Latem piję minimum 2 litry wody. Zimą jest gorzej, ale również staram się pić dużo wody, aby dobrze nawilżać organizm.

A ja piję tyle ile się powinno pić wody czyli nieco ponad 2l, nie jest to oczywiście wyłącznie czysta woda bez dodatków bo dorzucam też do niej na przykład elektrolity czy jakieś owoce, sok z cytryny itp.

Też jest ważne, jaką wodę pijemy, nie tylko ile. U mnie w domu jest woda alkaliczna i od kiedy cała rodzina ją pije, czujemy się dużo lepiej i radziej chorujemy.

Ja od niedawna pije 1,5-2 litrów dziennie. Wcześniej tego tak nie pilnowałam, często zapominałam. Kupiłam sobie butelkę filtrującą i to wyrobiło u mnie zdrowy nawyk picia wody. Oprócz tego, że czuję się lepiej, udało mi się również schudnąć :)

Ja nie mogę wypić więcej niż butelka wody, jednak zawsze to coś.

ja tak samo, jakoś nie bardzo mi pasuje picie samej wody

ja pije kawe odkąd mam ekpres do kawy od breville BREVILLE Prima Latteto pije kawke non stop

Takie picie kawy kilka razy dziennie raczej nie jest za zdrowe. Musisz to dobrze uzupełniać wodą.

Piję jedną kawę dziennie, ale według najnowszych badań wypicie większej ilości nie jest znowu takie niezdrowe. Ja każdy łyk kawy popijam wodą, zwykle jest to woda źródlana Iwoniczanka ([https://iwoniczanka.pl/), w ten sposób kawa dla mnie nabiera mocy i na nowo mogę rozkoszować się jej smakiem. Polecam spróbować :)

Zazwyczaj jedną butelkę 1.5l.