Mrożonki tak samo zdrowe jak świeże warzywa ?
 

Witam wszystkich od kilku lat staram się odżywiać zdrowo, jem dużo warzyw i owoców. Wiadomo, że w lato kiedy warzywa są świeże jest to dużo łatwiejsze. Jednak w zimie świeże warzywa mają średni smak albo nie mają go w ogóle dlatego po przeczytaniu tego artykułu zastanawiam się nad mrożonkami Mrożone brokuły Co myślicie o kupowaniu warzyw mrożonych są tak samo wartościowe co świeże?

Jeśli mamy porę zimową to oczywiście, że mrożonki są dla nas dobre... jednak podczas sezonu na warzywa powinniśmy jeść tylko te świeże...