Jaki napój najlepszy na upały?
 

Jaki napój najlepszy na upały?
Słyszałam, że najgorzej pić colę i napoje gazowane, bo one wzmagają pragnienie - no to co inaczej?

Podobno dobrze zaparzona i podana herbata dobrze gasi pragnienie.
Może nie jest super chłodząca, ale przez to że mniej słodka, to gasi pragnienie zamiast je wzmagać - bo to przecież jak sama widzisz robią napoje gazowane.
A cola to już w ogóle koszmar.
Poczytaj sobie na http://www.herbata.info/herbata-eksp...slow-parzeniu/ o parzeniu herbaty, i może próbuj w ten sposob?
Też to i urozmaicenie napojów, bo samą mineralkę ile można.

Świetny napój to zmiksowany arbuz bez pestek, może być z listkami mięty. Ja dodaje do niego jeszcze wodę gazowaną i kostki lodu. Arbuz nie jest za bardzo słodki, sam w sobie ma sporo wody, więc świetnie gasi pragnienie. I super smakuje.

Zabrzmi komicznie ale w takie upaly najlepiej piwo i woda.

syrop Monin
 

Ja mam inny sposób, wpadłam na to zupełnie przypadkiem gdy zabrakło mi cytryny a za oknem był upał. Wymieszałam ok 20 ml syropu Monin Glasco Lemon z ok 20 ml syropu Monin Honey+ woda niegazowana+lód , pycha :-)
Teraz zamierzam jeszcze kupić syrop o smaku Coconut, zastanawiam się nad smakiem z agawy , znalazłam taki na http://www.cukieteria.pl/805-pojemnosc-250ml , mieliście kiedyś doczynienia z tym smakiem?

Na upały najlepsze są różnego rodzaju lemoniady :)

lemoniada :-)
 

Masz rację, spróbuj dodać miętę , wychodzi super :) , albo truskawki, ja wczesniej je mrożę , dodaje miód, listki mięty, genialne

U mnie w te upały sprawdza się tylko zimna woda z cytryną, tylko po tym nie chce mi się za 5 minut znowu pić. Niestety oczywiście pierwsza myśl to napić się czegoś mocno gazowanego, ale to nie zdaje egzaminu bo bym chyba musiała ze 3 litry naraz wypić.

Zwykła woda jest najlepsza, bo po innych napojach gazowanych chce się pić jeszcze bardziej. Wiadomo, żeby nie pić na siłę, ale przynajmniej butelkę wody w upalny dzień wypadałoby wypić. Na stronie stowarzyszenia woda w domu i biurze fajnie to opisali.

Jeżeli raz na jakiś czas napijemy się zimnej coca coli albo pepsi, to jeszcze nic nie szkodzi, bo one zawierają cukier, ale rożne orenżady zawierają różnego rodzaju chemię słodzącą typu aspartam i to takie rzeczy wzmagają pragnienie, najlepiej ich unikać.

Woda z miętą i cytryną - najlepsze rozwiązanie ;)

Chyba koleżanko dla Ciebie to jest dobre rozwiązanie i to nie jest dla mnie dobre rozwiązanie. Przede wszystkim ja wolę bardziej się napić jakiejś to herbaty gorącej z cytryną. TO według mnie jest najlepsze i to według mnie jest takie super bo mogę się super orzeźwić.

Sorbety owocowe :-)
Nie ma nic prostszego w wykonaniu niż owocowy sorbet! Wystarczy skruszyć na miazgę wcześniej zamrożone, ulubione owoce. W tym pomyśle na napój na upały świetnie sprawdzą się truskawki, maliny, owoce leśne, śliwki, wiśnie czy czereśnie. Dodaj odrobinę schłodzonej uprzednio wody :-)

Ja ostatnio codziennie robię sobie mrożone frappe. Uwielbiam taką zimną kawkę z lodem z dodatkiem bitej śmietany.


Bardzo dobrze pasuje do niej jako deserek nowe ptasie mleczko Wedla.Widzieliście nową wersję o smaku latte ? Biała czekolada oraz marmurkowe kawowe nadzienie. Zamrażamy ją i wychodzi deserek idealny na takie gorące dni :)

Tak, gazowane napoje oraz kawa odwadniają organizm, więc w upały lepiej ich unikać. podobnie zresztą z alkoholem. Najlepiej pić wodę niegazowaną. ponieważ ja nie lubię samej wody, dorzucam sobie cytrynę, limonkę, grejpfrut, gałązkę mięty, bazylii - robię domowe wody smakowe.

Ja w upalne dni robię sobie smakową wodę np z miętą i cytryną. Sięgam też po koktajle - http://blog.veronavpp.eu/2256-koktaj...zy-top-modelek Dzięki nim mam więcej energii i czuję się lekko. Myślę, ze na upały to najlepsza opcja.

Gin z tonikiem i cytryną ;). Choć nie polecałabym tego drinka co wieczór, oczywiście.

U mnie odpadają słodkie.

Tonik fajna sprawa ;)

Woda z lodem wystarczy ;)Kilka listków mięty i jest ok ;)

Woda z lodem albo woda smakowa to świetny sposób na upały, ale ja lubię też schłodzić się świeżo zaparzoną, lekko gorącą herbatą, może być czarna herbata, ale może być także miętowa - na mnie to działa :) a jak jestem w podróży, to mam przy sobie zawsze coś zimnego pod ręką, piję małymi łyczkami i też pomaga :)

Woda z cytryną i miętą moim zdaniem jest całkiem ok, takie jakby mojito, no ale jak zwykle zaprzona herbatka (zwykła!) jest najlepsza, czy to zim czy lato. Po napojach "chłodzących" to moje pragnienie wzrasta po stokroć, więc od dawna już takich rzeczy nie kupuję, bo po co.

Na taki wielki upał najlepszy napój to na pewno jest gorąca herbata z cytryną. Najlepiej działa i potrafi zaspokoić pragnienie bardzo szybko. Kiedyś myślałam, że najlepiej pić napoje schłodzone z lodówki ale to nie jest prawda i najlepiej się napić jakiejś to gorącej herbaty.

Napój diabolo - pomidorowo-ogórkowe orzeźwienie

Składniki:
woda po kiszonych ogórkach własnej produkcji
sok lub przecier pomidorowy
pieprz

opcjonalnie:
- ulubione kiełki
- przegotowana woda
- pokrojona drobno cebulka lub inne warzywa
]
Wymieszać w naczyniu wodę ogórkową i sok pomidorowy, doprawić pieprzem, dodać opłukane i pokrojone kiełki. Ewentualnie rozcieńczyć przegotowaną wodą, jeśli napój jest za mocny. Schłodzić (niezbyt długo, ponieważ nasze gardła na ogół tego nie lubią).

Najlepsza jest zwykła woda, ewentualnie z cytryną, bo po niej nie chce się pić tak jak po napojach słodkich. W takie upały warto wypić nawet 2 litry wody i pić na bieżąco. Na stronie stowarzyszenia woda w domu i biurze pisano niedawno o tym.

Zamiast polecanych wszędzie zimnych napojów warto zastosować starą żeglarską metodę. Podczas rejsów morskich czy nawet regat na jeziorach wielu z nich pije gorącą herbatę z solą. Nie obniża ona sztucznie temperatury naszego organizmu tak jak zimne napoje, przez które tylko jeszcze bardziej odczuwamy gorąco. Dodatkowo jeszcze zapobiega nadmiernej utracie wody, bo sól ją zatrzymuje. Uzupełnia też elektrolity, które tracimy wraz z potem:cool:

Jak dla mnie najlepsza jest jakaś fajna lemoniada z cytrusów.

Woda z cytryną. Orzeźwia i na dodatek zwiększa termogenezę organizmu, czyli palimy na dodatek zbędne kilogramy :-)

Woda z cytryną!

Zdecydowanie najlepsza i najbardziej bezpieczna dla zdrowia jest woda. Zdecydowanie należy unikać słodzonych napojów.

Nie do końca się z tym zgodzę, bo bardzo zdrowa jest także zielona herbata. Ten rodzaj herbaty przyśpiesza przemianę materii, działa oczyszczająco na organizm, a także jest genialnym antyoksydantem. Woda nie ma aż takich właściwości. Piję sporą ilość herbaty zielonej ze względu na jej właściwości, a także na smak i zauważyłam poprawę samopoczucia i skóry odkąd zaczęłam ją pić. Piję różne herbaty, ale najbardziej smakuje mi ta herbata http://www.big-active.pl/herbata-zie...na-pomelo-20tb . Idealnie sprawdza się ona także podczas upałów.

u mnie sprawdza sie zimna woda niegazowana ;)

Pewnie znacie taką kombinację, ale i tak napiszęwink
Na 2 litry napoju biorę: 2 cytryny obrane ze skórki i pozbawione pestek,
kilka listków świeżej mięty (5-6 takich większych, więcej małych albo według
uznania), czubatą łyżkę miodu, 6 łyżeczek cukru - wszystko do TM, do tego z
10 kostek lodu i szklanka zimnje wody - na 1 minutę, obroty 10, następnie
dopełniam wodą i jeszcze raz mieszam - 20 s, obroty 6.
Oczywiście można więcej dosłodzić, jak kto lubi, ja generalnie nie słodzę
napojów, więc mi taka ilośc słodyczy na 2 cytryny wystarczy.

Ja w upalne dni najchętniej sięgam bo białe wino z dodatkiem wody gazowanej czyli tak zwany szprycer. Oczywiście zwracam dużą uwagę na sam smak i rodzaj wina, najlepiej pasuje do tego białe półwytrawne lub półsłodkie. Zamawiam je w mojej ulubionej winiarni internetowej: http://www.slonecznawinnica.pl/pl/c/...ortugalskie/34 która oferuje wina o różnych szczepach, z praktycznie każdego regionu.

Uważam, że najlepiej na upały sprawdzi się zwykła woda. Najszybciej gasi pragnienie.

Woda z cytryną:)

Ooo, dodatek cytryny i mięty faktycznie byłby wskazany. Warto też postawić na lemoniady.

Ja ostatnio nie dodaję do wody plasterka cytryny. Czasem warto wypić coś bez dodatków :D Dla mnie hitem okazała się woda dar natury: https://getfresh.pl/oferta. Jest przepyszna! :)

Ja mam na tarasie świeżą miętę i ją często dodaję do wody. Oczywiście idealnie pasuje do cytryny.

Składniki:

- kawałek imbiru ok 2-3cm

- jedna zielona papryka bez gniazda nasiennego

- cały ogórek

- 3 jabłka

- kapusta biała 100g lub inne liście z kapuściastych ;) (np. jarmuż, brokuł, pok choi itp.)

- dwie spore garscie szpinaku

- pół cytryny

Z podanych składników powinno wyjść ok 700ml soku.