Ja często sięgam po dobrej jakości wędliny. Najlepsze są te http://www.klub.kobiety.net.pl/wnetr...ght=mieszkanie Mąż uwielbia jak robię snacki z pasztetem z królika a do tego osobno sałatka z świeżych pomidorków z ziołami.

Szczerze mówiąc to ja jestem na diecie i nie bardzo mogę jeść takie rzeczy ale jogurt na diecie http://kuchniajogurtowa.pl/ jest dozwolony więc dodaję do niego różności zaczynając od warzyw aż po słodkie dodatki i miód jak mam ochotę na coś słodkiego

U mnie podstawą zdrowego śniadania jest zielona herbata. Mam juz w swojej kuchni kilka propozycji smakowych, ale jeszcze niektóre chciałabym bardzo przetestować. Na przykład ta firma https://big-active.pl/produkty/herba...rgamotka-20tb/ oferuje zieloną herbatę w połączeniu z pigwą i granatem.

Jakie dodajecie przyprawy na tosty? Ja zastanawiam się nad urozmaiceniem swojej kuchni https://zakreconysloik.com.pl/ekologiczne-przyprawy W co warto zainwestować?

Ja rano zaczynam od chleba pełnoziarnistego z wędliną, czasem jakieś jajka sadzone albo w koszulce, czasem bekon. Niekoniecznie zdrowo, ale też nie tak całkiem niezdrowo :)

Jajecznica z różnymi warzywami (papryka, pomidorki, marchewka to są moje ulubione, a najlepsze jest to, że można dodać co kto lubi:cool: ), lubię też dodawać jakieś grzybki. Dodaje dużo energii na początek dnia :D

Też lubię sobie zjeść jajecznicę na boczku :D może to średnio zdrowe ale dla równowagi do tego szklankę soku pomidorowego, pikantny z tymbarka najlepszy, poezja

Ja zawsze staram się piec wiele rzeczy :) czy na śniadanie, czy na obiad czy nawet kolacje, uważam, że jest to jest to! Dlatego w mojej kuchni bardzo często używam sklep formy silikonowe do muffinek, ciasteczek czy innych rzeczy :)

A gdzie robicie zakupy? Macie sprawdzone sklepy czy bardziej markety albo eksperymentujecie? Jak to wygląda u was? Mnie przekonują takie rozwiązania jak gazetka Biedronka i inne markety, których oferty są dostępne w internecie. Wtedy można zrobić sobie listę, ogarnąć najważniejsze rzeczy i dopiero iść do sklepu. Ktoś z Was robi podobnie?

Świetne przepisy :D chyba już od jutra spróbuje część z nich :)

O ile cukier, mąkę, jogurty dla dzieci i tym podobne jestem w stanie kupić w dyskoncie spożywczym, o tyle pieczywa nigdy. Kupujemy pieczywo w tradycyjnej piekarni Cymes https://www.cymespiekarnia.pl/www/. Chleb i bułki nie mają zadnych polepszaczy, nie są mrożone, są takie jak mają być - zdrowe i pyszne.

Dla mnie zdrowe śniadanie to jajko w koszulce, chleb pełnoziarnisty i jakieś warzywa, najlepiej z własnego ogrody :)

Dla mnie zdrowo to owsianka, czasem jakiś twarożek z pieczywem żytnim, rzodkiewki, szczypiorek. Albo po prostu jajko sadzone/jajecznica.

Dzięki za polecenie, na śniadanie jadam jednak tylko owoce.

Ja lubię śniadania na słodko,często jakaś owsianka z dodatkami. Ostatnio bardzo polubiłam owsianki z makiem,dlatego teraz szukamd obrego bio sklepu,w ktorym beda mogla sie zaopatrzec. Co sądzicie o tym https://zakreconysloik.com.pl/ekologiczne-maki ? Proszę o opinie.

Dziś mam jogurt naturalny z miodem na śniadanie, przygotowanie takiego śniadania zajmuje 2 minuty i jest idealne dla ludzi żyjących w ciągłym biegu tak jak ja :D . Poza tym jogurt jest zdrowy i może być bazą do różnych fajnych dań, tu http://kuchniajogurtowa.pl/ widziałam świetne przepisy

A lubicie owsianki na śniadanie? Ja ostatnio najczęściej je robię.

O tak, owsianka na śniadanie jest najlepsza ;) Ja jem ją prawie codziennie ;) Zawsze dorzucam do niej mnóstwo bakalii, które zamawiam w internetowym sklepie ze zdrową żywnością https://jawo2008.pl/86-bakalie. Produkty są tam naprawdę świetnej jakości, a wcale nie są drogie, więc polecam i Wam się tam rozejrzeć :)

U mnie to albo bekon i jajka albo owsianka :)

U mnie śniadaniami to różnie bywa, raz jest zdrowo, raz to bułka pizza jedzona w samochodzie...

dla mnie zdrowe śniadanie to przede wszystkim dobre pieczywo. Nie kupuję byle czego bo cenię sobie dobry smak i jakość dlatego kupuję tylko w http://piekarniaskalski.pl/ gdzie na wypiekach znają się jak mało kto

Ja za rana robię sobie zawsze musli z płatkami, miodem, pestkami dyni, słonecznikiem i mlekiem :) Polecam, serdecznie.

W sklepie https://mambio.pl/zdrowa-zywnosc.html mają zdrową żywność. Na śniadanie najlepiej kupić płatki owsiane i do tego różnego rodzaju dodatki, w postaci nasion lnu czy nasion chia. Wszystkie te produkty, i wiele innych, znajdziecie w Mambio. Mają spory wybór i przystępne ceny. To zdecydowanie mój ulubiony sklep jeśli chodzi o eko produkty.

Suszone rzeczy są fajne, ale ostatnio bardzo mi smakują owoce, które przeszły proces liofilizacji i ich smak jest taki fajnie specyficzny. Często dodaje je do ciasta i płatków owsianych na rano.

Bardzo lubię zdrowe śniadania. Mam wtedy poczucie, że cały dzień będzie udany. Często przygotowuje sobie omlet z dodatkiem serka. Używam do tego miksera. Ten sprzęt bardzo ułatwia pracę i nie wyobrażam sobie zrobić śniadanie bez niego. Jaki mikser wybrać? Z tym może być problem, bo dostępnych jest naprawdę dużo różnych modeli. Więcej na ten temat można dowiedzieć się tu: https://www.adler.com.pl/index.php/Main/Produkt/cr_4213. Myślę, że warto mieć dobry sprzęt w kuchni.

Zazwyczaj jem ciemne pieczywo, jajecznicę, rzodkiewki i zielonego ogórka :)

Ja różne pasty, jajka. Ostatnio pokochałam pastę fasolową.

Na zdrowe sniadanie tylko zdrowe pieczywo z piekarnii https://piekarniagrzybki.pl/sklepy-f...ekarnia-ursus/ .

W internecie jest wiele przepisów na ciekawe dania. Można też samemu coś wymyślec, ale rano to zazwyczaj się nie chce o niczym myślec ;P. Można zatem coś w necie poszukac. Ja ostatnio inspiruje się portalem https://mowisalmon.pl/przepisy/kanapki-z-lososiem/ .

Jeśli chcesz się dowiedzieć na niniejszy temat więcej to rekomenduję wejść sobie na blog - http://swiatprzepisow.com . Osobiście uważam, że tutaj odnajdziesz najpotrzebniejsze informacje w nawiązaniu do owego wątku. Według mnie centrum rzetelnej wiedzy.

Bardzo polecam własnoręczne przygotowanie śmietany, którą potem będziemy mogli wykorzystać w wielu przepisach. Jeszcze nigdy śmietana nie smakowała mi aż tak bardzo, jak ta przygotowana we własnej kuchni. Potrzebne są jedynie mleko i zakwaska (np. śmietana Narum) :)

Ja jakiś czas temu przekonałam się do owsianki. U mnie w domu się tego nie robiło i nie jadło, więc nie miałam ani dobrych ani złych skojarzeń. A jak wszędzie czytam owsianka to doby sposób na śniadanie i warto ją jeść https://freshdieta.pl/blog/185/dlacz...sc-owsianke%3F Można ją przygotować na wiele różnych sposobów i jak dla mnie jest naprawdę smaczna i sycąca.

Jestem ciekawa, czy ktoś z Was zrezygnował w 100% z cukru i zamienił go na inne słodziki :) ? Wydaje mi się, że w ten sposób na pewno posiłki będą zdrowsze.


_____________________________________
Czy aspartam jest rakotwórczy

pysznie brzmi:)

Robicie takie http://www.pozaistyl.pl/kanapki-inne...y-sniadaniowe/ pasty śniadaniowe? Mi one bardzo przypadły dp gustu i bardzo często robię różne warianty takich past, są idealne na śniadanie ale na kolację czy podwieczorek albo do pracy też są super

Moimi śniadaniami, jak i resztą posiłków zajmuje się Wygodnadieta. Zamawiam od nich catering juz kilka miesięcy i jestem bardzo zadowolona. W końcu jem smacznie, zdrowo, świeżo i różnorodnie a co fajniejsze, sama nie muszę się martwić zakupami ani gotowaniem!

Ja najbardziej lubię jajka w koszulce położone na bekonie lub grzance :)

A gdzie najczęściej produkty spożywcze kupujecie zdalnie? Bo ja ostatnio tu https://ranozebrano.pl/garmazeria To jeden z moich ulubionych sklepów ale z chęcią poznam też inne.

Ja też bardzo lubię owsianki! Są bardzo zdrowe i sycące, no i mają dużo błonnika. A jeśli doda się do nich coś fajnego, na przykład suszone owoce https://zakreconysloik.com.pl/ekologiczne-owoce-suszone
To mogą być naprawdę pyszne! Dlatego jem je na śniadanie prawie codziennie

Warto pić do śniadania dobrej jakości herbatę ja przepadam za herbata Pata Blanca https://www.herreria.pl/pl/c/Herbata/13