Rola witaminy A
 

Jaką rolę spełnia witamina A w rozwoju dziecka? zdałam sobie sprawę, że w ogóle nie wiem nic na jej temat, w czym ją znaleźć na co wpływa, jakie ma znaczenie. A mam małe dzieci to pora się nad tym zastanowić.

Duży plus, że chcesz się dowiedzieć. Ja też odkąd mam dzieci, to większą wagę przykładam właśnie do odżywiania. Ma to ogromne znaczenie, a jak od początku organizm dostaje wszystko co potrzeba, to i zdrowszy jest. O wit. A to ja czytałam na https://visolvit.pl/blog/witamina-a-...kcje-i-zrodla/ . Tu masz i rolę, działanie, objawy niedoborów czy w jakich produktach jest jest najwięcej. Przyda się z pewnością.

Równie ważną witaminą, szczególnie w okresie jesienno - zimowym jest witamina C - https://www.sklepzycia.pl/witamina-c. Teraz przy jej niedoborach niestety może dochodzić do częstych przeziębień i zachorowań. A jest ona tak łatwo dostępna, więc trzeba sobie zamówić w takiej formie, jaką najbardziej Wam odpowiada.

kazda witamina pelni wazna role dla naszego organizmu, poczytajcie np https://www.quattrocento.pl/witamina...jaka-najlepsza o tym

A skoro już mowa o witaminach rozpuszczalnych w tłuszczach, to czy wiecie, jaka jest rola witaminy d dla naszego organizmu? Ja słyszałam, że bardzo ważne jest na przykład podawanie witaminy d dzieciom - ma to wpływ na zdrowie kości oraz zębów. Czy podajecie Waszym pociechom tą witaminę?