Na pewno warto zwracać uwagę na to, czy dany napój ma cukier. Jak tak, no to nie będzie to najzdrowszy i najrozsądniejszy wybór :/ O wiele lepiej w napojach sprawdzają się różnego rodzaju słodziki. To nie tylko aspartam, ale też inne opisane na https://www.swiat-zdrowia.pl/artykul...artam-slodziki produkty :) Warto czytać składy i zwracać na to uwagę.

Jeżeli chodzi o napoje bezalkoholowe to przede wszystkim na upały trzeba pić wodę bo ona najbardziej zaspokaja pragnienie. A natomiast w przypadku napojów alkoholowych ja na przykład bardzo lubię wino, często robię sobie sam na wakacje winko na ciepłe dni. Spróbujcie sami kiedyś, na https://czerwonygrzybek.pl/Winiarstw...ie-c60c92.html możecie kupić potrzebne składniki

Najlepsza na upały jest po prostu woda bogata w minerały jak ta na przykład http://iwoniczanka.pl/ nic Cię tak nie nawodni jak woda, jest to najlepszy i najskuteczniejszy sposób na nawodnienie organizmu podczas upalnych dni.

Teraz akurat upałów nie ma, ale dobrze wiedzieć na przyszły sezon. W sumie taka wiedza też jest przydatna na wyjazdach. Też jestem za wodą - jak moja przedmówczyni!

niezłe opcje na bardzo dobrej jakości kuchnie :)

Moim zdaniem najlepsza jest woda i to nie tylko na upały, ja piję warszawską kranówkę przez cały rok i tak w zasadzie najlepiej ona gasi pragnienie, od czasu do czasu napiję się herbaty ale to nie to samo co czysta woda :)

Tak, ale nie tylko woda jest ważna w upały, pamiętaj o elektrolitach. Poza tym ja niezależnie od tego czy są upały czy nie jem jogurty naturalne, można z nich robić zimne świetne koktajle, tu http://kuchniajogurtowa.pl/ jest kuchnia jogurtowa z której czerpię kulinarne inspiracje

Polecam picie zielonej herbaty obojętnie czy jest zima czy lato. Ma ona tyle zdrowych właściwości dla naszego organizmu, że szok. Przede wszystkim zapobiega chorobom np. nowotworom i zwalcza cellulit. Polecam https://nagomi.pl/pl/682-zielona-herbata . Mój ulubiony napój.

O każdej porze roku lubię sobie wypić tymbarka ;) gasi pragnienie, mój ulubiony to jabłko-brzoskwinia, pychota

Ja lubię mojito z świeżych ziół i limonki, ale bez alkoholu. Nie jako drink, tylko taki orzeźwiający napój.

Dziewczyny w agencji sex offenders to gorące, atrakcyjne i młode kobiety, które doskonale się prezentują i wiedzą, jak spełnić marzenia i oczekiwania mężczyzn. Jeśli chcesz oderwać się od rzeczywistości i spędzić miłe chwile z gorącą dziewczyną, zadzwoń i umów się z nią.

Woda mineralna niegazowaana jak i woda ogórkowa. Przepis tu https://nianio.com.pl/woda-ogorkowa-...e-wlasciwosci/ Ta woda nie tylko nawadnia, ale dostarcza porcję witamin i minerałów do organizmu. A też chroni przed wieloma chorobami. Zalecano by wypić dziennie 1 litr ddziennie.

Na upały najlepsza będzie woda źródlana z dystrybutora tej firmy https://www.eden.pl/horeca W ofercie można też znaleźć wodę filtrowaną i mogą być gazowane lub nie w zależności od woli klienta. Wybór jest ogromny więc każdy będzie zadowolony a koszt wynajmu jest niewielki.

zdecydowanie woda, niegazowana lub filtrowana, z wkrojoną cytryną, limonką lub grejpfrutem i świeżą miętą;)

Woda z miętą lub ogórkiem lub cytryną :)

Woda. Podobno letnia najlepiej gasi pragnienie, ale ja oczywiście preferuję chłodną.

Woda to prawda. Ale trzeba przyznać, że smaczna ona nie jest. Ale można dodać owoce i warzywa tak jak wspominacie. Np. na https://kulinarneprzeboje.pl/ znalazłam ostatnio przepis na lemoniadę truskawkową. Teraz jest sezon na truskawki, więc warto zrobić.

Tak, też piję wodę ale to bardziej z konieczności niż dlatego że mi smakuje, zdecydowanie wolę chociażby zdrowe koktajle z dodatkami różnych owoców, warzyw, orzechów i pestek. Działają jak naturalny energetyk :)

Mrożona herbata! Koniecznie! Teraz jak są takie straszne upały, to zaczęłam sobie robić taką mrożoną herbatę z zielonej https://www.czasnaherbate.net/herbat...ami-c-2_5.html herbaty z owocami. Pojawiły się truskawki i do ozdoby lubię sobie wrzucić taką truskawkę, a dla osłody troszkę miodu.

Dla mnie woda, bo jednak nic tak nie gasi pragnienia jak szklanka wody.

u mnie w lodówce stoi Tymbark jabłko-mięta. Gasi pragnienie najmocniej

Ja lubię pić herbatę. Mało osób wie że nawet w ciepłe dni herbata jest dobra. czerwona herbata gasi pragnienie. Polecam spróbować. Ja ją kupiłam na stronie https://big-active.pl/produkty/herba...cem-pigwy-100g zobaczcie koniecznie.

No to najlepiej woda, piję ją w ogromnych ilościach. I tak ogólnie na co dzień robimy i lubimy też soki z wyciskarki Hurom. I one naprawdę na zimno są super w upały

Zdecydowanie woda! Można dodać trochę mięty i cytryny i super to smakuje i nawadnia organizm :)

Zgadzam się z walka88. Ja tak robię i efekty są świetne - gasi pragnienie i naprawdę jest dobra. Używam zwykłej kranówy bo jest zdatna do picia.

Jak wracam z pracy to od razu sięgam po cydr https://cydrlubelski.pl/ bo jest taaakii orzeźwiającyyy że oh :D Po nim od razu czuję się lepiej, właśnie jak jest tak mega gorąco na dworze.

Woda mineralna moim zdaniem, niektórzy mówią, że najlepiej gasi pragnienie przegotowana letnia woda, ale ja wolę jednak chłodną cisowiankę.

Mi z powodzeniem wystarczy jakaś źródlana woda i zdrowe koktajle , bo one dostarczają błonnika i witamin a mogą stanowić pełnowartościowy posiłek, często zdarza mi się że nie mam czasu rano albo nie chcę mi się jeść tak wcześnie więc wypijam wtedy koktajl żeby nie wychodzić z domu bez posiłku

Masz rację, też lubię koktajle owocowe, zwykle wykorzystuję przepisy na tej http://www.kuchniajogurtowa.pl/koktajle.html stronie ale jest ich ogólnie dużo w necie więc nigdy mi się takie napoje nie znudzą.

Najlepsza jest ponoć woda letnia, można dodać cytryny albo limonki

Najlepsza na ugaszenie pragnienia jest woda, w upały można postawić na wodę z cytryną i miętą, jest bardzo orzeźwiająca.

Zgadza się, woda jest najlepsza. Natomiast warto mieć na uwadze, że wiele ludzi, tak jak ja - nie lubi wody. Dlatego też zastępują ją sokami owocowymi, o dobrym składzie. Jak na przykład https://czytamyetykiety.pl/products/...ina-napoj-2-l/ Do tego są to soki, które w składzie mają witaminy.

Woda najlepsza, można sobie dodać trochę soku z limonki dla smaku ;)

Gdy jest lato, a na dworze gorąco, to zawsze piję dużo wody z cytryną. Podaję ją razem z świeżą miętą, w wysokich szklankach https://duka.com/pl/jedzenie-i-serwo...pojow/szklanki do których układam również kilka kostek lodu. Tak przygotowany napój nie tylko doskonale orzeźwia ale też wspomaga przemianę materii. Przez tą właściwość woda z cytryną jest ważnym elementem wielu diet.

Dla mnie od zawsze najlepszym napojem na upały jest zsiadłe mleko. Szczególnie, jeśli przygotuję je sama. Wykorzystuję do tego specjalne saszetki z zakwasem (np. zsiadłe mleko zakwas) i mam pewność, że to co piję i podaje moim dzieciom jest nie tylko orzeźwiające, ale też naprawdę zdrowe :)

Moim zdaniem jeżeli chodzi o świetny napój, gaszący pragnienie w największe upały, warto zwrócić uwagę na ofertę https://forever-aloe.pl/aloes-forever-do-picia . Znajdziemy tutaj pyszne napoje aloesowe, bogate w witaminy i o wybornych walorach smakowych.

W wielu napojach stosuje się aspartam zamiast cukru. Co o nim uważacie? Substancje słodzące, tzw. słodziki, zarówno pochodzenia naturalnego, jak i sztucznego, mogą z powodzeniem zastępować cukier w zastosowaniach konsumenckich, przemyśle spożywczym i farmaceutycznym.



_________________________________
Czy aspartam jest szkodliwy - rzeczywiście ?

według mnie woda, woda i jeszcze raz woda! U nas przy upałach idzie jej bardzo dużo!:) Dlatego od jakiegoś czasu mamy dzbanek filtrujący J.Shmidt 500 aquaphor, który zapewnia krystalicznie czystą i smaczną wodę dla całej rodziny;) Ostatnio nawet był z nami na wyjeździe weekendowym;D

Najlepsza na upały dla mnie jest woda z cytryną.

Na upały powinno pić się tylko i wyłącznie wodę, tylko ona gasi pragnienie.