Staram się dzieciaki poić wyłącznie wodą, od czasu do czasu sok. Napojów typu cola czy sprite to jeszcze nigdy nie piły.

a próbowaliście dietę sokową? :) Polecam sobie sprawdzić np. dieta sokowa Szczecin - znajdziecie wiele cennych informacji oraz ogromny wybór sprawdzonych cateringów :) Polecam! Dobrze jest czasem sobie zrobić mały detoks :)

JA staram się żeby moje dzieciaki piły przede wszystkim wodę:) Oczywiście do posiłku ciepła herbatka jak najbardziej ale w ciągu dnia woda! Dlatego też od jakiegoś czasu używam dzbanka filtrującego. Mam Provence z aquaphor- doskonale oczyszcza wodę, jest ona smaczna i krystaliczna, bezpośrednio zdatna do picia:) A ja przynajmniej pozbyłam się pustych plastikowych butelek z domu;)

Dla dzieci trzeba wybierać możliwie jak najlepsze produkty. Tutaj https://sklep.premiumrosa.pl/ mają super soki i syropy. Ja kupuję je dla całej rodziny. Zimą stosujemy np syrop z rokitnika czy sok z czarnego bzu. Wszystko po to by wspierać odporność rodziny.

Moje dzieci piją soki, ale głównie tylko wodę