u mnie babci nie chce jesc ani pic a powinna, jest chora strasznie.. dlatego - Można znaleźć dom opieki dla bliskiej osoby, gdzie będzie miała odpowiednie warunki. Trzeba się do tego przygotować i także dobrze się zapoznać z ofertą takich obiektów. Dom http://podtopolami.eu zapewnia starszym osobom komfortowe warunki. To nie tylko podanie leków i jedzenia, ale przyjazna atmosfera.

Osobiście nie mam czasu na spędzanie czasu w kuchni, a mam ściśle ustaloną dietę, której musze przestrzegać. Idealnym rozwiązaniem dla mnie było skorzystanie z usłu cateringu dietetycznego - https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/pruszkow.

Mi dobrze pomagała dieta z niską podażą węglowodanów

Jeśli chodzi o kuchnię to warto zacząć samemu gotować bo wcale ciężkie to nie jest. Nie musisz być od razu mistrzem kuchni ale od czegoś trzeba zacząć. Tutaj http://kierunekkuchnia.pl/ są ciekawe i w miarę przystępne przepisy z różnych zakresów. Znajdziesz coś dla weganina jak i wielbiciela słodkości.

Według mnie Dieta pudełkowa jest zdrowa i różnorodna, co również ważne w końcu czuję się na niej świetnie i niczego nie żałuję. W moim przypadku wybór padł na dietę w wydaniu Classic Fit na 1500kcal która jest idealna dla nas. Bo chciałabym lepiej zadbać o swoje zdrowie, a przy okazji schudnąć na ten moment to już -8kg :)

Fajny wątek, lubię takie tematy

Jeśli ktoś z Was nie może jeść glutenu to zdecydowanie polecam zapoznać się z ofertą sklepu https://biozdrowy.pl/pl/produkty-bezglutenowe/, gdzie znajdziecie produkty bezglutenowe, a więc idealne dla osób, które borykają się z celiakią :)

Kiedyś na moim stole królował olej słonecznikowy, dopóki nie dowiedziałam się jak dobre właściwości ma olej rzepakowy. Od tamtej pory głównie używam jego - do smażenia, a nawet do olejowania włosów. Są po nim wyraźnie odżywione i miękkie. Warto mieć go w domu i korzystać z rozwagą :)

Cześć kochani, czy stosujecie siemię lniane w swojej diecie? Koleżanka powiedziała mi że świetnie wpływa na odchudzanie i ogólnie poprawia zdrowie bo ma bardzo dużo błonnika. Zastanawiam się jednak kiedy pić siemię lniane rano czy wieczorem. Czy to faktycznie działa? Widziałam efekty i bardzo mnie zaintrygowały.

Zgadzam się z poprzedniczkami - uważam, że porada dietetyka naprawdę pomaga i motywuje do zdrowego odżywiania. Naprawdę warto się do niego wybrać. Oprócz tego warto samemu pogłębiać wiedzę, w internecie także znajduje się wiele cennych informacji. Ostatnio natrafiłam na bardzo ciekawy artykuł, który uświadomił mi, że mrożone brokuły są bardzo zdrowe. Czy któraś z was mrozi warzywa? Co myślicie o takiej opcji?