Probiotyki wspierają zdrowie jelit, co może pomóc w redukcji objawów alergii – potwierdzają to liczne badania. Odpowiednia mikroflora jelitowa jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, dlatego warto rozważyć suplementację, np. Sanprobi IBS, aby zauważyć pozytywne zmiany.

Warto przy alergiku mieć dobry inhalator i w razie kataru/kaszlu od razu robić inhalacje. Zwykła sól fizjologiczna wystarczy, by ulżyć przy tego typu objawach. U nas sprawdza się bardzo dobrze Pulmocare apteo - i przy objawach alergii i przy różnego typu infekcjach. Ma 4 tryby pracy - czyli można wybrać wielkość cząstek leku, jaka będzie najbardziej skuteczna w danej sytuacji (zasada jest taka, że im mniejsze cząstki tym głębiej docierają).