postanowienia noworoczne
 

Postanowienia noworoczne znowu wróciły na tapetę i mam wrażenie, że co roku jest ten sam problem – chęci są, a potem życie szybko to weryfikuje 😅 Zastanawiam się, jak Wy do tego podchodzicie: robicie konkretne plany czy raczej stawiacie na małe zmiany bez spiny? Co Wam faktycznie pomaga wytrwać dłużej niż do końca stycznia?

ja już nie wierzę w te wszystkie „od stycznia wszystko idealnie”, bo doświadczenie pokazuje, że zwykle kończy się frustracją. Jak coś, to wolę działać po trochu, małymi krokami, żeby w końcu postanowienia noworoczne nie były tylko w styczniu. No i myślę o www.foodify.com – codzienne gotowe posiłki, które naprawdę pomagają w trzymaniu się planu, a 40% cashbacku na kolejne zamówienie sprawia, że łatwiej się zmotywować.