Teraz zwykle kanapki powoli przechodzą do lamusa na rzecz składników takich jak https://zyj-zdrowiej.pl/jak-jesc-ama...zne-pory-dnia/ . Staramy się dbać o linie, ale i jeść zdrowo i niecodziennie, żeby po prostu się nie nudzić jedzeniem i to jest piękne. A wartościowe produkty zawsze powinny być w modzie moim zdaniem. Zgadzacie się ze mną?

Ja zawsze mam problem z przygotowywaniem posiłków.. zwykle kończy się na kupieniu byle czego..

Nie przygotowuję nic wymyślnego, bardziej chodzi o wartości odżywcze. Ryż, mięso, warzywa, wszystko wymieszane.

Bardzo często do pracy przygotowuję dania na bazie makaronu, kaszy lub ryżu z dodatkiem różnych warzyw, przypraw i sosów, tak żeby nie było nudno. Ale w prawie każdym takim daniu musi się u mnie znaleźć ser, który fajnie podkreśla smak. Raz dodaję fetę, innym - ser żółty a innym pleśniowy. A wszystkie je kupuję oczywiście w czasie jednych zakupów, np tutaj https://www.kaufland.pl/oferta/aktualny-tydzien.category=03_Nabiał.html, bo lubię mieć pod ręką zapasy takich pyszności :D

Staram się przygotowywać sobie sama, coś odżywczego i zdrowego, ale czasem muszę jeść na mieście.

Ja zazwyczaj próbuję sobie gotować sama na kolejny dzień - tanio i dobrze - przynajmniej wiem co jem. Oczywiście jak nie mam czasu to zdarzy się zjeść jakiś obiad na mieście - ale też liczę kalorię i patrzę z czego jest zrobione danie by było zdrowo.

Zastanawiam się nad skorzystaniem z diety pudełkowej.

:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:

Aby dowiedzieć się wiecej o tym wejdz na https://bognernet.eu

ja zamawiam dietę pudelkową z "wygodnej diety' i problem mam z głowy, nic nie wyrzucam, codziennie pod nos podstawione, 5 posiłków a waga leci w dół bez zbędnego rozmyślania co by tu ugotowac