sałatka owocowa
SKŁADNIKI: DLA 6 OSÓB

2 jabłka
2 pomarańcze
2 mandarynki
2 kiwi
sok z cytryny
kieliszek rumu lub wermutu
szkl. śmietany kremówki
100 g cukru pudru
6 biszkoptów do przybrania
PRZYGOTOWANIE:

Owoce obrać, pokroić w kostkę lub podzielić na cząstki. Wymieszać, skropić sokiem z cytryny i alkoholem.

Rozłożyć do 6 pucharków deserowych. Kilka cząstek pozostawić do dekoracji deseru. Śmietanę ubić na krem, zabarwić skórką utartą z pomarańczy, wymieszać z cukrem pudrem. Kremem przykryć owoce. Przybrać kawałkami owoców, do każdego deseru włożyć biszkopt. Wstawić na pół godz. przed podaniem do lodówki.

Kroisz z 3,4 pomidory w kostkę, wrzucasz je do miski. Potem kroisz "ser feta" w kostkę i na pomidory kładziesz (najlepiej dużo sera fety). Potem robisz sos czosnkowy : do kubka dajesz 2 łyżki jogurtu naturalnego i dwie łyżki majonezu + dodajesz 2 obrane czosnki posiekane i mieszasz. Potem sos wykładasz na sałatkę, mieszasz i gotowe!:)

Mówię Ci, codziennie ją jem, pychota
pozdrawiam!:)

Najlepsza sałatka owocowa przepis:
Ja znam ! <3
Kroisz w kostki ! :
Banana
Jabłko
kiwi
I w kawałeczki truskawkę;p
Wsypujesz to do miski :P
A i gdy nie masz bitej śmietany to nawet dobrze !
Zawsze polej to jogurtem, szczególnie truskawkowym ! <3 Pycha ! Po prostu
I jeszcze możesz na to utrzeć mleczką, lub białą czekoladę : )

SAŁATKA OWOCOWA - składniki:
3banany
schłodzona limonka
2gruszki
1/4 arbuza
2jabłuszka
10 truskawek
polewa czekoladowa(może być domowej roboty ale dobrze słodzona)
połowa małej łyżeczki cynamonu.
SAŁATKA OWOCOWA - sposób przygotowania: Umyć wszystkie owoce, obrać ze skórki, pokroić w kosteczkę i ułożyć na miseczce.Lekko posypać cynamonem i dobrze wymieszać.Wstawić na 10 minut do lodówki. Ponownie przemieszać i ładnie polać polewą czekoladową, wierzch udekorować plasterkiem limonki i można jeszcze delikatnie całość pokropić schłodzoną limonką. Pychota!! Na prawdę polecam, moje dzieci i rodzina to uwielbia. To nasz przysmak!! Smacznego!!!! :)

Przygotuj arbuza i przekrój go na pół .Wybierz wszystko ze środka i pokrój to na kosteczki.Mieszaj : -kawałki arbuza ( czyli te kosteczki które wybrałaś ze środka) -jagody -maliny -winogrona -truskawki - i inne Włóż wszystko do pustego arbuza. Aby dodac smaku sałatce polej sosem- niech będzie to np.sok z pomarańczy z odrobiną miodu. Pozdrawiam.;) i życzę SMACZNEGO

Sałatka owocowa

Składniki:
kilka jasnych winogron
1 gruszka
2 połówki brzoskwiń z puszki
1 banan
250 g truskawek
1 łyżka miodu
1 łyżeczka soku z cytryny
Do podania:
serek waniliowy



Gruszkę i banana obieram. Umyte winogrona przekrawam na połówki. Truskawki myję, usuwam szypułki i kroję na 2- 4 części. Banana kroję w plasterki, a gruszkę i połówki brzoskwiń na mniejsze kawałki. Banana skrapiam sokiem z cytryny. W misce umieszczam wszystkie składniki, dosładzam miodem i ew. doprawiam sokiem z cytryny. Dokładnie mieszam. Wstawiam do lodówki na 1 godzinę w celu schłodzenia. Podaję z serkiem waniliowym.
Smacznego! :)

Przygotuj arbuza i przekrój go na pół .Wybierz wszystko ze środka i pokrój to na kosteczki.Mieszaj : -kawałki arbuza ( czyli te kosteczki które wybrałaś ze środka) -jagody -maliny -winogrona -truskawki - i inne Włóż wszystko do pustego arbuza. Aby dodac smaku sałatce polej sosem- niech będzie to np.sok z pomarańczy z odrobiną miodu. Pozdrawiam.;) i życzę

Tak, znam pyszną!:)

Kroisz z 3,4 pomidory w kostkę, wrzucasz je do miski. Potem kroisz "ser feta" w kostkę i na pomidory kładziesz (najlepiej dużo sera fety). Potem robisz sos czosnkowy : do kubka dajesz 2 łyżki jogurtu naturalnego i dwie łyżki majonezu + dodajesz 2 obrane czosnki posiekane i mieszasz. Potem sos wykładasz na sałatkę, mieszasz i gotowe!:)

Mówię Ci, codziennie ją jem, pychota<mniaam:*>
pozdrawiam!:)

SAŁATKA OWOCOWA
Składniki

2 grejfruty
2 pomarańcze
1 cytryna
2 banany
2 jabłka
słoik brzoskwiń z kompotu
15 dag suszonych śliwek
5 dag orzechów
3 łyżki cukru
2 kieliszki koniaku
bita śmietana

Etapy przygotowania

1

Wszystkie owoce obrać, pokroić w ćwiartki a potem na plasterki. Włożyć do kompoteiry.
2

Śliwki namoczyć. pokrajać w ćwiartki.
3

Owoce z kompotu osączyć. Większe kawałki pokroić. Dodać do kompotiery.
4

Kompot dosłodzić i wymieszać z koniakiem. Załać owoce.
5

Sałatkę mocno schłodzić.
6

Podawać sałatkę przybraną bitą śmietaną posypaną orzechami. Można również dodać 5 dag rodzynków i kilka pokrojonych fig.

Tradycyjna sałatka warzywna
Składniki:

* 6 dużych ziemniaków
* 4 spore marchewki
* 1 puszka groszku
* 5 jaj
* ok. 8-10 ogórków kiszonych (zależy od wielkości)
* 1 cebula
* duży słoik majonezu
* łyżka musztardy sarepskiej
* 1 puszka kukurydzy (nie musi być)
* przyprawy: sól, pieprz, koperek.
Przygotowanie
Ziemniaki opłukać i ugotować w koszulkach. Obrać i ugotować marchewki. Po ugotowaniu i ostygnięciu warzywa obrać (ziemniaki) i pokroić w kostkę (służą do tego także specjalne sitka). Ugotować na twardo jajka, obrać ze skorupek i pokroić w kostkę. Ogórki kiszone oraz obraną cebulę pokroić... w kostkę :) Wymieszać razem wszystkie warzywa, dodać odsączony groszek (i kukurydzę), majonez, musztardę i przyprawy, wymieszać. Sałatka musi być "mokra", więc jeśli zabraknie majonezu, należy go dodać.
Zostawić sałatkę na noc w lodówce - musi się "przeżreć".

Owocowa sałatka:
Składniki:
- 1 banan
- 2 jabłka
- 1 kiwi
- kilkanaście owoców winogron
- 1 pomarańcza
- sok z cytryny
Banana pokrój w plasterki, jabłko w średnią kostkę, winogrona przekrój na połowy. Natomiast pomarańcze w średnią kostkę. Wszystkie składniki wymieszaj w misce i skrop sokiem z cytryny. To idealna przekąska na spotkanie z przyjaciółmi.

Sałatka owocowa
Składniki:
liczi świeże lub z puszki 5 sztuk/1 puszka
banany 2 sztuki
sok z cytryny 1 sztuka
kiwi 2 sztuki
jabłko 1 sztuka
mango 1 sztuka
mandarynki 3 sztuki
świeże brzoskwinie lub z puszki 5 sztuk
winogorono 1 kiść
alkohol 1 kieliszek
truskawki świeże 6 sztuk
Liczi wrzucamy wraz z sokiem do miski,dodajemy banany pokrojone w plastry,wyciskamy sok z cytryny,dodajemy pozostałe owoce pokrojone w kostke, przy czym z mango wyjmujemy pestkę,całość mieszamy a na koniec możemy dodać alkohol,na górę wsypujemy całe truskawki

ananas świeży lub z puszki
brązowy cukier
ostra mielona papryka


Danie to o bardzo ciekawym smaku. Pomysł pochodzi od mojej przyjaciółki, która miała okazję być w Meksyku kilka lat. Niezwykłość tego dania polega na połączeniu słodkiego smaku ananasa z piekącą papryką.

Krążki ananasów - jeśli z puszki - dokładnie odsączam, tak by były prawie suche, posypuję obficie [ale bez przesady] ostrą papryką i obtaczam w cukrze. Kładę na bardzo silnie rozgrzany grill i grilluję [odwracam tylko raz] przez dwie, trzy minuty z każdej strony, aż ten cukier, który nie zdążył jeszcze spaść, zamieni się w karmel.

sałatka owocowa z jogurtem

Składniki:

jabłko
brzoskwinia
kilka śliwek
kubeczek jogurtu naturalnego
cukier puder
garść crunchów
garść suszonych owoców: rodzynki, jabłka, banany itp.
Przygotowanie
Jabłko i brzoskwinię kroimy w dużą kostkę, śliwki przekrawamy na pół. Owoce posypujemy cukrem pudrem. Do pucharka nakładamy owoce, polewamy je jogurtem, posypujemy crunchami i suszonymi owocami. Jeśli chcemy mieć warstwowy deser, czynności powtarzamy.

Sałatka owocowa z sosem jogurtowym - składniki:

1/2 szklanki jogurtu
po 1/4 szklanki soku z limonki (lub cytryny) i miodu
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny
1 melon ogen lub zimowy (o zielonym miąższu) pokrojony w kostkę
30 dag zielonych winogron (bezpestkowych lub oczyszczonych z pestek)
1/4 ananasa
1 spore zielone jabłko pokrojone w kostkę

Sałatka owocowa z sosem jogurtowym - sposób przygotowania: Zrób sos z jogurtu, soku z limonki, miodu i skórki cytrynowej. Przykryj i wstaw do lodówki. Ćwiartkę ananasa obierz, miąższ pokrój na kawałeczki. Wszystkie owoce wymieszaj w misce, przykryj i wstaw do lodówki. Jeśli chcesz, możesz posypać je odrobiną cukru pudru do smaku. Po 3-6 godzinach wyjmij z lodówki owoce i sos jogurtowy, wymieszaj, odłóż na 15 minut, aby smaki się połączyły. Do sałatki możesz dodać różne miękkie owoce sezonowe: truskawki, poziomki, jagody, porzeczki, maliny, morele itp.

sałatka jagodowa
Składniki:

½ kg truskawek
½ kg poziomek
½ kg jeżyn
½ kg jagód
5-10 dkg cukru pudru
1 opakowanie bitej śmietany


Sposób przyrządzenia:
Owoce opłukać , osączyć, obrać z szypułek. W szklanej salaterce ułożyć warstwami i posypać cukrem pudrem. Wierzch sałatki udekorować bitą śmietaną, lub słodkim sosem waniliowym.

Sałatka owocowa z orzechami i rodzynkami

Składniki: dla 4 osób
ananasy z puszki
brzoskwinie z puszki
banany
pomarańcze
kiwi
orzechy włoskie
rodzynki
Przygotowanie: 15-30 min.
Orzechy i rodzynki (oddzielnie) zalać wrzątkiem na 10 minut, ostudzić. Owoce pokroić, połączyć wszystko razem, można trochę podlać sokiem z brzoskwiń z puszki. Przed podaniem z 15 minut potrzymać w lodówce.
Wskazówki i uwagi:
Sparzone orzechy nadają tej sałatce wyrazu, zaś wykwintności może jej dodać bita śmietana na wierzchu.

A jakie robicie sosy do sałatek owocowych? Też owocowe czy może czekoladowe?

Zdecydowanie owocowe, czekoladowe to za dużo kalorii :)

Sałatka bananowa - składniki:

1 paczka lentilków czeskich
1 banan
2 paczki wafelków śmietankowych
1 jogurt śmietankowy
mrożone truskawki (całe opakowanie )

Sałatka bananowa - sposób przygotowania: Kroimy w kostkę banana i truskawki. Bierzemy michę i dodajemy do niej owe rzeczy. Kroimy śmietankowe wafelki na szerokie prostokąty. Polewamy wszystko jogurtem śmietankowym i szybko mieszamy. Wkładamy na 18 minut do lodówki.

Żeby sałatka była dobra to koniecznie trzeba postawić na świeże i dobre owoce. Jeśli chodzi o jabłka to te od https://movena.net/ są naprawdę dobre. Jabłka od nich są pyszne, a przy okazji wspieramy naszych rodzimych producentów. Takie owoce to nie tylko smaczne, ale i zdrowe rozwiązanie, bo nie muszą podróżować przez pół świata, żeby trafić na nasze stoły.