Niestety po urodzeniu dziecka/ dzieci trudno jest uzyskać sylwetkę jaką wcześniej się miało. Z własnego doświadczenia wiem, że sama dieta i ćwiczenia to nie wszystko. Ja ostatecznie zdecydowałam się na skorzystanie z takiego zabiegu jak accent xl http://jadoreinstytut.com/wyszczuplanie/ czyli modelowanie, wyszczuplanie sylwetki. Już nie mogę się doczekać efektów.

moim zdaniem warto przede wszystkim postawić na zbilansowaną dietę i sporo aktywności fizycznej. Ja raz na jakiś czas chodziłam też na profesjonalne zabiegi wyszczuplające do kliniki Belize w Krakowie :) Polecam np kriolipolize :) To bezinwazyjne usuwanie tkanki tłuszczowej. Generalnie zabieg polega na chłodzeniu tkanek tłuszczowych tak by doprowadzić do ich rozpadu. Jest zupełnie bezbolesny i przede wszystkim bardzo skuteczny.

ja po swojej ciąży miałam trochę rozstępów i smarowałam je olejkiem bio oil, który zapobiega powstawaniu nowym i redukuje stare. moja skóra była o niebo lepsza, delikatniejsza, jędrniejsza i nawilżona. z czasem rozstępy mi znikły z czego jestem bardzo zadowolona, bo gdy je zobaczyłam to załamałam się chwilowo. później trochę ruchu przy dziecku i moje ciało jest okej.

Mam dobre kosmetyki do pielegnacji swojej skory. Podoba mi sie krem witaminowy do ciala Hildegard Braukmann. Nie ma zadnych skladnikow, ktore moglyby uczulac. Dobre nawilzenie to wazne, zeby nasza skora ladnie wygladala.

Dzięki wielkie za ciekawe i sprawdzone porady. Na pewno przydadzą mi się one :)

Redukowałam moje rozstepy za pomocą bardzo fajnego urządzenia Emerge. Daje niesa-mowite rezultaty likiwidacji rozstępów, a przy tym zabieg nic nie boli i jest w pełni bezpieczny. Zabieg wykonywałam w bardzo dobrej Klinice Ego Med Spa w Krakowie https://ego-medspa.pl/.i bardzo byłam z nich zadowolona.

Na utrzymanie pięknego ciała składa się wiele elementów jak odpowiednia suplementacja witaminami, do tego kosmetyki nawilżające i też odpowiednia dieta. Ze swojej strony polecam także odwiedzić sklep https://ichemia.pl/index.html w którym również jest wiele przydatnych produktów które będą w stanie pomóc w utrzymaniu naszego zdrowia i młodego wyglądu przez lata ;)

To sie zgadza chociaz po ciazy naprawde trudno wrocic "do siebie" a zwlaszcza po bliźniaczej. Sylwetka zreszta nie zawsze chce z nami wspolpracowac. Czasami jest tez tak, ze potrzebuje dodatkowego bodźca zeby nabrac odpowiedniego profilu. Tutaj widzialam info o liposukcji wibracyjnej https://krakow.dermed.pl/pl/zabiegi/...aniu-sylwetki/ z tego co pisza to najbezpieczniejsza i najdokladniejsza metoda modelowania sylwetki. Zabieg jest bezbolesny i delikatny wiec i regeneracja po trwa zdecydowanie krócej niz tradycyjnie

Suplementacja jest ważna w przypadku niedoborów, ale na pewno nie zapewni nam ładnej figury po porodzie. Trzeba dbać o dietę i ruszać się, jak tylko jest taka możliwość.

Aby mieć piękne ciało po ciąży, trzeba o to zadbać już w trakcie jej trwania. Na stronie https://www.mustela.pl/product/nasze...-i-mlodych-mam możecie sobie przejrzeć kosmetyki marki Mustela, dzięki którym skora może pozostać jędrna. Kosmetyki te zapobiegają pojawieniu się rozstępów na brzuchu, udach i piersiach. Polecam :)