów była jędrna próbowała kilka kremów i najlepsze efekty przyniósł mi krem ujędrniający MATERNEA znacie go? Jezeli nie to polecam przetestowac mysle, ze nie bedziecie zawiedzione :)

Pamiętajcie koniecznie o tym, aby podczas diety pić dużo wody. Dzięki temu między innymi skóra stanie się bardziej jędrna. Możecie pomyśleć o tym, aby zamawiać wodę źródlaną do domu - więcej na ten temat poczytacie na stronie http://iwoniczanka.pl/.

Już podczas ciąży starałam się zapobiec rozstępom, używałam kremu i olejku przeciw rozstępom. Te kosmetyki są z diagnosis z serii mamas http://mamas.com.pl/, bardzo mi pomogły i teraz o rozstępach praktycznie nie ma mowy :)

Niestety potrafią pomóc tylko odpowiednie zabiegi i dużo, dużo ćwiczeń. Ja dokładnie poradziłam sobie ćwiczeniami z trenerem personalnym i uzupełniłam to zabiegami przy użyciu VelaShapeIII w krakowskiej klinice SCM estetic.

Mnie bardzo interesuje jak szybko sprawic by skora byla znow jedrna jakies cwiczenia i dobra diete na to znacie? Dodatkowo mi znajoma polecala krem ujedrniajacy Maternea ponoc bardzo dobry czy ktoras z Was o nim slyszala?

Kosmetyki też mogą się do tego przyczynić. Trzeba przede wszystkim dbać o skórę, zarówno w trakcie ciąży, jak i po niej. W tym celu najlepiej używać kosmetyków naturalnych - znajdziesz je na stronie https://tulipani.pl/. Wybór jest ogromny, a wszystkie produkty są ekologiczne.

Kupiłam sobie te plastry sutricon, widzę że coś się w koncu dzieje :) ale na pewno na pełny efekt jeszcze trzeba będzie poczekać.

ciało trzeba ćwiczyć i bardzo o nie dbać... ja coś o tym wiem dokładnie, bo ćwicze bardzo intensywnie, ale nie zawsze to pomaga, korzystam też z medycyny estetycznej jak tylko się da i gdy tylko widzę,że coś jest z moim ciałem nie tak. Ostatnio wykonałam sobie zabieg lipolizy laserowej w klinice https://mediartclinic.pl/ i niczego nie żałuje :)

To już nie są zabiegi na każdą kieszeń i też na pewno są dużo bardziej inwazyjne, przy bliznach plastry sutricon to najlepsza opcja, sama widzę u siebie już niezle efekty ich stosowania