Witam,co sądzicie o wocach w biurze/ Od jakiegos czasu zastanawiamy się rowniez nad powitalną paczka dla pracowników. https://dailyfruits.pl/dailyfruits-welcome-pack/ Co o tym sądzicie?

U mnie przez brak czasu i niestety coraz większą ilość obowiązków nie mam jak sobie skutecznie w tym zakresie poradzić. Korzystam z diety pudełkowej od SportFoodBox w wersji SirtFood Adele https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa i jedzenie jest mega smaczne w każdym posiłku. Dlatego trzymam się całego programu :)

Uwielbiam owsiankę na śniadanie.

W internecie jest też mnóstwo przepisów na ciekawe i pożywne śniadania.

Cóż, jeśli chodzi o owsiankę to faktycznie jest rewelacyjna :) Oczywiście kwestia gustu bo każdy ma inne spojrzenie na ten temat :D Ja ostatnio robiłam wg naprawdę świetnego przepisu - https://uwielbiam.pl/przepis/sniadan...lem-orzechowym. Bardzo zdrowo a i przy okazji niezwykle smaczne! :D No i nie jest trudne w wykonaniu a to niewątpliwie spora zaleta :)

Ja jadłam owsiankę przez długie miechy, ale w końu mi się odechciało

Ja tam się na tym nie znam, ale polecam poczytać na https://www.e-pity.pl/rozliczenie-pi...rbowy-wniosek/ jak rozliczyć podatek pit.

Na pewno dobry garnek jest tu w stanie zdziałać cuda, przynajmniej u mnie tak zadziałało po zakupie jednego od PrymusAGD

Granola https://mojemusli.pl/blog/domowa-gra...rosty-przepis/ jest przepyszna i według mnie jest bardzo smacznym i pożytecznym śniadaniem. Na tym blogu macie podany cały przepis, myślę, że przypadnie wam do gustu, tak jak dla mnie.

Lubicie może zdrowe śniadania?

Proponuję sprawdzić tę ofertę tu https://www.bee.pl/t/zdrowe-sniadanie Tu macie nie tylko zdrowe produkty na śniadanie, ale też i przepisy. Są tu propozycje dla dla każdego: wegan, wegetarian, diabetyków czy osób zmagających się z problemami układu trawiennego. Śniadanie to podstawowy posiłek, więc powinno być zdrowe i dostarczać na energii na cały dzień.

Śniadanko powinno być pożywne, bogate w białko, zdrowe węglowodany i tłuszcze. Dlatego moim zdaniem prasa do wyciskania oleju w kuchni to dobry pomysł. Dzięki niej można samodzielnie przygotowywać olej z różnych roślin i mieć pewność, że jest on zdrowy bez żadnych szkodliwych dodatków

sok z buraka jest dobry na sniadanie https://polskiepomidory.com.pl/soki-buraczane pozywny i mozna szybko naładować sie witaminami

Jeżeli chodzi o smaczną, świeża i zdrową dieta odchudzanie to polecam rozważyć wybór opcji Master od SportFoodSoki ma bardzo dobrze zestawiona ofertę w zależności od ilości dni, ale także w wersji Premium jeżeli chcecie skutecznie odbudować swoje jelita oraz zdrówko. Co również ważne pozwala skutecznie zgubić zbędne kilogramy pozdrawiam i mam nadzieję, że uda Wam się wrócić do optymalnej formy jaką chcielibyście osiągnąć :)

Zdecydowanie kurze jajka, są one idealnym elementem każdej diety i większości śniadań. Najlepiej znaleźć jakiegoś okolicznego hodowcę, który skupił się na ekologicznej uprawie i jego kurki chodzą zadowolone na wolności. Wcinają zdrową paszę i zajadają ją witaminami dla kur .

No to może w takim razie zdrowa i skuteczna dieta odchudzająca od SportFoodSoki na początek, aby przede wszystkim przeprowadzić detoks. Ja jestem mega zadowolona korzystając z takich kilku dni skutecznego detoksu na którym czuję się osobiście bardzo dobrze. Dostawa terminowa, ceny konkurencyjne i też co ważne jest sycąca więc na pewno nie będziesz głodna.

super, przyda mi sie czasem :)
__________
⭐ catering dietetyczny Białystok ⭐

Ostatnio sporo szukałem w Internecie informacji na ten temat, i udało się rozwiać wątpliwości. Już nie musisz błądzić i tracić czas na szukanie odpowiedzi na twoje pytania, bo zrobiłem to za Ciebie! Wystarczy że wejdziesz w tę stronę www a dowiesz się więcej ... https://www.jonizatory.eu/

Ja niestety często zjem jakąś bułkę pizzę czy coś...

A co powiecie na takie możliwości jak zdrowe, świeże i różnorodne opcje jak dieta odchudzająca od SportFood U mnie naprawdę przyniosła świetne efekty i to nie tylko jeżeli chodzi o spadek wagi, ale również poprawę odporności, lepsze samopoczucie czy też odbudowę jelit poprzez szereg probiotyków. Na jesien idealna opcja żeby odbudować swój organizm!

Mnie zdrowe i smaczne śniadania zapewnia Wygodnadieta, z resztą jak i wszystkie posiłki w ciągu dnia:) To wygodne rozwiązanie bo nie musze martwić się gotowaniem a jem regularnie i do syta a przy tym chudnę:)

owsianka z jagodami na mleku :)

Do zdrowego śniadania przyda się sok. Niedawno czytałam, że sok z czarnej porzeczki BIO premium (NFC) Korab Garden nie zawiera żadnych konserwantów czy słodzików, dzięki czemu jest zdrowy. 100% składu to owoce, które zresztą pochodzą z ekologicznych upraw. Producent posiada na to wiele certyfikatów. Sok można zamówić na tej stronie https://korabgarden.pl//pl/produkty/...io-premium-nfc .

Jak już jesteśmy w temacie zdrowych śniadań, to powiem wam, że ostatnio trafiłam na bardzo ciekawe propozycje w tym zakresie na stronie tego bloga https://inmykitchen.pl/category/fit-sniadania/ Polecam wam tam zajrzeć, jeżeli poszukujecie jakiś inspiracji na fit śniadania. Tam można znaleźć naprawdę bardzo interesujące propozycje.

A co robicie, jak macie ochotę na coś słodkiego? Fajnym pomysłem jest przegryzienie płatków do mleka, bez mleka :D Najlepiej w takiej formie wchodzą mi takie czekoladowe, jak tutaj https://fitorsweet.pl/produkty-zbozo...ki-czekoladowe . Zdecydowanie wolę taką lżejszą formę niż jakieś czekolady, batony lub inne takie ;)

Ja ostatnio w drodze do pracy na śniadanie wstępuję do mcdonald franowo. Może i najzdrowsze śniadanko to nie jest, ale za to jakie smaczne :D Wiadomo, że codziennie się żywić tak nie można, ale jakiś czas to chyba nie zaszkodzi ;)

Jeśli chcesz zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie swoje i rodziny, naucz się smażyć bez tłuszczu. Takie przygotowywanie potraw ma wiele zalet. Polecane jest nie tylko osobom, które chcą stracić zbędne kilogramy, lecz wszystkim, którzy pragną zmienić sposób żywienia na zdrowszy.


____________________________
Smażenie bez tłuszczu – smacznie i zdrowo

Rozglądając się za wyborem dobre jakości sklepu spożywczego online, w którym będziecie mogli kupić nawet mięsa i nabiał polskich producentów mieszkając w zachodniej części kraju to mogę polecić do sprawdzenia https://odpolaka.com/pl/menu/musy-owocowe-287.html w którym będziecie mogli zrobić wygodnie i sprawnie zakupy spożywcze online. Ja coraz częściej z niego korzystam i naprawdę jestem mega zadowolony z wyboru. Przystępne ceny, fachowa obsługa, ale też sprawne dostawy. Dla mnie to duża wygoda, no i do tego z krótkimi terminami dostaw. Pozdrawiam serdecznie!

Kiedyś usłyszałam, że na śniadanie warto jeść nabiał. Dlatego ja zazwyczaj sięgam właśnie po serki i jogurty. Na https://taniasobota.pl/bakoma-skyr-m...oduktow_yzuj.a czytałam, że Bakoma Skyr wypuściła nową linię i koniecznie muszę jej sprobować! Podobno są przepyszne.

Dziś chciałam się podzielić z Wami moim znaleziskiem ze strony https://zielonysrodek.pl/przepisy/sniadania-na-slono/ które na pewno urozmaici Wasze poranki. Natknęłam się na przepisy na śniadania na słono, które są nie tylko smaczne, ale także pełne zdrowych składników. Na stronie znajduje się wiele inspiracji, począwszy od sałatek, omletów, jajecznicy po różnorodne tosty i kanapki. Możecie dostosować te przepisy do Waszych preferencji smakowych i dostępności składników, tworząc wspaniałe śniadania, które dodadzą Wam energii na cały dzień. To świetna opcja dla osób, które preferują śniadania na słono lub chcą wprowadzić zdrowsze i bardziej sycące posiłki do swojej diety. Ja osobiście jestem zachwycona różnorodnością przepisów i nie mogę się doczekać, aby wypróbować kilka z nich.

Lubię takie śniadania

Obecnie na rynku dostępne są suszone wersje niemal wszystkich owoców. To świetny pretekst, aby poznać również bardziej niecodzienne smaki. Suszone owoce, nawet kiedy nie są dosładzane, zawierają naturalnie występujące cukry, mają więc zdolność pobudzania w mózgu układu nagrody i zaspokajania apetytu na słodycze. Będą też ciekawym urozmaiceniem dietetycznych deserów.



__________________________
Suszone owoce – czy warto nimi zastąpić słodycze?

Ja lubię sycące śniadania

Jestem ogromnie zadowolona z zakupów herbaty w sklepie https://ale-mlyn.pl/pl/menu/herbaty-167.html . Ich szeroki wybór herbat, zarówno czarnych, zielonych, jak i ziołowych, pozwolił mi znaleźć idealny napój na każdą okazję. Dodatkowo, doskonała jakość herbaty i starannie zapakowane produkty zawsze sprawiają, że czuję się pewnie jako klient.

Uwielbiam zdrowe masła orzechowe. Domowe masło orzechowe lub produkt sklepowy wysokiej jakości to prawdziwa skarbnica wielu ważnych dla zdrowia składników odżywczych. Oprócz witamin i minerałów na szczególną uwagę zasługują podstawowe składniki odżywcze - węglowodany, tłuszcze oraz białko.

Czy kupowaliście już grzyby w sklepie Leśne Skarby https://lesneskarby.pl/pl/25-suszone? Potrzebuję na święta grzyby suszone, ale przy okazji zamówiłabym także grzyby mrożone, by mieć na śniadanko do jajecznicy. Uwielbiam takie śniadania, pachnie cała okolica. To dość ryzykowne, że się wszyscy zlecą ;)

Śniadanie to podstawa, dlatego warto zadbać o to, by było treściwe i dawało energię na cały dzień. Je wybrałam śniadanie bez chleba, bowiem postanowiłam nie jeść pieczywa. Tak naprawdę jest bardzo dużo produktów, którymi można zastąpić chleb i przygotować smaczny i zdrowy posiłek.

Dzisiaj chciałam podzielić się z Wami inspirującym artykułem znalezionym na https://naturalnieozdrowiu.pl/co-moz...rowe-produkty/ Artykuł przedstawia 10 pomysłów na zdrowe produkty z aronii. Czy ktoś z Was eksperymentuje z tym superfood albo ma swoje sprawdzone przepisy z wykorzystaniem aronii?

Moje śnaidanka jak i reszte posiłków w ciągu dnia serwuje tytka fit. Zamawiam od nich już od 3 miesięcy i jestem mega zadowolona z teg co dostaję. Jedzonko jest smaczne, świeże i dobrze doprawione a porcje syte więc głodna nie chodze.

moim ulubionym śniadaniem są placuszki z bananów, wystarczy tylko banan jajko i trochę mąki
________________________________________
sztuczne kwiaty jak żywe